Alsterlagune

Ballindamm 14b 14b, 20095 Hamburg

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

FISCHEMPFEHLUNG

Pannfisch

30.40

Pan-fried fish Hamburg style — nach Hamburger Art auf Bratkartoffeln in Dijonsenfsauce

Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Lachsfilet

33.40

Salmon fillet with mushrooms — auf frischen Champignons dazu Röstitaler

Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Zanderfile t

32.40

Zander fillet with vegetables — auf gebratenen Gemüse mit Lem on-Dillsauce dazu Röstitaler

Schätzung≈ 610 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Rotbarsch filet

28.40

Red fish fillet with shrimp — auf Gemüse mit Basilikumpesto, Garnelen und Röstitalern

Schätzung≈ 640 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Schollenfilet

28.40

Plaice fillet with vegetables — auf Gemüse mit Weißweinkräutersauce dazu Röstilater

Schätzung≈ 600 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Lachsfilet

29.40

Salmon fillet with ribbon noodles — auf Bandnudeln in Hummersauce

Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate

Dorade

31.40

Stuffed Dorade with crayfish — am Stück gefüllt mit marinierten Flusskrebsen

Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Gebratene Garnelen

30.40

Fried shrimp with vegetables — auf Gemüse in mildem Chili-Knoblauchöl

Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

SUPPEN

Hausgemachte Tomatencremesuppvegetarian

9.50

Tomato cream soup — homemade tomato cream soup

Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Hausgemachte Fischsuppepescatarian

14.50

Fish soup — homemade fish soup

Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

VORSPEISEN

Carpaccio vom Rind

16.90

Beef Carpaccio — mit Rucola, Parmesan und Kapern / with arugula, parmesan and capers

Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Tomate Mozzarellavegetarian

14.90

Tomato Mozzarella — mit Pesto und Basilikum / tomato, mozzarella with pesto and basil

Schätzung≈ 380 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Antipasti nach Art des Hauses

16.50

House Antipasti — antipasti in the style of the house

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Antipasti nach Art des Hauses

28.00

House Antipasti — antipasti in the style of the house

Schätzung≈ 750 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Bruschettavegetarian

10.90

mit Tomate, Rucola und Parmesan / with tomato, arugula and parmesan

Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65

SALATE

Garnelen Salatpescatarian

23.50

Shrimp Salad — Salatplatte mit gegrillten Garnelen 6 Stk, american Dressing / Salad dish with grilled shrimps 6 pcs, american dressing

Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Salatplatte mit gegrillten Garnelenvegetarian

19.90

Feta and Olive Salad — Hirtenkäse und Oliven, american Dressing / Salad dish with feta and olives, american dressing

Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Grriechischer Salatvegetarian

20.50

Greek Salad — Hirtenkäse und Oliven, american Dressing / Salad dish with feta and olives, american dressing

Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Salat Tonnopescatarian

Tuna Salad — Gemischter Salat mit Thunfisch und american Dressing / mixed salad, tuna with american dressing

Schätzung≈ 460 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Alsterlagune Salat

22.50

Grilled Chicken Salad — Salatplatte mit gegrillter Hähnchenbrust, Croutons und frischem Parmesan , american Dressing /Salad dish with grilled chicken breast, croutons and fresh parmesan, american dressing

Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

PIZZA

Pizza Margheritavegetarian

18.90

mit Tomatensauce und Mozzarella / with tomato sauce and mozzarella cheese

Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Pizza Tonnopescatarian

22.50

Pizza Tuna — mit Tomatensauce, Mozzarella, Thunfisch und rote Zwiebeln / with tomato sauce, mozzarella cheese, tuna, red onions

Schätzung≈ 920 kcal82 g Kohlenhydrate

Pizza Vegetarischvegetarian

20.90

Vegetable Pizza — mit Tomatensauce, Mozzarella und verschiedenen Gemüsesorten / with tomato sauce, mozzarella cheese, and different vegetables

Schätzung≈ 880 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Pizza Salami

22.50

Salami Pizza — mit Tomatensauce, Mozzarella und Rindersalami/ with tomato sauce, mozzarella cheese and beef salami

Schätzung≈ 980 kcal80 g Kohlenhydrate

Pizza Salmonepescatarian

25.50

Salmon Pizza — mit Tomatensauce, Mozzarella, frischem Lachs und Ruccola with tomato sauce, mozzarella cheese, arugula, and fresh salmon filet

Schätzung≈ 950 kcal80 g Kohlenhydrate

Pizza Funghivegetarian

20.90

Mushroom Pizza — mit Tomatensauce, Mozzarella und frischen Champignons / with tomato sauce, mozzarella cheese and fresh mushrooms

Schätzung≈ 870 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 71

FLEISCH

Rumpsteak

32.50

Rump steak — 200g in grüner Pfeffersauce mit Kräuterbutter / 200g in green pepper sauce with herb butter

Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Chicken fillet

26.90

Chicken fillet Gorgonzola — 200g in Gorgonzolasauce mit Kräuterbutter / 200g in gorgonzola sauce with herb butter

Schätzung≈ 620 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

FISCH

Frisches freshpescatarian

32.90

Fresh fish with dill sauce — mit Dillsauce / with dill sauce

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Dorade Royal vom Grillpescatarian

29.50

Grilled Dorade Royal — in Kräutersauce / with herbs sauce

Schätzung≈ 420 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Gemischter Fischteller vom Grillpescatarian

38.90

Mixed grilled fish platter — verschiedene Sorten Fischfilet und Garnelen/ different kinds of fish fillet and shrimp

Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Gemischter Fischteller vom Grillpescatarian

68.90

Mixed grilled fish platter — verschiedene Sorten Fischfilet und Garnelen/ different kinds of fish fillet and shrimp

Schätzung≈ 1100 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

PASTA

Spaghetti Aglio Oliovegetarian

19.90

mit Knoblauch, Cherrytomaten und pikantem Olivenöl / with garlic, cherry tomatoes and spicy olive oil

Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Spaghetti Garnelenpescatarian

24.90

Spaghetti with shrimp — 6 Stück in Tomatensauce mit Cherrytomaten und Basilikum 6 pcs scampis in tomato sauce with cherry tomatoes and basil

Schätzung≈ 720 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Penne All‘Arrabiatavegetarian

19.90

Penne All'Arrabiata — mit Rucola und frischem Parmesan in pikanter Tomatensauce / with arugula and fresh parmesan in a spicy tomato sauce

Schätzung≈ 650 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Penne al Gorgonzolavegetarian

21.90

Penne Gorgonzola — mit frischen Champignons in Gorgonzolasauce / with f resh mushrooms in gorgonzola sauce

Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrate

Bandnudeln

21.90

Ribbon noodles with chicken — mit Hähnchenbrustfiletstreifen und frischen Champignons in Sahnesoße / with chicken breast fillet strips and fresh mushrooms in cream sauce

Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrate

Bandnudeln Salmonepescatarian

25.90

Ribbon noodles with salmon — mit Lachsstreifen in Hummersauce / with salmon strips in lobster sauce

Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrate

GEBACKENE KARTOFFE L

Gebackene Kartoffelvegetarian

17.90

Baked potato with sour cream — mit Sour Cream und einem kleinen Salat / with sour cream and a small salad

Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Rinderstreifen

6.90

Beef strips for baked potato — supplement for baked potato

Schätzung≈ 220 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Gegrillte Hähnchenbruststreifen

6.90

Grilled chicken strips for baked potato — supplement for baked potato

Schätzung≈ 180 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Garnelen 6 Stkpescatarian

6.90

Shrimp for baked potato — supplement for baked potato

Schätzung≈ 120 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

VEGETARISCH

Mediterrane Kartoffel Gemüsepfannevegetarian

22.50

Mediterranean potato vegetable pan — mit Rucola und frischem Parmesan / with arugula and fresh parmesan

Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

KINDER

Gebratene Hähnchenbrust mit Potato We dges

11.50

Fried chicken breast with potato wedges — fried chicken breast with french fries and potato wedges

Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Pasta mit Tomatensaucevegetarian

11.50

Pasta with tomato sauce — Pasta with tomato sauce

Schätzung≈ 500 kcal75 g Kohlenhydrate

DESSERT

Kuchenauswahlvegetarian

6.20

Cake selection — cake selection

Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 37

Brownie Kuchen mit Vanille- oder Schokoladensoßevegetarian

6.90

Brownie cake — Brownie cake with vanilla or chocolate sauce

Schätzung≈ 600 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 28

Hausgemachtes Tiramisuvegetarian

9.50

Tiramisu — Homemade tiramisu

Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 27

BEILAGEN

Bratkartoffelnvegetarian

5.50

Fried potatoes — Fried potatoes

Schätzung≈ 300 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Potato Wedgesvegetarian

5.50

Potato wedges

Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrate

Kartoffelröstivegetarian

5.50

Potato rösti — Potato hash browns

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate

Gebackene Kartoffelvegetarian

5.50

Baked potato — Baked potato

Schätzung≈ 250 kcal35 g Kohlenhydrate

Beilagensalatvegetarian

5.50

Side salad — Side salad

Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

EIS

Eiskaffee mit einer Kugel Vanilleeis dazu Sahne

9.50

Iced coffee with vanilla ice cream — Iced coffee with vanilla ice cream and whipped cream

Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 39

Eisbecher mit Schokoladen- oder Erdbeersauce

10.50

Ice cream sundae — A cup of ice cream with chocolate or strawberry sauce

Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 31

Drei Kugeln Eis mit Sahne

Three scoops of ice cream — Erdbeer, Vanille, Schokolade / strawberry, vanilla, chocolate

Schätzung≈ 500 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 29

Apfelringevegetarian

11.50

Fried apple rings with ice cream — In Backteig mit Vanilleeis und Schlagsahne / Apple rings in batter with vanilla ice cream and whipped cream

Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 30

Eis und heißvegetarian

12.50

Vanilla ice cream with hot raspberry sauce — Drei Kugeln Vanilleeis mit heißer Himbeersauce und Sahne / three scoops of vanilla ice cream with hot raspberrysauce with whipped cream

Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 30

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Praktisches

Adresse: Ballindamm 14b 14b, 20095 Hamburg
Zeiten: Mo11:00–23:00
Di11:00–23:00
Mi11:00–23:00
Do11:00–23:00
Fr11:00–00:00
Sa11:00–00:00
So11:00–23:00
Kontakt: +494032310108
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), alsterlagune.de/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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