Bok Hamburg

Ottenser Hauptstraße 1, 22765 Hamburg

Jetzt geöffnet · bis 22:00

€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Tapas

EDAMAMEvegan

6.00

Edamameschotten - Meersalz & Sesam

Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

SHRIMP TEMPURA 4 STK.

7.00

Shrimp Tempura — frittierte Garnelen in Panko mit Sweet Chili Soße

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydrate

BOK KIMCHIvegan

6.00

fermentierter Chinakohl nach koreanischer Art - scharf

Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

CRISPY MANDU 4 STK.vegan

6.00

Crispy Mandu — frittierte Teigtaschen mit Glasnudeln aus Süßkartoffeln Gemüse - mit Sesamsoße

Schätzung≈ 240 kcal28 g Kohlenhydrate

GURKEN VIBEvegan

5.00

Korean Cucumber Salad — eingelegter Gurkensalat nach koreanischer Art

Schätzung≈ 50 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

MINI JAPCHAEvegan

7.50

mit Paprika, Zwiebeln, Zuckerschotten

Schätzung≈ 220 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

MANGO TANGOvegan

7.50

Mango Tango Salad — Mangosalat - Paprika - Gurken - Rote Zwiebeln - Erdnüsse & Koriander in homemade Mangosauce

Schätzung≈ 180 kcal24 g Kohlenhydrateausgewogen 73

SOFT MANDU 4 STK.vegan

6.00

Soft Mandu — gedömpfte Teigtaschen mit Gemüsefüllung - mit Sesamsoße

Schätzung≈ 200 kcal26 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

MINI FRÜHLINGSROLLEN 6 STK.vegan

5.00

Mini Spring Rolls — Vegane Mini Frühlingsrollen mit Sweet Chili Soße

Schätzung≈ 210 kcal28 g Kohlenhydrate

Suppen

TOM KHA SUPPE

6.50

Tom Kha Soup — thailändische Kokossuppe auf Kokosmilchbasis | Zitronengras | Limettenblättern (Auswahl: gai (Huhn), tofu, gung (Garnele 3 Stk.) + 1.5)

Schätzung≈ 250 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

MISO SUPPE Doenjjang Jjiggaevegan

6.50

Miso Soup — koreanische Misosuppe - Zucchini - Pilze - Rote Zwiebeln - Tofu - Lauchzwiebeln

Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Mains

BBB BEEF

15.50

Beef Bibimbap — DOLSOT BIBIMBAP: traditionelles koreanisches Reisgericht mit einer bunten Mischung von Zutaten / Gurken / Rettich / Champignons / Karotten / Sprossen / Zucchini / mariniertem Fleisch oder Tofu Gochujang Sauce / Kimchi

Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 82

BBB CHICKEN

14.50

Chicken Bibimbap — DOLSOT BIBIMBAP: traditionelles koreanisches Reisgericht mit einer bunten Mischung von Zutaten / Gurken / Rettich / Champignons / Karotten / Sprossen / Zucchini / mariniertem Fleisch oder Tofu Gochujang Sauce / Kimchi

Schätzung≈ 600 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 82

BBB TOFUvegan

14.50

Tofu Bibimbap — DOLSOT BIBIMBAP: traditionelles koreanisches Reisgericht mit einer bunten Mischung von Zutaten / Gurken / Rettich / Champignons / Karotten / Sprossen / Zucchini / mariniertem Fleisch oder Tofu Gochujang Sauce / Kimchi

Schätzung≈ 550 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 70

CHIBIBAP

16.00

Bibimbap + BOK KFC Chicken ca. 4 stk.

Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 78

JAPCHAE BEEF

15.50

Beef Japchae — warme Glasnudeln / Zuckerschoten / Karotten / Paprika / Rote Zwiebeln / Lauchzwiebeln / Sesam

Schätzung≈ 580 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 85

JAPCHAE CHICKEN

14.50

Chicken Japchae — warme Glasnudeln / Zuckerschoten / Karotten / Paprika / Rote Zwiebeln / Lauchzwiebeln / Sesam

Schätzung≈ 540 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 85

JAPCHAE TOFUvegan

14.50

Tofu Japchae — warme Glasnudeln / Zuckerschoten / Karotten / Paprika / Rote Zwiebeln / Lauchzwiebeln / Sesam

Schätzung≈ 500 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 81

TTEOKBOKKI

13.50

Reiskuchen in hausgemachter Gochujang Soße mit Fischkuchen / gekochtem Ei / Lauchzwiebeln / Sesam

Schätzung≈ 620 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 65

ROSÉ TTEOKBOKKI

14.50

Reiskuchen in scharfer Gochujang Soße mit Fischkuchen und Glasnudeln / Sahne / Milch / gekochtem Ei / Lauchzwiebeln / Sesam

Schätzung≈ 750 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 69

KOREAN FRIED CHICKEN

17.50

knusprig frittiertes Hühnchen, perfekt mariniert. Flavours: Sweet Chili, Soy Garlic, Snowy Cheese, Creamy Onion, Buldak (extrem scharf). ca. 10 STK - Serviert mit Reis & Rettich

Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate

JUNIOR CHICKEN SNACK

9.00

ca. 5-6 STK - OHNE REIS. Flavours: Sweet Chili oder Black Soy

Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydrate

Curry

MASSAMAN CURRY BEEF

15.50

Beef Massaman Curry — Mildes Thai Curry / Massaman Curry / Kokosmilch / Milch / verschiedene Gemüsesorten / Koriander / serviert mit Reis

Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate

MASSAMAN CURRY CHICKEN

14.50

Chicken Massaman Curry — Mildes Thai Curry / Massaman Curry / Kokosmilch / Milch / verschiedene Gemüsesorten / Koriander / serviert mit Reis

Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71

MASSAMAN CURRY TOFUvegetarian

14.50

Tofu Massaman Curry — Mildes Thai Curry / Massaman Curry / Kokosmilch / Milch / verschiedene Gemüsesorten / Koriander / serviert mit Reis

Schätzung≈ 680 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 72

MASSAMAN CURRY gegrillter Lachspescatarian

16.50

Salmon Massaman Curry — Mildes Thai Curry / Massaman Curry / Kokosmilch / Milch / verschiedene Gemüsesorten / Koriander / serviert mit Reis

Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71

ROTES THAI CURRY BEEF

15.50

Beef Red Thai Curry — kräftig scharfes Thai Curry / Rotes Thai Curry / Kokosmilch / Milch / verschiedene Gemüsesorten / Koriander / serviert mit Reis

Schätzung≈ 760 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71

ROTES THAI CURRY CHICKEN

14.50

Chicken Red Thai Curry — kräftig scharfes Thai Curry / Rotes Thai Curry / Kokosmilch / Milch / verschiedene Gemüsesorten / Koriander / serviert mit Reis

Schätzung≈ 700 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71

ROTES THAI CURRY TOFUvegetarian

14.50

Tofu Red Thai Curry — kräftig scharfes Thai Curry / Rotes Thai Curry / Kokosmilch / Milch / verschiedene Gemüsesorten / Koriander / serviert mit Reis

Schätzung≈ 660 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 72

ROTES THAI CURRY gegrillter Lachspescatarian

16.50

Salmon Red Thai Curry — kräftig scharfes Thai Curry / Rotes Thai Curry / Kokosmilch / Milch / verschiedene Gemüsesorten / Koriander / serviert mit Reis

Schätzung≈ 730 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Bun & Bowls

BUN gegrilltes BEEF

15.50

Beef Rice Noodle Salad — LAUWARMER REISFADENNUDELSALAT: Reisfadennudeln / Salatbeilage / Mango / Paprika / Gurken / rote Zwiebeln / Röstzwiebeln / Erdnüsse / Koriander. Serviert mit: Chili Limetten Soße

Schätzung≈ 580 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 85

BUN gegrilltes CHICKEN

14.50

Chicken Rice Noodle Salad — LAUWARMER REISFADENNUDELSALAT: Reisfadennudeln / Salatbeilage / Mango / Paprika / Gurken / rote Zwiebeln / Röstzwiebeln / Erdnüsse / Koriander. Serviert mit: Chili Limetten Soße

Schätzung≈ 540 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 85

BUN gegrillter TOFUvegan

14.50

Tofu Rice Noodle Salad — LAUWARMER REISFADENNUDELSALAT: Reisfadennudeln / Salatbeilage / Mango / Paprika / Gurken / rote Zwiebeln / Röstzwiebeln / Erdnüsse / Koriander. Serviert mit: Soja Limetten Soße

Schätzung≈ 510 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 78

BUN gegrillter LACHSpescatarian

16.00

Salmon Rice Noodle Salad — LAUWARMER REISFADENNUDELSALAT: Reisfadennudeln / Salatbeilage / Mango / Paprika / Gurken / rote Zwiebeln / Röstzwiebeln / Erdnüsse / Koriander. Serviert mit: Chili Limetten Soße

Schätzung≈ 570 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 85

BOWLS OF BOK gegrilltes BEEF

15.50

Beef Rice Bowl — Reisbowl / Salatbeilage / Mango / Paprika / Gurken / Karotten / Sesam

Schätzung≈ 620 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77

BOWLS OF BOK gegrilltes CHICKEN

14.50

Chicken Rice Bowl — Reisbowl / Salatbeilage / Mango / Paprika / Gurken / Karotten / Sesam

Schätzung≈ 580 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77

BOWLS OF BOK gegrillter TOFUvegan

14.50

Tofu Rice Bowl — Reisbowl / Salatbeilage / Mango / Paprika / Gurken / Karotten / Sesam

Schätzung≈ 540 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 65

BOWLS OF BOK gegrillter LACHSpescatarian

16.50

Salmon Rice Bowl — Reisbowl / Salatbeilage / Mango / Paprika / Gurken / Karotten / Sesam

Schätzung≈ 610 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77

kids

Shrimps Tempura 4 stk.

7.00

Kids Shrimp Tempura

Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mini Japchae Junior - Gemüsevegan

7.50

Kids Japchae

Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate

Junior Chicken ca. 5 stk.

9.00

Kids Chicken — Flavours: Sweet Chili oder Black Soy

Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Reis mit gegrilltem Hühnerfleisch

6.00

Kids Grilled Chicken and Rice

Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Reis mit gegrilltem Rindfleisch

6.00

Kids Grilled Beef and Rice

Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Reis mit gegrilltem Lachs 1 Stk.pescatarian

7.00

Kids Grilled Salmon and Rice

Schätzung≈ 460 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Desserts

Mochi Eis

6.50

Mochi Ice Cream — 3 Stück - div. Sorten

Schätzung≈ 360 kcal48 g Kohlenhydrate

Apple Mandu mit Honig

6.50

Apple Mandu — 4 frittierte Teigtaschen gefüllt mit Apfel

Schätzung≈ 420 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 33

Extras

Reisvegan

2.00

Rice

Schätzung≈ 200 kcal44 g Kohlenhydrate

Unsere Reisfadennudelnvegan

2.00

Rice Noodles

Schätzung≈ 210 kcal46 g Kohlenhydrate

Spiegeleivegetarian

1.50

Fried Egg

Schätzung≈ 90 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

gegrilltes Rindfleisch

4.00

Grilled Beef

Schätzung≈ 220 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

gegrilltes Hühnerfleisch

4.00

grilled chicken

Schätzung≈ 180 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

gegrillter Lachs 1 Stk.

5.00

grilled salmon

Schätzung≈ 210 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

gegrillter Tofuvegan, vegetarian

4.00

grilled tofu

Schätzung≈ 150 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

gegrilltes Gemüsevegan, vegetarian

2.50

grilled vegetables

Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

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97veggie
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Koreanische und thailändische vegetarische Gerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst vegane Optionen wie Crispy Mandu, Mini Japchae und Tofu Bibimbap wählen. Es gibt auch vegetarische Tofu-Currys. Die Karte bietet Fleisch und Fisch für gemischte Gruppen.

22 vegetarische und 18 vegane Gerichte von 54 · 1 Schätzung

60dia
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Koreanische Tapas und Proteine

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Wählen Sie kleine Tapas oder extra gegrillte Proteine. Die Hauptgerichte basieren stark auf Reis, Nudeln und zuckerhaltigen Saucen.

15 diabetesfreundlich · 54 Gerichte

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Praktisches

Adresse: Ottenser Hauptstraße 1, 22765 Hamburg
Zeiten: Mo11:30–22:00
Di11:30–22:00
Mi11:30–22:00
Do11:30–22:00
Fr11:30–22:00
Sa11:30–22:00
So11:30–22:00
Kontakt: +494039903390
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bokrestaurant.de/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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