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Meson Galicia - Hamburg, Maretstraße

Maretstraße 60, 21073 Hamburg

Jetzt geschlossen · öffnet 17:30

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 17. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 17. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Entradas/ Vorspeisen
Spanischer Chorizo am Spieß flambiert oder in Rotwein
8.50
Spanish Chorizo
Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Lauwarmer Ziegenkäse auf Rucola an Feigenvegetarian
9.50
Warm Goat Cheese with Arugula and Figs
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tapas ab 2 Pers./pro Pers. (gemischte Variationen vom Haus)
16.50
Mixed Tapas
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Frischer Spinat mit Pinienkernen und Rosinenvegetarian, vegan
9.50
Fresh Spinach with Pine Nuts and Raisins
Schätzung≈ 210 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Pimientos de Padrón (kleine galizische Bratpaprika)vegetarian, vegan
8.00
Pimientos de Padrón
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Frische Pfifferlinge gebraten mit Jamon Iberico
12.50
Fried Chanterelles with Jamon Iberico
Schätzung≈ 240 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tintenfische in Knoblauch-Sherrysoßepescatarian
10.50
Cuttlefish in Garlic Sherry Sauce
Schätzung≈ 220 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Datteln mit Mandeln im Speckmantel
9.50
Bacon Wrapped Dates with Almonds
Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydrate
Frische Champignons in Knoblauch aus der cazerolevegetarian, vegan
8.00
Garlic Mushrooms in Casserole
Schätzung≈ 160 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gambas im Kartoffelmantelpescatarian
8.50
Gambas in Potato Crust
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Frische Vongole Weißweinpescatarian
18.50
Vongole in White Wine
Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Fabada (aus Asturien ein Bohneneintopf)
8.50
Fabada Asturiana
Schätzung≈ 340 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Frische Burrata/Tomate/Pfirsich/Granatapfelvegetarian
12.50
Burrata with Tomato, Peach and Pomegranate
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Jamón con Melon
12.50
Schätzung≈ 220 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Papas Bravasvegetarian, vegan
8.50
Patatas Bravas
Schätzung≈ 350 kcal32 g Kohlenhydrate
Pata Negra Jamon Iberico vom Schwarzfußschinken Eichel
22.50
Jamón Ibérico Pata Negra
Schätzung≈ 260 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Pescado/ Fisch
Miesmuscheln aus Galizischen Fjörden in Weißweinpescatarian
18.00
Galician Mussels in White Wine
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Ganze Dorade gefüllt mit Kräutern vom Grillpescatarian
25.50
Grilled Whole Sea Bream with Herbs
Schätzung≈ 520 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Frischer Tunfisch vom Grill mallorqunischer Artpescatarian
27.50
Grilled Tuna Mallorcan Style
Schätzung≈ 410 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Frischer Kabeljau vom Grill Oliven-Kräuter Krustepescatarian
27.50
Grilled Cod with Olive Herb Crust
Schätzung≈ 440 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Frische Babysteinbutt aus der Nordsee ( 500 gr.)pescatarian
34.50
North Sea Turbot
Schätzung≈ 450 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Frische Sardinen vom Grillpescatarian
21.50
Grilled Sardines
Schätzung≈ 380 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Patagonische Chipirones vom Grill (die zartesten)pescatarian
21.50
Grilled Patagonian Squid
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Carnes/ Fleisch
Iberisches Schweinefiletmedaillions Pfeffersauce
25.50
Iberian Pork Fillet Medallions
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Lammfilet vom Grill Thymian-Sherrysauce vom Grill
28.50
Grilled Lamb Fillet with Thyme Sherry Sauce
Schätzung≈ 520 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Kaninchen in Rotwein geschmort
26.50
Braised Rabbit in Red Wine
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Lammkottlets vom Grill vom Carree
28.50
Grilled Lamb Cutlets
Schätzung≈ 580 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Rib-Eye Grass-Fed vom heissen Tonstein gegrillt
36.00
Grilled Grass-Fed Rib-Eye
Schätzung≈ 750 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Vorspeisen Entrantes
Tapas ab 2 Pers./pro. Per. 6 kleine, versch. von uns zusammengestellte Vorspeisen
16.50
Tapas Selection
Schätzung≈ 600 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Tintenfische frittiert Chipirones fritospescatarian
9.50
Fried Squid (Chipirones Fritos)
Schätzung≈ 350 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Oktopus galizischer Art Pulpo estilo feriapescatarian
18.00
Galician Style Octopus (Pulpo)
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
frittierte Sardellen Boquerones fritospescatarian
9.00
Fried Anchovies (Boquerones Fritos)
Schätzung≈ 300 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gambas in Knoblauch serviert im Tonschälchenpescatarian
13.50
Garlic Shrimp (Gambas al Ajillo)
Schätzung≈ 280 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tapasmenü ab 2 Per./pro Per
38.50
Tapas Menu — Nur auf Vorbestellung!
Schätzung≈ 1100 kcal70 g Kohlenhydrate

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53veggie
scoreSchätzung

Spanische Tapas in Hamburg

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt vegetarische Tapas wie Papas Bravas, Pimientos de Padrón und Champignons mit Knoblauch. Vegetarische Hauptgerichte fehlen auf der Karte. Die anderen Speisen bestehen aus Fisch und Fleisch.

6 vegetarische und 4 vegane Gerichte von 34

84dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme spanische Tapas und Fisch

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele proteinreiche Hauptgerichte und Tapas. Die meisten Optionen sind von Natur aus kohlenhydratarm.

30 diabetesfreundlich · 34 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Maretstraße 60, 21073 Hamburg
Zeiten
Mo17:30–22:30
Di17:30–22:30
Mi17:30–22:30
Do17:30–22:30
Fr17:30–22:30
Sa17:30–22:30
Sogeschlossen
Küche bis 21.00 in der Woche geöffnet. Freitag und Samstag bis 21.00 oder nach Absprache länger. Sonntags nur an Feiertagen oder für besondere Events geöffnet. Adventssonntage im Dezember 17.00-22.00 geöffnet
Kontakt
+49407666315
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), meson-galicia.de/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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