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Ravintola Kettu ja Kana

Torikatu 5, 18100 Heinola

Jetzt geschlossen · öffnet 11:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

KETU VORSPEISEN UND SNACKS
Burratavegetarian
12.00
Burrata-juustoa, tomaattisalsaa ja paahdettua valkosipulileipää — Burrata-Käse, Tomatensalsa und geröstetes Knoblauchbrot
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydrate
Knoblauchbrotvegetarian
7.50
Paahdettu valkosipulileipää, paholaisenhilloa ja aiolia (L) — In Knoblauchöl geröstetes Brot, serviert mit Devil's Jam und Aioli
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate
Lachssuppe (klein)pescatarian
12.90
Kermaista lohikeittoa (G, L) ja ruisleipää (L) pieni — Finnische cremige Lachssuppe mit einer Scheibe Roggenbrot
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Lachssuppe (groß)pescatarian
16.90
Kermaista lohikeittoa (G, L) ja ruisleipää (L) iso — Finnische cremige Lachssuppe mit einer Scheibe Roggenbrot
Schätzung≈ 580 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Miesmuschelnpescatarian
32.00
Sinisimpukoita (G, L) paahdettua leipää ja aiolia (L) — Miesmuscheln mariniere mit geröstetem Hausbrot und Aioli
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
Caesar Salad (klein)vegetarian
8.00
Caesarsalaatti / Caesar salad (L) pieni — Knackiger Römersalat, klassisches Caesar-Dressing, Parmesanspäne und Croutons
Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Caesar Salad (groß)vegetarian
12.00
Caesarsalaatti / Caesar salad (L) iso — Knackiger Römersalat, klassisches Caesar-Dressing, Parmesanspäne und Croutons
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Caesar Salad mit Hähnchen
18.00
Caesarsalaatti broilerin rintafileellä / Caesar salad with grilled chicken (L) — Caesar Salad mit gegrilltem Hähnchenbrustfilet
Schätzung≈ 580 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Caesar Salad mit Riesengarnelenpescatarian
22.00
Caesar salaatti jättikatkaravuilla / Caesar salad with king prawns (L) — Caesar Salad mit Riesengarnelen
Schätzung≈ 620 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Pilze nach Jägerartvegetarian
19.00
Metsästäjän sieniruukku / Hunter´s Style mushrooms (G, L) — Geschmorte Pilz-Zwiebel-Smetana-Pfanne, warme Gemüse und Ofenkartoffel
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Ketun Brot
23.90
Ketun leipä / Hunter´s Style Sandwich à la Fox (L) — Röstbrot mit Salat und Wahl aus Hähnchenbrust, Schweinefilet oder Kettu-Gemüsepatty
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
KETU HÜHNCHENGERICHTE
Honig-Hähnchen
26.90
Hunajakana / Honey Chicken (G, L) — Hähnchenbrustfilet, cremige Honig-Pfeffer-Sauce, warme Gemüse und Pommes frites
Schätzung≈ 820 kcal60 g Kohlenhydrate
Tabaka-Hähnchen
25.00
Tabaka-kana / Tabaka Chicken (G, L) — Hähnchenbrustfilet, Jalapeños, gegrillte Tomate, Knoblauchreis und Knoblauchbutter
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Blauschimmelkäse-Hähnchen
27.90
Aurajuustokanaa / Blue cheese chicken (G,L) — Hähnchenbrustfilet, cremige Aurajuusto-Pfeffer-Sauce, Waffelkartoffeln und warme Gemüse
Schätzung≈ 850 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hähnchen & Bearnaise-Sauce
23.90
Kanaa & bearnaisekastiketta / Chicken & Bearnaise sauce (G, L) — Gegrilltes Hähnchenbrustfilet, Bearnaise-Sauce, warme Gemüse und Pommes frites
Schätzung≈ 880 kcal50 g Kohlenhydrate
Banana Loader’s Chicken
25.90
Banaaninlastaajan kanaa / Banana Loader’s Chicken (G, L) — Hähnchenbrustfilet in Bananen-Pfeffer-Rahm, Waffelkartoffeln und warme Gemüse
Schätzung≈ 790 kcal55 g Kohlenhydrate
FLEISCHGERICHTE
Pfeffersteak
40.00
Pippuripihvi / Pepper Steak (G, L) — 180g Rinderfiletsteak in Pfefferraumsauce, warme Gemüse und Ofenkartoffel
Schätzung≈ 720 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Leber in Rahmsauce
25.90
Maksaa kermakastikkeessa / Cow Liver in a cream sauce (G, L) — Rinderleber in Speck-Zwiebel-Rahmsauce, Preiselbeeren, Essiggurke und Ofenkartoffel
Schätzung≈ 680 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Fleischbällchen
22.00
Lihapullat / Meat balls (L) — Hausgemachte Fleischbällchen mit Kartoffelbrei, Pfefferraumsauce, Preiselbeeren und Essiggurken
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydrate
Kettu-Schwein
28.90
Ketun possu / Pork à la Fox (G, L) — Schweinefilet in Pilz-Zwiebel-Rahmsauce, warme Gemüse und Pommes frites
Schätzung≈ 840 kcal55 g Kohlenhydrate
Fisch des Tagespescatarian
30.90
Päivän kalaa / Fish of the day (G, L) — Gebratener Fisch des Tages auf Salatbett, eingelegtes Gemüse, Parmesan-Kartoffeln und Remouladensauce
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gemüse-Patties des Fuchsvegetarian
24.90
Ketun kasvispihvit / Vegetable patties (G, L) — Gemüse-Patties nach eigenem Rezept, Kartoffelbrei, warme Gemüse und Remouladensauce
Schätzung≈ 720 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 74
KIDDY FOX HÜHNERHOF FÜR KINDER
Gebratenes Hähnchen vom kleinen Fuchs
12.00
Pikkuketun kanapaisti / Little Fox’s Roasted Chicken (G, L) — Hähnchen in cremiger Sauce, Gurkensticks, Tomate und Pommes Frites
Schätzung≈ 550 kcal42 g Kohlenhydrate
Kinder-Fleischbällchen
12.00
Lasten lihapullat / Children’s Meat balls (L) — Hausgemachte Fleischbällchen, Kartoffelbrei, Pfeffer-Rahmsauce, Gurkensticks und Tomate
Schätzung≈ 580 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Kinder-Cheeseburger
12.00
Lasten juustoburgeri / Children’s Cheeseburger (L) — Brioche-Brötchen, Fleischpatty, Cheddar, Salat, Tomate, Ketchup und Pommes Frites
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Kinder-Fisch des Tagespescatarian
14.00
Päivän kala / Children´s Fish of the day (G, L) — Gegrillter Fisch, Kartoffelbrei, Remouladensauce, Gurkensticks und Tomate
Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
BEILAGEN
Pommes Fritesvegetarian
Tikkuperunat / Matchstick fries — Stäbchenkartoffeln
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Gitterkartoffelnvegetarian
2.00
Ristikkoperunat / Criss cut potatoes
Schätzung≈ 300 kcal32 g Kohlenhydrate
Ofenkartoffelvegan
Uuniperuna / Oven baked potato
Schätzung≈ 180 kcal35 g Kohlenhydrate
Gewürzreisvegan
Mausteriisi / Seasoned rice
Schätzung≈ 220 kcal45 g Kohlenhydrate
Kartoffelbreivegetarian
Perunamuusi /Mashed potatoes
Schätzung≈ 200 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Warme Gemüsevegan
Lämpimät kasvikset / warm vegetables
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Grüner Salatvegan
Vihersalaatti / Green salad
Schätzung≈ 80 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
KETU DESSERTS
Vanille-Pannacotta mit Passionsfruchtsaucevegetarian
8.90
Vaniljapannacotta passionkastikkeella / Pannacotta with passionfruit sauce (G, L)
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Hausgemachtes Stück Schokoladenkuchenvegetarian
6.50
Oman konditorian suklaakakkupala / Our own bakery´s chocolate cake (G, L)
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 34
Kuchenstück des Tagesvegetarian
6.50
Päivän kakkupala / Cake of the day — Wechselndes Sortiment an Kuchen aus eigener Konditorei
Schätzung≈ 400 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 40
Eiskugelvegetarian
4.50
Jäätelöpallo / Ice cream (G) — Fragen Sie das Personal nach den saisonalen Sorten
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydrate
Frühstück
Frühstück
9.90
Aamiainen — Inklusive Kaffee/Tee, einem Glas frisch gepresstem Saft und zwei Frühstücksprodukten nach Wahl
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Zusatzprodukt
2.00
Lisätuote
Schätzung≈ 150 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

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66veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Hauptgerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst die Gemüsepatty oder den Pilztopf wählen. Burrata und Caesar Salad gibt es als Vorspeisen. Die Karte bietet viele Hähnchen- und Fleischgerichte für gemischte Gruppen.

17 vegetarische und 4 vegane Gerichte von 39

71dia
scoreSchätzung

Proteinreiche Hauptgerichte und Beilagen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet mehrere proteinbasierte Hauptgerichte. Eine eigene Beilagenauswahl ermöglicht kohlenhydratarme Alternativen.

16 diabetesfreundlich · 39 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Torikatu 5, 18100 Heinola
Zeiten
Mo11:00–19:00
Di11:00–19:00
Mi11:00–19:00
Do11:00–19:00
Fr11:00–22:00
Sa12:00–22:00
So12:00–18:00
Keittiö sulkeutuu 1 h ennen sulkemisaikaa.
Kontakt
+35837157921 ravintola@kettujakana.fi
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kettujakana.fi/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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