Poké Bar - Hamburg, Große Elbstraße

Große Elbstraße 212, 22767 Hamburg

Jetzt geschlossen · öffnet Mo 11:00

€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 17. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 17. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

SIGNATURE BOWL

Honua Beef Bowl

10.90

Sushireis, Bio-Pulled Chicken, Süßkartoffeln, Kurkuma-Blumenkohl, gegrillter Mais

Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 82

Honua Beef Bowl

14.90

Sushireis, Bio-Pulled Chicken, Süßkartoffeln, Kurkuma-Blumenkohl, gegrillter Mais

Schätzung≈ 820 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 79

Honua Beef Bowl

19.90

Sushireis, Bio-Pulled Chicken, Süßkartoffeln, Kurkuma-Blumenkohl, gegrillter Mais

Schätzung≈ 950 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Ahi Tuna Bowl

10.90

Quinoa, nachhaltig gefangener Thunfisch (Soja-Zitrone), Edamame, Kimchi-Gurke, koreanisches Kimchi

Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 89

Ahi Tuna Bowl

14.90

Quinoa, nachhaltig gefangener Thunfisch (Soja-Zitrone), Edamame, Kimchi-Gurke, koreanisches Kimchi

Schätzung≈ 690 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 89

Ahi Tuna Bowl

19.90

Quinoa, nachhaltig gefangener Thunfisch (Soja-Zitrone), Edamame, Kimchi-Gurke, koreanisches Kimchi

Schätzung≈ 800 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 87

Vegan Teriyaki Bowlvegan

13.90

Quinoa, würziger Tofu (Teriyaki), Edamame, Kimchi-Gurke, koreanisches Kimchi, Ingwer-Teriyaki-Sauce

Schätzung≈ 540 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 79

Vegan Teriyaki Bowlvegan

18.40

Quinoa, würziger Tofu (Teriyaki), Edamame, Kimchi-Gurke, koreanisches Kimchi, Ingwer-Teriyaki-Sauce

Schätzung≈ 650 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 81

Bali Beach Bowl

9.90

Sushireis, Bio-Pulled Chicken (Teriyaki), rosa Ingwer, gegrillte Ananas, Paprika

Schätzung≈ 620 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Bali Beach Bowl

13.90

Sushireis, Bio-Pulled Chicken (Teriyaki), rosa Ingwer, gegrillte Ananas, Paprika

Schätzung≈ 750 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Bali Beach Bowl

18.40

Sushireis, Bio-Pulled Chicken (Teriyaki), rosa Ingwer, gegrillte Ananas, Paprika

Schätzung≈ 880 kcal95 g Kohlenhydrate

Yuzu Tuna Bowl

10.90

Glasnudeln, handgeschnittener Thunfisch-Tatar (Yuzu), gerösteter Brokkoli, gegrillte Ananas, Kimchi

Schätzung≈ 480 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Yuzu Tuna Bowl

14.90

Glasnudeln, handgeschnittener Thunfisch-Tatar (Yuzu), gerösteter Brokkoli, gegrillte Ananas, Kimchi

Schätzung≈ 580 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 82

Yuzu Tuna Bowl

19.90

Glasnudeln, handgeschnittener Thunfisch-Tatar (Yuzu), gerösteter Brokkoli, gegrillte Ananas, Kimchi

Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 82

WARME BOWLS

Spicy Tonkotsu Ramen

13.90

Ramen-Nudeln, Bio-Rindfleisch, gegrillter Mais, Honig-Chili-Möhren, Pak Choi, Bio-Ei

Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Spicy Tonkotsu Ramen

18.40

Ramen-Nudeln, Bio-Rindfleisch, gegrillter Mais, Honig-Chili-Möhren, Pak Choi, Bio-Ei

Schätzung≈ 920 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Bibimbap

13.90

Sushireis, mariniertes Bulgogi-Rindfleisch, Honig-Chili-Möhren, Sesam-Spinat, Kimchi-Gurken

Schätzung≈ 720 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Bibimbap

18.40

Sushireis, mariniertes Bulgogi-Rindfleisch, Honig-Chili-Möhren, Sesam-Spinat, Kimchi-Gurken

Schätzung≈ 860 kcal75 g Kohlenhydrate

Vegan Coconut Curryvegan

9.90

Sushireis, Kurkuma-Blumenkohl, Honig-Chili-Cashews, Kartoffeln, frischer Blattspinat, Zitronengras

Schätzung≈ 610 kcal58 g Kohlenhydrate

Vegan Coconut Curryvegan

13.90

Sushireis, Kurkuma-Blumenkohl, Honig-Chili-Cashews, Kartoffeln, frischer Blattspinat, Zitronengras

Schätzung≈ 740 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 66

STELL DIR DEINE BOWL ZUSAMMEN

BASIS: SUSHI-REIS

7.90

BASE: SUSHI RICE

Schätzung≈ 350 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 42

BASIS: SUSHI-REIS

10.90

BASE: SUSHI RICE

Schätzung≈ 350 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 42

BASIS: SUSHI-REIS

13.90

BASE: SUSHI RICE

Schätzung≈ 350 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 42

PREMIUM LACHS SOJA-ZITRONEN MARINADE

3.00

PREMIUM SALMON SOY-LEMON MARINADE

Schätzung≈ 120 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

PREMIUM LACHS SOJA-ZITRONEN MARINADE

4.00

PREMIUM SALMON SOY-LEMON MARINADE

Schätzung≈ 160 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

PREMIUM LACHS SOJA-ZITRONEN MARINADE

6.00

PREMIUM SALMON SOY-LEMON MARINADE

Schätzung≈ 200 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

NACHHALTIG GEFANGENER THUNFISCH SOJA-ZITRONEN MARINADE

4.00

SUSTAINABLY CAUGHT TUNA SOY-LEMON MARINADE

Schätzung≈ 100 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

NACHHALTIG GEFANGENER THUNFISCH SOJA-ZITRONEN MARINADE

5.00

SUSTAINABLY CAUGHT TUNA SOY-LEMON MARINADE

Schätzung≈ 130 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

NACHHALTIG GEFANGENER THUNFISCH SOJA-ZITRONEN MARINADE

7.50

SUSTAINABLY CAUGHT TUNA SOY-LEMON MARINADE

Schätzung≈ 160 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

FREILAND RIND SHICHIMI MARINADE

2.00

FREERANGE BEEF SHICHIMI MARINADE

Schätzung≈ 110 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

FREILAND RIND SHICHIMI MARINADE

3.00

FREERANGE BEEF SHICHIMI MARINADE

Schätzung≈ 160 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68

FREILAND RIND SHICHIMI MARINADE

4.50

FREERANGE BEEF SHICHIMI MARINADE

Schätzung≈ 210 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

PIKANTER TOFU TERIYAKI MARINADE

2.00

TANGY TOFU TERIYAKI MARINADE

Schätzung≈ 90 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

PIKANTER TOFU TERIYAKI MARINADE

3.00

TANGY TOFU TERIYAKI MARINADE

Schätzung≈ 130 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

PIKANTER TOFU TERIYAKI MARINADE

4.50

TANGY TOFU TERIYAKI MARINADE

Schätzung≈ 170 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68

Unsere Poké Bowls

SIGNATURE BOWL

10.90

Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77

AHI TUNA BOWL

11.90

Schätzung≈ 620 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77

SPICY YUZU BOWL

10.90

Schätzung≈ 640 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 77

VEGAN TERIYAKI BOWLvegan

9.90

Schätzung≈ 580 kcal88 g Kohlenhydrate

HONUA BEEF BOWL

9.90

Schätzung≈ 660 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Ähnliche Produkte

Tropischer Obstsalat

6.90

TROPICAL FRUIT SALAD

Schätzung≈ 120 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 42

Spicy Tonkotsu Ramen

9.20

Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Honig-Ingwer-Hähnchen

9.90

HONEY GINGER CHICKEN

Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrate

SIGNATURE BOWL

Signature Bowl

Sushireis, Premium Lachs | Soja-Zitronen-Marinade, Kimchi-Gurken, Edamame, Mango, Rotkohl-Salat

Schätzung≈ 620 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Ahi Tuna Bowl

Quinoa, nachhaltig gefangener Thunfisch | Soja-Zitronen-Marinade, Edamame, Kimchi-Gurke, Koreanischer Kimchi, Pinienkerne

Schätzung≈ 540 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 89

Yuzu Tuna Bowl

Glasnudeln, handgeschnittener Thunfisch-Tatar | Yuzu-Marinade, rosa Ingwer, gegrillte Ananas, Kimchi-Gurke

Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Honua Beef Bowl

Glasnudeln, Freiland-Rindfleisch | Shichimi-Marinade, Süßkartoffeln, Kurkuma-Blumenkohl, gegrillt

Schätzung≈ 560 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 90

Vegan Teriyaki Bowlvegan

Quinoa, würziger Tofu | Teriyaki-Marinade, Süßkartoffeln, marinierte Linsen, Kurkuma-Blumenkohl

Schätzung≈ 510 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85

Bali Beach Bowl

Sushireis, Freiland-Hähnchen | Teriyaki-Marinade, gerösteter Brokkoli, gegrillte Ananas, Kimchi

Schätzung≈ 610 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 69

WARM & LECKER

Spicy Tonkotsu Ramen

Ramen-Nudeln, Freiland-Rindfleisch, gegrillter Mais, Sweet-Chili-Möhren, Pak Choi, gekochtes Ei

Schätzung≈ 780 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Honig-Ingwer-Hähnchen

HONEY GINGER CHICKEN — Sushireis, Freiland-Hähnchen, Paprikastreifen, knackige Zuckerschoten, Frühlingszwiebeln

Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Vegan Coconut Curryvegan

Sushireis, Kurkuma-Blumenkohl, Paprikastreifen, knackige Zuckerschoten, Kartoffeln, frischer Blattspinat

Schätzung≈ 640 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Bibimbap

Sushireis, mariniertes Bulgogi-Rindfleisch, Honig-Chili-Möhren, Sesam-Spinat, Kimchi-Gurken, Rettich

Schätzung≈ 660 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 77

STELL DIR DEINE BOWL ZUSAMMEN

Handgeschnittenes Thunfisch-Tatar

3.00

Hand-cut Tuna Tatar | yuzu Marinade — Yuzu-Marinade — Protein-Option

Schätzung≈ 150 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Freiland Pulled Chicken

2.00

Freerange PULLED Chicken | Teriyaki marinade — Teriyaki-Marinade — Protein-Option

Schätzung≈ 160 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Freiland Rinderhack

2.00

Freerange GROUND Beef | SHICHIMI Marinade — Shichimi-Marinade — Protein-Option

Schätzung≈ 180 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Stimmt diese Karte noch?

70veggie
scoreSchätzung

Frische Poké Bowls und Curry

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst die Vegan Teriyaki Bowl mit Tofu oder das Vegan Coconut Curry wählen. Es gibt auch die Option, eine eigene Bowl mit Tofu zusammenzustellen.

7 vegetarische und 7 vegane Gerichte von 56

71dia
scoreSchätzung

Quinoa oder Tofu wählen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Ahi Tuna Bowl mit Quinoa enthält etwa 38 bis 65 Gramm Kohlenhydrate. Die Vegan Teriyaki Bowl mit Quinoa ist eine gute Alternative mit circa 42 Gramm Kohlenhydraten.

18 diabetesfreundlich · 56 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Große Elbstraße 212, 22767 Hamburg
Zeiten: Mo11:00–15:00
Di11:00–15:00
Mi11:00–15:00
Do11:00–15:00
Fr11:00–15:00
Sageschlossen
Sogeschlossen
Sonn- & Feiertags geschlossen
Kontakt: +494030709089
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokebar.de/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 77 %

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