De Polder
Oude Heijningsedijk 229, 4794 AK Heijningen
Jetzt geschlossen · öffnet 12:00
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 9. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Pommes
Pommesvegetarian
2.35
Friet Klein / middel / groot — Klein / mittel / groß
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Pommes speciaalvegetarian
3.50
Friet speciaal klein / middel / groot — Klein / mittel / groß
Schätzung≈ 450 kcal38 g Kohlenhydrate
Pommes mit scharfem Hähnchen
5.00
Friet hete kip klein / middel / groot — Klein / mittel / groß
Schätzung≈ 650 kcal42 g Kohlenhydrate
Pommes mit Eintopf
4.10
Friet stoofvlees klein / middel / groot — Klein / mittel / groß
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Pommes sjars
5.00
Friet sjars klein / middel / groot — Klein / mittel / groß
Schätzung≈ 600 kcal40 g Kohlenhydrate
Pommes mit Pulled Chicken
8.50
Friet pulled chicken
Schätzung≈ 680 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Brötchen
Pulled Chicken Brötchen
7.50
Broodje pullend chicken
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Weiches Brötchen / Pistolet
3.00
Zacht broodje / pistolet ham of kaas — Schinken oder Käse
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
Weiches Brötchen / Pistolet
4.00
Zacht broodje / pistolet gebakken ei & spek — Spiegelei & Speck
Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydrate
Weiches Brötchen / Pistolet
5.50
Zacht broodje / pistolet gehaktbal van het huis — Hausgemachte Fleischknödel
Schätzung≈ 450 kcal32 g Kohlenhydrate
Gesundes Pistoletvegetarian
5.70
Pistolet gezond
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Scharfes Hähnchen Pistolet
7.20
Pistolet hete kip
Schätzung≈ 520 kcal38 g Kohlenhydrate
Vega-Snacks
Gemüsekrokettenvegetarian
2.35
Groentekroket
Schätzung≈ 160 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Käsesoufflévegetarian
2.30
Kaassoufle
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mini-Häppchen
Bitterballen
4.40
Bitterballen (8 stuks) — 8 Stück
Schätzung≈ 560 kcal32 g Kohlenhydrate
Mini-Snacks / Vlammetjes
5.00
Mini snacks / Vlammetjes (8 stuks) — 8 Stück
Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Finger / Nuggets
3.30
Kipfingers / Kipnuggets
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Snacks
Frikandel / Frikandel speciaal
2.20
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Viandel
2.60
Schätzung≈ 240 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kipkorn
2.35
Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Knakworst
1.75
Holländische geräucherte Wurst
Schätzung≈ 160 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fleischkroketten / Gulaschkroketten
2.20
Vleeskroket / Goulashkroket
Schätzung≈ 210 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Burgunder-Kroketten
2.50
Bourgondische kroket — Rinderkroketten mit Burgunderwein
Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Nasi- oder Bami-Häppchen
2.50
Nasi of Bami hapje — Gebratener Reis oder gebratene Nudeln
Schätzung≈ 200 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hausgemachter Fleischballen
4.25
Gehaktbal van het huis
Schätzung≈ 250 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Willempie
2.50
Traditioneller holländischer Frittiersnack
Schätzung≈ 190 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bereklauw
3.10
Frittierter Fleischsnack
Schätzung≈ 210 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mexicano
2.90
Scharfer Snack nach mexikanischer Art
Schätzung≈ 230 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hamburger Brötchen
3.80
Broodje hamburger
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrate
Hamburger Brötchen Spezial
6.00
Broodje hamburger speciaal
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydrate
Halbes Hähnchen
7.50
Half Haantje
Schätzung≈ 400 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Schaschlik
4.80
Shaslick
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Sitosstick
4.80
Sitostick
Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchen-Satay / Schweinefilet-Satay
6.20
Kipsate/ Varkenshaassate
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frühlingsrolle / Frühlingsrolle Spezial
4.25
Loempia/ Loempia speciaal
Schätzung≈ 260 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vom Holzkohlegrill
Spareribs süß oder scharf
12.00
Spareribs zoet of pikant (zonder friet) — Ohne Pommes
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Snacks
Brot mit Aufstrichenvegetarian
7.50
Brood met smeersels — Kräuterbutter und Aioli
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate
Hausmarinierte Olivenvegan
6.50
Huis gemarineerde olijven
Schätzung≈ 200 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Bitterballen
8.50
Bitterballen 8 stuks — 8 Stück
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydrate
Vlammetjes (8 Stk)
9.50
Vlammetjes 8 stuks
Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydrate
Häppchen (12 Stk)
13.50
Borrelhapjes 12 stuks
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
Calamari (8 Stk)pescatarian
8.50
Calamaris 8 stuks — Frittierte Tintenfischringe
Schätzung≈ 380 kcal20 g Kohlenhydrate
Zwiebelringe (frittiert) (8 Stk)vegetarian
7.50
Uienringen (gefrituurd) 8 stuks
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Crispy chicken wings (5 Stk)
9.50
Crispy chicken wings 5 stuks
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Nachosvegetarian
12.50
Nacho’s — Avocado, Jalapeño-Paprika, Tomaten, Mais, Frühlingszwiebel, geschmolzener Cheddar-Käse
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Pulled Chicken Nachos
14.50
Nacho’s pulled chicken — Avocado, Jalapeño-Paprika, Tomaten, Mais, Frühlingszwiebel, geschmolzener Cheddar-Käse und Pulled Chicken
Schätzung≈ 1050 kcal68 g Kohlenhydrate
Loaded fries
12.50
Pommes mit Salat, Pulled Chicken, Käse, Knoblauchsauce und Chilisauce
Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 41
Mittagessen
Suppe des Tages
7.00
Soep van de dag
Schätzung≈ 250 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Carpaccio Pistolet
11.50
Pistolet carpaccio — Hauchdünnes Rindfleisch, Parmesankäse und Trüffelmayonnaise
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrate
Warmes Fleisch Pistolet
12.50
Pistolet warm vlees — Fricandeau, Champignons, Paprika, Zwiebel und Erdnusssauce
Schätzung≈ 650 kcal48 g Kohlenhydrate
Thunfischsalat Wrap oder Pistolet
11.50
Wrap of pistolet tonijnsalade — Thunfischsalat, Zwiebel, Kapern, Paprika und Essiggurke
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrate
Pulled Chicken Brötchen
10.50
Broodje pulled chicken — Langsam gegartes Hähnchen mit BBQ-Sauce
Schätzung≈ 550 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Uitsmijter Käsevegetarian
9.50
Uitsmijter kaas — Serviert auf zwei weißen oder braunen Brotscheiben
Schätzung≈ 580 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Uitsmijter Schinken
9.50
Uitsmijter ham — Serviert auf zwei weißen oder braunen Brotscheiben
Schätzung≈ 540 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Uitsmijter Speck
10.00
Uitsmijter spek — Serviert auf zwei weißen oder braunen Brotscheiben
Schätzung≈ 620 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Uitsmijter Schinken und Käse
10.50
Uitsmijter ham en kaas — Serviert auf zwei weißen oder braunen Brotscheiben
Schätzung≈ 660 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Twaalfuurtje
14.50
Zwei weiße oder braune Scheiben, Käse, Schinken, Kroketten, Spiegelei und eine Tasse Suppe des Tages
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Brot oder Pommes mit 2 Kroketten
10.50
Brood of friet met 2 kroketten — Zwei Rindfleischkroketten
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrate
Unser bekanntes frietje Sjars
10.50
*Ons welbekende frietje Sjars* — Hähnchen mit leicht scharfer Sauce, Zwiebel, Paprika, geheimen Kräutern, Pommes und Salat
Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrate
Avocado burgervegetarian
18.50
Vegetarischer Burger im Hamburgerbrötchen mit Guacamole und Zwiebelringen
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Polderburger 2.0
19.50
Hamburger mit Speck, Salat, Coleslaw, süßen Zwiebeln, Ketchup, Cheddar-Käse und Jalapeño-Paprika
Schätzung≈ 950 kcal60 g Kohlenhydrate
Spareribs
22.50
Süße oder scharfe Spareribs mit hausgemachter Glasur, Pommes und Salat
Schätzung≈ 1100 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 43
Kipsaté
10.50
Kroepoek, Atjar, Pommes und Salat
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Varkenssaté
12.00
Kroepoek, Atjar, Pommes und Salat
Schätzung≈ 900 kcal65 g Kohlenhydrate
Desserts
Dame blanche
7.50
Vanille-Softeis mit Schokoladensauce
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 37
Kaat mossel
8.50
Vanille-Softeis mit Schokoladensauce und Advocaat
Schätzung≈ 550 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 27
Früchte-Sorbet
8.50
Vruchtensorbet — Vanille-Softeis mit Erdbeersauce und frischen Früchten
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 42
Coupe Noisette mit Karamell
8.50
Coupe Noisette met karamel — Vanille-Softeis mit Nussmischung und Karamellsauce
Schätzung≈ 600 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 28
Cheesecake der Woche
8.50
Cheesecake van de week
Schätzung≈ 500 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 36
Caramel pecan fudge brownie
9.00
mit Vanille-Softeis
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 22
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51veggie
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Begrenzte vegetarische Hauptgerichte
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Du kannst einen Avocado-Burger oder Nachos wählen. Es gibt verschiedene Snacks wie Gemüsekroketten und Zwiebelringe. Die Karte enthält viele Fleischgerichte.
12 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 71
70dia
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scoreSchätzung
Kohlenhydratarme Snacks und Grill
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Steakhouse bietet viele Fleischoptionen mit wenigen Kohlenhydraten. Die meisten geeigneten Optionen sind kleine Snacks oder Grillgerichte.
28 diabetesfreundlich · 71 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Oude Heijningsedijk 229, 4794 AK Heijningen
- Zeiten
- MogeschlossenDigeschlossenMi16:00–21:00Do16:00–21:00Fr12:00–21:00Sa12:00–21:00So12:00–21:00Keuken is open tot eindtijd. Daarna kunt u natuurlijk gewoon blijven zitten voor een drankje.. Vanaf woensdag 8 juli gaat ons zomer rooster in. Ofwel van woensdag tot en met zondag geopend vanaf 12 uur!
- Kontakt
- +31168462228 info@depolder.eu
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), depolder.eu/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 85 %