dean&david - Hamburg, Scheel-Plessen-Straße

Scheel-Plessen-Straße 19, 22765 Hamburg

Öffnungszeiten noch unbekannt

vegetarian restaurant

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 18. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 18. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

SAISONALITÄTEN

Pumpkin Spice Bowl mit Hähnchen

Pumpkin Spice Bowl with Chicken — mit warmem Jasminreis und Salat, gegrilltem Hähnchen und Kürbis, marinierten Zwiebeln, Kurkuma-Aioli und Weintrauben

Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 82

Pumpkin Spice Curryvegetarian

mit Jasminreis, frischem Gemüse, gegrilltem Kürbis, Koriander, Mischkernen, Sesam und Mango-Kokos

Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrate

SALATE

Avocado Halloumi Salatvegetarian

Avocado Halloumi Salad — mit gegrilltem Halloumi, Avocado, Kirschtomaten, Gurke, Granatapfelkernen und Croutons

Schätzung≈ 540 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Paris Salatvegetarian

Paris Salad — mit französischem Ziegenkäse, Walnüssen, Paprika und süßen Weintrauben

Schätzung≈ 410 kcal24 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Good Greens Salatvegetarian

Good Greens Salad — mit Röstkartoffeln, Rotkohl, Weintrauben, Paprika, frischem Kresse und Walnüssen

Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Caesar Wrap

handgerollter Wrap mit gegrillten Hähnchenstreifen, Tomaten, Eiern und Gran Soresina Dressing

Schätzung≈ 590 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Chicken Vitality Salat

Chicken Vitality Salad — mit gegrillten Hähnchenstreifen, Karotten, Feta, Gurke, Eiern, Kürbis- und Sonnenblumenkernen

Schätzung≈ 460 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Big Easy Beef Salat

Big Easy Beef Salad — mit gegrilltem Rindfleisch, Edamame, Karotten, Paprika, Erdnüssen und Frühlingszwiebeln

Schätzung≈ 510 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

Salmon Spring Salatpescatarian

Salmon Spring Salad — mit norwegischem Räuchersalm, Röstkartoffeln, Feta, Kirschtomaten, Kürbis- und Sonnenblumenkernen

Schätzung≈ 530 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

BOWLS

Veggie Buddha Bowlvegetarian

mit gegrilltem Gemüse, Süßkartoffeln, Roter Bete, Edamame, Walnüssen, Quinoa, Vollkornreis und Salat

Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 91

Vegan Falafel Bowlvegan

mit grünen Falafeln, Hummus, Granatapfelkernen, Roter Bete, Gurken, Karotten und frischer Minze

Schätzung≈ 610 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 91

Veggie Buddha Bulgur Bowlvegetarian

mit gegrilltem Gemüse, Süßkartoffeln, Roter Bete, Edamame, Babyspinat, Walnüssen, Bulgur und Basilikum

Schätzung≈ 540 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Japanese Beef Bowl

mit gegrilltem Rindfleisch, Rotkohl, Gurke, Mango, Miso-Mayo, Erdnüssen, Koriander und Jasminreis

Schätzung≈ 670 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Black Rice Avocado Chicken Bowl

mit gegrillten Hähnchenstreifen, Avocado, Babyspinat, Kirschtomaten, Spitzpaprika, schwarzem Reis und Salat

Schätzung≈ 560 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 95

Chicken Teriyaki Bowl

mit gegrillten Hähnchen-Filetstreifen, Rotkohl, Kirschtomaten, Gurken, Frühlingszwiebeln und Jasminreis

Schätzung≈ 610 kcal64 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Avocado Chicken Bowl

mit gegrilltem Hähnchenfilet, Avocado, Paprika, Kirschtomaten, Koriander und Frühlingszwiebeln

Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 89

Salmon Avocado Bowlpescatarian

mit norwegischem Räuchersalm, Avocado, Edamame, Roter Bete, Röstzwiebeln, Sesam, Koriander und weißem Reis

Schätzung≈ 590 kcal46 g Kohlenhydrateausgewogen 83

Black Rice Salmon Avocado Bowlpescatarian

mit norwegischem Räuchersalm, Avocado, Edamame, Babyspinat, Roter Bete, schwarzem Reis, Zwiebeln, Sesam und Koriander

Schätzung≈ 570 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 89

California Poke Bowlpescatarian

mit norwegischem Räuchersalm, Avocado, Mango, Gurken, Frühlingszwiebeln, Jasminreis und Röstzwiebeln

Schätzung≈ 640 kcal66 g Kohlenhydrate

CURRYS

Yellow Mango Curryvegetarian

mit frischem Gemüse, Avocado, Edamame, Röstzwiebeln, Koriander, Sesam und Mango-Kokos-Sauce

Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydrate

Red Thai Chicken Curry

Red Thai Chicken Curry (scharf) — mit gegrilltem Hähnchen-Filet, frischem Gemüse, Rotkraut, Edamame, frischem Koriander, Sesam und Red Thai Sauce (scharf)

Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Mango Chicken Curry

mit gegrilltem Hähnchen-Filet, frischem Gemüse, Rotkraut, Edamame, Erdnüssen, frischem Koriander, Sesam und Mango-Kokos

Schätzung≈ 650 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Thai Peanut Beef Curry

mit gegrilltem Weide-Rindfleisch, frischem Gemüse, Rotkraut, Erdnüssen, Frühlingszwiebeln, Sesam, Koriander und Red Thai Sauce

Schätzung≈ 680 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Yellow Pumpkin Curryvegetarian

mit Jasminreis, frischem Gemüse, gegrilltem Kürbis, frischem Koriander, Saatenmix, Sesam und Mango-Kokos

Schätzung≈ 580 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 74

WARME WRAPS

Hot Sweet Potato Wrapvegetarian

Frisch gegrillter Wrap mit Reis, Süßkartoffeln, Feta, Babyspinat, Kirschtomaten und marinierten Zwiebeln

Schätzung≈ 610 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 66

KINDERMENÜ

Mini Chicken Bowl

mit gegrillten Hähnchen-Filetstreifen, Granatapfelkernen, Mango, Karotten, Erdnüssen und Jasminreis

Schätzung≈ 450 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Mini Falafel Platevegan

mit grünen Falafeln, cremigem Hummus, Gurke, Paprika, Karotten und knusprigem Landbrot

Schätzung≈ 520 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 72

SANDWICHES & CO.

Pesto Chicken Flatbread

frisch gegrilltes Flatbread mit Hähnchen-Filet, Strauchtomaten, Mozzarella, Babyspinat und Frischkäse

Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Oliven Feta Flatbreadvegetarian

Oliven Feta cheese Flatbread — frisch gegrilltes Flatbread mit Feta, Oliventapenade, Strauchtomaten, Kresse, Rucola und Frischkäse

Schätzung≈ 540 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Grillgemüse Mozzarella Flatbreadvegetarian

Grillgemüsse Mozzarella Flatbread — frisch gegrilltes Flatbread mit gegrilltem Gemüse, Mozzarella, Strauchtomaten, Rucola und Sundried Tomatoes

Schätzung≈ 560 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Creamy Coriander Avocado Flatbreadvegetarian

frisch gegrilltes Flatbread mit Avocado, Strauchtomaten und Gran Soresina Käse

Schätzung≈ 590 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Chicken Avocado Sandwich

frisch gegrilltes Sandwich mit Hähnchen-Filetstreifen, Avocado, Babyspinat, Strauchtomaten, Basilikum und Sauce

Schätzung≈ 540 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Vegan Sweet Potato Sandwichvegan

frisch gegrilltes Sandwich mit Süßkartoffelstücken, Rotkraut, Babyspinat, Röstzwiebeln, Kresse und Miso-Mayo

Schätzung≈ 510 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Grilled Veggie Sandwichvegetarian

frisch gegrilltes Sandwich mit gegrilltem Gemüse, Mozzarella, Strauchtomaten, Babyspinat und Frischkäse

Schätzung≈ 570 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Paris Wrapvegetarian

Handgerollter Wrap mit französischem Ziegenkäse, Datteln, Weintrauben, Walnüssen, Paprika und Rucola

Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrate

Vegan Falafel Wrapvegan

handgerollter Wrap mit grünen Falafeln, Hummus, Avocado, Rotkraut, Minze, Granatapfelkernen, Rucola und Salat

Schätzung≈ 540 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 74

SÜSSES

Raspberry Almond Brownie

mit Schokolade und Haselnüssen

Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 44

Mango Kokosmilchreisvegetarian

Mango Kokosmilchreis

Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate

Bircher Mueslivegetarian

mit Granatapfelkernen

Schätzung≈ 280 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Chocolate Banana Bowlvegan

mit Mango, Roter Bete, Banane, Haferdrink und Kakao

Schätzung≈ 420 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 41

Tropical Mango Bowlvegan

mit Mango, Ananas, Süßkartoffel, Banane, Kurkuma, Haferdrink und Zitronensaft

Schätzung≈ 380 kcal72 g Kohlenhydrateschwer 43

Double Chocolate Muffin

Schätzung≈ 450 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 34

Blueberry Crumble Muffin

Schätzung≈ 410 kcal55 g Kohlenhydrate

Karottenkuchen

Carrot Cake — mit Frischkäse-Topping und Pistazien

Schätzung≈ 480 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 33

Bananenbrot

Banana bread — mit Johannisbeeren, Walnüssen, Mandeln

Schätzung≈ 390 kcal42 g Kohlenhydrate

Aêí Bowlvegetarian

mit Erdbeeren, roten Beeren, aê¬, Banane, Haferflocken und Mandeln

Schätzung≈ 460 kcal62 g Kohlenhydrate

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97veggie
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Viele vegetarische Bowls und Wraps

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie die Veggie Buddha Bowl und den Vegan Falafel Wrap wählen. Es gibt auch vegetarische Currys und Flatbreads mit Grillgemüse und Mozzarella.

24 vegetarische und 6 vegane Gerichte von 47

66dia
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Gesunde Salate und Bowls

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Salate und Bowls an. Die Optionen sind generell kohlenhydratarm.

15 diabetesfreundlich · 47 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Scheel-Plessen-Straße 19, 22765 Hamburg
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +494027805801 feedback@deananddavid.com
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), deananddavid.com/
Dossier: Vollständigkeit 50 %, Vertrauen 79 %

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