Heinolan Heila

Työmiehentie 35, 18200 Heinola

Jetzt geöffnet · bis 18:00

€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

MONTAG 7.9 Mittagessen

Erbsen-Frischkäsesuppegluten_free, vegetarian

12.50

Herne-tuorejuustokeittoa L,G — L,G

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80

Ofenkartoffelngluten_free, vegetarian

14.50

Uuniperunoita, metsäsienimuhennosta & juureksia L,G — Mit Waldpilzragout und Wurzelgemüse L,G

Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Zartes Schweinefleischgluten_free

15.50

Ylikypsää possua, punaviinikastiketta & kermaperunoita L,G — Mit Rotweinsauce und Sahnekartoffeln L,G

Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Gegrillte Hähnchenbrustgluten_free

17.90

Pariloitua kananrintaa, lohkoperunoita & aurajuustokastiketta L,G — Mit Kartoffelspalten und Aura-Käsesauce L,G

Schätzung≈ 620 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

DIENSTAG 8.9 Mittagessen

Karottenpüreesuppegluten_free, vegetarian

12.50

Porkkanasosekeittoa ja raejuustoa L, G — Mit Hüttenkäse L,G

Schätzung≈ 310 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 81

Spinat-Erbsen-Pastavegetarian

14.50

Pinaatti-hernepasta L,(G) — L,(G)

Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Hackfleisch-Kohlauflaufgluten_free

15.50

Jauhelihakaalilaatikko ja puolukkaa L, G — Mit Preiselbeeren L,G

Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Gegrilltes Schweinelende-Filetgluten_free

17.90

Pariloitua porsaan ulkofileetä, pippurikermakastiketta & yrttiperunoita L, G — Mit Pfeffer-Rahmsauce und Kräuterkartoffeln L,G

Schätzung≈ 610 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

MITTWOCH 9.9 Mittagessen

Mild scharfe Hühnersuppegluten_free

12.50

Lempeästi tulinen kanakeitto L,G — L,G

Schätzung≈ 350 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85

Gemüsegratingluten_free, vegetarian

14.50

Kasvisgratiini & pikkelöityä punajuurta L,G — Mit eingelegten Roten Bete L,G

Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrate

Gebratene Wurstgluten_free

15.50

Paistettua makkaraa, perunamuusi & myrttisen kurkkua L,G — Mit Kartoffelbrei und eingelegten Gurken L,G

Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Gegrillte Hähnchenbrustgluten_free

17.90

Pariloitua kananrintaa, kermakastiketta & yrttiperunoita L,G — Mit Rahmsauce und Kräuterkartoffeln L,G

Schätzung≈ 580 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

DONNERSTAG 10.9 Mittagessen

Wurstsuppegluten_free

12.50

Makkarakeittoa L,G — L,G

Schätzung≈ 410 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Gemüse-Ofenomelettgluten_free, vegetarian

14.50

Kasvis-uunimunakas L,G — L,G

Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Hechtfisch-Buletten

15.50

Haukimurekepihvit, tilli creme fraiche & perunasosetta L — Mit Dill-Crème-Fraîche und Kartoffelstampf L

Schätzung≈ 510 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Schweinegulaschgluten_free

17.90

Possupataa, perunamuusia & punajuurta L,G — Mit Kartoffelbrei und Roter Bete L,G

Schätzung≈ 620 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

FREITAG 11.9 Mittagessen

Heilas cremige Forellensuppegluten_free

14.00

Heilan kermainen kirjolohikeitto L,G — L,G

Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Gegrillter Halloumivegetarian

14.50

Pariloitua halojuustoa, ohrattoa & juureksia L — Mit Gerste und Wurzelgemüse L

Schätzung≈ 540 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Über Nacht geschmortes Schweinenackenstückgluten_free

15.50

Yön yli haudutettua porsaan kassleria, valkosipuliperunoita & juureksia L,G — Mit Knoblauchkartoffeln und Wurzelgemüse L,G

Schätzung≈ 660 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Gebratenes Hähnchengluten_free

17.90

Paistettua kananpoikaa, pinaattikermakastiketta, perunamuusia & juureksia L,G — Mit Spinat-Rahmsauce, Kartoffelbrei und Wurzelgemüse L,G

Schätzung≈ 640 kcal34 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

SAMSTAG 12.9 Mittagessen

Kürbissuppegluten_free, vegetarian

14.00

Myskikurpitsakeitto L, G

Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate

Brokkoli-Feta-Pastavegetarian

14.50

Parsakaali-fetapasta L (G)

Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Hacksteakgluten_free

15.50

Jauhelihapihvejä, paahdettua perunaa & ruskeeta kastiketta L, G — mit Röstkartoffeln & brauner Sauce

Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Gebratenes Hechtfiletgluten_free

23.70

Paistettua kuhaa, metsäsienikastike & paahdettua perunaa L, G — mit Waldpilzsauce & Röstkartoffeln

Schätzung≈ 680 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

SONNTAG 13.9 Mittagessen

Blumenkohlpüreesuppegluten_free, vegetarian

14.00

Kukkakaalisosekeitto L,G

Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Kohlrouladengluten_free

15.50

Kaalikääryleet, ruskea kastike, perunasose & puolukkaa L,G — mit brauner Sauce, Kartoffelbrei & Preiselbeeren

Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 84

Heilan Pulled Porkgluten_free

15.50

Heilan pulled pork, punaviinikastiketta ja kermaperunoita L, G — mit Rotweinsauce und Sahnekartoffeln

Schätzung≈ 850 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Gegrillene Lebergluten_free

17.90

Pariloitua maksaa, perunasose & tumma olutkastike L (G) — mit Kartoffelbrei & dunkler Biersauce

Schätzung≈ 620 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Saisonmenü

Schweinekotelettgluten_free

22.90

Possun lehtipihvi L, G — Gegrilltes Kotelett von Lukkarin lassen, Kräuterbutter, gegrilltes Wurzelgemüse. Beilage: rustikale Pommes

Schätzung≈ 820 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Heilan Burger

18.90

Heilan burgeri L (G) — Landhuhnbrust, scharf-süße Chipotle-Raspberry-Sauce, fermentierte Knoblauchmayonnaise

Schätzung≈ 780 kcal62 g Kohlenhydrate

Heilan Fleischbällchengluten_free

19.90

Heilan lihapullat L, G — Lokale Fleischbällchen, Rahmsauce, Kartoffelbrei, Gurke & Pickles

Schätzung≈ 690 kcal44 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Landsalatgluten_free, vegetarian

19.90

Maalaissalaatti G — Gemischter Salat, Gurke, eingelegter Rotkohl, Karotten, Kaakana-Ei, Paprika

Schätzung≈ 450 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 79

Gebratenes Saiblinggluten_free

28.90

Paistettua siikaa L, G — Heimischer Saibling, Kartoffelbrei, eingelegtes Wurzelgemüse & Pfifferlingsauce

Schätzung≈ 640 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

KINDERPORTIONEN

Würstchen und Pommesgluten_free

8.50

Nakit ja ranskalaiset M,G — mit Karotten & Gurke

Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrate

Frittiertes Hähnchengluten_free

10.80

Frittikanaa M,G — mit Currymayonnaise, Gurke und Pommes

Schätzung≈ 820 kcal68 g Kohlenhydrate

Fleischbällchengluten_free

Lihapullat — Lokale Fleischbällchen, Kartoffelbrei, Rahmsauce & Gurke

Schätzung≈ 620 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Gruppenmenü

Klare Kaltgeräucherte Lachssuppegluten_free

14.00

KALASTAJAN KIRKAS KYLMÄSAVUKIRJOLOHIKEITTO M, G — Fischersuppe mit kaltgeräuchertem Lachs

Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Fleischbällchen mit Kartoffelbreigluten_free

18.90

LIHAPULLAT JA PERUNAMUUSIA L, G — Lokale Bällchen, Kartoffelbrei, cremige Pfeffersauce, Essiggurken und Preiselbeeren

Schätzung≈ 690 kcal44 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Gebratener Hecht aus Vesijärvigluten_free

27.50

PAISTETTUA VESIJÄRVEN KUHAA L, G — Dillkartoffeln, Saisongemüse und Weißwein-Johannisbeersauce

Schätzung≈ 610 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Shiitake-Pilzpasta L, (G)vegetarian

16.90

SIITAKESIENIPASTA L, (G) — Cremige Shiitake-Pilzpasta mit Makumunan Bandnudeln

Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrate

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76veggie
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Tägliche vegetarische Mittagsoptionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Die Karte bietet täglich ein vegetarisches Hauptgericht wie Spinat-Erbsen-Pasta oder Blumenkohl-Puree-Suppe. Es gibt auch gegrillten Halloumi mit Gerste und Wurzelgemüse.

12 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 41

80dia
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Proteinreiche Mittagsoptionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele Fleisch- und Fischgerichte mit moderaten Kohlenhydraten. Die täglichen Mittagsoptionen sind oft geeignet.

26 diabetesfreundlich · 41 Gerichte

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Bewertung

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Praktisches

Adresse: Työmiehentie 35, 18200 Heinola
Zeiten: Mo10:00–18:00
Di10:00–18:00
Mi10:00–18:00
Do10:00–18:00
Fr10:00–19:00
Sa10:00–16:00
So11:00–18:00
Kontakt: +32503619032
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), heilan.fi/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 94 %

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