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Costas Greek Taverna

Waldstrasse 13, 30163 Hannover

Jetzt geschlossen · öffnet 17:30

Greek€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

KALTE VORSPEISEN / COLD APPETIZERS
OLIVENvegan
4.90
olives — Schwarze Oliven eingelegt in Olivenöl und Essig. Black olives marinated in olive oil and vinegar. A simple and flavorful start to your meal.
Schätzung≈ 120 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
PAPRIKA FLORINIvegetarian
7.90
stuffed peppers with feta — Zwei mit Schafskäse gefüllte milde rote Paprika aus dem Backofen. Two mild red peppers stuffed with feta cheese and baked in the oven.
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
SKORDALIAvegan
5.90
Griechische Knoblauchpaste, ideal als Brotaufstrich geeignet. Traditional Greek garlic paste, perfect as a bread spread or dip.
Schätzung≈ 210 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
DOLMADAKIAvegetarian
7.90
Vier mit Reis gefüllte Weinblätter, dazu etwa Tzatziki. Four grape leaves stuffed with rice, served with a side of tzatziki.
Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
ANGINARESvegan
7.90
baked artichoke hearts — Artischockenherzen mit Olivenöl und Zitrone aus dem Backofen. Oven-baked artichoke hearts dressed with olive oil and lemon.
Schätzung≈ 140 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
MELITSANOSALÁTAvegan
6.90
melitzanosalata — Auberginensalat mit Knoblauch. Greek eggplant salad flavored with garlic.
Schätzung≈ 160 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
TZATZIKÍvegetarian
5.90
tzatziki — Die beliebteste Vorspeise Griechenlands. The most popular Greek appetizer: yogurt with cucumber, garlic, and herbs.
Schätzung≈ 130 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
TARAMA
6.90
Fischrogen verfeinert mit Olivenöl und Zitrone. A smooth fish roe spread, enhanced with olive oil and lemon.
Schätzung≈ 190 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
OKTOPUSSALATpescatarian
14.90
octopus salad — Octopus angemacht mit Essig und Olivenöl. Octopus marinated with vinegar and olive oil.
Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
KALAMARISALATpescatarian
10.90
squid salad — Tintenfischringe mit Essig und Olivenöl abgeschmeckt. Squid rings seasoned with vinegar and olive oil.
Schätzung≈ 160 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
MEERESFRÜCHTESALATpescatarian
16.90
seafood salad — Ein Querschnitt aus Meeresfrüchten: Octopus, Kalamari, Shrimps, Tarama, Grünschalenmuscheln. A mix of seafood including octopus, calamari, shrimps, and mussels, paired with tarama.
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
FETAvegetarian
8.90
feta cheese — Griechischer Schafskäse mit Oliven und Peperoni. Traditional Greek feta cheese served with olives and peppers.
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
ROTE BEETEvegan
6.90
beetroot salad — Frisch eingelegt in Essig und Olivenöl, verfeinert mit Knoblauch. Fresh beets marinated in vinegar and olive oil, finished with a hint of garlic.
Schätzung≈ 110 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
KTIPITIvegetarian
7.90
Pikante Schafskäsecreme, abgeschmeckt mit Paprika. A spicy feta cheese spread flavored with paprika.
Schätzung≈ 210 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
MEZES
16.90
mezze platter — Ein Querschnitt aus verschiedenen Vorspeisen, dazu ein traditioneller Ouzo. A selection of various appetizers, served with a traditional ouzo.
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 72

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77veggie
scoreSchätzung

Griechische Vorspeisen ohne Hauptgerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt kalte Vorspeisen wie Dolmadakia, Melitsanosalata und Skordalia. Vegetarische Hauptgerichte fehlen auf der Karte.

10 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 15

48dia
scoreSchätzung

Kalte griechische Vorspeisen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte besteht ausschließlich aus kalten Vorspeisen und Aufstrichen. Die meisten Optionen sind kohlenhydratarm.

14 diabetesfreundlich · 15 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Waldstrasse 13, 30163 Hannover
Zeiten
Mogeschlossen
Di17:30–23:00
Mi17:30–23:00
Do17:30–23:00
Fr17:30–23:00
Sa17:30–23:00
So12:00–14:30, 17:30–23:00
Sonn- & Feiertage: 12:00 Uhr – 14:30 Uhr & 17:30 Uhr – 23:00 Uhr. Betriebsferien vom 7. Juli 2026 bis zum 3. August 2026
Kontakt
+49511697103
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), costas-taverne.de/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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