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Pony Waldschänke

Babenwischenweg 28, 22559 Hamburg

Jetzt geöffnet · bis 22:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Stockhausener Wurstangebot
Holsteiner Bratwurst
6.00
Brötchen / Senf
Schätzung≈ 520 kcal32 g Kohlenhydrate
Krakauer
6.00
Brötchen / Senf
Schätzung≈ 480 kcal30 g Kohlenhydrate
Ponys Currywurst
12.00
Currywurst — Pommes / Hausgemachte Currysauce
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
Waldbrioche
Burratavegetarian
14.00
Burrata Brioche — Brioche / Rucola / zweierlei Pesto / Meersalz
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydrate
Rührei mit Nordseegarnelen
17.00
Scrambled Eggs with North Sea Shrimp — Brioche / Schnittlauch
Schätzung≈ 580 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Rindertatar
18.00
Beef Tartare Brioche — Brioche / Rucola / Tartamarinade
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Salate
Ceasar Saladvegetarian
15.00
Caesar Salad — Romanasalat / Parmesan / Kaperäpfel / Caesar Dressing / Croutons
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Ponys Waldsalatvegetarian
16.00
Mixed Forest Salad — Gemischter Blattsalat / gebratene Pilze / Kern-Mix / hausgemachte Vinaigrette
Schätzung≈ 410 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Toppings
6.00
Salad Toppings — Hähnchenbruststreifen / Knoblauch Garnelen
Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Für den kleinen Hunger
Hausgemachte Chicken Nuggets
15.00
Chicken Nuggets — Sesampanade / Pommes / Ketchup / Mayonnaise
Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrate
Gulaschsuppe
11.00
Goulash Soup — Wurzelgemüse / Creme fraiche
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Französische Zwiebelsuppevegetarian
10.00
French Onion Soup — Brioche / Gruyere
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrate
Pommesvegan
5.00
French Fries — Ketchup / Mayonnaise
Schätzung≈ 550 kcal48 g Kohlenhydrate
Suppen
Tomatensuppevegetarian
9.00
Tomato Soup — Basilikum Öl / Röstbrot / Sahnehaube
Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydrate
Kartoffel Lauch Suppe mit Nordseegarnelen
13.00
Potato Leek Soup with Shrimp — Röstbrot / Petersilie
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Vorspeisen
Burratavegetarian
16.00
Burrata with Tomatoes — Bunte Tomaten / zweierlei Pesto / Rucola / Aceto di Balsamico
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Räucheraal auf Schwarzbrot
19.00
Smoked Eel on Rye Bread — Rührei / Schnittlauch
Schätzung≈ 510 kcal28 g Kohlenhydrate
Hauptgänge
Bratkartoffelnvegan
5.00
Fried Potatoes — Zwiebeln / Frühlingslauch
Schätzung≈ 350 kcal28 g Kohlenhydrate
Roastbeef Kalt
25.00
Cold Roast Beef — Bratkartoffeln / Schalotten / Beilagen Salat / Remouladensauce
Schätzung≈ 720 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Wiener Schnitzel
31.00
Bratkartoffeln / Gurkensalat / Zitrone / Preiselbeeren
Schätzung≈ 880 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Hamburger Pannfisch
24.00
Hamburger Pannfish — Bratkartoffeln / Frühlingslauch / getrocknete Kirschtomaten / Senfsauce
Schätzung≈ 720 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Bauernfrühstückvegetarian
18.00
Farmer's Breakfast — Rührei / Bratkartoffel / eingelegte Gurke
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Rinderragout mit Calamarata-Pasta
24.00
Beef Ragout with Calamarata Pasta — Creme fraiche / Petersilie / Beilagen Salat
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
Gnocchi in Trüffel-Bergkäsesaucevegetarian
22.00
Gnocchi with Truffle Mountain Cheese Sauce — Röstschalotten / Beilagen Salat
Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrate
Boeuf bourguignon für ein oder Zwei Personen
28.00
Boeuf Bourguignon — Creme fraiche / Kartoffelpüree
Schätzung≈ 710 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Für Kinder
Kinderschnitzel
14.00
Kids Schnitzel — Pommes / Ketchup / Mayonnaise
Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrate
Hausgemachte Chicken Nuggets
13.00
Kids Chicken Nuggets — Pommes / Sesampanade
Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrate
Ponys Eisbombevegetarian
11.00
Kids Ice Cream Bomb — Vanille / Schokolade / Erdbeere
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate
Dessert
Norddeutsche Käseplattevegetarian
13.00
North German Cheese Plate — Röstbrot / Weintrauben / Feigensenf
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Warmer Apfelstrudelvegetarian
10.00
Warm Apple Strudel — Rosinen / Vanille Eis / Schlagsahne
Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 41
Eiskugelvegetarian
2.50
Ice Cream Scoop
Schätzung≈ 140 kcal15 g Kohlenhydrate

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78veggie
scoreSchätzung

Barfood mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Man kann Gnocchi in Trüffel-Bergkäsesauce oder ein Bauernfrühstück bestellen. Es gibt auch Salate mit gebratenen Pilzen und Burrata auf Brioche. Veganer können Pommes oder Bratkartoffeln wählen.

14 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 31

75dia
scoreSchätzung

Proteinreiche Gerichte und Salate

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet mehrere proteinreiche Hauptgerichte. Die meisten Optionen enthalten Bratkartoffeln oder Brioche.

12 diabetesfreundlich · 31 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Babenwischenweg 28, 22559 Hamburg
Zeiten
Mogeschlossen
Digeschlossen
Mi12:00–22:00
Do12:00–22:00
Fr12:00–22:00
Sa12:00–22:00
So12:00–22:00
Küche bis 21 Uhr
Kontakt
+494088359666
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pony-waldschaenke.de/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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