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Plaka - Hamm, Lünener Straße

Lünener Str. 157, 59077 Hamm

Jetzt geschlossen · öffnet 17:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 17. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 17. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Suppe
Tagessuppe
4.00
soup of the day
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Kalte Vorspeisen
Gebratene Spitzpaprika mit Zaziki und Brotvegetarian
6.00
fried pointed peppers with tzatziki and bread
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate
Oliven und Peperonivegan
6.00
olives and peperoni
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Feta-Käse mit Olivenöl, Oregano, Zwiebeln und Pita-Brotvegetarian
8.50
feta cheese with olive oil, oregano, onions and pita bread
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrate
Zazikivegetarian
4.80
tzatziki
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Skordaliavegan
5.00
Kartoffel-Knoblauch Zubereitung, mit frischen Kräutern und Olivenöl
Schätzung≈ 250 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Dolmadakiavegan
7.00
Weinblätter gefüllt mit Reis
Schätzung≈ 210 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Warme Vorspeisen
Gebackener Schafskäse mit Tomaten, Gurken, Olivenöl, Zwiebeln und Brotvegetarian
9.50
baked feta cheese with tomatoes, cucumbers, olive oil, onions and bread
Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydrate
Gegrillte Scampi mit einem Salat, Öl und Essig, dazu Brot
14.50
grilled scampi with salad and bread
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate
Frittierte Sardellen mit Skordalia
9.00
fried anchovies with skordalia
Schätzung≈ 380 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Calamaris
12.00
calamari with skordalia — gebackener Tintenfisch mit Skordalia
Schätzung≈ 410 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Saganakivegetarian
9.50
saganaki with pita bread and tzatziki — gebratener Feta-Käse (leicht mehliert) mit Pita-Brot und Zaziki
Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydrate
Rote Paprika aus dem Ofen, mit Feta-Käse gefülltvegetarian
7.00
baked red peppers stuffed with feta cheese
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Weinbergschnecken 6 Stück
8.00
escargot with herb butter and cheese — mit Kräuterbutter, Sahne und Käse überbacken
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Saganaki “Spezial”vegetarian
12.50
saganaki special with spinach, pita bread and tzatziki — gebratener Feta-Käse auf frischem Blatispinat, mit Pitabrot und Zaziki
Schätzung≈ 510 kcal38 g Kohlenhydrate
Krabben in Tomaten- Knoblauchsauce, mit Feta-Käse überbacken
11.00
crabs in tomato garlic sauce with feta cheese
Schätzung≈ 340 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Vorspeisen Platte (Vegetarisch) für 2 Personenvegetarian
17.00
vegetarian appetizer platter
Schätzung≈ 1100 kcal80 g Kohlenhydrate
Scampi in der Pfanne (geschält) mit frischem Knoblauch und Olivenöl angerichtet, dazu Brot
15.00
pan-fried scampi with garlic and olive oil
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrate

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78veggie
scoreSchätzung

Griechische Vorspeisen und kleine Teller

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt viele vegetarische Optionen wie Saganaki und mit Feta gefüllte rote Paprika. Veganer können Dolmadakia, Skordalia oder Oliven mit Peperoni wählen.

11 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 18

54dia
scoreSchätzung

Griechische Vorspeisen und kleine Teller

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet kohlenhydratarme Optionen hauptsächlich bei den Vorspeisen an. Die meisten Gerichte werden mit Brot serviert.

9 diabetesfreundlich · 18 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Lünener Str. 157, 59077 Hamm
Zeiten
Mogeschlossen
Di17:00–23:00
Mi17:00–23:00
Do17:00–23:00
Fr17:00–23:00
Sa17:00–23:00
So11:30–23:00
warme Küche bis 22.00 Uhr. Sonn- und Feiertage: 11.30 bis 23.00 Uhr
Kontakt
+492381462090 reservierung@restaurant-plaka-herringen.de
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-plaka-herringen.de/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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