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Spice Of India - Hattersheim am Main, Mainzer Landstraße

Am Markt 17, 65795 Hattersheim am Main

Jetzt geöffnet · bis 22:30

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 16. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 16. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

VORSPEISEN
Papri Chaatvegetarian
7.90
Knusprige Teigchips mit Kichererbsen, Joghurt und Chutneys
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Aloo Tikki Chaatvegetarian
7.90
Hausgemachte Kartoffelpuffer belegt mit Joghurt und verschiedenen Dips
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrate
Veg. Samosavegetarian
6.50
Vegetable Samosa — Kartoffelteigtaschen serviert mit unseren hausgemachten Chutneys
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
Onion Bhajivegetarian
7.50
Frittierte Zwiebelstreifen im Kichererbsenteig
Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gemischte Vorspeisenplatte (für 2 Personen)
16.90
Mixed Starter Platter — Auswahl unserer beliebtesten Vorspeisen
Schätzung≈ 1100 kcal90 g Kohlenhydrate
Vegetable Pakoravegetarian
7.50
Frisches Gemüse in würzigem Kichererbsenteig frittiert
Schätzung≈ 260 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Chicken Pakora
8.90
Zarte Hähnchenstücke, würzig frittiert
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Paneer Pakoravegetarian
6.20
Hausgemacher Käse in würzigem Kichererbsenteig frittiert
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Aloo Pakoravegetarian
5.50
Kartoffelscheiben im Kichererbsenteig, goldbraun frittiert
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate
Papadam Crackervegetarian
3.50
Papadam — Hauchdünne Linsencracker serviert mit unseren hausgemachten Chutneyss
Schätzung≈ 150 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Chicken Tikka
9.90
Mariniertes Hähnchen aus dem Tandoor
Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
TANDOORI GERICHTE - AUS DEM LEHMOFEN
Chicken Tikka Tandoori
16.90
Saftige Hähnchenstücke, aromatisch mariniert und im Tandoor goldbraun gegrillt. Würzig, rauchig, unwiderstehlich lecker
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Sabzi Tandoorivegetarian
12.00
Buntes Gemüse, würzig mariniert und im Tandoor perfekt gegrillt Rauchig, saftig, voller Aroma
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Malai Tikka
17.50
Zartes Hähnchen, in cremiger Cashew-Sahne-Marinade eingelegt und im Tandoor goldbraun gegrillt
Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Lamm Seekh Kebab
19.00
Lamb Seekh Kebab — Aromatisch gewürztes Lammhack, über offenem Tandoor-Feuer gegrillt
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Paneer Tikkavegetarian
17.90
Hausgemachter Frischkäse, würzig mariniert und im Tandoor goldbraun gegrillt
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tandoori Fisch Tikkapescatarian
20.50
Fish Tikka Tandoori — Zarte Fischfilets, würzig mariniert und im Tandoor schonend gegrillt
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Garnelen Tikkapescatarian
22.00
Shrimp Tikka — Saftige Garnelen, würzig mariniert und im Tandoor perfekt gegrillt
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Gemischte Tandoori-Platte
24.90
Mixed Tandoori Platter — Eine feine Auswahl an Hähnchen, Lamm, Fisch, Garnelen & Gemüse – würzig mariniert und im Tandoor perfekt gegrillt
Schätzung≈ 950 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
HÄHNCHENGERICHTE
Chicken Curry
15.00
Zartes Hähnchenfleisch in einer aromatischen Currysauce, verfeinert mit ausgewählten Gewürzen
Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Chicken Korma (mild)
17.90
Chicken Korma — zart gegartes Hähnchen in einer edlen Cashew-Sahne-Sauce mit dezenter Gewürznote
Schätzung≈ 650 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chicken Vindaloo (sehr scharf)
16.50
Chicken Vindaloo — Hähnchenfleisch in einer pikanten, aromatischen Currysauce für Liebhaber scharfer Gerichte
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Mango Chicken
17.90
Hähnchenfleisch in aromatischer Mango-Curry-Sauce, cremig, fruchtig und angenehm gewürzt
Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydrate
Butter Chicken
17.90
Saftiges Hähnchen in einer milden buttrig cremigen Tomatensauce
Schätzung≈ 620 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chicken Tikka Masala
18.50
Zartes Hähnchen in einer cremigen Masalasauce mit ausgewogener Würze
Schätzung≈ 590 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chili Chicken
17.90
Saftiges Hähnchen in einer feurig-würzigen Chillisauce mit Knoblauch und aromatischen Gewürzen
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chicken Kadhai
18.90
Gebratenes Hähnchen in einer aromatisch würzigen Tomaten-Zwiebel-Sauce ,mit Paprika
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Chicken Jalfrezi
16.90
Kurz gebratene Hähnchenstreifen mit Paprika, Zwiebeln & Tomaten in pikantem Curry
Schätzung≈ 430 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
LAMM-GERICHTE
Lamm Korma (mild)
18.50
Lamb Korma — in cremiger Cashew-Mandelsauce, mild gewürzt und aromatisch
Schätzung≈ 720 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lamm Vindaloo (sehr scharf)
17.90
Lamb Vindaloo — in würzig-scharfer Sauce und voll im Geschmack
Schätzung≈ 510 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lamm Rogan Josh
18.50
Lamb Rogan Josh — mit kräftigen Gewürzen und feiner Schärfe
Schätzung≈ 550 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lamm Kadhai
17.90
Lamb Kadhai — mit Paprika & Zwiebeln in würzig gerösteter Masala-Sauce
Schätzung≈ 530 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
REIS & EXTRAS
Basmatireisvegetarian, gluten_free
3.90
Basmati Rice
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
Jeera Reis (Kreuzkümmelreis)vegetarian, gluten_free
5.50
Jeera Rice
Schätzung≈ 230 kcal45 g Kohlenhydrate
Raita (gewürzter Joghurt mit Gurken)vegetarian
3.50
Raita
Schätzung≈ 80 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Joghurt-Minze-Chutneyvegetarian
3.50
Mint Yogurt Chutney
Schätzung≈ 60 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mango Chutneyvegetarian
3.50
Schätzung≈ 120 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 39
scharfes Chutneyvegetarian
3.50
Hot Chutney
Schätzung≈ 40 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tamarind Chutneyvegetarian
3.50
Schätzung≈ 100 kcal24 g Kohlenhydrateschwer 39
VEGETARISCHE GERICHTE
Palak Paneervegetarian
14.50
Hausgemachter Frischkäse in fein gewürzter Spinatsoße
Schätzung≈ 380 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Vegetable Kormavegetarian
14.50
Gemischtes Gemüse in milder Cashew-Sahne-Soße
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Aloo Gobi Masalavegetarian
13.90
Kartoffeln und Blumenkohl, trocken gewürzt und aromatisch zubereitet
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Daal Makhnivegetarian
14.50
Langsam geschmorte schwarze Linsen in cremiger Butter -Tomaten-Sauce
Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Daal Tadkavegetarian
13.90
Gelbe Linsen mit Kreuzkümmel-Knoblauch-Würze
Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Aloo Mattarvegetarian
13.90
Kartoffeln & Grüne Erbsen in milder, tomatig-würziger Masala
Schätzung≈ 290 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Mattar Paneervegetarian
14.50
Paneer & Grüne Erbsen in sanfter Zwiebel-Tomaten-Sauce
Schätzung≈ 410 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Punjabi Kadhivegetarian
13.90
Joghurt-Curry mit knusprigen Gemüse-Pakoras
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Chana Masalavegetarian
13.90
Kichererbsen in kräftiger Zwiebel-Tomaten-Masala
Schätzung≈ 320 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Bhindi Masalavegetarian
14.90
Frische Okra mit Zwiebeln & Tomaten , im Wok kräftig gewürzt
Schätzung≈ 260 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Bengan Bhartavegetarian
14.50
Baingan Bharta — Im Tandoor geröstete Aubergine, grob zerdrückt mit Tomate & Zwiebel
Schätzung≈ 240 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
BIRYANI
Vegetable Biryanivegetarian
14.50
mit frischem Gemüse und feinen Gewürzen
Schätzung≈ 550 kcal85 g Kohlenhydrate
Chicken Biryani
15.90
mit zartem Hähnchen und Gewürzen
Schätzung≈ 620 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Chicken Tikka Biryani
16.90
mit mariniertem Tandoori-Hähnchen und feinen Gewürzen
Schätzung≈ 650 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Lamb Biryani
17.90
Duftender Basmatireis mit zartem Lammfleisch und feinen Gewürzen.
Schätzung≈ 680 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
ROTI & NAAN
Tandoori Roti (Vollkorn)
2.50
Tandoori Roti — Dünnes Vollkorn-Fladenbrot aus dem Tandoor
Schätzung≈ 120 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Methi Roti (Kichererbsenmehl)vegetarian
3.50
Methi Roti — Herzhafter Kichererbsen - Vollkornteig, kräftig gewürzt
Schätzung≈ 160 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Lacha Parantha (Butter)vegetarian
3.90
Lacha Parantha — Blättrig gefaltetes, buttriges Paratha - aussen knusprig, innen weich
Schätzung≈ 280 kcal28 g Kohlenhydrate
Aloo Parathavegetarian
4.20
Gefülltes Paratha mit Kartoffeln & Zwiebeln - mild gewürzt
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate
Naan (Weizenmeh)vegetarian
3.20
Naan — Weiches, fluffiges Tandoor-Fladenbrot
Schätzung≈ 210 kcal35 g Kohlenhydrate
NACHSPEISEN
Gulab Jamunvegetarian
5.90
Fluffige Milchbällchen, goldbraun frittiert und in duftendem Zuckersirup eingelegt.
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate
Mango Creamvegetarian
6.50
Cremiges Dessert mit feinem Mangogeschmack
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 35
Gajar Ka Halwavegetarian
6.90
Warmer Karottenpudding mit Milch, Nüssen & feinen Gewürzen.
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 43
Rasmalaivegetarian
6.90
Weiche Milchbällchen, eingelegt in duftender Kardamom-Safran-Milch.
Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydrate

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93veggie
scoreSchätzung

Große Auswahl an vegetarischen Gerichten

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt Gerichte wie Palak Paneer, Daal Makhni und Vegetable Biryani. Als vegetarische Vorspeisen stehen Veg. Samosa und Onion Bhaji auf der Karte. Für gemischte Gruppen gibt es Fleischgerichte wie Chicken Tikka.

37 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 63

84dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratbewusste Indische Küche

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Das Restaurant bietet viele proteinreiche Tandoori- und Curry-Gerichte. Es gibt Vollkorn- und Kichererbsenmehl-Brotoptionen.

42 diabetesfreundlich · 63 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse
Am Markt 17, 65795 Hattersheim am Main
Zeiten
Mo11:30–14:30, 17:00–22:30
Di—
Mi11:30–22:30, 17:00–22:30
Do11:30–22:30, 17:00–22:30
Fr11:30–22:30, 17:00–22:30
Sa11:30–22:30, 17:00–22:30
So12:00–22:30
Sommerzeit (13.07.2026 – 08.08.2026): Mo-Sa 17:00-22:30, Di Ruhetag, So 12:00-22:30. Mittagsöffnungen sind nach vorheriger Reservierung und abhängig von der Personenzahl möglich
Kontakt
+015161741200 info@spicetandoori.de
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), spicetandoori.de/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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