El Greco - Heerlen, Pancratiusplein

Pancratiusplein 39, 6411 Heerlen

Jetzt geschlossen · öffnet 16:00

GreekMexican€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 9. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen

NTOMATOSOUPAvegetarian

7.50

Tomatencremesuppe

Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

KREMIDOSOUPA

Französische Zwiebelsuppe mit knusprigem Brot und überbackenem Käse

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate

TZATZIKI ME PITAvegetarian

Griechischer Joghurt, Gurke, Knoblauch serviert mit Pitabrot

Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrate

TARAMA ME PITApescatarian

Fischroggenmousse serviert mit Pitabrot

Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate

XTIPITI ME PITAvegetarian

Scharfe Feta-Mousse serviert mit Pitabrot

Schätzung≈ 390 kcal35 g Kohlenhydrate

TRIO DIP ME PITApescatarian

8.50

3 griechische Dips: Scharfe Feta-Mousse, Tzatziki, Tarama serviert mit Pitabrot

Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrate

SKORDOBOUTIROvegetarian

5.90

Kräuterbutter mit Baguette

Schätzung≈ 300 kcal30 g Kohlenhydrate

BRUSCHETTA NTOMATAvegetarian

7.90

Knoblauchbrot mit Tomaten und Zwiebeln

Schätzung≈ 250 kcal28 g Kohlenhydrate

BRUSCHETTA PARMESANAvegetarian

8.90

Knoblauchbrot mit Tomaten, Zwiebeln und Parmesan

Schätzung≈ 280 kcal28 g Kohlenhydrate

BRUSCHETTA KASERIvegetarian

Knoblauchbrot mit Tomaten, Zwiebeln und überbackenem Käse

Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydrate

BRUSCHETTA MIXvegetarian

9.90

3 Sorten Bruschetta: Feta, Parmesan, Käse

Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate

PIKILIA

13.90

Eine Zusammenstellung diverser traditioneller kalte Vorspeisen

Schätzung≈ 400 kcal30 g Kohlenhydrate

ELIES PIPERIESvegan

Mischung aus Oliven und Peperoni

Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

PIPERIA SKORDOvegan

Gegrillte Peperoni mit Knoblauch

Schätzung≈ 120 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

MELITZANES KOLOKITHAKIAvegetarian

Frittierte Auberginen- und Zucchini-Sticks serviert mit Tzatziki

Schätzung≈ 350 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

KEFTEDAKIA SALZA

Fleischbällchen mit Tomatensauce und Feta

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

DOLMADAKIA

Weinblätter gefüllt mit Reis und überbacken mit Sauce Hollandaise

Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

TIROPITA MELIvegetarian

Blätterteig gefüllt mit griechischem Feta, serviert mit Honig und Sesam

Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrate

SPANAKOPITAvegetarian

Blätterteig gefüllt mit Spinat und griechischem Feta

Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

PIPERIA GEMISTIvegetarian

10.90

Rote Paprika aus dem Ofen gefüllt mit Feta, Käse, Tomaten und Zwiebeln

Schätzung≈ 260 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

CARPACCIO TRUFFA

Hauchdünn geschnittenes Rinderfilet mit Rucola, Parmesankäse und Trüffelmayonnaise

Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

FETA FOURNOUvegetarian

Griechischer Fetakäse aus dem Ofen mit Kirschtomaten, Zwiebeln, Peperoni und Oliven

Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

FETA KASERIvegetarian

Griechischer Fetakäse aus dem Ofen mit Käse, Kirschtomaten, Zwiebeln, Peperoni und Oliven

Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

FETA KAFTERI (SCHARF)vegetarian

FETA KAFTERI (PIKANT) — Griechischer Fetakäse aus dem Ofen mit Kirschtomaten, Zwiebeln, Peperoni, Oliven und Chilisauce

Schätzung≈ 390 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

CHORIATIKI MIKRIvegetarian

Kleiner griechischer Bauernsalat

Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

SAGANAKI PANEvegetarian

Panierter griechischer Fetakäse mit Tzatziki

Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

MANTARIA SAUTEvegetarian

11.90

Champignons in der Pfanne mit Knoblauch und Zwiebeln zubereitet

Schätzung≈ 180 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

GARDES KAFTERESpescatarian

Garnelen aus der Pfanne mit Chilisauce

Schätzung≈ 240 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

GARDES MASTIXApescatarian

Garnelen in Masticha-Likör gebraten

Schätzung≈ 260 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

GARDES SAGANAKIpescatarian

Garnelen aus dem Ofen mit Tomatensauce und Fetakäse

Schätzung≈ 310 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

PSARAKIA DIAFORApescatarian

14.90

Garnelen, Calamari und Sardellen mit Knoblauchsauce und Tzatziki

Schätzung≈ 380 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

KALAMARIApescatarian

Frittierte Tintenfischringe mit Tzatziki

Schätzung≈ 350 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

GAVROSpescatarian

Frittierte Sardellen mit Tzatziki

Schätzung≈ 330 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

MYDIA FRESCApescatarian

Gegrillte Muscheln mit Knoblauch zubereitet

Schätzung≈ 210 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

MYDIA PANEpescatarian

Panierte Muscheln mit Knoblauchsauce

Schätzung≈ 360 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Kindermenü

DORA

Gyros mit Pommes, Salat und Apfelmus

Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67

POKEMON

Souvlaki mit Pommes, Salat und Apfelmus

Schätzung≈ 720 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 68

SPIDERMAN

Frikandel mit Pommes, Salat und Apfelmus

Schätzung≈ 810 kcal72 g Kohlenhydrate

BATMAN

Hähnchenbrustfilet mit Pommes, Salat und Apfelmus

Schätzung≈ 740 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 68

NEMOpescatarian

Fischstäbchen mit Pommes, Salat und Apfelmus

Schätzung≈ 760 kcal74 g Kohlenhydrate

HERCULESpescatarian

Tintenfisch mit Pommes, Salat und Apfelmus

Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65

SUPERMAN

Hähnchen-Nuggets mit Pommes, Salat und Apfelmus

Schätzung≈ 700 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 65

MICKEY MOUSE

Soutzjukia (gewürztes Hackfleisch) mit Pommes, Salat und Apfelmus

Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Hauptgerichte

GYROS SCHOTEL

19.90

Kleine Schweinefleischstücke mit Zwiebeln und Tzatziki

Schätzung≈ 680 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

GYROS FOURNOU

22.90

Überbackene Schweinefleischstücke mit Käse und Sauce nach Wahl: Metaxa | Champignon | Hollandaise

Schätzung≈ 850 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

GYROS SALATA

17.90

Gemischter Salat mit Gyros und hausgemachtem Dressing

Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

KAPSALON GREEK STYLE

20.90

Gyros und Pommes überbacken mit Käse, belegt mit Salat und Knoblauchsauce

Schätzung≈ 1100 kcal75 g Kohlenhydrate

SOUVLAKI XIRINO

Schweinefilet-Spieß mit Tzatziki und Zwiebeln

Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

SOUVLAKI KOTOPOULOhalal

Hähnchenstücke auf einem Spieß mit Tzatziki und Zwiebeln

Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

SOUFLAFETA

23.90

Mit Feta gefülltes Schweinefilet auf einem Spieß mit Tzatziki

Schätzung≈ 610 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

FILETO KOTOPOULO

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Tzatziki

Schätzung≈ 420 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

KOTOPOULO FOURNOU

Hähnchenfiletstücke überbacken mit Spargel, Käse und Sauce nach Wahl: Metaxa | Champignon | Hollandaise

Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

PSARONEFRI FOURNOU

Schweinefiletstücke überbacken mit Spargel, Käse und Sauce nach Wahl: Metaxa | Champignon | Hollandaise

Schätzung≈ 680 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

BIFTEKI EL GRECO

Gegrilltes gewürztes Hack mit Feta, Tomaten und Zwiebeln, überbacken mit Champignons, Paprika und Käse

Schätzung≈ 720 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

BIFTEKI KLASSIKO

Gegrilltes gewürztes Hack mit Feta, Tomaten und Zwiebeln, serviert mit Tomatensauce und Tzatziki

Schätzung≈ 640 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

BIFTEKI TRIKALINO

Gegrilltes gewürztes Hack mit Feta, Tomaten und Zwiebeln, überbacken mit Metaxasauce und Käse

Schätzung≈ 750 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

SOUTZOUKAKIA

Gegrilltes gewürztes Hackfleisch mit Tzatziki

Schätzung≈ 580 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

BEKRI-MEZE PSARONEFRI (SCHARF)

BEKRI-MEZE PSARONEFRI (PIKANT) — Schweinefiletstücke in der Pfanne gebraten mit verschiedenem Gemüse

Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

BEKRI-MEZE KOTOPOULO (SCHARF)

BEKRI-MEZE KOTOPOULO (PIKANT) — Hähnchenstücke in der Pfanne gebraten mit verschiedenem Gemüse

Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

EL GRECO SCHOTEL

38.90

Rinderfilet | Schweinefilet | Lammkotelett | Hähnchenfilet mit Pfeffersauce

Schätzung≈ 950 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

MIXED GRILL

25.90

Gyros, Hähnchenbrust, Souvlaki, Soutzouki, Lammkotelett serviert mit Tzatziki und Zwiebeln

Schätzung≈ 850 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

PAROS PLATTE

PAROS SCHOTEL — Gyros, Souvlaki, Lammfilet, Soutzouki serviert mit Tzatziki und Zwiebeln

Schätzung≈ 820 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

TRIKALA PLATTE

TRIKALA SCHOTEL — Gyros, Souvlaki, Hähnchenbrust serviert mit Tzatziki und Zwiebeln

Schätzung≈ 720 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

IOS PLATTE

IOS SCHOTEL — Gyros, Souvlaki, Soutzouki serviert mit Tzatziki und Zwiebeln

Schätzung≈ 780 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

KOS PLATTE

KOS SCHOTEL — Gyros, Souvlaki, Tzatziki und Zwiebeln

Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

RHODOS PLATTE

RHODOS SCHOTEL — Gyros, Souvlaki, Schweinefilet, Stück Moussaka serviert mit Tzatziki und Zwiebeln

Schätzung≈ 920 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

KRETA PLATTE

29.90

KRETA SCHOTEL — Gyros, Lammkoteletts serviert mit Tzatziki und Zwiebeln

Schätzung≈ 880 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

ATHENE PLATTE

ATHENE SCHOTEL — Gyros, Calamari serviert mit Tzatziki und Zwiebeln

Schätzung≈ 680 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

PIREUS PLATTE

30.90

PIREUS SCHOTEL — Gyros, Lammfilet serviert mit Tzatziki und Zwiebeln

Schätzung≈ 780 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

KOLONAKI PLATTE

31.90

KOLONAKI SCHOTEL — Gyros, Ribeye, Hähnchenbrust serviert mit Tzatziki und Zwiebeln

Schätzung≈ 850 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

NAXOS PLATTE

33.90

NAXOS SCHOTEL — Ribeye, Hähnchenbrust, 2 Lammkoteletts serviert mit Tzatziki und Zwiebeln

Schätzung≈ 900 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

DORF PLATTE

DORP SCHOTEL — Gyros, Souvlaki, Schweinefilet mit Tzatziki und Zwiebeln

Schätzung≈ 750 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

TINOS PLATTE

TINOS SCHOTEL — Gyros, Souvlaki, Calamari serviert mit Tzatziki und Zwiebeln

Schätzung≈ 680 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

MYKONOS PLATTE

27.90

MYKONOS SCHOTEL — Gyros, Souvlaki, 2 Lammkoteletts serviert mit Tzatziki und Zwiebeln

Schätzung≈ 820 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

THESSALONIKI PLATTE

THESSALONIKI SCHOTEL — Gyros, 3 Soutzouki serviert mit Tzatziki und Zwiebeln

Schätzung≈ 720 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

SANTORINI PLATTE

SANTORINI SCHOTEL — Gyros, Rinderfilet serviert mit Tzatziki und Zwiebeln

Schätzung≈ 750 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

TRIO EL GRECO

Rinderfilet, Schweinefilet, Hähnchenbrust serviert mit Pfeffersauce

Schätzung≈ 780 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

FILETO ARNISIO

35.90

Lammfilet serviert mit Tzatziki

Schätzung≈ 650 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

PAIDAKIA

Lammkoteletts serviert mit Tzatziki

Schätzung≈ 700 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

MIXED ARNI

Mischung aus Lammkoteletts und Lammfilet serviert mit Tzatziki

Schätzung≈ 780 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

RIBEYE

37.90

Rib-Eye 300g | serviert mit einer Sauce nach Wahl: Pfeffersauce | Champignonrahm-Sauce | Metaxa-Sauce

Schätzung≈ 850 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

FILETO MOSCHARI

39.90

Rinderfilet 300g | serviert mit einer Sauce nach Wahl: Pfeffersauce | Champignonrahm-Sauce | Metaxa-Sauce

Schätzung≈ 720 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Beilagen

METAXA-SAUCE

3.90

METAXASAUS

Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

CHAMPIGNONRAHM-SAUCE

CHAMPIGNONROOMSAUS

Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

PFEFFERSAUCE

PEPERSAUS

Schätzung≈ 130 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

KNOBLAUCHSAUCE

KNOFLOOKSAUS

Schätzung≈ 180 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

HOLLANDAISE-SAUCE

HOLLANDAISESAUS

Schätzung≈ 200 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

POMMES FRITES

FRIETJES

Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrate

GRIECHISCHE PASTA

GRIEKSE PASTA

Schätzung≈ 350 kcal55 g Kohlenhydrate

KARTOFFELKROKETTEN

AARDAPPELKROKETJES

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

ÜBERBACKENE POMMES MIT FETA UND KÄSE

4.90

FRIETJES OVERBAKKEN MET FETA EN KAAS

Schätzung≈ 620 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 44

OFENKARTOFFELN

AARDAPPELTJES UIT DE OVEN

Schätzung≈ 280 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 69

GRIECHISCHES PITABROT

GRIEKS PITABROOD

Schätzung≈ 260 kcal45 g Kohlenhydrate

GRIECHISCHE WEISSE BOHNEN

GRIEKSE WITTE BONEN

Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 87

Fischgerichte

GARIDES MASTIXA

26.90

Garnelen gebraten mit Tomaten, Zwiebeln und griechischem Masticha-Likör

Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

GARIDES PSITES

Gegrillte Garnelen mit Tomaten und Zwiebeln, serviert mit Knoblauchsauce

Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

GLOSSAKIA

Zungensole-Filet serviert mit Knoblauchsauce

Schätzung≈ 380 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

GARIDES MIKRES

21 kleine Garnelen aus der Pfanne mit Knoblauch und Petersilie

Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

TSIPOURA FILETO

Gegrilltes Doradenfilet serviert mit Knoblauchsauce

Schätzung≈ 360 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

LAVRAKI FILETO

Gegrilltes Wolfsbarschfilet serviert mit Knoblauchsauce

Schätzung≈ 340 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

SOLOMOS PSITOS

Gegrilltes Lachsfilet serviert mit Knoblauchsauce

Schätzung≈ 420 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

BAKALIAROS SKORDO

Kabeljaufilet aus der Pfanne serviert mit Knoblauchsauce

Schätzung≈ 380 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

CORFU PLATTE

CORFU SCHOTEL — Lachsfilet | Kabeljau serviert mit Knoblauchsauce

Schätzung≈ 450 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

NAFPLIO PLATTE

NAFPLIO SCHOTEL — Lachsfilet | Garnelen serviert mit Knoblauchsauce

Schätzung≈ 430 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

ZAKYNTHOS PLATTE

24.90

ZAKYNTHOS SCHOTEL — Lachsfilet | Zanderfilet serviert mit Knoblauchsauce

Schätzung≈ 440 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

MYLOS PLATTE

MYLOS SCHOTEL — Garnelen | Zanderfilet serviert mit Knoblauchsauce

Schätzung≈ 410 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

PAXOS PLATTE

PAXOS SCHOTEL — Wolfsbarschfilet | Lachsfilet serviert mit Knoblauchsauce

Schätzung≈ 430 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

SIDARI PLATTE

SIDARI SCHOTEL — Wolfsbarschfilet | Zanderfilet serviert mit Knoblauchsauce

Schätzung≈ 410 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

CHERSONISSOS PLATTE

CHERSONISSOS SCHOTEL — Wolfsbarschfilet | Calamari serviert mit Knoblauchsauce

Schätzung≈ 390 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

LEFKAS PLATTE

LEFKAS SCHOTEL — Wolfsbarschfilet | Doradenfilet serviert mit Knoblauchsauce

Schätzung≈ 400 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Traditionelle Gerichte

MOUSSAKAS

Traditionelles griechisches Gericht aus Aubergine, Rinderhackfleisch, Käse und Béchamelsauce

Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

STAMNA

STAMNA (KRUIK) — Traditionelles griechisches Gericht mit zartem Lammfleisch, frischem Gemüse, griechischem Feta und Käse

Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

KLEFTIKO

KLEFTIKO (DIEVEN) — Traditionelles griechisches Gericht mit Lammkeule in Tomatensauce, gewürzten Kartoffeln und grünen Bohnen

Schätzung≈ 620 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

PASTITTSADA

Traditionelles griechisches Gericht mit Lammkeule in Tomatensauce, griechischen Nudeln, Mavrodaphne, Tomaten und Lorbeer

Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71

STIFADO

Traditionelles griechisches Gericht mit Lammkeule in Tomatensauce und Schalotten in Rotweinsauce

Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Spezialitäten

MAKEDONIKOSvegetarian

Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68

LAXANIKA KASERIvegetarian

Verschiedene Gemüsesorten überbacken mit Sauce Hollandaise und Käse

Schätzung≈ 520 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

EL GRECO SPEZIAL

78.00

EL GRECO SPECIAAL — Rinderfilet | Schweinefilet | Hähnchenbrust | Lammkoteletts | Gyros mit Tzatziki, Zwiebeln und Pfeffersauce

Schätzung≈ 1400 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 42

METEORA PLATTE

62.00

METEORA SCHOTEL — Gyros | Hähnchenbrust | Souvlaki | Schweinefilet | Soutzuki serviert mit Tzatziki

Schätzung≈ 1200 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

LARISSA PLATTE

70.00

Schätzung≈ 1100 kcal35 g Kohlenhydrate

Parga-Platte

68.00

PARGA SCHOTEL — Kabeljaufilet, Calamari, Garnelen, Lachsfilet serviert mit Tzatziki, Knoblauchsauce und Zwiebeln

Schätzung≈ 750 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Tapas-Platte

64.00

TAPAS SCHOTEL — Gyros, Soutzouki, Hähnchenbrust, Bruschetta, Calamari, Fetakäse, Fischrogenmousse, Tzatziki, Garnelen, Sardinen

Schätzung≈ 1400 kcal65 g Kohlenhydrate

Zypern-Platte

82.00

CYPRUS SCHOTEL — Rinderfilet, Hähnchenbrust, Lammfilet, Lammkoteletts, Moussaka serviert mit Tzatziki und Pfeffersauce

Schätzung≈ 1100 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Lefkada-Platte

54.00

LEFKADA SCHOTEL — Wolfsbarschfilet, Zanderfilet, Calamari, panierte Miesmuscheln serviert mit Tzatziki und Knoblauchsauce

Schätzung≈ 680 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

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42veggie
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Griechische Vorspeisen und Beilagen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt viele vegetarische Vorspeisen wie Tzatziki me Pita, Spanakopita und Feta Fournou. Als Hauptspeise gibt es Laxanika Kaseri oder den Makedonikos-Teller.

22 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 124

86dia
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Viele kohlenhydratarme griechische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele Fleisch- und Fischgerichte mit wenigen Kohlenhydraten. Die Grillgerichte und der Fisch sind sehr gut geeignet.

93 diabetesfreundlich · 124 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Pancratiusplein 39, 6411 Heerlen
Zeiten: Mo16:00–22:00
Di16:00–22:00
Mi16:00–22:00
Do16:00–22:00
Fr16:00–22:00
Sa16:00–22:00
So15:00–22:00
Zondag & feestdagen: 15.00-22.00 uur
Kontakt: +31455742096
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elgrecoheerlen.nl/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 84 %

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