Taverna Del Mar - Heikendorf, Dorfstraße

Dorfstraße 13A, 24226 Heikendorf

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 16. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 16. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

ENSALADAS

ENSALADA PEQUEÑAvegetarian

6.90

Mixed Salad — Kleiner gemischter Salat

Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

ROCINANTE

12.90

Chicken Mixed Salad — Gemischter Salat mit Hähnchenstreifen

Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

ENSALADA DE LA CASA

12.90

House Salad with Serrano Ham and Manchego — Gemischter Salat mit Serrano Schinken Manchego

Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

ENSALADA DE MARISCOSpescatarian

14.90

Seafood Mixed Salad — Gemischter Salat mit Meeresfrüchten

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Extras

4 Scheiben Baguettevegan

1.50

Baguette

Schätzung≈ 280 kcal52 g Kohlenhydrate

Kleine Schale: Aioli oder Salsa Brava

2.00

Aioli or Salsa Brava

Schätzung≈ 120 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

SOPAS

CREMA DE TOMATEvegetarian

6.50

Tomato Soup — Tomatensuppe mit zwei Scheiben Baguette

Schätzung≈ 280 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 65

SOPA DE PESCADOpescatarian

10.90

Fish Soup — Fischsuppe mit zwei Scheiben Baguette

Schätzung≈ 320 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 69

TAPAS FRÍAS RÁPIDAS

SALSA BRAVAvegan

4.90

Salsa Brava with Baguette — Scharfe Sauce mit vier Scheiben Baguette

Schätzung≈ 350 kcal55 g Kohlenhydrate

AIOLI

4.90

Aioli with Baguette — Originalrezept aus Katalonien (hausgemacht) Knoblauchsauce mit vier Scheiben Baguette

Schätzung≈ 420 kcal52 g Kohlenhydrate

ACEITUNASvegan

4.90

Olives — Oliven

Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

QUESO MANCHEGOvegetarian

7.50

Manchego Cheese — Käse aus La Mancha

Schätzung≈ 320 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

CHORIZO

6.50

Paprikawurst

Schätzung≈ 280 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

BOQUERONES A LA VINAGRETApescatarian

7.50

Anchovies in Vinaigrette — Eingelegte Sardellen

Schätzung≈ 160 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

JAMÓN Y QUESO

9.50

Serrano Ham and Cheese — Serrano Schinken mit Käse

Schätzung≈ 380 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

MELÓN CON JAMÓN

9.50

Melon with Serrano Ham — Serrano Schinken mit Melone

Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydrateausgewogen 66

PLATO VARIADO

14.90

Cold Mixed Tapas Platter — Kalte Platte Serrano Schinken, Chorizo (Paprikawurst), Artischocken, eingelegte Muscheln, eingelegte Sardellen, Oliven und Käse

Schätzung≈ 650 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

TAPAS CALIENTES

PATATAS FRITASvegan

4.50

French Fries — Frittierte Kartoffeln

Schätzung≈ 350 kcal42 g Kohlenhydrate

PATATAS BRAVASvegan

5.50

Scharfe Kartoffeln

Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate

PATATAS SANCHO PANZA

7.50

Potatoes with Serrano Ham and Onions — Kartoffeln mit Serrano Schinken und Zwiebeln

Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydrate

PATATAS CON ALIOLI

5.50

Fries with Aioli — Frittierte Kartoffeln mit Aioli

Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydrate

DÁTILES CON BACON

6.90

Bacon Wrapped Dates — Datteln im Speckmantel oder im Speckmantel gefüllt mit Walnüssen

Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

CALAMARES A LA ROMANApescatarian

8.50

Fried Calamari — Frittierte Tintenfischringe

Schätzung≈ 340 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

PIMIENTO AL PADRÓNvegan

6.90

Fried Padrón Peppers — Frittierte Paprikaschoten

Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

BOQUERONES FRITOSpescatarian

7.50

Fried Anchovies — Frittierte Sardellen

Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

CHAMPIÑONES AL AJOvegetarian

7.50

Garlic Mushrooms — Champignons in Knoblauch

Schätzung≈ 160 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

MUSLITOS FRITOSpescatarian

6.90

Crab Croquettes — Krebs-Kroketten

Schätzung≈ 320 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

ALBONDIGAS ESPAÑOLAS

8.50

Spanish Meatballs — Hackbällchen nach spanischer Art

Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

CHORIZOS FRITOS

8.50

Fried Chorizo — Frittierte Paprikawurst

Schätzung≈ 380 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

POLLO AL AJO

7.90

Garlic Chicken — Hühnchen in Knoblauch

Schätzung≈ 280 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

MEJILLONES A LA MARINERApescatarian

9.50

Mussels Marinera — Muscheln mariniert

Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

MEJILLONES A LA PLANCHApescatarian

9.50

Grilled Mussels — Gegrillte Muscheln

Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

GAMBAS A LA PLANCHApescatarian

10.50

Grilled Gambas — Gegrillte Gambas

Schätzung≈ 190 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

GAMBAS AL AJOpescatarian

10.50

Garlic Gambas — Gambas in Knoblauch

Schätzung≈ 240 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

WARME TAPAS PLATTE

19.90

Warm Tapas Platter — Gambas, Chorizos, Datteln, Muscheln, Muslitos, Boquerones

Schätzung≈ 1100 kcal55 g Kohlenhydrate

TORTILLA DE GAMBASpescatarian

8.90

Shrimp Omelette — Omelette mit Gambas

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

TORTILLA ESPAÑOLAvegetarian

7.50

Spanish Tortilla — Omelette

Schätzung≈ 380 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

TORTILLA DE CHAMPIÑONESvegetarian

7.50

Mushroom Omelette — Champingnon-Omelette

Schätzung≈ 260 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

CONEJO ESPAÑOL

9.90

Spanish Rabbit — Ein Stück Kanninchenkeule in Knoblausacue

Schätzung≈ 310 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

CHULETAS DE CORDERO

9.90

Grilled Lamb Chops — Drei Gegrillte Lammkoteletts mit Aioli

Schätzung≈ 450 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

CALAMARES A LA PLANCHApescatarian

8.90

Grilled Calamari — Ein gegrillter Tintenfisch

Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Pommes mit Mayonnaise oder Ketchup

4.90

Fries with Mayo or Ketchup

Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrate

Reisvegan

4.50

Rice

Schätzung≈ 220 kcal45 g Kohlenhydrate

VEGETARIANO

PAELLA DE VERDURAvegetarian

17.90

Vegetable Paella — Die berühmte Reispfanne einmal ganz vegetarisch

Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 70

PISTO MANCHEGOvegan

16.90

Bunter Gemüseteller

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

ALCACHOFAS CON VERDURASvegan

11.90

Artichokes with Vegetables — Artischocken mit Gemüse

Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

TAPAS PARA NIÑOS

NUGGETS

8.90

Kids Nuggets with Fries — Nuggets mit Pommes

Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrate

PAVO BRAVO

13.90

Kids Chicken Breast with Fries — Hähnchenbrust mit Pommes

Schätzung≈ 700 kcal45 g Kohlenhydrate

PALITOS DE PESCADOSpescatarian

8.90

Kids Fish Fingers with Fries — Fischstäbchen mit Pommes

Schätzung≈ 720 kcal50 g Kohlenhydrate

CARNES

CONEJO ESPAÑOL

23.90

Spanish Rabbit in Garlic Sauce — Kaninchen in Knoblauchsauce

Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

CERDO RUSTICAL

23.90

Pork Fillet with Mushrooms — Schweinefilets mit gebratenen Champignons

Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

CHULETAS DE CORDERO

26.90

Grilled Lamb Chops — Lammkoteletts gegrillt mit Aioli

Schätzung≈ 620 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Pincho Moruno

22.90

Maurischer Spieß aus Hähnchenbrustfilet

Schätzung≈ 400 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

PARRILLADA DE CARNE

26.90

Mixed Grill Platter — Mix-Grillplatte

Schätzung≈ 800 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

POLLO RUSTICAL

23.90

Chicken with Mushrooms — Hähnchen mit gebratenen Champignons

Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

SOLOMILLO MANCHEGO

24.90

Schweinefilet mit Manchego überbacken und gebratenem Gemüse

Schätzung≈ 650 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

GRUPA FILETE

RUMPSTEAK RUSTIKAL

26.90

Grilled Rump Steak — vom Grill

Schätzung≈ 500 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

RUMPSTEAK

28.90

Rump Steak with Mushrooms — vom Grill mit Champignons

Schätzung≈ 580 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

SENIORENTELLER

LACHSFILLET

16.90

Salmon Fillet with Vegetables — Nur mit gebratenem Gemüse

Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

HÄHNCHENBRUSTFILLET

15.90

Chicken Breast Fillet with Vegetables — Nur mit gebratenem Gemüse

Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

SCHWEINEFILLET

15.90

Pork Fillet with Vegetables — Nur mit gebratenem Gemüse

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

PESCADOS

Perca Victoria

22.90

Perch Fillet — Victoriabarsch Filet

Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

SALMÓN CON CAVA

25.90

Salmon with Cava Sauce — Lachs in Champagnersauce

Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

DORADA A LA PLANCHA

22.90

Grilled Sea Bream — Gegrillte Dorade Filet

Schätzung≈ 350 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

PLATO DE PESCADO VARIADO

26.90

Mixed Grilled Fish Platter — Gegrillte Fischplatte

Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

GAMBAS A LA PLANCHA

25.90

Grilled Prawns — Gegrillte Gambas

Schätzung≈ 320 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

CALAMARES A LA PLANCHA

22.90

Grilled Squid — Gegrillter Tintenfisch

Schätzung≈ 300 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

CALAMARES A LA ROMANA

22.90

Fried Calamari — Frittierter Tintenfisch

Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate

PAELLA

PAELLA DE CARNE

21.90

Meat Paella — Fleisch-Paella

Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77

PAELLA MIXTA

22.90

Mixed Paella — Gemischte Paella

Schätzung≈ 720 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77

PAELLA DE MARISCOS

23.90

Seafood Paella — Fisch-Paella

Schätzung≈ 680 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 77

POSTRES

CREMA CATALANA

5.90

Karamell-Creme

Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 35

PANNA COTTA

5.90

Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42

HELADOS

Mandel, Zitrone, Zitrone Sorbet, Orange, Kokos

5.90

Ice Cream Assortment

Schätzung≈ 220 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 39

Schoko Soufflé mit einer Kugel Eis

8.50

Chocolate Soufflé with Ice Cream

Schätzung≈ 550 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 30

Pistazien Soufflé mit einer Kugel Eis

8.50

Pistachio Soufflé with Ice Cream

Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 29

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Praktisches

Adresse: Dorfstraße 13A, 24226 Heikendorf
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +4943188884958
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tavernadelmar1.de/

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