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Ravintola Agora

Mannerheimintie 103 B 103 B, 00280 Helsinki

Jetzt geschlossen · öffnet Mi 10:30

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Montag 7.9.2026
SO GOOD - BUFFET
13.80
Inklusive reichhaltigem Salatbuffet, frischem hausgemachtem Brot, Aufstrichen, Dessert, Kaffee und Tee
Schätzung≈ 850 kcal90 g Kohlenhydrate
Lauch-Kartoffel-Stampfsuppevegetarian, lactose_free
Purjo-perunasosekeittoa (A, G, ILM, L, VS)
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Tahu goreng Indonesiavegan
Tofua, kasviksia ja pähkinää -Tahu goreng Indonesia (A, G, ILM, L, M, Veg, VS) — Tofu, Gemüse und Nüsse
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Reisvegan
Riisiä (G, L, M, Veg)
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
Knuspriger Fisch in Samenpanadepescatarian
Rapeaa siemenpaneroitua kalaa (*, A, ILM, L, M)
Schätzung≈ 350 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tartarmayonnaise
Tartarmajoneesia (A, G, L, M)
Schätzung≈ 120 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fleischbällchen
Lihapullia (A, G, M)
Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rahmsauce
Kermakastiketta (A, G, L)
Schätzung≈ 110 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Eingekochte Preiselbeerenvegan
Hillottua puolukkaa (G, L, M, Veg)
Schätzung≈ 60 kcal14 g Kohlenhydrate
Kartoffelbrei
Perunamuusia (A, G, L)
Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Saisonales Gemüsevegan
Satokauden kasviksia (G, L, M, Veg)
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Himbeermousse
Vadelmamoussea (A, G, L)
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate
Dienstag 8.9.2026
Linsenbällchensuppevegetarian, lactose_free
Linssisosekeittoa (*, A, G, ILM, L, VS)
Schätzung≈ 160 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87
Rote-Bete-Falafel-Pattiesvegan
Punajuuri falafelpihvejä (G, ILM, L, M, Veg)
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Karotten-Kichererbsen-Hummusvegan
Porkkana-kikhernehummusta (A, G, L, M, Veg)
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Röstkartoffelnvegan, lactose_free
Paahdettua perunaa (*, G, ILM, L, M, Veg)
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Hähnchen und Penne in Zitronengrassauce
Broileria ja penneä limonellokastikkeessa (A, L, VS)
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Pastakäsevegetarian
Pastajuustoa (A, G, L)
Schätzung≈ 110 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Zartes Schweinefleisch in Trüffelsauce
Mureaa possua tryffelikastikkeessa (A, G, L, M, VS)
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Rahmkartoffeln
Kermaperunoita (A, G, ILM, L)
Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Zimtbirnen mit Nüssenvegan
Pähkinäisiä kanelipäärynöitä (A, G, L, M, Veg)
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate
Kokos-Nuskisvegan
Kookoskinuskia (G, L, M, Veg)
Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mittwoch 9.9.2026
Blumenkohl-Pureesuppevegetarian, lactose_free
Kukkakaalisosekeittoa (*, A, G, ILM, L)
Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Waldpilz-Pfannkuchenvegetarian, lactose_free
Metsäsieniohukaisia (*, A, ILM, L)
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Hüttenkäse mit Kräuternvegetarian
Raejuustoa ja yrttejä (A, G, L)
Schätzung≈ 120 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Traditioneller Fleischkuchen
Perinteistä Lihapiirakkaa (A, L)
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Knuspriges Hähnchen nach koreanischer Art - Chicken Gochujang
Rapeaa kanaa korealaisittain - Chicken Gochujang (A, L, M)
Schätzung≈ 520 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Honig-Limetten-Mayonnaise
Hunaja-limemajoneesia (*, A, G, L, M)
Schätzung≈ 110 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Roggenkrümel mit Blaubeerenvegan
Ruismurupaistosta ja mustikkaa (A, L, M, Veg)
Schätzung≈ 340 kcal38 g Kohlenhydrate
Donnerstag 10.9.2026
Gemüse-Erbsensuppevegan, lactose_free
Kasvishernekeittoa (*, A, G, ILM, L, M, Veg)
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87
Fein gehackte Zwiebelnvegan
Hienonnettua sipulia (*, G, L, M, Veg)
Schätzung≈ 40 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Paneer Koseli - Paneer-Käsesaucevegetarian, lactose_free
Paneer Koseli -leipäjuustokastiketta (*, A, G, ILM, L, VS)
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Artisan-Wurst, Salsiccia und Bratwurst
Artesaanimakkaraa, salsiccia ja bratvurstia (G, L, M)
Schätzung≈ 580 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
In Schmand geschmortes Sauerkraut und Apfelvegetarian, lactose_free
Smetanassa haudutettua hapankaalia ja omenaa (A, G, ILM, L)
Schätzung≈ 140 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Barsch Wallenbergpescatarian
Ahven wallenberg (A, L)
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Nordic-Guacamolevegetarian
Nordic-guacamolea (*, A, G, L, VS)
Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Vanillemousse mit Johannisbeeren
Vaniljamoussea ja herukkaa (A, L)
Schätzung≈ 260 kcal24 g Kohlenhydrateschwer 42
Freitag 11.9.2026
Muskatkürbis-Pureesuppevegetarian, lactose_free
Myskikurpitsasosekeittoa (*, A, G, ILM, L, VS)
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Knusprige vegane Steaksvegan
Rapeita vegaanileikkeitä (A, G, ILM, L, M, Veg)
Schätzung≈ 410 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Sriracha-Mayonnaisevegan
Srirachamajoneesia (A, G, ILM, L, M, Veg)
Schätzung≈ 110 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Teriyaki-Hähnchen
Teriyakimaustettua broileria (A, G, L, M, VS) — Mit Teriyaki-Sauce mariniertes Hähnchen
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Chili-Reisvegan
Chiliriisiä (G, L, M, Veg) — Reis mit Chili
Schätzung≈ 380 kcal65 g Kohlenhydrate
Gegrilltes Schweinesteak
Porsaan grillipihvi (*, G, L, M) — Gegrilltes Schweinesteak
Schätzung≈ 450 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Geröstete Kartoffeln und Wurzelgemüsevegan, lactose_free
Paahdettua perunaa ja juureksia (*, G, ILM, L, M, Veg) — Geröstete Kartoffeln und Wurzelgemüse
Schätzung≈ 220 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Knoblauch-Petersilienbuttervegetarian
Valkosipuli-persiljavoita (A, G, L, VS) — Butter mit Knoblauch und Petersilie
Schätzung≈ 150 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Food & Co Eisbuffet
Food & Co Jäätelöbuffet (A, G, L) — Eisbuffet
Schätzung≈ 300 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 39

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99veggie
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Großes Buffet mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Das Buffet bietet Gerichte wie Tahu Goreng, Rote-Bete-Falafel und Paneer Koseli. Veganische Optionen wie Linsensuppe und vegane Steaks gibt es täglich.

27 vegetarische und 16 vegane Gerichte von 46

92dia
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Kohlenhydratarme Buffet-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Buffet bietet viele proteinreiche Hauptgerichte und Gemüsebeilagen. Sie können Ihre Kohlenhydrate durch die Auswahl bestimmter Gerichte leicht kontrollieren.

33 diabetesfreundlich · 46 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Mannerheimintie 103 B 103 B, 00280 Helsinki
Zeiten
Mo10:30–13:15
Di10:30–13:15
Mi10:30–13:15
Do10:30–13:15
Fr10:30–13:15
Sa—
So—
Lounas tarjolla (Lunch served)
Kontakt
+32406313114
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), compass-group.fi/agora
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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