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PeperZout Heemstede

Binnenweg 1, 2101 JA Heemstede

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 24. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 24. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Menü
Hühnernudelsuppe
15.00
Chicken Noodle Soup — Karotten, Sellerie, Knoblauch, Zwiebel, Hühnchen, Safran, Ingwer.
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Russischer Borschtsch
22.00
Russian Borscht — Rote Bete, Tomaten, Zwiebel, Rinderbrühe, Sauerrahm.
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Minestrone
12.00
Karotten, Sellerie, Knoblauch, Zwiebel, Hühnchen, Safran, Ingwer.
Schätzung≈ 200 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Fischsuppe
33.00
Fish Soup — Rote Bete, Tomaten, Zwiebel, Rinderbrühe, Sauerrahm.
Schätzung≈ 300 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Salate
Wildreissalat
8.00
Wild Rice Salad — Karotten, Sellerie, Knoblauch, Zwiebel, Hühnchen, Safran, Ingwer.
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Gerösteter Kürbis- & Couscous-Salat
14.00
Roasted Squash & Couscous Salad — Rote Bete, Tomaten, Zwiebel, Rinderbrühe, Sauerrahm.
Schätzung≈ 400 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Spargel- & Halloumi-Salat
12.00
Asparagus & Halloumi Salad — Karotten, Sellerie, Knoblauch, Zwiebel, Hühnchen, Safran, Ingwer.
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Erntesalat
17.00
Harvest Salad — Rote Bete, Tomaten, Zwiebel, Rinderbrühe, Sauerrahm.
Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Fenchel-, Krabben- & Orangen-Salat
15.00
Fennel, Crab & Orange Salad — Karotten, Sellerie, Knoblauch, Zwiebel, Hühnchen, Safran, Ingwer.
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Hauptspeisen
Chicken Milanese mit Spaghetti
27.00
Chicken Milanese with Spaghetti — Karotten, Sellerie, Knoblauch, Zwiebel, Hühnchen, Safran, Ingwer.
Schätzung≈ 850 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Lamm- & Kichererbsen-Curry
29.00
Lamb & Chickpea Curry — Rote Bete, Tomaten, Zwiebel, Rinderbrühe, Sauerrahm.
Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Christmas Carbonara
42.00
Karotten, Sellerie, Knoblauch, Zwiebel, Hühnchen, Safran, Ingwer.
Schätzung≈ 900 kcal70 g Kohlenhydrate
Rosmarin- & Knoblauch-Lammerschulter
53.00
Rosemary & Garlic Lamb Shoulder — Rote Bete, Tomaten, Zwiebel, Rinderbrühe, Sauerrahm.
Schätzung≈ 750 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Desserts
Erdbeer- & Sahne-Biskuitkuchen
11.00
Strawberry & Cream Sandwich Sponge — Karotten, Sellerie, Knoblauch, Zwiebel, Hühnchen, Safran, Ingwer.
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 40
Schokoladenmousse mit Pflaumen
12.00
Chocolate Mousse with Prunes — Rote Bete, Tomaten, Zwiebel, Rinderbrühe, Sauerrahm.
Schätzung≈ 400 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 36
Italienische Bakewell-Tarte
12.00
Italian-Style Bakewell Tart — Karotten, Sellerie, Knoblauch, Zwiebel, Hühnchen, Safran, Ingwer.
Schätzung≈ 500 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 32
Zitronensorbet
Lemon Sorbet — Rote Bete, Tomaten, Zwiebel, Rinderbrühe, Sauerrahm.
Schätzung≈ 120 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 39

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Keine vegetarischen Hauptgerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Die Karte bietet keine vegetarischen Hauptgerichte. Es gibt nur Desserts wie Lemon Sorbet und Chocolate Mousse with Prunes.

0 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 17

69dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme türkische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet mehrere kohlenhydratarme Hauptgerichte. Die Rosemary & Garlic Lamb Shoulder enthält 15 g Kohlenhydrate.

8 diabetesfreundlich · 17 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse
Binnenweg 1, 2101 JA Heemstede
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+31232340030 heemstede@restaurantpeperzout.nl
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantpeperzout.nl/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 85 %

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