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Din Hiili - Energiakuja

Energiakuja 3, 00180 Helsinki

Jetzt geschlossen · öffnet 11:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Montag 7.9.2026
Tahu Goreng Indonesiavegan
13.80
Tofua, kasviksia ja pähkinää -Tahu goreng Indonesia (A, G, ILM, L, M, Veg, VS) — Tofu, Gemüse und Nüsse
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Reisvegan
13.80
Riisiä (G, L, M, Veg)
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
Butter Chicken
13.80
Butter Chicken (A, G, L, VS)
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Fleischbällchen
13.80
Lihapullia (A, G, M)
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Kartoffelbrei
13.80
Perunamuusia (A, G, L)
Schätzung≈ 250 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rahmkarotten
13.80
Kermakastiketta (A, G, L)
Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Preiselbeerenvegan
13.80
Hillottua puolukkaa (G, L, M, Veg)
Schätzung≈ 120 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 42
Saisonales Gemüsevegan
13.80
Satokauden kasviksia (G, L, M, Veg)
Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Sanddorn-Quark
13.80
Tyrnirahkaa (A, G, L) — Tagesdessert
Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydrate
Rindfleisch- oder Halloumi-Burger / Caesarsalat mit Garnelen
13.80
Naudanliha- tai halloumiburger / Caesarsalaattia ja katkarapuja — Roxy Grill
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Dienstag 8.9.2026
Rote-Bete-Falafel-Pattiesvegan
13.80
Punajuuri falafelpihvejä (G, ILM, L, M, Veg)
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Karotten-Kichererbsen-Hummusvegan
13.80
Porkkana-kikhernehummusta (A, G, L, M, Veg)
Schätzung≈ 180 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Hähnchen und Penne in Zitronengrassauce
13.80
Broileria ja penneä limonellokastikkeessa (A, L, VS)
Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Pastakäse
13.80
Pastajuustoa (A, G, L)
Schätzung≈ 120 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Zartes Schweinefleisch in Trüffelsauce
13.80
Mureaa possua tryffelikastikkeessa (A, G, L, M, VS)
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Rahmkartoffeln
13.80
Kermaperunoita (A, G, ILM, L)
Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Obstsalat und Karamell
13.80
Hedelmäsalaattia (M, G, Veg) ja kinuskia (A, G, L) — Tagesdessert
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 43
Rindfleisch- oder Halloumi-Burger / Feta-Salat
13.80
Naudanliha- tai Halloumiburger / Fetajuusto salaattia — Roxy Grill
Schätzung≈ 720 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Mittwoch 9.9.2026
Waldpilz-Pfannkuchen
13.80
Metsäsieniohukaisia (*, A, ILM, L)
Schätzung≈ 410 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hüttenkäse mit Kräutern
13.80
Raejuustoa ja yrttejä (A, G, L)
Schätzung≈ 140 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Lachs-Coulibiac
13.80
Kirjolohicoulibiac (A, ILM, L)
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Marinierter Grünkohlvegan
13.80
Marinoitua lehtikaalia (A, G, L, M, Veg)
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Knuspriges Hähnchen nach koreanischer Art - Chicken Gochujang
13.80
Rapeaa kanaa korealaisittain - Chicken Gochujang (A, L, M)
Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Honig-Limetten-Mayonnaise
13.80
Hunaja-limemajoneesia (*, A, G, L, M)
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Röstkartoffelnvegan
13.80
Paahdettua perunaa (*, G, ILM, L, M, Veg)
Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Roggenbrot-Krumen mit Blaubeeren und Vanillecreme
13.80
Ruismurupaistosta ja mustikkaa (A, L, M, veg) Vaniljakermavaahtoa (A, G, L) — Tagesdessert
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 44
Kohlepizza / Geräucherte Lachssalat
13.80
Hiilen Pizzaa / Savukirjolohisalaattia — Roxy Grill
Schätzung≈ 600 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Donnerstag 10.9.2026
Curry-Blumenkohlbällchen - Aloo Gobivegan
13.80
Currylla maustettuja kukkakaalipyöryköitä - Aloo Gobi (G, ILM, L, M, Veg, VS)
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gurken-Sojajoghurt mit Limettevegan
13.80
Limellä maustettua kurkku-soijagurttia (*, A, G, ILM, L, M, Veg, VS)
Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Artisan-Wurst, Salsiccia und Bratwurst
13.80
Artesaanimakkaraa, salsiccia ja bratvurstia (G, L, M)
Schätzung≈ 580 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Sauerkraut und Apfel in Smetana geschmort
13.80
Smetanassa haudutettua hapankaalia ja omenaa (A, G, ILM, L)
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Barsch-Wallenberg
13.80
Ahven wallenberg (A, L)
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Nordic-Guacamole
13.80
Nordic-guacamolea (*, A, G, L, VS)
Schätzung≈ 200 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Pfannkuchen mit Marmelade und Schlagsahne
13.80
Pannukakkua (A, L) Hilloa (G, M, Veg) Kermavaahtoa (A, G, L) — Tagesdessert
Schätzung≈ 550 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 33
Kohlepizza / Halloumi-Salat
13.80
Hiilen pizzaa / Halloumisalaattia — Roxy Grill
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrate
Freitag 11.9.2026
Gewürztes Pulled-Oats mit Frühlingszwiebelnvegan
13.80
Maustettua nyhtökauraa ja kevätsipulia (*, A, G, ILM, L, M, Veg)
Schätzung≈ 300 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Vollkornweizen-Tortillavegan
13.80
Täysjyvävehnätortillaa (A, L, M, Veg)
Schätzung≈ 210 kcal35 g Kohlenhydrate
Frische Tomaten-Salsavegan
13.80
Tuoretomaattisalsaa (G, L, M, Veg)
Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Guacamole-Joghurt
13.80
Guacamolejogurttia (A, G, L, VS)
Schätzung≈ 160 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Barbecue-Hähnchen und Mais
13.80
Barbeque -broileria ja maissia (A, G, ILM, L, M, VS)
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Gegrilltes Schweinesteak
13.80
Porsaan grillipihvi (*, G, L, M)
Schätzung≈ 450 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Röstkartoffeln und Wurzelgemüsevegan
13.80
Paahdettua perunaa ja juureksia (*, G, ILM, L, M, Veg)
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Knoblauch-Petersilienbutter
13.80
Valkosipuli-persiljavoita (A, G, L, VS)
Schätzung≈ 150 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Eisbuffet
13.80
Jäätelöbuffet — Dessert des Tages
Schätzung≈ 300 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 39
Holzkohle-Pizza / Hähnchen-Caesar-Salat
13.80
Hiilen pizzaa / Broileri-Caesar salaattia — Roxy Grill
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67

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86veggie
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Vielfältige vegane Mittagsoptionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt vegane Gerichte wie Tahu goreng, Rote-Bete-Falafel und Aloo Gobi. Für gemischte Gruppen gibt es auch Fleischgerichte wie Butter Chicken.

14 vegetarische und 14 vegane Gerichte von 45

72dia
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Proteinreiche Auswahl und Vielfalt

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Das Menü bietet mehrere proteinreiche Hauptgerichte. Butter Chicken und gegrilltes Schweinesteak haben wenig Kohlenhydrate.

29 diabetesfreundlich · 45 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Energiakuja 3, 00180 Helsinki
Zeiten
Mo11:00–13:30
Di11:00–13:30
Mi11:00–13:30
Do11:00–13:30
Fr11:00–13:30
Sa—
So—
Lounas tarjolla 11.00–13.30
Kontakt
+358504798214
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), compass-group.fi/ravintolat-ja-ruokalistat/muut-avoimet-ravintolat/kaupungit/helsinki/din-hiili/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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