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Helios Pensjonat Tawerna Kuter

ulica Lipowa 2, 84-150 Hel

Öffnungszeiten noch unbekannt

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

BEILAGEN
Pommes Fritesvegan
6.00
Frytki — Chips / Branatkartoffeln Fries — 150g
Schätzung≈ 465 kcal52 g Kohlenhydrate
Salzkartoffelnvegan
5.50
Ziemniaki — Boiled Potatoes / Kartoffeln — 150g
Schätzung≈ 130 kcal30 g Kohlenhydrate
Pellkartoffelnvegan
5.50
Ziemniaki w Mundurkach — Unpeeled Boiled Potatoes / Pellkartoffeln — 150g
Schätzung≈ 135 kcal30 g Kohlenhydrate
Getreide / Reisvegan
5.00
Kasza / Ryż — Grains / Rice / Reis — 100g
Schätzung≈ 130 kcal28 g Kohlenhydrate
Fleischpastetchen
2.00
Pasztetek — Meat Roll / Pastete — 2 Stk.
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Blanchiertes Gemüsevegan
8.00
Warzywa Blanszowane — Blanched Vegetables / Blanchierte Gemüse — 150g
Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Spinatvegan
8.00
Szpinak — Spinach / Spinat — 150g
Schätzung≈ 80 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Rote-Bete-Salatvegan
5.00
Buraczek / Surówka — Beetroot Salad / Grat / Beete Salat — 150g
Schätzung≈ 70 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gemischte Salatplattevegan
7.00
Zestaw Surówek — Mixed Vegetable Salad Set / Salat — 250g
Schätzung≈ 100 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Brot
2.00
Pieczywo — Bread / Brot — 2 Stk.
Schätzung≈ 160 kcal30 g Kohlenhydrate
Extras
2.00
Dodatki — Extras / Zubehör — 2 Stk.
Schätzung≈ 100 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
FRÜHSTÜCK
Rührei-Set
18.00
Zestaw z jajecznicą — Mit Schinken und Gemüse
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Würstchen-Set
18.00
Zestaw z 2 parówkami — 2 Würstchen mit Eiern und Gemüse
Schätzung≈ 750 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Eiervegetarian
6.00
Jajka gotowane/sadzone/bardzowane — Gekocht, Spiegelei oder Rührei
Schätzung≈ 160 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hausmacher Heringpescatarian
12.00
Małe żytnie kapustiana — Eingelegener Hering mit Roggen und Kohl
Schätzung≈ 220 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Kashubischer Heringpescatarian
16.00
Sledź po kaszubsku — Hering in Tomatensauce
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hering in Sahnepescatarian
16.00
Sledzie w śmietanie z cebulką — Mit Zwiebeln
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Lachsscheibenpescatarian
18.00
Talarek z łososia — Feine Lachsstreifen
Schätzung≈ 250 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Lachstatarpescatarian
25.00
Tatar z łososia — Frisches Lachstatar
Schätzung≈ 280 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Kartoffeln mit Tzatzikivegetarian
7.00
Ziemniaki z tzatziki i plasterkiem — Mit einer Scheibe
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Suppen
Żurek
10.00
Traditionelle polnische saure Suppe
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Pomidorowavegetarian
6.00
Tomatensuppe
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rosół
6.00
Rinderbrühe
Schätzung≈ 120 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Barszcz czerwonyvegetarian
8.00
Rote-Bete-Suppe
Schätzung≈ 110 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chłodnikvegetarian
10.00
Chłodnik (sezonowo) — Kalte Rote-Bete-Suppe (saisonal)
Schätzung≈ 210 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Salate
Griechischer Salatvegetarian
18.00
Sałatka grecka — Griechischer Salat
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hähnchensalat
20.00
Sałatka z kurczakiem — Salat mit Hähnchen
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Aus den Fischnetzen
Gebratenes Kabeljaufiletpescatarian
7.00
Dorsz filet smażony — Gebratenes Kabeljaufilet
Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Karanka Filetpescatarian
6.00
Karanka z filet — Gebratenes Kabeljaufilet
Schätzung≈ 360 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gebratener Heilbuttpescatarian
9.50
Halibut smażony — Gebratener Heilbutt
Schätzung≈ 410 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Gebratenes Lachsfiletpescatarian
11.50
Łosoś filet smażony — Gebratenes Lachsfilet
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Gebratener Heringpescatarian
11.00
Sledź smażony — Gebratener Hering
Schätzung≈ 420 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gebratenes Solefiletpescatarian
11.00
Sola filet smażony — Gebratenes Solefilet
Schätzung≈ 370 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gegrillter Heilbuttpescatarian
11.50
Halibut z grilla — Gegrillter Heilbutt
Schätzung≈ 310 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gegrillter Lachspescatarian
13.00
Łosoś z grilla — Gegrillter Lachs
Schätzung≈ 360 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Schollepescatarian
5.00
Flądra tursza — Scholle
Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Geschmorte Forellepescatarian
12.00
Pstrąg duszenia w warzywach — Geschmorte Forelle mit Gemüse
Schätzung≈ 340 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Solepescatarian
18.00
Sola z natą pisanymi — Sole mit geschriebenen Notizen
Schätzung≈ 320 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Königskrabbenpescatarian
24.00
Krewetki królewskie — Königskrabben
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Aus der Zbosmańska-Mischung
Kotlet schabowy
22.00
Schweinekotelett
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
De Volaille
24.00
Panierte Hähnchenbrust gefüllt mit Hähnchen
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydrate
Panierte Hähnchenbrust
24.00
Filet z kurczaka panowany — Breaded chicken breast / Panierte Hähnchenbrust
Schätzung≈ 600 kcal30 g Kohlenhydrate
Nackensteak in Soße
25.00
Karkówka w sosie — Pork neck in sauce / Nackensteak in Soße
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gulasch
25.00
Gulasz — Stew / Eintopf
Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Frikadellen
18.00
Kotlet mielony — Minced meat / Frikadellen
Schätzung≈ 500 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Fleischbällchen in Dillsoße
18.00
Kłopoty w sosie koperkowym — Meatballs in dill sauce / Fleischbällchen in Dillsoße
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Panierte Schnitzel mit Pilzen
24.00
Kotlet schabowy z pieczarkami — Pork chop with mushrooms / Panierte Schnitzel mit Pilzen
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydrate
Gegrillte Hähnchenbrust
15.50
Pierś z kurczaka z grilla — Grilled chicken breast / Gegrillte Hähnchenbrust mit Gemüse
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
Gegrilltes Kabeljaufiletpescatarian
14.50
Karanka z grilla — Grilled cod fillet / Gegrillte Kabeljaufilet mit Gemüse
Schätzung≈ 320 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
Gegrillter Fischpescatarian
12.00
Pieczony z grilla — Grilled fish / Gegrillter Fisch
Schätzung≈ 300 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Gegrillter Fisch mit Sahne
12.00
Pieczony z krem — Grilled fish with cream / Gegrillter Fisch mit Sahne
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kartoffelpuffer
10.00
Placki ziemniaczane — Potato pancakes / Kartoffel Puffer
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrate
Kasubische Kartoffelpuffer
18.00
Placzek po kaszubsku — Kartoffelpuffer mit Pilzen
Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Kartoffelpuffer mit Fisch
20.00
Placzek po zw {niaczku} — Potato pancakes with fish / Kartoffel Puffer mit Fisch
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Gołąbki
22.00
Kohlrouladen
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Admiral-Festmahl
Special-Menü
70.00
Tajne menu dla osób z oka — Special-Menü für Personen mit einem Auge
Schätzung≈ 1800 kcal150 g Kohlenhydrateschwer 29
Für die Matrosen
Hähnchenstreifen
20.00
পালुस्कि kurczaka — Chicken strips
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydrate
Hähnchen Nuggets
20.00
Nuggetsy z kurczaka — Chicken nuggets / Hähnchen Nuggets
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydrate
Desserts
Hausgemachter Apfelkuchen
16.00
Ciasto domowe z jabłkami, śmietaną i bitą śmietaną — Mit Sahne und Schlagsahne
Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 26
Eis ohne Beilagen
9.00
Lody bez dodatków — Ice cream without additives
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate
Eisdessert mit gefrorenen Früchten
17.00
Ice cream dessert with frozen fruit and fillets — DESER LODOWY Z OWOCAMI
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 42
Eisdessert mit Himbeeren und Minze
17.00
Ice cream dessert with raspberries and mint — DESER LODOWY Z MALINAMI
Schätzung≈ 300 kcal40 g Kohlenhydrate

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Praktisches

Adresse
ulica Lipowa 2, 84-150 Hel
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+48603359120
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pensjonathelios.pl/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %

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