Taverna Odysseus - Harrislee, Vor d. Koppe
Vor der Koppe 1, 24955 Harrislee
Jetzt geschlossen · öffnet Di 17:30
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 21. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 21. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Kalorienbewusste Genießer
Putenbrustfilet mit Champignonsauce
18.50
Turkey breast fillet with mushroom sauce — Alle Gerichte mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Putenbrustfilet
16.00
Turkey breast fillet — Alle Gerichte mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 880 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Putenbrustfilet als Pfannengericht pikant mit Gemüse
22.00
Turkey breast fillet pan-fry with vegetables
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Putenbrustfilet mit Käse und Metaxasauce
19.50
Turkey breast fillet with cheese and Metaxa sauce — Alle Gerichte mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 1050 kcal78 g Kohlenhydrate
Putenbrustfilet mit Pfeffersauce
21.00
Turkey breast fillet with pepper sauce — Alle Gerichte mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 980 kcal75 g Kohlenhydrate
Ein Schweinesteak
13.00
Pork steak — Alle Gerichte mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 920 kcal75 g Kohlenhydrate
Ein Schweinesteak mit Champignonsauce
15.50
Pork steak with mushroom sauce — Alle Gerichte mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 970 kcal75 g Kohlenhydrate
Ein Schweinesteak mit Käse und Metaxasauce
16.50
Pork steak with cheese and Metaxa sauce — Alle Gerichte mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 1080 kcal78 g Kohlenhydrate
Ein Schweinesteak mit Pfeffersauce
18.00
Pork steak with pepper sauce — Alle Gerichte mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 1020 kcal75 g Kohlenhydrate
Schweinesteak als Pfannengericht pikant mit Gemüse
19.00
Pork steak pan-fry with vegetables
Schätzung≈ 600 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Filetteller mit Käse und Metaxasauce
29.50
Fillet platter with cheese and Metaxa sauce — Alle Gerichte mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 1150 kcal78 g Kohlenhydrate
Filetteller mit Pfeffersauce
31.00
Fillet platter with pepper sauce — Alle Gerichte mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 1100 kcal75 g Kohlenhydrate
Filetteller mit Champignonsauce
28.50
Fillet platter with mushroom sauce — Alle Gerichte mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 1050 kcal75 g Kohlenhydrate
Filetteller (Rinder, -Lamm, -Schweine, -Putenfilet)
26.00
Fillet platter (Beef, Lamb, Pork, Turkey) — Alle Gerichte mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Schweinefilet mit Käse überbacken
21.00
Pork fillet baked with cheese — Alle Gerichte mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 1080 kcal75 g Kohlenhydrate
Schweinefilet mit Champignonsauce
23.50
Pork fillet with mushroom sauce — Alle Gerichte mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 1020 kcal75 g Kohlenhydrate
Schweinefilet mit Käse und Metaxasauce
24.50
Pork fillet with cheese and Metaxa sauce — Alle Gerichte mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 1120 kcal78 g Kohlenhydrate
Schweinefilet mit Pfeffersauce
26.00
Pork fillet with pepper sauce — Alle Gerichte mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 1080 kcal75 g Kohlenhydrate
Schweinefilet, pikant gefüllt mit (Tomaten, Paprika, Peperoni und Käse)
26.00
Pork fillet stuffed with vegetables and cheese
Schätzung≈ 850 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Zwei große Suwlaki vom Grill mit Pfeffersauce
22.00
Souvlaki with pepper sauce — Alle Gerichte mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 1000 kcal75 g Kohlenhydrate
Zwei große Suwlaki vom Grill mit Käse und Metaxasauce
20.50
Souvlaki with cheese and Metaxa sauce — Alle Gerichte mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 1150 kcal75 g Kohlenhydrate
Zwei große Suwlaki vom Grill
17.00
Souvlaki — Alle Gerichte mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 950 kcal70 g Kohlenhydrate
Zwei große Suwlaki vom Grill mit Champignonsauce
19.50
Souvlaki with mushroom sauce — Alle Gerichte mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 1050 kcal75 g Kohlenhydrate
Zehn Lammkoteletts
22.00
Lamb chops — Alle Gerichte mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 1200 kcal70 g Kohlenhydrate
Gegrillte Leber mit geschmorten Zwiebeln
20.00
Grilled liver with sautéed onions — Alle Gerichte mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 1000 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Gegrillte Leber mit Champignonsauce
23.50
Grilled liver with mushroom sauce — Alle Gerichte mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 1100 kcal75 g Kohlenhydrate
Gegrillte Leber mit Käse und Metaxasauce
23.50
Grilled liver with cheese and Metaxa sauce — Alle Gerichte mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 1250 kcal75 g Kohlenhydrate
Gegrillte Leber mit Pfeffersauce
25.00
Grilled liver with pepper sauce — Alle Gerichte mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 1100 kcal75 g Kohlenhydrate
Gegrillte Leber als Pfannengericht pikant mit Gemüse
25.00
Grilled liver pan-fry with vegetables
Schätzung≈ 750 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Gyros mit zwei Suzukakia (Hackröllchen)
16.00
Gyros with Suzukakia — Alle Gerichte mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 1100 kcal75 g Kohlenhydrate
Suwlaki mit Leber
18.00
Souvlaki with liver — Alle Gerichte mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 1000 kcal70 g Kohlenhydrate
Rumpsteak mit Champignonsauce
27.50
Rump steak with mushroom sauce — Alle Gerichte mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 1150 kcal75 g Kohlenhydrate
Rumpsteak mit Pfeffersauce
30.00
Rump steak with pepper sauce — Alle Gerichte mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 1100 kcal75 g Kohlenhydrate
Rumpsteak mit Käse & Metaxasauce
28.50
Rump steak with cheese and Metaxa sauce — Alle Gerichte mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 1250 kcal75 g Kohlenhydrate
Rumpsteak mit geschmorten Zwiebeln
25.00
Rump steak with sautéed onions — Alle Gerichte mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 1050 kcal72 g Kohlenhydrate
Rinderfilet mit geschmorten Zwiebeln
30.00
Beef fillet with sautéed onions — Alle Gerichte mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 1000 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Rinderfilet mit Champignonsauce
32.50
Beef fillet with mushroom sauce — Alle Gerichte mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 1100 kcal75 g Kohlenhydrate
Rinderfilet mit Käse & Metaxasauce
33.50
Beef fillet with cheese and Metaxa sauce — Alle Gerichte mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 1250 kcal75 g Kohlenhydrate
Rinderfilet mit Pfeffersauce
35.00
Beef fillet with pepper sauce — Alle Gerichte mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 1100 kcal75 g Kohlenhydrate
Lammfilet mit geschmorten Zwiebeln
30.00
Lamb fillet with sautéed onions — Alle Gerichte mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 1050 kcal72 g Kohlenhydrate
Lammfilet mit Champignonsauce
32.50
Lamb fillet with mushroom sauce — Alle Gerichte mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate
Lammfilet mit Käse & Metaxasauce
33.50
Lamb fillet with cheese and Metaxa sauce — Alle Gerichte mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 1050 kcal68 g Kohlenhydrate
Lammfilet mit Pfeffersauce
35.00
Lamb fillet with pepper sauce — Alle Gerichte mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 980 kcal65 g Kohlenhydrate
Beilagen
Folienkartoffel mit Zaziki oder Sour Creme
8.00
Baked potato with Tzatziki or sour cream
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Pommes frites
4.50
French fries
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate
Krautsalat
3.50
Coleslaw
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Reis
3.50
Rice
Schätzung≈ 200 kcal40 g Kohlenhydrate
Metaxasauce
5.50
Metaxa sauce
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pfeffersauce
7.00
Pepper sauce
Schätzung≈ 110 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Champignonsauce
5.50
Mushroom sauce
Schätzung≈ 100 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Brot
2.00
Bread
Schätzung≈ 180 kcal35 g Kohlenhydrate
Delikates vom Grill
Bifteki gefüllt mit weißen Käse
15.00
Bifteki with feta cheese — mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 920 kcal65 g Kohlenhydrate
Bifteki mit Champignonsauce
17.50
Bifteki with mushroom sauce — mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 940 kcal65 g Kohlenhydrate
Bifteki mit Käse und Metaxasauce
18.50
Bifteki with cheese and Metaxa sauce — mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 1020 kcal68 g Kohlenhydrate
Bifteki mit Pfeffersauce
20.00
Bifteki with pepper sauce — mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 960 kcal65 g Kohlenhydrate
Suzukakia (Hackröllchen)
12.50
Suzukakia — mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrate
Suzukakia mit Champignonsauce
15.00
Suzukakia with mushroom sauce — mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 900 kcal65 g Kohlenhydrate
Suzukakia mit Käse und Metaxasauce
16.00
Suzukakia with cheese and Metaxa sauce — mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 980 kcal68 g Kohlenhydrate
Suzukakia mit Pfeffersauce
17.50
Suzukakia with pepper sauce — mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 920 kcal65 g Kohlenhydrate
Gyros Spezialitäten
Gyros nach Art des Hauses *
14.00
Gyros — Alle Gerichte mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 980 kcal65 g Kohlenhydrate
Gyros mit Champignonsauce *
16.50
Gyros with mushroom sauce — Alle Gerichte mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 1150 kcal85 g Kohlenhydrate
Gyros mit Käse und Metaxasauce *
17.50
Gyros with cheese and Metaxa sauce — Alle Gerichte mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 1250 kcal88 g Kohlenhydrate
Gyros mit Pfeffersauce *
19.00
Gyros with pepper sauce — Alle Gerichte mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 1180 kcal85 g Kohlenhydrate
Gebratenes Gyros aus der Pfanne
20.00
Pan-fried Gyros
Schätzung≈ 750 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gyros mit gegrillter Leber *
18.00
Gyros with grilled liver — Alle Gerichte mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 1200 kcal85 g Kohlenhydrate
Gyros mit Suwlaki *
18.00
Gyros with Souvlaki — Alle Gerichte mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 1150 kcal85 g Kohlenhydrate
Gerichte aus dem Backofen
Stifado nach traditioneller Art mit pikanter Sauce und Zwiebeln, dazu Salat
22.00
Stifado
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Rindfleisch aus dem Backofen mit Spaghetti im Topf überbacken mit Käse, dazu Salat
22.00
Baked beef with spaghetti and cheese
Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate
Rindfleisch aus dem Backofen mit Auberginen dazu Salat
22.00
Baked beef with eggplant
Schätzung≈ 600 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Rindfleisch aus dem Backofen mit grünen oder weißen Bohnen dazu Salat
22.00
Baked beef with beans
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Auberginen mit Hackfleischsauce und weißen Käse überbacken dazu Salat
12.00
Baked eggplant with minced meat and feta
Schätzung≈ 500 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Grüne Bohnen mit Hackfleischsauce und weißen Käse überbacken dazu Salat
12.00
Baked green beans with minced meat and feta
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Lammfleisch aus dem Backofen mit Spaghetti und Käse überbacken dazu Salat
22.00
Baked lamb with spaghetti and cheese
Schätzung≈ 980 kcal78 g Kohlenhydrate
Lammfleisch aus dem Backofen mit Auberginen dazu Salat
22.00
Baked lamb with eggplant
Schätzung≈ 650 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Lammfleisch aus dem Backofen mit weißen Riesenbohnen dazu Salat
22.00
Baked lamb with giant beans
Schätzung≈ 620 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Lammfleisch aus dem Backofen mit grünen Bohnen dazu Salat
22.00
Baked lamb with green beans
Schätzung≈ 580 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Grillteller
Mykonos Teller (Gyros, Suzukaki, Suwlaki, Leber)
21.00
Mykonos Platter — mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 1300 kcal90 g Kohlenhydrate
Corfu Teller (Gyros, Suzukaki, zwei Lammkoteletts, kleines Schweinefilet)
24.00
Corfu Platter — mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 1350 kcal90 g Kohlenhydrate
Páris Teller (Gyros, Suzukaki, Suwlaki, kleines Schweinesteak)
21.00
Paris Platter — mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 1280 kcal90 g Kohlenhydrate
Archileus Teller (Gyros, Suzukaki, Schweinekotelett, Leber)
21.00
Achilles Platter — mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 1300 kcal90 g Kohlenhydrate
Ikarus Teller (Gyros, Suzukaki, zwei Lammkoteletts, Suwlaki)
24.00
Icarus Platter — mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 1450 kcal95 g Kohlenhydrateschwer 42
Helena Teller (Gyros, Suzukaki, Suwlaki, kleines Schweinefilet)
24.00
Helena Platter — mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 1380 kcal95 g Kohlenhydrate
Penelope Teller (Gyros, Suwlaki, Rinder- und Lammfilet)
26.00
Penelope Platter — mit Salat, Zaziki, Reis und Pommes frites
Schätzung≈ 1420 kcal95 g Kohlenhydrateschwer 43
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1veggie
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Keine vegetarischen Hauptgerichte
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Die Speisekarte besteht fast ausschließlich aus Fleisch. Es sind nur Beilagen wie Reis, Pommes frites und Salat verfügbar.
0 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 83
71dia
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Kohlenhydratarme griechische Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Viele Hauptgerichte enthalten Reis und Pommes frites. Wählen Sie Pfannengerichte oder Ofengerichte mit Gemüse für weniger Kohlenhydrate.
17 diabetesfreundlich · 83 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Vor der Koppe 1, 24955 Harrislee
- Zeiten
- MogeschlossenDi17:30–22:00Mi17:30–22:00Do17:30–22:00Fr17:30–22:00Sa17:30–22:00SogeschlossenAn Wochenenden und Feiertagen auch länger
- Kontakt
- +49046175253
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taverna-odysseus-harrislee.de/startseite.php
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 93 %
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