zurück zur Suche

Syriously

Botermarkt 24, 2011XM Haarlem

Jetzt geöffnet · bis 18:45

Middle Eastern€€€€
BewertungAnrufenWebsite

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 8. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Wraps
Muhammara und Halloumi Wrapvegetarian
11.00
Muhammara en halloumi wrap — Getrockneter roter Paprika mit Sesam und Zwiebeln, Halloumi-Käse, Tomate, Gurke, Minze und Oliven
Schätzung≈ 680 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Falafel Wrapvegan
11.75
Hausgemachte Falafel, Tomate, Essiggurke, Salat, Minzblätter und Tahini-Sauce
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Pommes Wrapvegetarian
7.00
Fries wrap — Pommes, Tomate, Essiggurke, Ketchup und hausgemachte Aioli
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrate
Halloumi Wrapvegetarian
10.50
Halloumi-Käse, Tomate, Gurke, Minzblätter und Oliven
Schätzung≈ 610 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Mutabal Wrapvegan
8.50
Gegrillte Aubergine mit Tahini-Sauce, Tomate, Essiggurke und Olivenöl
Schätzung≈ 540 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Rote-Bete-Hummus Wrapvegan
9.00
Beetroot hummus wrap — Rote-Bete-Hummus, Essiggurke, Petersilie, Walnüsse (optional) und Olivenöl
Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Arabischer Käse-Toast-Wrapvegetarian
9.50
Arabic toasted cheese wrap — Arabischer Käse, getrocknete Minze, getrocknete Paprika und Olivenöl
Schätzung≈ 640 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Hummus Wrapvegan
8.00
Hummus, Tomate, Essiggurke, Kreuzkümmel und Olivenöl
Schätzung≈ 560 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Labneh und Za'atar Wrapvegetarian
Labneh en za'atar wrap — Abgetropfter Joghurt, Za'atar, Tomate, Gurke, Minzblätter und Olivenöl
Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Muhammara und Za'atar Wrapvegan
Muhammara en za'atar wrap — Getrockneter roter Paprika mit Sesam und Zwiebeln, Za'atar, Tomate, Gurke, Minze, Oliven und Olivenöl
Schätzung≈ 610 kcal54 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Labneh und Makdousvegetarian
Labneh en makdous — Abgetropfter Joghurt, Minze, Tomate, Salat, Gurke, Olivenöl und Aubergine gefüllt mit Walnüssen, Chili und Knoblauch
Schätzung≈ 630 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Syriously Wrapvegan
Gebratenes Gemüse (Aubergine, Zucchini, Blumenkohl, Paprika) mit geräuchertem Paprikapulver, Gurken, Salat, Tahini
Schätzung≈ 580 kcal56 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Labneh Wrapvegetarian
Abgetropfter Joghurt, Tomate, Gurke, Minzblätter, Oliven und Olivenöl
Schätzung≈ 510 kcal46 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Petersilien-Omelett Wrapvegetarian
Parsley omelet wrap — Rührei, Petersilie, getrocknete Minze, Frühlingszwiebel, Knoblauch und Kräuter mit Tomate, Gurke, Tahini-Sauce (optional)
Schätzung≈ 660 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Bowls
Aubergine Fattehvegetarian
14.25
Gekochte Kichererbsen mit geröstetem Fladenbrot, Joghurt, Tahini-Sauce, gebratenen Auberginen, Sumach und Granatapfel
Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Tahini Ful Bowlvegan
Gekochte Akerbohnen mit Tomate, Petersilie, Tahini-Sauce, Kräutern, Zitronensaft und Olivenöl
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Muhammara und Halloumi Bowlvegetarian
13.00
Muhammara en halloumi bowl — Halloumi-Käse, pürierter roter Paprika mit Sesam und Zwiebeln, Salat, Tomate, Gurke und Oliven
Schätzung≈ 620 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Okravegan
Okraschoten in geheimer Tomatensauce mit Zwiebeln und Olivenöl. Mit Reis oder Bulgur serviert
Schätzung≈ 520 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Falafel Bowlvegan
Hausgemachte Falafel mit Tomate, Salat, Minzblättern, Essiggurken und Tahini-Sauce (optional)
Schätzung≈ 540 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Lemon Ful Bowlvegan
Gekochte Akerbohnen in Zitronensaft und Kräutern mit Tomate, Petersilie und Olivenöl
Schätzung≈ 440 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Fatteh bowlvegetarian
Gekochte Kichererbsen mit geröstetem Fladenbrot, Joghurt und Tahinisauce
Schätzung≈ 580 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Syriously filled bowlvegetarian
12.50
Gekochte Linsen und Reis mit sautierten Zwiebeln und Gurken-Joghurt-Sauce
Schätzung≈ 520 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Batata Harravegan
Gebratenen Kartoffeln mit roter Paprika, Koriander, Knoblauch und Olivenöl
Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydrate
Salate
Rote-Bete-Salatvegan
Bietensalade — Rote Bete mit Salat, Frühlingszwiebeln, Walnüssen (optional) und Olivenöl
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Syriously special saladvegetarian
Salat mit Feldsalat, sautierten Auberginen, geröstetem Fladenbrot, Sumach, Joghurt und Granatapfelmelasse
Schätzung≈ 450 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Spinatsalatvegetarian
Spinaziesalade — Spinat mit Zwiebeln, Granatapfel, Granatapfelmelasse, Feta, Zitronensaft und Olivenöl
Schätzung≈ 320 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Dips
Mutabalvegan
4.00
Kleine Schale Mutabal
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Muhammaravegan
5.25
Kleine Schale Muhammara
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tahini-Saucevegan
3.25
Tahini saus
Schätzung≈ 150 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hummusvegan
Kleine Schale Hummus
Schätzung≈ 210 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gemischte Essiggurkenvegan
Gemixte augurk
Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Rote-Bete-Hummusvegan
Bietenhummus — Kleine Schale Rote-Bete-Hummus
Schätzung≈ 200 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Labnehvegetarian
Kleine Schale Labneh
Schätzung≈ 160 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Suppe
Suppe des Tages
6.00
Soep van de dag
Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Beilagen
Falafelvegan
6.50
3 Stück Falafel mit Tahini-Sauce
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Einzelne Falafelvegan
1.65
Falafel los — Bestellen Sie einzelne Falafel-Stücke. Preis pro Stück
Schätzung≈ 60 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Halloumi-Pommesvegetarian
7.15
Halloumi frietjes — Serviert mit hausgemachter scharfer Aioli
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Süßkartoffel-Pommesvegetarian
Zoete aardappel frietjes — Serviert mit Trüffel-Mayonnaise
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrate

Stimmt diese Karte noch?

97veggie
scoreSchätzung

Nahöstliche Wraps und Bowls

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Fast die gesamte Speisekarte ist vegetarisch oder vegan. Du kannst Gerichte wie den Falafel-Wrap, Auberginen-Fatteh und Rote-Bete-Hummus wählen.

37 vegetarische und 20 vegane Gerichte von 38

82dia
scoreSchätzung

Nahost-Bowls und Salate

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Menü bietet viele kohlenhydratarme Optionen. Bowls und Salate sind bessere Wahlen als Wraps.

15 diabetesfreundlich · 38 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
Noch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.

Praktisches

Adresse
Botermarkt 24, 2011XM Haarlem
Zeiten
Mogeschlossen
Di11:00–18:45
Mi11:00–18:45
Do11:00–18:45
Fr11:00–18:45
Sa11:00–18:45
Sogeschlossen
Bezorg tijden
Kontakt
+32685293838
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), syriously-haarlem.nl/

Inhaber von Syriously? Beanspruche dein Lokal.