Tomo Sushi - Hannover, Volgersweg
Volgersweg 18, 30175 Hannover
Jetzt geschlossen · öffnet 18:00
Japanesesushi€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 17. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 17. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Suppen
Miso Suppevegan
4.00
Miso Soup — klassische japanische Suppe aus gelber Bohnenpaste, mit Seetang und Tofu
Schätzung≈ 45 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Kalte Vorspeisen
Hiyayakko
5.00
Kalter Tofu mit ingwer und lauchzwibel,Fisch-Flocken
Schätzung≈ 120 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Takuannvegan
6.00
eingelegter Rettich
Schätzung≈ 40 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Wakame Salatvegan
7.00
Wakame Salad — Seetang-Salat
Schätzung≈ 80 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Horen So Gomaaevegan
6.00
blanchierter Spinat mit Sesamdressing
Schätzung≈ 110 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Kim Chivegan
7.00
Kimchi — Chinakohl-Salat (scharf)
Schätzung≈ 45 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Maguro Tatakipescatarian
15.00
Geflämmter Thunfisch mit zwibel ponzu Sause
Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Warme Vorspeisen
TorinoKaraage
14.00
Tori Karaage — frittiertes Hühnerfleisch
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gyozavegetarian
6.00
Vegetable Gyoza — Teigtaschen mit Gemüse- füllung, 5 Stück
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Harumakivegetarian
5.00
6 kleine Frühlingsrollen
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
Chicken Gyoza
7.00
Teigtaschen mit Gemüse- und Hühnerfleischfüllung 5St
Schätzung≈ 250 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Buta Gyoza
7.00
Pork Gyoza — Teigtaschen mit Gemüse- Schweinefleischfüllung 5St
Schätzung≈ 270 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Okonomi Yaki
18.00
Okonomiyaki — Pfannkuchen-mit Spitzkohl und lauchzwiebel, Garnelen, Fisch-Flocken
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate
Edamamevegan
6.00
frische japanische Bohnen
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Agedashi Tofu
11.00
frittierter Tofu und lauchzwiebel, Fisch-Flocken
Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tako Yaki
10.00
5St Teigbällchen mit Octopus und lauchzwiebel, Fisch-Flocken
Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrate
Ebi Fry
14.00
panierte Garnelen, 6 Stück
Schätzung≈ 350 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ebi Gyoza
9.00
Shrimp Gyoza — Teigtaschen mit Gemüse- und Garnelenfüllung 5St
Schätzung≈ 240 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Tamago Yakivegetarian
15.00
Tamagoyaki — Eieromelette mit Wasabi- Mayonaise-Sauce lauchzwiebel, Fisch-Flocken
Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gegrillte Vorspeisen
Yakitori
7.00
3St Hühnerfleisch
Schätzung≈ 180 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Ebipescatarian
12.00
Grilled Shrimp — 2St Garnelen
Schätzung≈ 120 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Tempura
Ika Tempurapescatarian
27.00
mit Tintenfisch
Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ebi Tempurapescatarian
25.00
mit Garnelen
Schätzung≈ 350 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Donburi
Ebi Tem donpescatarian
23.00
Ebi Tendon — Garnelen Tempura auf Reis
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Shake donpescatarian
25.00
Sake Don — Lachs- Sashimi und Fliegenfisch- Kaviar auf Reis
Schätzung≈ 650 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Tori Katsu don
20.00
paniertes Hühnerbrust mit Eier und Zwiebel auf Reis
Schätzung≈ 820 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Tori Teridon
20.00
Hühnerfleisch mit Gemüse Teriyaki-Sauce.auf Reis
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Una donpescatarian
30.00
gegrillter Aal auf Reis
Schätzung≈ 720 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Nudelgerichte
Kitsune Udonvegan
13.00
frittierter Tofu in Nudelsuppe
Schätzung≈ 450 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Tsukimi Udonvegetarian
14.00
Seetang und Eier in Nudelsuppe
Schätzung≈ 420 kcal60 g Kohlenhydrate
Tempura Udonpescatarian
22.00
Garnele Tempura in Nudelsuppe
Schätzung≈ 600 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Sets
Shake Don Setpescatarian
29.00
Sake Don Set — Lachs auf Reis, Nudelsuppe mit Tofu, Spinat Salat
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Kara Age Set
32.00
Karaage Set — Frittiertes Hühnerfleisch, Nudelsuppe mit Tofu, 3 Stck. Sushi, Seetang Salat
Schätzung≈ 950 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Menü Matsu
100.00
Menu Matsu — Für 2 Personen: Miso suppe, Edamame, Chicken Gyoza, Yaki Tori, Ebi Tempura, Sushi, Sashimi und Maki set
Schätzung≈ 3200 kcal300 g Kohlenhydrateschwer 27
Roy,s Bentopescatarian
30.00
Roy's Bento — Lachs nigiri, California Lachs mit cavia, Lachs Sashimi, Seetang-Salat
Schätzung≈ 600 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Tomo Set 1pescatarian
15.00
3 Lachs Maki, 3 Gürke Maki, 3 California Sp Maki, 3 Nigiri Sushi
Schätzung≈ 480 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Tomo Set 2pescatarian
36.00
3 Lachs Maki, 3 Thunfisch Maki, 6 Nigiri Sushi, 3 Lachs Sashimi, 3 Thunfisch Sashimi
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Tomo Set 3pescatarian
25.00
3 Lachs Maki, 3 Thunfisch Maki, 3 California Maki, 2 Nigiri Sushi, 3 Lachs Sashimi, 3 Thunfisch Sashimi
Schätzung≈ 580 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Tomo Set 4pescatarian
23.00
3 Lachs Maki, 3 Thunfisch Maki, 3 California Maki, 6 Nigiri Sushi
Schätzung≈ 550 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Tomo Set 5pescatarian
21.00
3 Lachs Maki, 3 Gürke Maki, 3 California Sp Maki, 5 Nigiri Sushi
Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Tomo Set 7pescatarian
76.00
6 Lachs Maki, 6 Thunfisch Maki, 6 Gürke Maki, 6 Rettich Maki, 6 California Sp Maki, 18 Nigiri Sushi, 1 Spinat oder Seetang Salat
Schätzung≈ 2400 kcal210 g Kohlenhydrateschwer 40
Tomo Set 8pescatarian
45.00
6 Lachs Maki, 6 Thunfisch Maki, 6 Gürke Maki, 6 California Sp Maki, 10 Nigiri Sushi
Schätzung≈ 1600 kcal150 g Kohlenhydrateschwer 40
Tomo Set 9pescatarian
15.00
3 Lachs Maki, 3 Thunfisch Maki, 6 California Maki, 6 Abocado Maki
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Tomo Set 10pescatarian
26.00
6 California Lachs Maki, 7 Nigiri Sushi mit Misosuppe
Schätzung≈ 850 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Tomo Set 11pescatarian
32.00
6 California Lachs Sp Maki, 5 Lachs Nigiri Sushi, 6 Lachs Sashimi
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Tomo Set 12pescatarian
22.00
6 Lachs Maki, 6 Thunfisch Maki, 4 Nigiri Sushi
Schätzung≈ 600 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Tomo Set 13pescatarian
22.00
6 California Lachs Sp Maki, 6 California Lachs Maki, 3 Lachs Nigiri Sushi
Schätzung≈ 700 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Tomo Set 14
23.00
6 Ebi Tem Maki, 6 Yakitori Maki, 6 gekochte Thunfisch Maki
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Sushi- Set
Chirashipescatarian
32.00
roher Fisch auf Reis mit Miso Suppe
Schätzung≈ 700 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Sushi Moripescatarian
30.00
10 gemischte Nigiri- Sushi
Schätzung≈ 600 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Shake- Sushi
22.00
Salmon Sushi Set — 8 Lachs- Sushi
Schätzung≈ 500 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Maguro-Sushi
30.00
Tuna Sushi Set — 8 Thunfisch- Sushi
Schätzung≈ 480 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Shake-Maguro- Sushi
26.00
Salmon and Tuna Sushi Set — 4 Lachs- und 4 Thunfisch- Sushi
Schätzung≈ 490 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Tomo Sushi Spezial
Gemischte teller Sushi , Sashimi , Maki
52.00
Mixed Sushi, Sashimi and Maki Platter — mit Spinatsalat und Misosuppe
Schätzung≈ 1400 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 42
Gemischte teller Sushi , Sashimi , Maki
100.00
Mixed Sushi, Sashimi and Maki Platter — mit Spinatsalat und Misosuppe
Schätzung≈ 2600 kcal220 g Kohlenhydrateschwer 33
Bento Box
32.00
Sushi , Sashimi , Maki , Panierte Ganiela und Misosuppe
Schätzung≈ 900 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Sashimi
Sashimi gemischtes Sashimi
46.00
Mixed Sashimi — Shake Maguro Lachs Thunfisch
Schätzung≈ 450 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Sashimi
38.00
Sashimi
Schätzung≈ 400 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Sake- Sashimi
32.00
Salmon Sashimi — nur Lachs Sashimi
Schätzung≈ 350 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Nigiri Sushi a la carte
Sake
3.00
Salmon Nigiri — Lachs
Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydrate
Maguro
4.00
Tuna Nigiri — Thunfisch
Schätzung≈ 55 kcal8 g Kohlenhydrate
Hamachi
4.00
Yellowtail Nigiri — Gelbschwanz
Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydrate
Saba
12.00
Mackerel Nigiri — Makrele
Schätzung≈ 65 kcal8 g Kohlenhydrate
Tako
3.00
Octopus Nigiri — Octopus
Schätzung≈ 55 kcal8 g Kohlenhydrate
Ika
3.00
Squid Nigiri — Tintenfisch
Schätzung≈ 55 kcal8 g Kohlenhydrate
Masago
3.00
Flying Fish Roe Nigiri — Fliegenfisch- Kaviar
Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydrate
Ikura
6.00
Salmon Roe Nigiri — Lachs- Kaviar
Schätzung≈ 70 kcal8 g Kohlenhydrate
Unagi
5.00
Eel Nigiri — Aal
Schätzung≈ 85 kcal11 g Kohlenhydrate
Ebi
3.00
Shrimp Nigiri — Garnele
Schätzung≈ 55 kcal8 g Kohlenhydrate
Negi maguro
4.00
Tuna and Scallion Nigiri — Thunfisch mit Lauchzwiebel
Schätzung≈ 60 kcal9 g Kohlenhydrate
Hokigai
3.00
Ark Shell Nigiri — Arktische Trogmuscheln
Schätzung≈ 55 kcal8 g Kohlenhydrate
Tamagovegetarian
2.50
Egg Omelette Nigiri — Eier- Omelette
Schätzung≈ 75 kcal11 g Kohlenhydrate
Avocadovegan
2.50
Avocado Nigiri — Avocado
Schätzung≈ 60 kcal9 g Kohlenhydrate
Ama- Ebi
3.00
Sweet Shrimp Nigiri — Süßgarnele
Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydrate
Inari Sushivegan
3.00
frittierte Tofutasche
Schätzung≈ 80 kcal12 g Kohlenhydrate
Hotate
4.00
Scallop Nigiri — Jakobsmuschel
Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydrate
Hoso Maki und Te Maki
California
6.00
California Roll — Avocado und Surimi
Schätzung≈ 140 kcal22 g Kohlenhydrate
California Special
7.00
California Special Roll — Avocado, Surimi und Fliegenfischkaviar
Schätzung≈ 150 kcal22 g Kohlenhydrate
California Lachs
8.00
California Salmon Roll — Avocado und Lachs
Schätzung≈ 160 kcal22 g Kohlenhydrate
Kappavegan
4.00
Cucumber Roll — Gurke
Schätzung≈ 110 kcal22 g Kohlenhydrate
Shake
6.00
Salmon Roll — Lachs
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrate
Tekka
7.00
Tuna Roll — Thunfisch
Schätzung≈ 170 kcal22 g Kohlenhydrate
Oshinkovegan
4.00
Pickled Radish Roll — eingelegter Rettich
Schätzung≈ 150 kcal28 g Kohlenhydrate
Ebi
6.00
Shrimp Roll — Garnele
Schätzung≈ 170 kcal22 g Kohlenhydrate
Shitakevegan
5.00
Shiitake Mushroom Roll — japanischer Pilz
Schätzung≈ 160 kcal25 g Kohlenhydrate
Avocadovegan
5.00
Avocado Roll — Avocado
Schätzung≈ 190 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Ebi Tenmaki
8.00
Shrimp Tempura Hand Roll — frittierte Garnele mit japanischer Mayonnaise
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Futo Maki
12.00
Futo Maki Roll — verschiedene Gemüse und Ei und Surimi
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Tamago Makivegetarian
5.00
Egg and Cucumber Roll — Eier und Gurke
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrate
Unakyu
14.00
Grilled Eel and Cucumber Roll — gegrillter Aal und Gurke
Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydrate
Tuna mayo
9.00
Tuna Mayo Roll — gekochter Thunfisch und Gurke mit Mayonnaise
Schätzung≈ 260 kcal22 g Kohlenhydrate
California Thunfisch
9.00
Tuna and Avocado Roll — Avocado und Thunfisch
Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Kanpyo Makivegan
5.00
Kanpyo Squash Roll — japanischer Kürbis
Schätzung≈ 160 kcal28 g Kohlenhydrate
Momizi Maki
12.00
Salmon, Avocado and Mushroom Roll — Avocado, Lachs und Pilz
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate
Tomo Maki
28.00
Chef's Special Maki — Spezialität des Kochs
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Yakitori Maki
10.00
Yakitori Chicken Roll — gegrilltes Hühnerfleisch und Gurke
Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydrate
Tepan – Platten
Unagi
35.00
Grilled Eel with Vegetables — gegrillter Aal mit Gemüse
Schätzung≈ 620 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tori Itame
26.00
Stir-fried Chicken Breast with Vegetables — gebratenes Hühnerbrust mit Gemüse (scharf)
Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
Ebi Chili
30.00
Spicy Fried Shrimp — scharfe, gebratene Garnelen
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Maguro Teriyaki
26.00
Tuna Teriyaki with Vegetables — gebratener Thunfisch und Gemüse mit Teriyaki Sauce
Schätzung≈ 510 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Buta Yakiniku
26.00
gebratenes Schweinefleisch mit Kimchi (scharf)
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tori Katsu
28.00
paniertes Hühnerbrust mit Gemüse
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Ika Itame
30.00
gebratenes Tintenfisch mit Gemüse (scharf)
Schätzung≈ 480 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Extra Reis
2.00
Steamed Rice
Schätzung≈ 200 kcal45 g Kohlenhydrate
Nachtisch
Macha Eis
6.00
Matcha Ice Cream — Grüntee Eis
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrate
Sesam Eis
6.00
Black Sesame Ice Cream — Kuro Goma Eis
Schätzung≈ 240 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Daifuku Mochi
5.00
japanischer Reiskuchen
Schätzung≈ 180 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 39
Orange Eis
8.00
Orange Ice Cream
Schätzung≈ 230 kcal30 g Kohlenhydrate
Kokos Eis
8.00
Coconut Ice Cream
Schätzung≈ 260 kcal28 g Kohlenhydrate
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60veggie
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Japanisches Sushi und verschiedene Vorspeisen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Veganische Optionen sind Miso Suppe, Wakame Salat und Kappa Maki. Für Vegetarier gibt es zudem Gemüse-Gyoza und Tsukimi Udon.
20 vegetarische und 14 vegane Gerichte von 109
60dia
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Kohlenhydratarme japanische Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Optionen. Sashimi und Grillgerichte sind gute Wahlen.
27 diabetesfreundlich · 109 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Volgersweg 18, 30175 Hannover
- Zeiten
- MogeschlossenDi18:00–22:00Mi18:00–22:00Do18:00–22:00Fr17:30–22:00Sa17:30–22:00So18:00–21:00Freitag/Samstag zum Mitnehmen nur auf Vorbestellung am Vortag möglich! Vorbestellungen bitte bis 16 Uhr aufgeben
- Kontakt
- +49511343443
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tomosushi.de/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %
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