Zien eten en drinken Helmond

Markt 10, 5701 RK Helmond

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 8. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Extras

Tomatensuppe 1 Litervegetarian

9.00

Tomaten soep 1 liter

Schätzung≈ 600 kcal60 g Kohlenhydrate

Halber Liter Tomatevegetarian

5.50

Halve liter tomaat

Schätzung≈ 300 kcal30 g Kohlenhydrate

Gulaschsuppe 1 Liter

9.00

Goulash soep 1 liter

Schätzung≈ 900 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Halber Liter Gulasch

5.50

Halve liter goulash

Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Japan 1 kg

16.50

Schätzung≈ 2800 kcal220 g Kohlenhydrateschwer 21

Saté 1 kg

16.50

Schätzung≈ 2500 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 29

SUPPEN

Tomatensuppevegetarian

7.50

Tomatensoep — Mit Brot und Butter

Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate

Champignonsuppevegetarian

7.50

Champignonsoep — Mit Brot und Butter

Schätzung≈ 500 kcal45 g Kohlenhydrate

EIERGERICHTE

Uitsmijter

9.90

Schinken und/oder Käse. Serviert mit Pommes, Salat und Mayonnaise

Schätzung≈ 1100 kcal70 g Kohlenhydrate

Uitsmijter vom Chef

12.90

Uitsmijter van de chef — Schinken, Käse, Champignons, Zwiebel, Paprika und Speck. Serviert mit Pommes, Salat und Mayonnaise

Schätzung≈ 1300 kcal75 g Kohlenhydrate

Bauernomelett

11.90

Boerenomelet — Verschiedenes Gemüse und Speck. Serviert mit Pommes, Salat und Mayonnaise

Schätzung≈ 1200 kcal70 g Kohlenhydrate

KROKETTEN

2 Fleischkroketten

9.90

2 Vleeskroketten met mosterd — Mit Senf

Schätzung≈ 600 kcal30 g Kohlenhydrate

2 Vegetarische Krokettenvegetarian

10.90

2 Vegetarische kroketten met mosterd — Mit Senf

Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydrate

Weiches weißes Brötchen mit Kroketten

5.90

Zacht wit broodje kroket met mosterd — Mit Senf

Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrate

MITTAGSGERICHTE

Half ééntje

9.90

Tasse Gulasch- oder Tomatensuppe, Krokettenbrötchen mit Senf

Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Twaalf uurtje

12.90

3 Scheiben Brot, Schinken, Käse, Spiegelei und Kroketten

Schätzung≈ 1100 kcal80 g Kohlenhydrate

Twaalf uurtje deluxe

15.90

Twaalf uurtje “deluxe” — Gulasch- oder Tomatensuppe, 3 Scheiben Brot, Spiegelei, Schinken, Kroketten, knuspriges Hähnchen, Currymayo

Schätzung≈ 1400 kcal95 g Kohlenhydrateschwer 31

TOASTS

Tosti Schinken und/oder Käse

6.75

Tosti Ham en/of kaas — Mit Schinken und/oder Käse

Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydrate

Tosti Hawaii

7.75

Tosti Hawai — Schinken und/oder Käse und Ananas

Schätzung≈ 600 kcal48 g Kohlenhydrate

Tosti Zien

11.90

Tosti “Zien” — Schinken, Käse, gebratene Champignons, Zwiebel, Paprika, Speck und Spiegelei

Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate

Kinder-Tosti

3.50

Kindertosti — Mit Schinken und/oder Käse

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate

SALATE

Carpaccio

17.90

Getrocknete Tomaten, Kerne, Parmesan, Rucola und Trüffelmayonnaise

Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Crunch

16.90

Knuspriges Hähnchenfilet, Paprika, gekochtes Ei, Zwiebel, Gurke und Currymayonnaise

Schätzung≈ 650 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Ziegenkäsevegetarian

16.90

Geitenkaas — Gurke, Speckwürfel, Walnüsse, getrocknete Tomaten, Zwiebel und Balsamico-Dressing

Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Nordseepescatarian

17.90

Noordzee — Räucherlachs (100g), Thunfischsalat, Zwiebel, Paprika, Gurke, gekochtes Ei und Cocktailsauce

Schätzung≈ 580 kcal20 g Kohlenhydrateausgewogen 69

HANDWERKLICHES BROT KALT BELEGT

Club Sandwich

13.90

Polaire-Brot, gebratene Hähnchenstreifen, Eiersalat, getrocknete Tomaten, Zwiebel, Gurke, Speck und Salat

Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydrate

Gesund

12.90

Gezond — Vollkornbrot, Salat, Schinken, Käse, Ei, Gurke, Zwiebel, Paprika und Speckwürfel

Schätzung≈ 510 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Lachspescatarian

13.90

Zalm — Hausgemachter Eiersalat, Lachs (100g), Gurke, Zwiebel und Salat auf Polaire-Brot

Schätzung≈ 610 kcal42 g Kohlenhydrate

HANDWERKLICHES BROT WARM BELEGT

Japan

13.90

Weißbrot, Salat, gebratenes Hähnchenfilet, Champignons, Zwiebel, Sprossen, Paprika und Lauch in Ketjap-Sauce

Schätzung≈ 590 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Saté

13.90

Weißbrot, mariniertes Hähnchenfilet, Kroepoek, Erdnusssauce, Röstzwiebeln

Schätzung≈ 720 kcal58 g Kohlenhydrate

Asian Beef

16.90

Weißbrot, Salat, medium gebratenes Rinderfilet, Sprossen, Lauch, Champignons, Zwiebel und Paprika asiatisch

Schätzung≈ 610 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 77

FRITTEN RAWAZZI/LOADED FRIES

Bacon-Cheese Burger

13.90

Bun, Burger, Salat, Speck, Käse, Cocktailsauce und Röstzwiebeln

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

Pommesvegetarian

11.90

Frites, truffelmayo, parmezaan — Mit Trüffelmayo und Parmesan

Schätzung≈ 550 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 43

HAUPTGERICHTE

Gulasch

15.90

Stoofvlees — Champignons, Silberzwiebeln und Karotten. Zart, zubereitet mit Trappistenbier

Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Schnitzel

19.90

Mit Champignon- oder Pfeffersauce

Schätzung≈ 620 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Rinderfilet

23.90

Ossenhaas — Medium gebratenes Rinderfilet mit Champignon-, Oriental- oder Pfeffersauce

Schätzung≈ 540 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Saté (200g)

18.90

Saté (200gr) — Mariniertes Hähnchenfilet, Erdnusssauce, Röstzwiebeln und Kroepoek

Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Fish & Chipspescatarian

18.90

Kibbeling und verschiedene kalte Saucen

Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Knuspriges Hähnchen

18.90

Krokante kip — Mageres Rindfleisch aus eigener Küche mit Champignons, Silberzwiebeln und Karotten

Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

KNABBERHAPPEN

Brot mit Dippers

5.90

Brood met dippers

Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Würstchenrolle

3.90

Worstenbroodje met mosterd — mit Senf

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydrate

Bourgondische bitterballen

7.90

10 Stück

Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate

Mini frikandellen

8.75

12 Stück

Schätzung≈ 720 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Bittergarnituur

9.75

12 Stück

Schätzung≈ 900 kcal50 g Kohlenhydrate

Bittergarnituur XL

18.75

24 Stück

Schätzung≈ 1800 kcal100 g Kohlenhydrateschwer 36

Panierte Garnelenpescatarian

9.75

Gepaneerde garnalen — 10 Stück mit Chilisauce

Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydrate

Knusprige Hähnchenstreifen

13.90

Krokante kipstrips

Schätzung≈ 600 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Hähnchen-Gyoza

7.90

Gyoza kip — 8 frittierte Hähnchen-Dumplings mit Chilisauce

Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrate

KINDERGERICHTE

Kindermenü

6.90

Kindermenu — Pommes, Mayonnaise und Wahl aus: Frikandel, Chicken Nuggets, Wienerle oder Bitterballen

Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrate

EIS UND GEBÄCK

Dame blanchevegetarian

7.90

Vanilleeis, Schlagsahne und warme Schokoladensauce

Schätzung≈ 600 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 25

Slaai

4.90

Mit Schlagsahne

Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42

Warme Waffel

4.90

Warme wafel — Schokoladensauce und Schlagsahne

Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 27

Apfelgebäck

4.50

Appelgebak — Mit Schlagsahne

Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 34

Vanilleeis

2.00

Vanilleroomijs — Pro Kugel

Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydrate

Poffertjes

4.90

6 Stück mit Puderzucker

Schätzung≈ 400 kcal55 g Kohlenhydrate

Kinder-Eis

4.90

Kinderijsje — Inklusive lustigem Becher!

Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrate

High tea

LUXE HIGH TEA

26.90

3 Gänge (pro Person): 2 kleine Suppen, High Tea (Kombination aus 8-10 süßen Leckereien)

Schätzung≈ 1800 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 27

BABYSHOWER HIGH TEA

28.90

3 Gänge (pro Person): 2 kleine Suppen, High Tea (Kombination aus süßen Leckereien und 3-4 herzhaften)

Schätzung≈ 1900 kcal190 g Kohlenhydrateschwer 21

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Praktisches

Adresse: Markt 10, 5701 RK Helmond
Zeiten: Mo10:00–18:00
Di09:00–18:00
Mi09:00–18:00
Do09:00–18:00
Fr09:00–20:00
Sa09:00–18:00
So10:30–18:00
Elke derde woensdagavond van de maand organiseren wij een thema avond
Kontakt: +31492554673 info@zienetenendrinken.nl
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zienetenendrinken.nl/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 85 %

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