Ribs 'N More - Helden, Kaupmanshof

Kaupmanshof 7, 5988 BD Helden

Jetzt geöffnet · bis 22:00

American

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 17. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Käse Pizza

Pizza Capresevegetarian

Mozzarella, frisches Basilikum, frische Tomaten und Pesto

Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Pizza Margheritavegetarian

Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Pizza Andro

Mozzarella, frische Tomaten, Schinken und Rucola

Schätzung≈ 920 kcal82 g Kohlenhydrate

Pizza Paulvegetarian

Oliven, weißer Käse, Rucola und spanischer Paprika

Schätzung≈ 880 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Pizza Gorgonzolavegetarian

Schätzung≈ 950 kcal78 g Kohlenhydrate

Pizza Quattro Formaggivegetarian

Vier Sorten italienischer Käse

Schätzung≈ 1050 kcal75 g Kohlenhydrate

Gemüse Pizza

Pizza Vegetarianavegetarian

Mit Champignons, Zwiebeln, Paprika und Oliven

Schätzung≈ 820 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 79

Pizza Cipollavegetarian

Mit Zwiebeln

Schätzung≈ 790 kcal86 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Pizza Funghivegetarian

Mit Champignons

Schätzung≈ 810 kcal84 g Kohlenhydrateausgewogen 75

Pizza Spinazievegetarian

Mit Spinat und Ei

Schätzung≈ 860 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Fisch Pizza

Pizza Viagra

Mit Krabbe, Garnelen, Lachs, spanischem Paprika und Rucola

Schätzung≈ 980 kcal80 g Kohlenhydrate

Pizza Tonno

Mit Thunfisch und Zwiebeln

Schätzung≈ 880 kcal86 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Pizza Del Greca

Mit Thunfisch, Zwiebeln und Champignons

Schätzung≈ 890 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Pizza Salmone

Mit Lachs, Rucola

Schätzung≈ 940 kcal80 g Kohlenhydrate

Pizza Mara

Mit großen Garnelen

Schätzung≈ 910 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Fleisch Pizza

Pizza Pollo

Mit Hähnchenstücken

Schätzung≈ 920 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Pizza Prosciutto

Mit Schinken

Schätzung≈ 910 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Pizza Salami

Schätzung≈ 960 kcal82 g Kohlenhydrate

Pizza Prosciutto e Funghi

Mit Schinken und Champignons

Schätzung≈ 900 kcal84 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Pizza Hawaii

Pizza Hawaï — Mit Schinken und Ananas

Schätzung≈ 930 kcal92 g Kohlenhydrate

Pizza Rob

Mit Schinken, Ananas und Salami

Schätzung≈ 850 kcal82 g Kohlenhydrate

Pizza Campagnola

Mit Zwiebeln und Speck

Schätzung≈ 820 kcal78 g Kohlenhydrate

Pizza Capri

Mit Salami und Champignons

Schätzung≈ 790 kcal76 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Pizza Milano

Mit Schinken und Salami

Schätzung≈ 810 kcal76 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Pizza Bella Italia

Mit Schinken, Salami und Paprika

Schätzung≈ 800 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Pizza Capricciosa

Mit Schinken, Champignons und Ei

Schätzung≈ 830 kcal76 g Kohlenhydrate

Pizza Quattro Stagioni

Pizza quattro stagione — Mit Schinken, Salami, Paprika und Champignons

Schätzung≈ 820 kcal79 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Pizza Hähnchen Hawaii

Pizza kip Hawaï — Mit Hähnchenstücken und Ananas

Schätzung≈ 840 kcal84 g Kohlenhydrate

Pizza Casa

Mit Hackfleisch, Champignons und Zwiebeln

Schätzung≈ 860 kcal78 g Kohlenhydrate

Pizza Shoarma

Schätzung≈ 880 kcal76 g Kohlenhydrate

Pizza Shoarma Hawaii

Pizza shoarma Hawaï — Mit Shoarma und Ananas

Schätzung≈ 900 kcal86 g Kohlenhydrate

Pizza Taco

Schätzung≈ 870 kcal78 g Kohlenhydrate

Pizza Spicy Taco Special

Pizza spicy taco speciaal — Mit Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Paprika, Champignons und spanischem Pfeffer

Schätzung≈ 860 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Pizza Gyros

Mit Zwiebeln

Schätzung≈ 870 kcal77 g Kohlenhydrate

Pizza More

Mit Zwiebeln, Paprika, Champignons und Wahl aus Shoarma, Hähnchenbrust oder Döner

Schätzung≈ 890 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Pizza Döner

Schätzung≈ 870 kcal76 g Kohlenhydrate

Pizza Halfom

Mit zwei Fleischsorten. Wahl aus Shoarma, Hähnchenbrust und Döner

Schätzung≈ 880 kcal76 g Kohlenhydrate

Pizza Hurghada

Mit Shoarma, Hähnchenbrust und Döner

Schätzung≈ 920 kcal76 g Kohlenhydrate

Calzone

Pizza Calzone Fleisch

Pizza calzone vlees — Wahl aus Hackfleisch, Hähnchenbrust, Shoarma oder Döner. Mit Paprika, Champignons und Zwiebeln

Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate

Pizza Calzone

Mit Schinken, Salami, Champignons, Zwiebeln und Paprika

Schätzung≈ 930 kcal86 g Kohlenhydrate

Kalte Vorspeisen

Griechischer Salatvegetarian

Griekse salade

Schätzung≈ 250 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Insalata al tonno

Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Rindfleisch-Carpaccio

Carpaccio vlees

Schätzung≈ 280 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Lachs-Carpaccio

Carpaccio zalm

Schätzung≈ 300 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Warme Vorspeisen

Funghi van de chefvegetarian

Champignons mit frischem Knoblauch in Rahmsauce

Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Funghi trifolatavegetarian

Gebratene Champignons mit frischem Knoblauch und Weißweinsauce

Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Scampi al aglio

Scampi mit frischem Knoblauch

Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Suppen

Crema di pomodorovegetarian

Frische Tomatensuppe

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Zuppa di funghivegetarian

Frische Champignonsuppe

Schätzung≈ 240 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Teiggerichte

Lasagne

Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate

Misto de la chef

Lasagne, Tortellini, Bolognese- und Rahmsauce mit Käse aus dem Ofen

Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate

Pasta

Pasta bolognese

Mit Tomaten-Hackfleischsauce

Schätzung≈ 720 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Pasta carbonara

Speck, Ei, Parmesan und Rahmsauce

Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrate

Pasta quattro formaggivegetarian

Vier Sorten italienischem Käse in Rahmsauce

Schätzung≈ 920 kcal60 g Kohlenhydrate

Pasta salmonepescatarian

Mit geräuchertem Lachs in Rahmsauce

Schätzung≈ 820 kcal62 g Kohlenhydrate

Pasta Garnelenpescatarian

Pasta garnalen — Garnelen mit Spinat und frischem Knoblauch in Rahmsauce

Schätzung≈ 780 kcal58 g Kohlenhydrate

Penne arabiattavegetarian

Mit Gemüse und scharfer Tomaten-Rahmsauce aus dem Ofen

Schätzung≈ 740 kcal72 g Kohlenhydrate

Penne al forno

Mit Bolognesesauce und Käse aus dem Ofen

Schätzung≈ 880 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Tortellini al prosciutto funghi

Mit Schinken, Champignons und Parmesan in Rahmsauce

Schätzung≈ 860 kcal65 g Kohlenhydrate

BBQ-Gerichte

Hähnchenoberkeulenfilet

Kipdijfilet

Schätzung≈ 450 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Schweinefilet

Varkenshaas — Mit Champignonrahmsauce, Pfefferrahmsauce oder Gorgonzola

Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Familien-Spare Ribs

Familie spare ribs — Mit Pommes frites

Schätzung≈ 1800 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 21

Spare Ribs

Süß, süß/scharf oder scharf. Mit Pommes frites

Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate

Kogelbiefstuk

Mit Champignonrahmsauce, Pfefferrahmsauce oder Gorgonzola

Schätzung≈ 550 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Tournedos

Mit Champignonrahmsauce, Pfefferrahmsauce oder Gorgonzola

Schätzung≈ 500 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Kofta Spezial

Kofta speciaal — Hackfleisch mit speziellen Kräutern und gebratenem Gemüse

Schätzung≈ 600 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Ribeye

Mit gebratenem Gemüse

Schätzung≈ 700 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

T-bone steak

Schätzung≈ 750 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Fischgerichte

Familien-Gambaspescatarian

Familie Gambas — 1 kg Gambas - perfekt zum Teilen mit einer großen Portion Pommes, 3 Salaten und Sauce

Schätzung≈ 2200 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 28

Gegrillter Lachspescatarian

Salmone gegrild — Gegrilltes Lachsfilet mit unserer speziellen Sauce und Pommes frites

Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Scampi alla grilledpescatarian

Große Garnelen mit Knoblauch und Wein vom Grill

Schätzung≈ 400 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Platten

Shoarma-Teller

Shoarma schotel

Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate

Hähnchen-Teller

Kip schotel

Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrate

Döner-Teller

Döner schotel

Schätzung≈ 900 kcal60 g Kohlenhydrate

Teller Spezial

Schotel speciaal — Wahlweise Shoarma, Hähnchen oder Döner. Mit Zwiebeln, Paprika und Champignons

Schätzung≈ 800 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Teller Hawaii

Schotel Hawaï — Wahlweise Shoarma, Hähnchen oder Döner. Mit Ananas und Käse

Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate

Shoarma Hot-Teller

Shoarma hot schotel

Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate

Shoarma Africa-Teller

Shoarma Africa schotel — Mit gebratenen Paprika, Zwiebeln und spanischem Paprika

Schätzung≈ 800 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Shoarma Chef-Teller

Shoarma van de chef schotel — Mit gebratenen Champignons, Zwiebeln, Schinken und geschmolzenem Käse

Schätzung≈ 1000 kcal60 g Kohlenhydrate

Shoarma Lammfleisch-Teller

Shoarma lamsvlees schotel

Schätzung≈ 900 kcal60 g Kohlenhydrate

Gyros-Teller

Gyros schotel — Mit Röstzwiebeln

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

Gyros-Spezial-Teller

Gyros speciaal schotel — Mit Röstzwiebeln, Paprika und Champignons

Schätzung≈ 880 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Formaggi-Teller

Formaggi schotel — Wahlweise mit Shawarma, Hähnchen oder Döner mit geschmolzenem Käse

Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate

Pollo al funghi-Teller

Pollo al funghi schotel — Zarte Hähnchenstücke mit Champignons und Sahnesauce

Schätzung≈ 920 kcal65 g Kohlenhydrate

Hähnchen-Saté-Teller

Kipsaté schotel — Zarte Hähnchenstücke mit unserer Erdnusssauce

Schätzung≈ 980 kcal65 g Kohlenhydrate

Shaslick-Teller

Shaslick schotel — Gewürzte, magere Rinderfiletstücke mit Paprika, Champignons und Zwiebeln

Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Falafel-Tellervegan, vegetarian

Falafel schotel — Vegetarisches Gericht

Schätzung≈ 800 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Scharfer Hähnchen-Teller

Hete kip schotel — Mit Zwiebel, Paprika, Champignons, spanischem Pfeffer und süßer Chilisauce

Schätzung≈ 890 kcal72 g Kohlenhydrate

Tajine-Teller

Tajine schotel — Wahlweise Shawarma, Hähnchen oder Döner. Mit Champignons, Paprika und Zwiebeln, Sahnesauce und Käse aus dem Ofen

Schätzung≈ 980 kcal65 g Kohlenhydrate

Tajine-Mix-Teller

Tajine mix schotel — Wahlweise zwei Fleischsorten. Mit Champignons, Paprika und Zwiebeln, Sahnesauce und Käse aus dem Ofen

Schätzung≈ 1020 kcal65 g Kohlenhydrate

Grillmix

Mix doppelt

Mix dubbel — Wählen Sie zwei Fleischsorten für Ihren eigenen Mix

Schätzung≈ 750 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Mix Ribs 'N More

Mit Spare Ribs, Shawarma, Kofta, Shaslick und Hähnchenbrustfilet

Schätzung≈ 900 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68

Mix triple

Wählen Sie drei Fleischsorten für Ihren eigenen Mix

Schätzung≈ 800 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Kapsalon

Wahlweise Shawarma, Hähnchenbrustfilet, Döner oder Hähnchen-Döner

Schätzung≈ 1200 kcal90 g Kohlenhydrate

Kapsalon spezial

Kapsalon speciaal — Wahlweise Shawarma, Hähnchenbrustfilet oder Döner. Mit Champignons, Paprika und Zwiebeln

Schätzung≈ 1250 kcal95 g Kohlenhydrate

Kapsalon mix

Wählen Sie zwei Fleischsorten

Schätzung≈ 1300 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 43

Kapsalon mix spezial

Kapsalon mix speciaal — Wählen Sie zwei Fleischsorten. Mit Champignons, Paprika und Zwiebeln

Schätzung≈ 1350 kcal95 g Kohlenhydrate

Brötchen

Kofta-Brötchen

Broodje kofta

Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate

Gyros-Spezial-Brötchen

Broodje gyros speciaal

Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Gyros-Brötchen

Broodje gyros

Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrate

Shoarma-Brötchen hot

Broodje shoarma hot — mit oder ohne Salat

Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate

Hawaii-Brötchen

Broodje Hawaï — Wahlweise Shoarma oder Hähnchen, mit oder ohne Salat

Schätzung≈ 620 kcal52 g Kohlenhydrate

Spezial-Brötchen

Broodje speciaal — Wahlweise Shoarma oder Hähnchen, mit oder ohne Salat

Schätzung≈ 680 kcal48 g Kohlenhydrate

Brötchen

Broodje — Wahlweise Shoarma oder Hähnchenbrust

Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrate

St. Maria-Brötchen

Broodje St. Maria — Mit Rinderhackfleisch, BBQ-Sauce, Bacon und Cheddar

Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydrate

Döner-Brötchen

Döner-Spezial-Brötchen

Broodje döner speciaal

Schätzung≈ 680 kcal48 g Kohlenhydrate

Döner-Brötchen

Broodje döner

Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydrate

Wraps

Wrap

Wahlweise Shoarma, Hähnchen, Gyros oder Döner

Schätzung≈ 600 kcal48 g Kohlenhydrate

Spezial-Wrap

Wrap speciaal — Wahlweise Shoarma, Hähnchen, Gyros oder Döner

Schätzung≈ 660 kcal50 g Kohlenhydrate

Kindermenü

Kindermenü Hähnchen-Nuggets

Kindermenu kipnuggets — Mit Pommes und Salat

Schätzung≈ 550 kcal55 g Kohlenhydrate

Kindermenü more

Kindermenu more — Mini-Snacks mit Pommes und Salat

Schätzung≈ 620 kcal58 g Kohlenhydrate

Extras

Portion Pommes

Portie friet

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Extra Brötchen

Extra broodje

Schätzung≈ 150 kcal28 g Kohlenhydrate

Becher Sauce

Bakje saus

Schätzung≈ 80 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Baguette mit Kräuterbutter

Stokbrood met kruidenboter

Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate

Magnum 440ml

Magnum White Chocolate & Cookies 440ml

Cremiges Panna Cotta Eis mit Cookie-Swirl, weißer Schokolade und Keksstücken

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 18

Magnum Double Gold Caramel Billionaire 440ml

Biscuit-Eis, Toffee-Zimt-Swirls und Golden Caramel Schokolade

Schätzung≈ 880 kcal68 g Kohlenhydrateschwer 17

Magnum Double Salted Caramel 440ml

Vanilleeis mit Schokolade, Meersalz und Karamell, mit Karamellsauce überzogen

Schätzung≈ 860 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 15

Ben & Jerry's 100ml

Ben & Jerry's Cookie Dough 100ml

Vanilleeis mit Chocolate Chip Cookie Dough Stücken

Schätzung≈ 260 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42

Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake 100ml

Erdbeer-Cheesecake-Eis mit Erdbeerstücken und Haferkeksen

Schätzung≈ 240 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42

Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie 100ml

Schokoladeneis mit Stücken von Chocolate Fudge Brownie

Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42

Ben & Jerry's Caramel Chew Chew 100ml

Karamelleis mit Karamell-Swirl und schokoladenumhüllten Karamellstücken

Schätzung≈ 220 kcal23 g Kohlenhydrateschwer 42

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Kohlenhydratarme Grillgerichte und Vorspeisen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Grilloptionen bieten viele proteinreiche Mahlzeiten ohne viele Kohlenhydrate. Die Vorspeisen sind generell leicht und geeignet.

21 diabetesfreundlich · 122 Gerichte

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Praktisches

Adresse: Kaupmanshof 7, 5988 BD Helden
Zeiten: Mo16:00–22:00
Digeschlossen
Migeschlossen
Do16:00–22:00
Fr16:00–22:00
Sa16:00–22:00
So16:00–22:00
Kontakt: +32772223002
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ribsnmore.nl/foodticket/
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 94 %

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