Ons Huus - Havelte, Kolonieweg

Kolonieweg 2, 7971 RA Havelte

Öffnungszeiten noch unbekannt

€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

GEBÄCK

Apfelkuchen

14.10

Appeltaart

Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 40

Waffel

10.00

Wafel met warme kersen of slagroom — mit warmen Kirschen oder Schlagsahne

Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 33

Zitronentartelet

6.00

Citroentarteletje met roodfruitcouscous — mit roten Früchten Couscous

Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42

LUNCHPAKET FÜR DEN PLATZ

Frühstückspaket

13.00

2 balletjes, 1 krentenbol, fruit, Hooge water en sroop — 2 kleine Pfannkuchen, 1 Rosinenbrötchen, Obst, Hooge water und Sirup

Schätzung≈ 850 kcal110 g Kohlenhydrate

SNACKS

BROTKORB

5.50

MANDJE BROOD — mit Kräuterbutter

Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrate

KÄSEPLATTEvegetarian

7.00

KAASPLANKJE — Junger und alter Käse mit Senf und Oliven

Schätzung≈ 400 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

BITTERBALLEN

9.00

PORTIE BITTERBALLEN — 8 Stück

Schätzung≈ 480 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

GEMISCHTE BITTERGARNITUUR

9.00

GEMENGD BITTERGARNITUUR — verschiedene warme Snacks, 8 Stück

Schätzung≈ 500 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

OSSENWORST

9.00

6 Scheiben mit Senf, Essiggurke und Zwiebel

Schätzung≈ 350 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

NACHOS

13.00

NACHO'S — Cheddar-Käse, Tortilla und verschiedene Dips

Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrate

SNACKPLATTE

8.00

BORRELPLANK (koude en warme hapjes) — kalte und warme Snacks

Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

MITTAGESSEN

Tagesuppe

8.50

Soep van de dag

Schätzung≈ 200 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Tosti

6.30

Tosti ham en/of kaas — Schinken und/oder Käse

Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydrate

Tostivegetarian

5.90

Tosti kaas — Käse

Schätzung≈ 500 kcal40 g Kohlenhydrate

Tostivegetarian

8.50

Tosti mozzarella, pesto en tomaten — Mozzarella, Pesto und Tomaten

Schätzung≈ 600 kcal40 g Kohlenhydrate

Uitsmijter

9.50

Uitsmijter ham en/of kaas — Spiegeleier mit Schinken und/oder Käse

Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate

Spiegelei

9.50

Uitgebakken ei met spek — mit Speck

Schätzung≈ 450 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Omelett

12.00

Omelet ham/kaas — Schinken/Käse

Schätzung≈ 500 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Fleischknödel

13.00

Bal gehakt met salade — mit Salat

Schätzung≈ 400 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Kalbskroketten

13.00

2 kalfskroketten — 2 Stück

Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Patatje speciaal

14.00

Pommes frites mit Mayonnaise, Curry-Ketchup und Zwie-sauce

Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate

12 Karottenvegetarian

14.00

12 wortjes (vegetarisch/mogelijk) — Vegetarisch/möglich

Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Sapi-Kroket, Käse, Ei-Würfel, Brie und Salat

14.00

Sapi kroket, kaas, blokken ei, brie en salade

Schätzung≈ 680 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

BROTJE

Schinken- und/oder Käsebrötchen

9.50

Broodje ham en/of kaas

Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Gesundes Brötchen

10.30

Broodje gezond

Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Brie Pommeur Brötchenvegetarian

10.30

Broodje brie pommeur

Schätzung≈ 480 kcal34 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Brie-Honig-Brötchenvegetarian

10.30

Broodje brie met honing

Schätzung≈ 510 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Gouda-Lachs-Brötchenpescatarian

10.30

Broodje gouda zalm

Schätzung≈ 460 kcal33 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Alter Käse Tomaten-Brötchenvegetarian

10.30

Broodje oude kaas tomaat

Schätzung≈ 440 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Brötchen des Monats

11.00

Broodje van de maand

Schätzung≈ 480 kcal36 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

TELLER

Sate

14.00

Serviert mit Pommes, Salat und Mayonnaise

Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Hähnchen, Fleisch oder vegetarisch

14.00

Kip, vlees of vegetarisch — Serviert mit Pommes, Salat und Mayonnaise

Schätzung≈ 700 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Sjiplets (12 Stück)

10.00

Sjiplets (12 stuks)

Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Freilandeier

10.00

Scharrelไข่ — Mit Champignons, Zwiebeln, Paprika und Speckwürfeln

Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

MAHLZEIT-SALATE

Knuspriger Hähnchensalat

16.50

Krokante kipsalade

Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Zoevrutensaladevegan, vegetarian

14.00

Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 34

Brie-Salatvegetarian

15.50

Salade brie

Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Salat mit Ossehossen-Würstchen und Trüffelmayonnaise

19.50

Salade met ossehossenworstjes met truffelmayonaise

Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

POKÉ BOWL

Knuspriges Hähnchen oder vegetarisch

16.50

Krokante kip of vegetarisch

Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 90

Lachspescatarian

18.00

Zalm

Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 85

DESSERTS

HUMAN PLEASURE

11.50

Hausgemachter Brownie mit Vanilleeis und Schlagsahne

Schätzung≈ 750 kcal72 g Kohlenhydrateschwer 22

DAAME BLANCHEvegetarian

9.00

Vanilleeis mit warmer Schokoladensauce und Schlagsahne

Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 37

Sorbetsvegetarian

11.00

Vanilleeis, Früchte, Erdbeersauce und Schlagsahne

Schätzung≈ 400 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 42

PASSIEV्रुCHTENSOUSEvegetarian

11.00

Kokoseis und Schlagsahne

Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41

MERINGUE VAN PLEASURE-KANAALvegetarian

11.00

Mit Vanilleeis und Schlagsahne

Schätzung≈ 500 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 35

CITROENTARTELETvegetarian

13.50

Mit roten Beerensauce und Schlagsahne

Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 30

VORSPEISEN

Carpaccio bresaola

14.00

Mit Parmesan und Pinienkernen

Schätzung≈ 280 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Thunfisch-Sashimipescatarian

12.50

Sashimi van tonijn — Mit Schalotten und Dressing

Schätzung≈ 180 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Lachs-Sashimipescatarian

12.50

Sashimi van zalm — Mit Schalotten und Dressing

Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Gambas in Knoblauchölpescatarian

14.00

Gamba's in knoflookolie — Knoblauchöl, roter Paprika und Papertole

Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Gefüllte Champignons (vegetarisch)vegetarian

10.00

Gevulde Champignons (vegetarisch) — Mit Käse und Senf

Schätzung≈ 250 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Hausgemachte Hähnchen-Kroketten

10.00

Huisgemaakte kipkroketjes 2 stuks — 2 Stück

Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Platten für 2 Personen

39.50

Pakkoetjes voor 2 personen — Mit verschiedenen Käsesorten, Snacks, Omeletts, Zwiebelringen und Hering

Schätzung≈ 1800 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 36

Prosciutto-Wrap (vegetarisch möglich)

15.50

Prociutto wrap (vegetarisch mogelijk) — Überraschung des Chefs

Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Gyrose (8 Stück, vegetarisch)vegetarian

16.00

Gyrose (8 stuks, vegetarisch)

Schätzung≈ 400 kcal30 g Kohlenhydrate

Asiatische Frühlingsrollen

16.00

Aziatische loempiaatjes met gemberdressing en sojasaus — Mit Ingwer-Dressing und Sojasauce

Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrate

HAUPTSPEISEN

Nasi mit Saté (Hähnchen, Schwein oder vegetarisch)

19.50

Nasi met saté (kip, varkens of vegetarisch) — Mit Atjar und Kroepoek

Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Kapsalon mit weißem Reis

19.50

Kapsalon met witte rijst

Schätzung≈ 950 kcal90 g Kohlenhydrate

Nasi mit Babi Pangang

19.50

Nasi met babi pangang — Mit Atjar und Kroepoek

Schätzung≈ 880 kcal80 g Kohlenhydrate

Disse-aanpangers

26.00

Mit Champignons oder Peperoni

Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Lachs-Duopescatarian

24.50

Duo zalm — mit gegrillten Zaquars, Lachs und Weißweinsauce

Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Gebratenes Kalbsfilet

20.50

Gebakken kalfstejer — mit Zwiebeln und Speckwürfeln

Schätzung≈ 720 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Gebratener Zaanderring (200 Gramm)pescatarian

29.50

Gebakken zaantering (200 gram) — in Butter gebraten

Schätzung≈ 580 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Geschälte Riesengarnelenpescatarian

26.00

Gepelde gamba's

Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77

Gefüllter Satay-Wrap (vegetarisch)vegetarian

17.50

Gevulde wrap van de sate (vegetarisch) — aus dem Ofen, vegetarisch (mit Hackfleisch, Käse und Weißweinsauce)

Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate

Pasta Pesto (vegetarisch)vegetarian

20.00

mit Gemüse und Parmesan

Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate

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64veggie
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Viel Käse und Standardoptionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie Pasta Pesto mit Gemüse oder einen Zoevrutensalat wählen. Es gibt viele belegte Brötchen mit Käse und Brie. Die Karte enthält auch Fleischgerichte wie Kalbskroketten.

18 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 66

72dia
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Kohlenhydratarme Optionen in Havelte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Optionen. Es gibt verschiedene Salate und Hauptgerichte mit einem niedrigen glykämischen Index.

35 diabetesfreundlich · 66 Gerichte

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Praktisches

Adresse: Kolonieweg 2, 7971 RA Havelte
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +31521343134 info@gchonshuus.nl
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gchonshuus.nl/
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %

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