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Aquarium Restaurant Helgoland

Aquariumstraße 186, 27498 Helgoland

Jetzt geschlossen · öffnet 12:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Unsere Spezialitäten
Crostini Trilogie
17.90
Crostini Trilogy — Variationen von Knieper – Salat
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
Helgoländer Krabbensuppe
11.90
Heligoland Crab Soup — mit Sahnehaube
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Geschmorte Ochsenbäckchen
37.90
Braised Ox Cheeks — mit gebratenen Pfifferlingen und Kartoffel-Selleriepüree
Schätzung≈ 780 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Gebratenes Heilbutt Filet
34.90
Fried Halibut Fillet — an Pfifferlinge-Kräuter-Risotto
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydrate
Geschnetzeltes vom Schweinefilet
27.90
Sliced Pork Fillet — in Pfifferling Rahm mit Tomaten und Röstitalern
Schätzung≈ 720 kcal38 g Kohlenhydrate
Fisch
Dorschfilet gebraten
26.90
Fried Cod Fillet — mit Salzkartoffeln und Dijon-Senfsoße
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Dorschfilet gebraten
28.90
Fried Cod Fillet — mit Tomaten-Rahmspinat und Salzkartoffeln
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Schellfischfilet gebraten
28.90
Fried Haddock Fillet — an Lauch-Linsen Gemüse mit Salzkartoffeln
Schätzung≈ 550 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 95
Helgoländer Pannfisch
26.90
Heligoland Pan Fish — 3 verschiedene gebratene Fischfilets an Bratkartoffeln mit Dijonsenfsoße
Schätzung≈ 750 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Nordseekrabben
25.90
North Sea Shrimp — mit Kräuterrührei und Bratkartoffeln
Schätzung≈ 680 kcal32 g Kohlenhydrate
Matjes Hausfrauenart
20.90
Matjes Housewife Style — auf Hausfrauensoße (2) mit Salzkartoffeln
Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Fleisch
Schweinefiletmedallions
24.90
Pork Fillet Medallions — mit Lauch-Karottengemüse,Pfeffersoße und Röstitalern
Schätzung≈ 650 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Filetspitzen Stroganoff
27.90
Beef Stroganoff — mit Gurkenstreifen,Champignons in Cognackrahm und Reis
Schätzung≈ 720 kcal42 g Kohlenhydrate
Hähnchencurry
23.90
Chicken Curry — mit Seet-Chili und Reis
Schätzung≈ 680 kcal48 g Kohlenhydrate
Hähnchenbrustfilet
23.90
Chicken Breast Fillet — mit frischem Rahmgemüse (Möhren/Erbsen/Kohlrabi) und Salzkartoffeln
Schätzung≈ 580 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
Steak
Rinderfilet
25.20
Beef Fillet — 180 g
Schätzung≈ 420 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Rinderfilet
32.70
Beef Fillet — 250 g
Schätzung≈ 580 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Rumpsteak mit oder ohne Fettrand
21.70
Rump Steak — 180 g
Schätzung≈ 480 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Rumpsteak mit oder ohne Fettrand
26.70
Rump Steak — 250 g
Schätzung≈ 660 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Iberico Schweinerücken
20.20
Iberico Pork Loin — 180 g
Schätzung≈ 450 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Iberico Schweinerücken
25.70
Iberico Pork Loin — 250 g
Schätzung≈ 550 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Butterzwiebeln
Butter Onions
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Champignonzwiebeln
Mushroom Onions
Schätzung≈ 90 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Prinzessbohnen 2,7,8(Speck)
Princess Beans
Schätzung≈ 110 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Grilltomatevegetarian
Grilled Tomato
Schätzung≈ 60 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pfeffersauce
Pepper Sauce
Schätzung≈ 120 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Champignonsauce
Mushroom Sauce
Schätzung≈ 110 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kräuterbutter
Herb Butter
Schätzung≈ 100 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bratkartoffeln 2,7,8(Speck)
Fried Potatoes
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrate
Rosmarinkartoffeln
Rosemary Potatoes
Schätzung≈ 250 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Röstitaler 2
Röstitaler
Schätzung≈ 280 kcal28 g Kohlenhydrate
Pommes 2
French Fries
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrate
Suppen
Tomatencremesuppevegetarian
8.90
Tomato Cream Soup — mit Schafskäse und Basilikum Pesto
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tomatisierte Fischsuppepescatarian
11.90
Tomato Fish Soup — mit Meeresfrüchten
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Vorspeisen
Gratinierter Schafskäsevegetarian
14.90
Gratinated Sheep Cheese — mit Zucchini, Paprika, Tomate und Oliven
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Gegrillter Ziegenkäsevegetarian
14.90
Grilled Goat Cheese — mit Honig und Wallnüssen an mariniertem Blattsalat
Schätzung≈ 340 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
3 Crostini mit Hummusvegan
11.50
Crostini with Hummus — an Salat mit Sonnenblumenkernen
Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Burrata auf Pflücksalatvegetarian
14.90
Burrata Salad — mit Cherrytomaten, Basilikum – Pesto und Balsamico Lack
Schätzung≈ 360 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
5 Riesengarnelen Provencepescatarian
24.90
Provence King Prawns — mit mediterranem Gemüse und Oliven
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Salate
Kleiner bunter Salatvegetarian
6.90
Small Mixed Salad
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Großer bunter Salatteller
18.90
Large Mixed Salad with Chicken — mit Hähnchenbrust und Granatapfel
Schätzung≈ 450 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Vegetarisch
Linsenbolognesevegan, vegetarian
17.90
Lentil Bolognese — mit Möhren, Lauchzwiebeln und Pasta
Schätzung≈ 620 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Fusilli Pesto alla Genovesevegetarian
20.90
Fusilli Pesto Genovese — mit getrockneten Tomaten, Schafskäse und Rucola
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Chili con Couscousvegan, vegetarian
17.90
mit bunter Paprika, Mais, Kichererbsen und roten Bohnen
Schätzung≈ 580 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Pasta
Bandnudeln in Steinpilzrahm
23.90
Tagliatelle with Porcini and Pork — mit Scaloppine vom Schweinefilet
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Fusilli Pesto alla Genovesepescatarian
27.90
Fusilli Pesto with Shrimp — mit Garnelen, getrockneten Tomaten, Schafskäse und Rucola
Schätzung≈ 720 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Für unsere kleineren Gäste
Fischstäbchen
Fish Fingers — mit Pommes (2)
Schätzung≈ 650 kcal58 g Kohlenhydrate
Kleines Schnitzel
Small Schnitzel — mit frischen Möhren und Pommes (2)
Schätzung≈ 720 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Nudelnvegetarian
Pasta with Tomato Sauce — mit Tomatensauce
Schätzung≈ 480 kcal75 g Kohlenhydrate
Dessert
Espresso-Nougat Parfait
Espresso Nougat Parfait — auf warmer Himbeersauce mit Kürbiskernkrokant
Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 35
Mousse au Chocolat
Chocolate Mousse with Raspberries and Cream — mit Himbeeren und Sahne
Schätzung≈ 510 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 39
Creme Brulee
Crème Brûlée
Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 41
Vanilla Spezial
Vanilla Ice Cream with Pumpkin Seed Oil — Vanille Eis mit Kürbiskernöl
Schätzung≈ 280 kcal24 g Kohlenhydrateschwer 42
Espresso Genuss
Espresso Crunch Ice Cream — Esspreso Krokanteis wahlweise mit Eierlikör, Baieys oder Amaretto Likör
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Prosecco on Ice
Prosecco with Lemon Sorbet — Prosecco mit einer Kugel Citronen Sorbet
Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 39
Kleiner Genuss
Quark Mandarin Ice Cream — Eine Kugel Quark Mandarine Eis mit Sahne , Schokosoße und Amarettini
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 40

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60veggie
scoreSchätzung

Vegetarische Optionen im Fischrestaurant

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt vegetarische Hauptgerichte wie Linsenbolognese und Chili con Couscous. Als Vorspeisen gibt es gegrillten Ziegenkäse und Crostini mit Hummus. Die Karte bietet viele Fisch- und Fleischgerichte.

11 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 56

76dia
scoreSchätzung

Proteinreiche Fleisch- und Fischgerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele proteinreiche Optionen wie Steaks und Fisch. Es gibt verschiedene Gemüsebeilagen.

29 diabetesfreundlich · 56 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Aquariumstraße 186, 27498 Helgoland
Zeiten
Mogeschlossen
Di17:00–20:00
Mi12:00–13:30, 17:00–20:00
Do12:00–13:30, 17:00–20:00
Fr12:00–13:30, 17:00–20:00
Sa12:00–13:30, 17:00–20:00
So12:00–13:30, 17:00–20:00
Montag Ruhetag (außer Feiertage). Geschlossen von Donnerstag, den 10.09.2026, bis einschließlich Montag, den 14.09.2026
Kontakt
+494725640339 info@aquariumcafe-helgoland.de
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), aquariumrestaurant-helgoland.de/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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