Enk's - Heisse Pfanne

Siegener Straße 9, 65589 Hadamar

Jetzt geschlossen · öffnet Do 06:00

€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 23. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 23. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Woche 37

Hawaiischnitzel und Pommes-frites

10.60

Hawaiian Schnitzel and Fries

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

Spaghetti Bolognese mit Reibekäse

9.60

Spaghetti Bolognese

Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Thymiansteak nach Herrenart mit Pommes-frites

10.20

Thyme Steak and Fries

Schätzung≈ 820 kcal50 g Kohlenhydrate

Apfelpfannkuchen mit Vanillesauce und Zimt-Zucker

6.60

Apple Pancakes with Vanilla Sauce

Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 30

Kartoffelpuffer mit Apfelmus

7.90

Potato Pancakes with Apple Sauce

Schätzung≈ 580 kcal60 g Kohlenhydrate

Karlsbader Rahmgulasch mit Butterspätzle und Sauerrahm

10.90

Karlsbad Cream Goulash with Spätzle

Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrate

Cordon bleu mit Pommes-frites

10.90

Cordon Bleu and Fries

Schätzung≈ 890 kcal55 g Kohlenhydrate

Hühnerfrikassee im Butterreisrand

9.90

Chicken Fricassee with Rice

Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Paniertes Seelachsfilet mit Remouladensauce und zweierlei Kartoffelsalat

11.40

Breaded Pollock Fillet

Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Eingelegte Matjes nach Oma's Art mit Quellmänner

11.20

Pickled Herring

Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Schweinebraten mit Salzkartoffeln und Gemüsebeilage

11.80

Roast Pork with Potatoes

Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Rindergeschnetzeltes in Pfefferrahm mit Bandnudeln und Gemüse

13.90

Beef Strips in Pepper Cream Sauce

Schätzung≈ 780 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Woche 38

Hähnchencurry mit Gemüsestreifen und Butterreis

10.90

Chicken Curry with Rice

Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Schweineschmorsteak im Wurzelsud mit Buttergemüse und Pommes oder Bratkartoffel

10.60

Braised Pork Steak

Schätzung≈ 750 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Hähnchenbrustfilet Hawaii mit Rahmsauce und Butterreis

9.90

Hawaiian Chicken Breast with Rice

Schätzung≈ 640 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Grobe Bratwurst mit Rotkohl und Kartoffelpüree

9.90

Bratwurst with Red Cabbage

Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Züricher Rahmgeschnetzeltes vom Schwein mit Butterspätzle

10.20

Zürcher Geschnetzeltes (Pork)

Schätzung≈ 820 kcal55 g Kohlenhydrate

Spaghetti Carbonara

9.60

Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate

Westerwälder Spießbraten mit Gemüse und Bratkartoffeln

12.90

Westerwald Roast Pork

Schätzung≈ 720 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Paniertes Tilapiafilet mit Remouladensauce und zweierlei Kartoffelsalat

11.40

Breaded Tilapia Fillet

Schätzung≈ 710 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Broccolipfanne mit Hähnchenbruststreifen und Bandnudeln

9.90

Broccoli Pan with Chicken

Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Rinderschmorbraten mit Rotkohl und Klößen

13.90

Braised Beef Roast

Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Prager Krustenbraten mit Kaisergemüse und Kartoffelgratin

11.80

Prague Roast Pork

Schätzung≈ 850 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Frühstück

belegte Brötchen

Sandwich Rolls

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

warme Fleischkäsebrötchen

Meatloaf Rolls

Schätzung≈ 410 kcal30 g Kohlenhydrate

Croissants

Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrate

süße Teilchen

Sweet Pastries

Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 38

Rührei mit oder ohne Schinken

Scrambled Eggs

Schätzung≈ 280 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

heiße Fleischwurst

Hot Meat Sausage

Schätzung≈ 320 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Frühstücksteller mit Wurst, Käse, Marmelade

Breakfast Platter

Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 37

Mittagstisch & Speisen

Asiapfanne

Asian Stir-fry

Schätzung≈ 620 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 79

Schweinshaxe

Pork Knuckle

Schätzung≈ 950 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

italienischer Nudelauflauf

Italian Pasta Bake

Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Eintopf

Stew

Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84

Fischfilet

Fish Fillet

Schätzung≈ 550 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

rheinischer Sauerbraten

Rhenish Sauerbraten

Schätzung≈ 700 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Riesenpfanne

Giant Pan with Schnitzel — mit frischen Schnitzeln, Bratkartoffeln und Zwiebeln

Schätzung≈ 980 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Snacks

Strammer Max

Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydrate

Westerwälder Krüstchen

Westerwald Crusts

Schätzung≈ 400 kcal35 g Kohlenhydrate

gemischter Salat mit Putenbruststreifen

Mixed Salad with Turkey

Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Currywurst

Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Pommes-frites

French Fries

Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate

Hamburger

Schätzung≈ 600 kcal35 g Kohlenhydrate

Kalte Platten & Vorspeisen

Cherrytomate trifft Mozzarellakugel mit frischem Basilikumvegetarian

Mozzarella and Cherry Tomato

Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Schinkenröllchen mit Stangenspargel gefüllt und Balsamikodressing

Ham Rolls with Asparagus

Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Putenbrust auf Waldorfsalat

Turkey Breast on Waldorf Salad

Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Seranoschinken auf Netzmelonenschiffchen

Serrano Ham on Melon

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Bunte Salatplattevegetarian

Mixed Salad Plate

Schätzung≈ 200 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Shrimpscocktail

Shrimp Cocktail

Schätzung≈ 250 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Diverse Suppen

Assorted Soups

Schätzung≈ 200 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Norwegischer Räucherlachs mit Preiselbeersahnepescatarian

Norwegian smoked salmon with cranberry cream

Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Franz. Käseauswahl mit Weintraubenvegetarian

French cheese selection with grapes

Schätzung≈ 400 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Wachholder geräucherte Forellenfilets mit Sahnemeerrettichpescatarian

Juniper smoked trout fillets with cream horseradish

Schätzung≈ 250 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Hausmacher Wurst aus eigener Herstellung

Homemade sausage

Schätzung≈ 300 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Anti Pasti in Knoblauch-Olivenmarinadevegetarian

Antipasti in garlic olive marinade

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Versch. Wurst- & Schinkenplatten

Assorted sausage and ham platters

Schätzung≈ 350 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Konfekt / Suppen

Große Brotauswahlvegan

Assorted bread selection

Schätzung≈ 250 kcal45 g Kohlenhydrate

Versch. Laugenkonfektevegan

Assorted lye pastries

Schätzung≈ 300 kcal50 g Kohlenhydrate

Rindfleischsuppe mit Wurzelgemüse und Einlage

Beef soup with root vegetables

Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76

Hühnerkraftbrühe mit Einlage

Chicken broth

Schätzung≈ 120 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Broccoli / Spargelcremesuppevegetarian

Broccoli or asparagus cream soup

Schätzung≈ 220 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Champignon / Blumenkohlcremesuppevegetarian

Mushroom or cauliflower cream soup

Schätzung≈ 220 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Gemüseeintopfvegan

Vegetable stew

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Minestronevegan

Schätzung≈ 160 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Erbsen-, Linsen-, Bohnen-, Kartoffelsuppevegan

Pea, lentil, bean or potato soup

Schätzung≈ 210 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 82

Hackfleisch-Lauch-Käsesuppe

Minced meat leek and cheese soup

Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Desserts

Apfelpfannkuchen mit Vanillesauce / Zimt-Zuckervegetarian

Apple pancakes with vanilla sauce

Schätzung≈ 550 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 34

Mousse au chocolatvegetarian

Schätzung≈ 420 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 39

Vanille-Mousse mit Schokoraspelnvegetarian

Vanilla mousse with chocolate shavings

Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 41

Vanillepuddingvegetarian

Vanilla pudding

Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 39

Panna Cotta mit Fruchtsaucevegetarian

Panna Cotta with fruit sauce

Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42

Schokoladenpuddingvegetarian

Chocolate pudding

Schätzung≈ 300 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 39

Rote Beerengrütze mit flüssiger Sahnevegetarian

Red berry compote with liquid cream

Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate

Sahnequark mit Früchtenvegetarian

Creamy quark with fruits

Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Pfirsichkompott mit Vanillesaucevegetarian

Peach compote with vanilla sauce

Schätzung≈ 280 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 42

Kirsch-Joghurtvegetarian

Cherry yogurt

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrate

Frische Erdbeeren (Saisonware)vegan

Fresh strawberries

Schätzung≈ 60 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Frischer Obstsalatvegan

Fresh fruit salad

Schätzung≈ 80 kcal18 g Kohlenhydrate

Hauptgänge ohne Beilagen

Medaillons vom Schweinefilet mit frischen Champignons in Sahnesauce

Pork fillet medallions with mushrooms in cream sauce

Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Pfannengyros vom Schwein pikant gewürzt mit Zwiebeln

Pork gyros with onions

Schätzung≈ 480 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Schweinebraten schwedische Art mit Backpflaumen

Swedish style roast pork with prunes

Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydrate

Schweinebraten mit Kräuter-Senfkruste in Schwarzbiersauce und Jäger-, Zigeunersauce

Roast pork with herb-mustard crust

Schätzung≈ 600 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Züricher Rahmgeschnetzeltes vom Schwein mit Champignons

Zurich style creamed pork with mushrooms

Schätzung≈ 520 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Kasseler Rauchrücken in Portweinsauce

Kasseler smoked loin in port wine sauce

Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Prager Krustenbraten in würziger Senf-Zwiebelsauce

Prague crackling roast with mustard-onion sauce

Schätzung≈ 620 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Gegrillte Schweinehaxe

Grilled pork knuckle

Schätzung≈ 850 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Schweinerückensteaks „Mailänder Art“, gratiniert mit frischen Champignons und Tomaten

Milan style pork steaks with mushrooms and tomatoes

Schätzung≈ 500 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Spießbraten mit Dunstzwiebeln im eigenen Bratensaft

Spit roast with onions

Schätzung≈ 580 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Partyschnitzel mit Jägersauce, Zwiebelsauce, Zigeunersauce

Party schnitzel with mushroom and onion sauce

Schätzung≈ 750 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Ofenfrischer Fleischkäse mit Dunstzwiebeln aus eigener Herstellung

Fresh meatloaf with onions

Schätzung≈ 600 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Tortellini alla Panna in Schinken-Sahnesauce mit

Tortellini in ham and cream sauce

Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrate

Roastbeef rosa gebraten mit grüner Pfefferrahmsauce

Roast beef with green pepper cream sauce

Schätzung≈ 550 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Rindersteaks „Strindberg“ mit Zwiebel-Kräutertopping

Strindberg beef steaks with herb topping

Schätzung≈ 520 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Rinderschmorbraten in Burgundsauce

Beef pot roast in Burgundy sauce

Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Rindfleischstreifen in feiner Sauce mit Kräuter der Provence

Beef strips with Herbes de Provence

Schätzung≈ 480 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Wiener Tafelspitz mit Meerrettichsauce

Vienna style boiled beef with horseradish sauce

Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77

Ungarische Gulaschsuppe mit frischer Paprika

Hungarian goulash soup with paprika

Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Norwegisches Lachsfilet in Butter gebraten mit Sauce Choronpescatarian

Norwegian salmon fillet in butter with Sauce Choron

Schätzung≈ 550 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Paella spanische Fischpfanne mit Geflügel

Spanish fish and poultry paella

Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Pochiertes Rotbarschfilet in Weißweinsahnesaucepescatarian

Poached redfish fillet in white wine cream sauce

Schätzung≈ 480 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Gebratene Garnelen in Kräuter-Knoblauch-Marinade

Fried Shrimp with Garlic and Herbs

Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Italienischer Hackfleisch-Nudelauflauf mit Tomaten und Käse gratiniert

Italian Meat Pasta Bake

Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Hähnchenbrustfilet natur gebraten mit glacierten frischem Wurzelgemüse

Pan-fried Chicken Breast with Root Vegetables

Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 90

Putengeschnetzeltes auf indische Art in Curry-Früchtesauce

Indian Style Turkey Curry

Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 75

Bami Goreng Asiatische Nudelpfanne mit Schweinefleisch und Wokgemüse in Soja-Currysauce

Bami Goreng with Pork

Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Piccata Milanese von der Hähnchenbrust in Ei-Parmesan-hülle und pochierten Tomaten

Chicken Piccata Milanese

Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Prager Krustenbraten in würziger Speck-Zwiebelsauce

Prague Roast Pork

Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Chili con Carne

Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 89

Italienische Lasagne mit Tomatensauce

Lasagna

Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Gemüse Beilagen

Glacierte Fingermöhrenvegetarian

Glazed Baby Carrots

Schätzung≈ 120 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Kaisergemüsevegetarian

Imperial Vegetables

Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Leipziger Allerleivegetarian

Schätzung≈ 130 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76

Prinzeßbohnenvegetarian

Princess Beans

Schätzung≈ 90 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Blumenkohl in holländischer Saucevegetarian

Cauliflower in Hollandaise Sauce

Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Broccoliröschen in Mandelbuttervegetarian

Broccoli in Almond Butter

Schätzung≈ 160 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Weinsauerkrautvegan, vegetarian

Wine Sauerkraut

Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76

Apfelrotkrautvegetarian

Apple Red Cabbage

Schätzung≈ 140 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Tagliatellevegetarian

Schätzung≈ 320 kcal60 g Kohlenhydrate

Kartoffelsalatvegetarian

Potato Salad

Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrate

Nudelsalatvegetarian

Pasta Salad

Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate

Beilagen

Bratkartoffelnvegan, vegetarian

Fried Potatoes

Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrate

Kartoffelgratinvegetarian

Potato Gratin

Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydrate

Glacierte Risoleé - Kartoffelnvegetarian

Glazed Potatoes

Schätzung≈ 240 kcal24 g Kohlenhydrate

Kräuterreisvegan, vegetarian

Herb Rice

Schätzung≈ 210 kcal38 g Kohlenhydrate

Teigwarenvegetarian

Pasta

Schätzung≈ 260 kcal42 g Kohlenhydrate

Kartoffelklößevegetarian

Potato Dumplings

Schätzung≈ 220 kcal40 g Kohlenhydrate

Kartoffelpüreevegetarian

Mashed Potatoes

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrate

Butterspätzlevegetarian

Butter Spätzle

Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate

Semmelknödelvegetarian

Bread Dumplings

Schätzung≈ 260 kcal45 g Kohlenhydrate

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60veggie
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Viele Beilagen und Desserts

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Vegetarische Optionen sind Minestrone, Broccolicremesuppe und Käseauswahl. Die meisten fleischlosen Gerichte sind Beilagen wie Prinzessbohnen oder Desserts wie Mousse au chocolat.

43 vegetarische und 10 vegane Gerichte von 129

94dia
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Viele kohlenhydratarme Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele Hauptgerichte ohne Beilagen. Man kann Fleisch oder Fisch mit kohlenhydratarmem Gemüse kombinieren.

64 diabetesfreundlich · 129 Gerichte

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Praktisches

Adresse: Siegener Straße 9, 65589 Hadamar
Zeiten: Mo06:00–18:30
Di06:00–18:30
Mi06:00–18:30
Do06:00–18:30
Fr06:00–18:30
Sageschlossen
So08:30–15:00
Kontakt: +496433949991 info@enks-heisse-pfanne.de
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), enks-heisse-pfanne.de/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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