Shawarma Marina
Wandsbeker Chaussee 29, 22089 Hamburg
Öffnungszeiten noch unbekannt
Middle Eastern€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Frühstück / الفطور الصباحي
Foul mit Olivenöl / فول بالزيتvegan
5.99
Foul with olive oil — Bohnen, Knoblauch, Zitrone, Petersilie, Tomaten, Olivenöl, Kichererbsen
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Foul mit Joghurt / فول بلبنvegetarian
5.99
Foul with yogurt — Bohnen, Joghurt, Knoblauch, Sesampaste, Olivenöl
Schätzung≈ 410 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Fateh / فتةvegetarian
7.99
Fateh — Frittiertes Brot, Kichererbsen, Knoblauch, Zitrone, Joghurt, Sesampaste, Pinienkerne
Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Falafelteller / صحن فلافل 6 قطعvegan
9.99
Falafel plate — 6x Falafel, Salat, Salzgurken
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Halloumiteller / صحن جبنة حلوميvegetarian
9.99
Halloumi plate
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Salate / سلطات
Gemischter Salat / سلطةvegan
4.99
Mixed salad — Petersilie, Tomaten, Zitrone, Olivenöl, Zwiebeln
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Tabule / تبولةvegan
5.99
Tabbouleh — Petersilie, Tomaten, Bulgur, Zitrone, Olivenöl, Zwiebeln.
Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Fatusch / فتوشvegan
4.99
Fattoush — Gurken, Tomaten, Eisbergsalat, frittiertes Brot, Granatapfelsirup, Zitrone, Olivenöl.
Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Olivensalat / سلطة زيتونvegan
4.99
Olive salad — Petersilie, Tomaten, Bulgur, Zitrone, Olivenöl, Zwiebeln, Knoblauch, Nüsse, Olivenöl, Paprika.
Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Krautsalat / سلطة روسيةvegetarian
4.99
Cabbage salad — Mayo, Karotte, Weißkohl.
Schätzung≈ 250 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Vorspeisen / المقبلات
Humus / حمصvegan
4.99
Hummus — Kichererbsen, Zitrone, Sesampaste.
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Auberginen Dip / متبلvegetarian
4.99
Eggplant dip — Gegrillte Aubergine, Joghurt, Zitrone, Sesampaste.
Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Mohamara / محمرةvegan
4.99
Mohamara — Zwiebeln, Tomaten, Paprika
Schätzung≈ 210 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Baba Ganoug / بابا غنوجvegan
4.99
Baba Ganoush — Gegrillte Aubergine, Paprika, Walnüsse, Sesampaste
Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Kischke / كشكةvegetarian
4.99
Kishke — Joghurt, Weizen, Zwiebeln, Minze
Schätzung≈ 260 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tom / تومvegetarian
3.00
Toum — Knoblauch, Ei, Pflanzenöl
Schätzung≈ 200 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Weintraubenblätter 6 stk / يالنجي 6 قطعvegan
5.99
Stuffed grape leaves — Weintraubenblätter, Reis, Zitronensaft mit Gemüse
Schätzung≈ 210 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Hauptgerichte / وجبات رئيسية
Shish Tavuk / شيش طاووق
13.99
Shish Tavuk — 2 Hähnchenspieße, Pommes, Salat
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Crispy Chicken / كرسبي دجاج
12.99
Crispy Chicken — Mit Pommes und Salat
Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrate
Crispy Chicken scharf / كرسبي حار
12.99
Crispy Chicken spicy — Mit Pommes und Salat
Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrate
Schnitzel / سكالوب بانيه
13.99
Schnitzel — Mit Pommes und Salat
Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate
Crispy Fisch / كرسبي سمكpescatarian
14.99
Crispy Fish — Mit Pommes und Salat
Schätzung≈ 880 kcal62 g Kohlenhydrate
Hähnchensteak / شروحات مطفاية بالتوم
14.99
Chicken steak — Mit Pommes und Salat
Schätzung≈ 820 kcal58 g Kohlenhydrate
Kräuterhähnchen / دجاج بالاعشاب
15.99
Herbed chicken — Hähnchensteak mariniert, Pommes und Salat
Schätzung≈ 820 kcal58 g Kohlenhydrate
Gegrilltes Hähnchenschnitzel / فتايل دجاج مشوي
16.99
Grilled chicken schnitzel — Mit Pommes und Salat
Schätzung≈ 750 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Chicken Burger / هامبرغر دجاج
10.99
Chicken burger — Mit Pommes und Salat
Schätzung≈ 920 kcal85 g Kohlenhydrate
Shawarmateller / صحن شاورما
12.00
Shawarma plate — Mit Pommes und Salat
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Fried Chicken ganz / فروج بروستد
18.00
Fried chicken whole — Mit Pommes und Salat
Schätzung≈ 1600 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 35
Fried Chicken halb / نص فروج بروستد
10.00
Fried chicken half — Mit Pommes und Salat
Schätzung≈ 950 kcal60 g Kohlenhydrate
Shawarma 1 kg / كيلو شاورما
40.00
Shawarma 1kg — Mit Pommes und Salat
Schätzung≈ 2800 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 40
Shawarma 1/2 kg / نص كيلو شاورما
22.00
Shawarma 0.5kg — Mit Pommes und Salat
Schätzung≈ 1600 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 35
Shawarma arabi Teller / شاورما عربي
9.50
Shawarma Arabi plate — Hähnchenfleisch, Salzgurken, Knoblauchsauce, Pommes
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate
Fahita / فاهيتا
11.99
Fajita — Hähnchenbrust, Mais, Paprika, Zwiebeln, Tom, Pommes, Käse
Schätzung≈ 880 kcal68 g Kohlenhydrate
Zinger / زنجر
13.99
Zinger — Hähnchenfilet, Mayo, Pommes, Salat, scharf
Schätzung≈ 920 kcal70 g Kohlenhydrate
Suprim / سوبريم
15.99
Supreme chicken — Hähnchenbrust, Käse, Krautsalat, Tom, Pommes
Schätzung≈ 950 kcal62 g Kohlenhydrate
Cordon Bleu / كوردون بلو
15.99
Cordon Bleu — Pommes, Salat, Tom, Krautsalat
Schätzung≈ 980 kcal65 g Kohlenhydrate
Sandwiches /سندويش
Shawarma Rolle / سندويش شاورما
5.00
Shawarma roll — Hähnchenfleisch, Salzgurken,Knoblauchsauce
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Shish Tavuk / شيش طاووق
7.00
Shish Tavuk sandwich — Hähnchenbrustspieß, Eisbergsalat, Karotten, Mayo, Pommes
Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Crispy Chicken normal / كرسبي عادي
7.00
Crispy Chicken sandwich — Hähnchenfilet, Mayo, Pommes, Salat
Schätzung≈ 750 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Crispy Chicken scharf / كرسبي حار
7.00
Crispy Chicken sandwich spicy — Hähnchenfilet, Mayo, Pommes, Salat
Schätzung≈ 750 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Schnitzel / سكالوب
7.50
Schnitzel sandwich — Panierte Hähnchensteak, Ei, Mayo, Salzgurken
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
Chicken Burger / هامبرغر دجاج
5.99
Chicken burger — Paniertes Hähnchenfleisch, Ei, Tomaten, Mayo
Schätzung≈ 580 kcal40 g Kohlenhydrate
Hamburger / همبرغر لحمة
5.99
Hamburger — Ei, Tomaten, Mayo
Schätzung≈ 550 kcal38 g Kohlenhydrate
Crispy Fisch / كرسبي سمكpescatarian
8.50
Crispy Fish sandwich — Fisch, Remoulade, Zitrone
Schätzung≈ 600 kcal42 g Kohlenhydrate
Falafel mit Gemüse / فلافل مع خضارvegan
4.00
Falafel sandwich — Kichererbsen, vegetarische Frikadellen, Gemüse, Salzgurken.
Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Falafel mit Halloumi / فلافل حلوميvegetarian
5.50
Falafel and Halloumi sandwich — Kichererbsen, Käse, vegetarische Frikadellen, Gemüse.
Schätzung≈ 680 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Käse mit Salat / جبنة مع خضارvegetarian
5.50
Cheese and salad sandwich — Tomaten, Gurken, Salat
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
Halloumi / جبنة حلوميvegetarian
5.50
Halloumi sandwich — Halloumikäse.
Schätzung≈ 550 kcal32 g Kohlenhydrate
Fahita / فاهيتا
7.50
Fajita sandwich — Hähnchenbrust, Mais, Paprika, Zwiebeln, Tom, Pommes, Käse
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Zinger / زنجر
8.00
Zinger sandwich — Hähnchenfilet, Mayo, Pommes, Salat, scharf
Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Suprim / سوبريم
9.00
Suprim Chicken Sandwich — Hähnchenbrust, Käse, Krautsalat, Tom, Pommes
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Mexicano /مكسيكانو
7.50
Mexicano Chicken Sandwich — Hänchenbrust, Mais, Paprika, Zwiebeln, Tom, Pommes
Schätzung≈ 820 kcal68 g Kohlenhydrate
Angebote
Luxus Groß / صحن كبير مشكل Luxus
95.00
Luxus Mixed Platter Large
Schätzung≈ 3900 kcal280 g Kohlenhydrateschwer 29
Luxus Mittel /صحن مشكل وسط Luxus
75.00
Luxus Mixed Platter Medium
Schätzung≈ 3200 kcal210 g Kohlenhydrateschwer 29
Luxus Klein / صحن صغير مشكل Luxus
55.00
Luxus Mixed Platter Small
Schätzung≈ 2400 kcal150 g Kohlenhydrateschwer 36
Mezza 6 Sorten / ٦ انواع مقبلات مشكلة
12.99
Mezza 6 Varieties
Schätzung≈ 900 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Mezza 8 Sorten / ٨ انواع مقبلات مشكلة
14.99
Mezza 8 Varieties
Schätzung≈ 1200 kcal80 g Kohlenhydrate
Familienmenü / صحن عائلي
42.00
Family Menu Shawarma — 5x Shawarma Arabi, Pommes Gemüse ... سندویشات عربي + بطاطا
Schätzung≈ 3800 kcal350 g Kohlenhydrateschwer 21
Orientalische Teigwaren / مناقيش
Weichkäse / جبنةvegetarian
1.50
Cheese Manakish — Teigschiffchen mit Käse
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrate
Thymian / زعترvegan
1.50
Thyme Manakish — Olivenöl, Sesam
Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydrate
Muhamara / محمرةvegan
1.50
Muhammara Manakish — Sesam, Olivenöl, Granatenapfelsirup, Sirup, Walnüsse, Muskat.
Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rinderwurst / مرتديلا
1.50
Beef Sausage Manakish
Schätzung≈ 250 kcal24 g Kohlenhydrate
Gouda Käse / جبنة قشقوانvegetarian
1.50
Gouda Cheese Manakish
Schätzung≈ 280 kcal24 g Kohlenhydrate
Kleine Pizza / بيتزا صغيرة
1.50
Small Pizza
Schätzung≈ 260 kcal26 g Kohlenhydrate
Käse mit Tomate / جبنة مع بندورةvegetarian
1.50
Cheese and Tomato Manakish
Schätzung≈ 260 kcal25 g Kohlenhydrate
Sfiha / صفيحة
1.50
Sfiha — Hackfleisch , Paprika, Zwiebeln
Schätzung≈ 270 kcal24 g Kohlenhydrate
Hähnchen Sucuk
1.50
Chicken Sucuk Manakish
Schätzung≈ 260 kcal24 g Kohlenhydrate
Kobeh 1 Stk. (frittiert) / كبة مقلية
2.50
Fried Kibbeh — Hackfleisch, Burgur, Gewürz
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kobeh (gegrillt) / كبة مشويّة
2.99
Grilled Kibbeh — Hackfleisch, Burgur, Gewürz
Schätzung≈ 150 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Kobeh (Sajeh)/ كبة صاِجّية
2.50
Sajeh Kibbeh — Hackfleisch, Burgur, Gewürz
Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Kobeh (Sajeh KLEIN) / كبة أساور العروس
1.99
Small Sajeh Kibbeh — Hackfleisch, Burgur, Gewürz
Schätzung≈ 120 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Stimmt diese Karte noch?
87veggie
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Viele orientalische vegetarische Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt Gerichte wie Foul mit Olivenöl, Falafelteller und Tabule. Zudem gibt es vegetarische Sandwiches mit Halloumi und Manakish mit Thymian.
26 vegetarische und 13 vegane Gerichte von 71
65dia
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Kohlenhydratarme nahöstliche Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Es gibt viele kohlenhydratarme Vorspeisen und Frühstücksgerichte. Die meisten Hauptgerichte werden mit Pommes serviert.
21 diabetesfreundlich · 71 Gerichte
Bewertungen
BewertungNoch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.
Praktisches
- Adresse
- Wandsbeker Chaussee 29, 22089 Hamburg
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +01779685878 shawarma.marina23@gmail.com
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), shawarma-marina.de/
- Dossier
- Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 95 %