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Das kleine Strandhaus

Uferweg 1a, 24226 Heikendorf

Öffnungszeiten noch unbekannt

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Events
Martinsgans
48.00
St. Martin's Goose — Brust & Keule von der Gans mit Apfel-Rotkohl und Thüringer Klößen
Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate
Wein & Menü
79.00
5-Course Wine Menu — 5-Gang Menü & Weinbegeleitung
Schätzung≈ 2200 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 31
Schwedisches Elch-Menü
48.00
Swedish Elk Menu — 4-Gang-Menü
Schätzung≈ 1600 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 39
Silvester 2026
95.00
New Year's Eve Menu — 6-Gänge-Menü inklusive Aperitif
Schätzung≈ 2400 kcal190 g Kohlenhydrateschwer 31
Menüvorschläge
Tönninger Krabbenrahmsuppe
8.50
Shrimp Cream Soup
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
pikante Tomatencremesuppevegetarian
8.50
Spicy Tomato Cream Soup
Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Holsteiner Hochzeitssuppe
8.50
Holsteiner Wedding Soup
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Möltenorter Fischsuppepescatarian
8.50
Möltenort Fish Soup
Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Erbesencremesuppevegetarian
8.50
Pea Cream Soup — saisonale Suppen
Schätzung≈ 260 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Kürbis-Ingwersuppevegetarian
8.50
Pumpkin Ginger Soup — saisonale Suppen
Schätzung≈ 240 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Spargelcremesuppevegetarian
8.50
Asparagus Cream Soup — saisonale Suppen
Schätzung≈ 260 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Pfifferlingrahmsuppevegetarian
8.50
Chanterelle Cream Soup — saisonale Suppen
Schätzung≈ 310 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Antipasti-Duett
29.50
Antipasti Duo — Schinken/Melone und Büffel Mozzarella mit Tomate
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydrate
Cocktail von Flusskrebsschwänzenpescatarian
9.50
Crayfish Cocktail
Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tapasvariation nach Wunsch nach Absprache
Tapas Variation
Schätzung≈ 1200 kcal80 g Kohlenhydrate
Dreierlei Bruschetta Tomate, Thunfisch, Fetakäse
7.50
Bruschetta Trio
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Vorspeisenplatte „Strandhaus“
29.50
Strandhaus Appetizer Platter — ca. 4 Personen
Schätzung≈ 1400 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 31
Gebratene Jacobsmuscheln auf grünem Spargelsalatpescatarian
Seared Scallops with Asparagus Salad
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
„Caesar Salat“ mit Parmesan und Croûtons
9.50
Caesar Salad — mit Hähnchenstreifen + 4,00 € mit Garnelen + Tagespreis
Schätzung≈ 450 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Zartes Kalbsrückensteak auf Sommergemüse mit Kartoffel-Thymiangratin
29.50
Veal Sirloin Steak
Schätzung≈ 780 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Surf & Turf (Rinderfilet und Garnele) auf Blattspinat mit Kartoffelauflauf
36.00
Surf & Turf
Schätzung≈ 720 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Saltimbocca von der Hähnchenbrust
21.00
Chicken Saltimbocca — im Serranoschinken mit Salbei auf Ratatouille-Gemüse mit Rosmarinkartoffeln
Schätzung≈ 580 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Rosa gebratene Entenbrust auf Cassisjus mit mediterranem Gemüse und Beilage nach Wunsch
28.00
Roasted Duck Breast
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Fischduett „Strandhaus“pescatarian
28.00
Fish Duo — gebratene Filets nach Angebot vom Markt auf Rahmwirsing mit Röstkartoffeln
Schätzung≈ 620 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gebratenes Lachsfilet auf Blattspinat mit Salzkartoffelnpescatarian
26.00
Fried Salmon Fillet
Schätzung≈ 540 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gebratenes Kabeljaufilet auf Tomaten-Zwiebel-Salat mit Dillcreme und Pfannenkartoffelnpescatarian
28.00
Fried Cod Fillet
Schätzung≈ 590 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Zitronengras-Panna cotta mit Fruchtpüreevegetarian
8.50
Lemongrass Panna Cotta
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Creme Brûleé klassischvegetarian
8.50
Crème Brûlée
Schätzung≈ 350 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42
Mousse au Chocolat mit Kirschkonfitvegetarian
9.00
Chocolate Mousse
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 35
Schokobrownie mit Mandeln und Vanilleeisvegetarian
9.00
Chocolate Brownie with Almonds
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 26
Dessertvariation „Strandhaus“
9.50
Dessert Variation — 3 kleine Desserts (zwei nach Wunsch, eins bleibt Überraschung)
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 31
BBQ mit Fördeblick
BBQ Buffet
42.00
Tomate mit Mozzarella, Lachsfilet in der Folie gegart, Hüftsteak von der Holsteiner Färse, marinierte Hähnchenbrust, Thüringer Rostbratwurst, Knoblauch-Garnelen aus der Riesenpfanne, kleine Rosmarinkartoffeln mit Sour Cream, verschiedene Dips, hausgebackenes Ciabatta, buntes Pfannengemüse, bunte Blattsalate, Tomate, Gurke und Paprika, hausgemachte Salate
Schätzung≈ 1100 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Strandhaus-Brunch
Strandhaus-Brunch
38.00
Strandhaus Brunch — Frühstück/Vorspeise: Tomate mit Büffelmozzarella, Schinken an Galia-Melone, geräucherter Lachs mit Sahnemeerrettich, Käseduett mit Trauben und Quittenmus, Flusskrebsschwänze in Cocktailsauce, Oliven- und Tomatentapenade mit hausgebackenem Ciabatta. Warme Gerichte: Fisch, Fleisch, Vegetarisch
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate

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52veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt vegetarische Suppen wie die Kürbis-Ingwersuppe und die Spargelcremesuppe. Die Hauptgerichte bestehen aus Fleisch und Fisch, aber es gibt Desserts wie Mousse au Chocolat.

10 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 33 · 1 Schätzung

74dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Fisch- und Fleischgerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit Gemüse. Die Fisch- und Fleischspeisen haben einen niedrigen bis mittleren glykämischen Index.

18 diabetesfreundlich · 33 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Uferweg 1a, 24226 Heikendorf
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+4943124987
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), das-kleine-strandhaus.de/

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