Restaurante Creol Roatan

Name: Restaurante Creol Roatan
Address: St. Pauli Fischmarkt 4, Hamburg, 20359, DE
Telephone: +494030639957
Price range: €€€

St. Pauli Fischmarkt 4, 20359 Hamburg

Jetzt geschlossen · öffnet 17:30

CaribbeanLatin American€€€€

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Entradas – Vorspeisen

Gemischter Vorspeisenteller

17.50

Mixed Appetizer Platter — Chicken Skewers (Hähnchenspieße in Tamarinden-Chutney), Ceviche de Camarones (Baby-Scampis in Limettensauce), Empanadas (Maistaschen gefüllt mit Hähnchen), Bolitas de Pescado (Fischbällchen), Carimañolas (Yuccabällchen), Capirotadas (Maisbällchen mit Käsefüllung), Bananenchips und Yucca-Sticks, Skin Potatoes mit Sour Cream und Frijoles (Bohnenmousse)

Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate

Gemischter Vorspeisenteller

29.00

Mixed Appetizer Platter — Chicken Skewers, Ceviche de Camarones, Empanadas, Bolitas de Pescado, Carimañolas, Capirotadas, Bananenchips und Yucca-Sticks, Skin Potatoes mit Sour Cream und Frijoles (Bohnenmousse)

Schätzung≈ 1600 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 28

Gemischter Vorspeisenteller

46.00

Schätzung≈ 2400 kcal210 g Kohlenhydrateschwer 21

Krispy Skin Potatoes

7.50

Crispy Skin Potatoes — Knusprig gebackene Kartoffeln mit Sour-Cream-Dip

Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate

Chicken Skewers

12.50

5 Hähnchenspieße, glasiert in einer Tamarinden-Aprikosen-Ingwer-Sauce – serviert mit einem kleinen Salat

Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Banana & Yucca Chips

10.00

Banana and Yucca Chips — Serviert mit einem Dip nach Wahl: Red Salsa & Sour Cream oder Avocadomousse oder Bohnenmousse

Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrate

Baleadas de Frijoles

9.50

Weizenmehltortilla gefüllt mit Bohnenmousse und Sour Cream

Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Empanadas de Pollo

12.50

Chicken Empanadas — 5 Maistaschen, gefüllt mit Gemüse und Hähnchenfleisch – serviert mit einer frischen Red Salsa

Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrate

Ensaladas – Salate

Tropicalvegetarian

17.50

Tropical Salad — Gemischter, knackiger Salat mit Mango- und Avocadostreifen in einer Mango-Creme-Vinaigrette

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate

West End Salat

19.50

West End Salad — Gegrillte Garnelen, mariniert in Adobo – serviert in Koriander-Creme-Sauce und Bananenchips

Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydrate

Ceviche de Camarones

14.50

Shrimp Ceviche — Baby-Garnelen und Fisch, eingelegt in Limettensauce mit roten Zwiebeln und frischem Koriander – serviert mit Plantain-Chips

Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Sopas – Suppen

Tagessuppe

9.50

Soup of the Day — Hausgemacht & Frisch

Schätzung≈ 250 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Kinderteller

Chicken Wings mit Pommes frites

14.50

Chicken Wings and Fries

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

Chicken Nuggets mit Pommes frites

14.50

Chicken Nuggets and Fries

Schätzung≈ 820 kcal68 g Kohlenhydrate

House Special

Surf & Turf – pikant

45.00

Surf and Turf — Zwei Spieße mit Garnelen, Hähnchenfilet und gegrilltem Rinderfilet – serviert mit Reis und Gemüse in Kokosnuss-Creme

Schätzung≈ 950 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Caribbean Dream Grill-Teller

67.50

Caribbean Dream Grill Platter — Hähnchenbrustfilet, Rinderfilet, Fischfilet, Garnelen, Reis, Yucca, Tostones und Gemüse in Kokonuss-Creme mit verschiedenen Saucen

Schätzung≈ 1200 kcal90 g Kohlenhydrate

Jamaican Jerk Chicken Kombi (scharf)

29.50

Jamaican Jerk Chicken — Eine Hähnchenkeule überbacken in einer Chili-Muskatnuss-Sauce, die zweite in einer Zimt-Nelken-Rohrzucker-Sauce – serviert mit Reis und Gemüse in Kokosnuss-Creme

Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrate

Plato Típico Latino mit Hähnchen

25.00

Plato Tipico Latino with Chicken — Reis, Bohnen, gebratene Plantains, Tostones und Yucca-Sticks

Schätzung≈ 1100 kcal130 g Kohlenhydrate

Plato Típico Latino mit Garnelen

32.00

Plato Tipico Latino with Shrimp — Reis, Bohnen, gebratene Plantains, Tostones und Yucca-Sticks

Schätzung≈ 1150 kcal130 g Kohlenhydrate

Plato Típico Latino mit Fisch

28.00

Plato Tipico Latino with Fish — Reis, Bohnen, gebratene Plantains, Tostones und Yucca-Sticks

Schätzung≈ 1120 kcal130 g Kohlenhydrate

Plato Típico Latino mit arg. Rinderfilet Spießen carne asada

42.00

Plato Tipico Latino with Beef — Reis, Bohnen, gebratene Plantains, Tostones und Yucca-Sticks

Schätzung≈ 1100 kcal120 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Bay Special Island Stew

30.00

Garnelen, Taschenkrebse, Venusmuscheln und Fisch, gedämpft in einer Koriander-Kokosnuss-Creme – serviert mit Yucca und Plantains, dazu Reis

Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Pescados – Fischgerichte

Grilled Scampis (scharf)

32.00

Grilled Scampi — 5 gegrillte Garnelen – serviert mit Gemüse in einer Kokosnuss-Curry Sauce und Reis

Schätzung≈ 700 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Fischfilet

28.00

Fish Fillet — Serviert mit einem Saison-Salat mit Maracuja-Chutney und Reis

Schätzung≈ 600 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Red Mullets (pikant)

28.00

Red Mullets — Kleine Fischfilets – serviert mit Gemüse in Kokosnuss-Sahnecreme und Reis

Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Carnes – Fleischgerichte

Entrecôte – Rib-Eye (400g)

42.00

Rib-Eye Steak — Argentinisches Entrecôte gegrillt in Chimichurri-Sauce – serviert mit gemischtem Saison-Salat und Skin-Potatoes mit Sour Cream

Schätzung≈ 950 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Fajitas Habanero (scharf)

28.00

Habanero Fajitas — Argentinische Rindersteakstreifen mariniert in Fajita Seasoning mit Habanero-Chili-Sauce – serviert mit Saison-Salat, Bohnenmousse, Käse, Reis und Tortillas

Schätzung≈ 880 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Pollos – Chicken

Chicken in Maracuja-Chutney

25.00

Chicken in Passion Fruit Chutney — Gegrilltes Hähnchenbrustfilet, mariniert in Adobo – serviert in einer würzigen Maracuja-Chutney-Sauce mit Reis und Gemüse in einer Kokosnuss-Creme-Sauce

Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Chicken Pachanga

25.00

Gegrilltes Hähnchenbrustfilet in Smoked-BBQ-Sauce – serviert mit Saison-Salat in Mango-Vinaigrette und Skin Potatoes mit Sour Cream

Schätzung≈ 820 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Blind Spinner Chicken

27.50

Gegrilltes Hähnchenbrustfilet – serviert in 3 verschiedenen Saucen (Mango-Chutney – Maracuja-Ananas – Tamarinden-Ingwer) mit Reis und Gemüse

Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Chicken Ananas Stew

28.00

Chicken Pineapple Stew — Eine halbe frische, süße Ananas – serviert mit Hähnchenbrustfilet, gekocht mit exotischem Gemüse, frischer Cassava, Plantains und Zitronengras, dazu Reis

Schätzung≈ 850 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Chicken in Peanut

25.00

Chicken in Peanut Sauce — Gegrillte Hähnchenbrust – serviert in einer Erdnuss-Sauce mit Reis und Gemüse in einer Kokosnuss-Creme-Sauce

Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrate

Fried Fire Chicken (scharf)

26.50

Fried Fire Chicken — Frittiertes Hähnchenbrustfilet, paniert in unserer geheimen Bajan-Gewürzmischung – serviert mit Reis und Gemüse in Kokosnuss-Creme

Schätzung≈ 900 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Chicken in Tamarinde-Apricot-Sauce

25.00

Chicken in Tamarind Apricot Sauce — Hähnchenbrust gegrillt – serviert in einer Tamarinden-Aprikosen-Ingwer-Sauce, mit Reis und Gemüse

Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Rasta Spicy Chicken Man

25.00

Rasta Spicy Chicken — Gegrillte Hähnchenbrust, mariniert in Blackened Spices, mit Gemüse in einer Kokosnuss-Ingwer-Sauce, Reis und Mango-Chutney

Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Vegetarianos – Veggies

Tortilla Rellenavegetarian

18.50

Stuffed Tortilla — Tortilla gefüllt mit Auberginen, Käse, Sour Cream und Red Salsa – serviert mit Saison-Salat

Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Exotic Veggiesvegan

22.50

In einer pikanten hausgemachten Kokosnuss-Curry-Sauce mit Reis (auch in vegan möglich)

Schätzung≈ 700 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Veggies Mix Plattervegetarian

22.00

Veggie Mix Platter — Gemüse in Kokosnuss-Sauce mit Reis, Tostones, Yucca, Maisbällchen und mehr

Schätzung≈ 850 kcal90 g Kohlenhydrate

Postres – Desserts

Kokos Eis

7.50

Coconut Ice Cream — in echter Schale

Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate

Hausgemachter Mango-Cheesecake

9.50

Mango Cheesecake

Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 38

Hausgemachter Schokokuchen

7.50

Chocolate Cake

Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 34

Aunt Ana Haylock‘s Yucca Cake

12.50

Yucca Cake

Schätzung≈ 380 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 41

Hausgemachte Mais-Crème-brûlée

9.50

Corn Creme Brulee

Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42

Dessertplatte

38.00

Dessert Platter

Schätzung≈ 1800 kcal210 g Kohlenhydrateschwer 27

House Special

Surf & Turf

45.00

Surf and Turf (Spicy) — Zwei Spieße mit Garnelen, Hähnchenfilet und gegrilltem Rinderfilet – serviert mit Reis und Gemüsse in Kokosnuss-Creme scharf

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 75

Jamaican Jerk Chicken Kombi

29.50

Jamaican Jerk Chicken (Spicy) — Eine Hähnchenkeule überbacken in einer Chili-Muskatnuss-Sauce, die zweite in einer Zimt-Nelken-Rohrzucker-Sauce – serviert mit Reis und Gemüsse in Kokosnuss-Creme scharf

Schätzung≈ 780 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Pescados – Fischgerichte

Grilled Scampis

32.00

Grilled Scampi (Spicy) — 5 gegrillte Garnelen – serviert mit Gemüsse in einer Kokosnuss-Curry Sauce und Reis scharf

Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Red Mullets

28.00

Red Mullets (Spicy) — Kleine Fischfilets – serviert mit Gemüsse in Kokosnuss-Sahnecreme und Reis scharf

Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 79

Carnes – Fleischgerichte

Fajitas Habanero

28.00

Habanero Fajitas (Spicy) — Argentinische Rindersteakstreifen mariniert in Fajita Seasoning mit Habanero-Chili-Sauce – serviert mit Saison-Salat, Bohnenmousse, Käse, Reis und Tortillas scharf

Schätzung≈ 920 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Pollos – Chicken

Fried Fire Chicken

26.50

Fried Fire Chicken (Spicy) — Frittiertes Hähnchenbrustfilet, paniert in unserer geheimen Bajan-Gewürzmischung – serviert mit Reis und Gemüsse in Kokosnuss-Creme scharf

Schätzung≈ 880 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 68

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45veggie
scoreSchätzung

Karibische Gerichte mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt eine eigene vegetarische Auswahl mit der Tortilla Rellena und dem Veggies Mix Platter. Die Exotic Veggies in Kokosnuss-Curry-Sauce sind auch vegan möglich.

4 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 50

36dia
scoreSchätzung

Begrenzte kohlenhydratarme Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Viele Gerichte enthalten Reis, Yucca oder Kochbananen. Wählen Sie gegrilltes Fleisch oder Fisch ohne diese Beilagen.

5 diabetesfreundlich · 50 Gerichte

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Praktisches

Adresse: St. Pauli Fischmarkt 4, 20359 Hamburg
Zeiten: Mo17:30–22:00
Di17:30–22:00
Mi17:30–22:00
Do17:30–22:00
Fr16:00–22:30
Sa16:00–22:30
So17:30–22:00
An gesetzlichen Feiertagen in Hamburg bitte telefonisch nachfragen.
Kontakt: +494030639957 info@roatan-hamburg.de
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), roatan-hamburg.de/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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