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El Omda

Voorstraat 90, 8861 BP Harlingen

Jetzt geschlossen · öffnet 17:00

Middle Eastern€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Grote Raspatat
4.00
Large rustic fries
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrate
Raspatat
3.00
Rustic fries
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrate
Grote patat frites
3.50
Large french fries
Schätzung≈ 600 kcal70 g Kohlenhydrate
Patat Frites
2.50
French fries
Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrate
Gezinszak Raspatat (4 pers)
9.50
Family size rustic fries (4 pers)
Schätzung≈ 1800 kcal200 g Kohlenhydrateschwer 36
Gezinszak Raspatat (3 pers)
8.00
Family size rustic fries (3 pers)
Schätzung≈ 1350 kcal150 g Kohlenhydrateschwer 36
Gezinszak Raspatat (2 pers)
6.50
Family size rustic fries (2 pers)
Schätzung≈ 900 kcal100 g Kohlenhydrate
Gezinszak Patat Frites voor maximaal 4 personen
8.50
Family size french fries (4 pers)
Schätzung≈ 1700 kcal190 g Kohlenhydrateschwer 32
Gezinszak Patat Frites voor maximaal 3 personen
7.00
Family size french fries (3 pers)
Schätzung≈ 1275 kcal142 g Kohlenhydrateschwer 39
Gezinszak Patat Frites voor maximaal 2 personen
5.50
Family size french fries (2 pers)
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrate
Broodje Vegetarische Frikandelvegetarian
4.75
Vegetarian frikandel roll
Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrate
Broodje Goulash Kroket
4.75
Goulash croquette roll
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrate
Broodje frikandel
4.75
Frikandel roll
Schätzung≈ 450 kcal38 g Kohlenhydrate
Broodje kipschnitzel met chilisaus
4.75
Chicken schnitzel roll with chili sauce
Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydrate
Broodje kaassoufflévegetarian
4.75
Cheese soufflé roll
Schätzung≈ 550 kcal48 g Kohlenhydrate
Hamburger (met sla)
4.75
Hamburger with lettuce
Schätzung≈ 500 kcal35 g Kohlenhydrate
Hamburger speciaal, met salade curry, mayonaise en uitjes
6.00
Hamburger special
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydrate
Kipburger met chilisaus
6.00
Chicken burger with chili sauce
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrate
Gefrituurde kikkererwten schijfjes, met salade en knoflooksaus ingewikkeld in een wrapvegan, vegetarian
6.00
Fried chickpea wrap
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Broodje Kipkorn
11.00
Chicken corn roll
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydrate
Broodje kroket met mosterd
11.00
Croquette roll with mustard
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
Doner kabab met Raspatat, Salade en saus
11.00
Doner kebab with rustic fries
Schätzung≈ 950 kcal70 g Kohlenhydrate
Kapsalon met Raspatat, salade saus en gesmolten kaas
10.00
Kapsalon with rustic fries
Schätzung≈ 1100 kcal75 g Kohlenhydrate
Kapsalon met patat, salade saus en gesmolten kaas
10.00
Kapsalon with fries
Schätzung≈ 1150 kcal80 g Kohlenhydrate
Doner met Patat, met salade en saus
7.50
Doner with fries
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Durum Doner met salade en saus
7.50
Doner durum wrap
Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Broodje Doner met salade en saus
7.50
Doner roll
Schätzung≈ 600 kcal45 g Kohlenhydrate
Turkse pizza met salade en saus
7.50
Turkish pizza
Schätzung≈ 700 kcal60 g Kohlenhydrate
Turkse pizza met salade, saus
5.00
Turkish pizza
Schätzung≈ 600 kcal55 g Kohlenhydrate
Turkse pizza met Doner, salade en saus
5.00
Turkish pizza with doner
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Turkse pizza met Gehakt, salade en saus Extra Vlees niet mogelijk
5.00
Turkish pizza with minced meat
Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrate
frikandel halalhalal
2.25
Halal frikandel
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
mexicano halalhalal
2.25
Halal mexicano
Schätzung≈ 250 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vegetarische Frikandel spvegetarian
2.25
Vegetarian frikandel special
Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vegetarische Frikandelvegetarian
2.25
Vegetarian frikandel
Schätzung≈ 200 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mozzarella sticks (6 stuks )vegetarian
4.50
Mozzarella sticks
Schätzung≈ 420 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kaas Tengels ( 6 stuks)vegetarian
4.50
Cheese sticks
Schätzung≈ 400 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Berenhap met mayonaise
2.75
Berenhap with mayonnaise
Schätzung≈ 300 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Berenhap oorlog, met mayonaise en pindasaus
2.75
Berenhap oorlog
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Berenhap met pindasaus
2.75
Berenhap with peanut sauce
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Snackmix diverse mini snacks, 8 stuks
2.75
Snack mix
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrate
Kipnuggets, 9 stuks
2.75
Chicken nuggets
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydrate
Berenhap speciaal met mayonaise, curry en pindasaus
2.75
Berenhap special
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mexicano
2.75
Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydrate
Kaassoufflévegetarian
2.75
Cheese soufflé
Schätzung≈ 240 kcal14 g Kohlenhydrate
Bamischijf
2.75
Bami disc
Schätzung≈ 260 kcal22 g Kohlenhydrate
Malse repen kipfilet, 4 stuks
2.75
Chicken breast strips
Schätzung≈ 220 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kippen vleugels, 6 stuks
2.75
Chicken wings
Schätzung≈ 350 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kipcorn
2.75
Chicken corn
Schätzung≈ 250 kcal16 g Kohlenhydrate
Frikandel speciaal
2.75
Frikandel special
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frikandel
2.00
Schätzung≈ 210 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kroket van Dobben
3.75
Dobben Croquette
Schätzung≈ 230 kcal16 g Kohlenhydrate
Goulash Kroket, een kroket gevuld met goulash saus
3.75
Goulash Croquette
Schätzung≈ 250 kcal18 g Kohlenhydrate
Picanto, een pittige vlees snack
3.75
Picanto Snack
Schätzung≈ 260 kcal14 g Kohlenhydrate
Turkse pita Doner en saus
3.75
Doner Pita
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
Turkse pita Ham & Kaas en saus
3.75
Ham and Cheese Pita
Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydrate
Tosti Doner en saus
3.75
Doner Toastie
Schätzung≈ 600 kcal38 g Kohlenhydrate
Tosti Ham & Kaas en saus
3.25
Ham and Cheese Toastie
Schätzung≈ 500 kcal35 g Kohlenhydrate
Tosti Kaas met sausvegetarian
3.25
Cheese Toastie
Schätzung≈ 450 kcal32 g Kohlenhydrate

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55veggie
scoreSchätzung

Nahöst-Snacks und Pommes

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt einen Wrap mit frittierten Kichererbsenscheiben. Außerdem gibt es vegetarische Snacks wie Mozzarella-Sticks und ein Käsesoufflé-Brötchen.

9 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 59

54dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Snacks und Vorspeisen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet verschiedene frittierte Snacks mit niedrigem Kohlenhydratgehalt. Es gibt keine zuckerfreien Getränke oder kohlenhydratarme Mahlzeiten.

14 diabetesfreundlich · 59 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Voorstraat 90, 8861 BP Harlingen
Zeiten
Mogeschlossen
Di17:00–00:00
Mi17:00–00:00
Do17:00–02:00
Fr17:00–03:00
Sa17:00–03:00
So17:00–00:00
uitzonderlijk 1 jan & feestdagen. Bezorging is mogelijk tijdens de openingsuren tot uiterlijk 1 uur voor sluitingstijd
Kontakt
+32517430750
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elomda.nl/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 99 %

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