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Brasa - Helsinki, Aleksanterinkatu

Aleksanterinkatu 22, 00170 Helsinki

Jetzt geschlossen · öffnet 17:00

Latin American€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

SNACKS
Heuräucherte Gordal-Olivenvegan
8.00
Hay smoked Gordal-olives
Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Boqueronespescatarian
9.00
Chipotle-Öl
Schätzung≈ 150 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Lachstatarpescatarian
12.00
Salmon tartar — Forellenrogen
Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Brasa’s Aufschnitt
14.00
Brasa’s cold cuts
Schätzung≈ 350 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
VORSPEISEN
Straciatellavegetarian
15.00
Fermentierte grüne Tomaten | Geräucherte Weintrauben
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kalb
18.00
Veal — Tomaten | Oliven
Schätzung≈ 240 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hamachipescatarian
21.00
Fermentierter Pfirsich | Pistazie
Schätzung≈ 210 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tatar
20.00
Tartar — Zwiebeln | Dijon-Senf
Schätzung≈ 260 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Thunfischsalatpescatarian
23.00
Tuna salad — Baby Gem | Ponzu
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
GEMÜSE | FISCH | FLEISCH
Gegrillter Kohlvegetarian
23.00
Grilled cabbage — Cashew | Miso-Butter | Gegrillte Erbsen
Schätzung≈ 420 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Brasa’s Fischsuppepescatarian
24.00
Brasa’s fish soup — Fenchel | Kartoffeln | Fischcreme
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Ibérico de Bellota
28.00
Daikon | Whiskey-Sauce
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Geräuchertes halbes Hähnchen
49.00
Smoked half chicken — Hot Sauce | Hähnchencreme
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
beilagen
Pommes fritesvegan
7.00
Fries — Schwarzer Knoblauch
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Sommerkartoffelnvegan
7.00
Summer potatoes — Lauch | Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Broccolinivegan
7.00
Gegrillte Tomate | Sonnenblumenkerne
Schätzung≈ 140 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Grüner Salatvegan
7.00
Green salad — Balsamico-Dressing
Schätzung≈ 110 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
DESSERTS
Financier
11.00
Gegrillte Stachelbeere | Sauerkirsch-Sorbet
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 35
Himbeermoussevegetarian
13.00
Raspberry mousse — Erdbeere | Crème pâtissière
Schätzung≈ 350 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 42
IPA-Eisvegetarian
8.00
IPA ice cream
Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42
Popcorn-Eisvegetarian
8.00
Pop corn ice cream
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42
Molbeeren-Sorbet — Rumvegan
13.00
Cloudberry sorbet — Rum
Schätzung≈ 180 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 39
Käsevegetarian
7.00
Cheese
Schätzung≈ 450 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tarte tatinvegetarian
29.00
Gegrilltes Karamell | Gebackenes Milcheis
Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 26
Dry-aged Fleisch
ENTRECOTE | HOLSTEIN | MILCHKUH 200G
51.00
ENTRECOTE | HOLSTEIN | DAIRY COW 200G — Marmorierung 9 / 12 | 4 Wochen dry-aged
Schätzung≈ 620 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
SIRLOIN | HEREFORD | MILCHKUH 300G
76.00
SIRLOIN | HEREFORD | DAIRY COW 300G — Marmorierung 10 / 12 | 6 Wochen dry-aged
Schätzung≈ 930 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
NEW YORK | HEREFORD | MILCHKUH 600G
127.00
NEW YORK | HEREFORD | DAIRY COW 600G — Marmorierung 10 / 12 | 5 Wochen dry-aged
Schätzung≈ 1860 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 41
RIB EYE | HEREFORD | MILCHKUH 1KG
199.00
RIB EYE | HEREFORD | DAIRY COW 1KG — Marmorierung 10 / 12 | 5 Wochen dry-aged
Schätzung≈ 2800 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 41
TENDERLOIN | ANGUS ABERDEEN | MILCHKUH 1KG
198.00
TENDERLOIN | ANGUS ABERDEEN | DAIRY COW 1KG — Marmorierung 10 / 12 | 6 Wochen dry-aged
Schätzung≈ 2400 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 41
Wagyu
A5 WAGYU | SIRLOIN | SHIMANE 100G
65.00
Marmorierung 12 / 12
Schätzung≈ 450 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
A4 WAGYU | SIRLOIN | MIYAZAKI 200G
109.00
Marmorierung 11 / 12
Schätzung≈ 900 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
FINNISCHES WAGYU | RIB EYE | MILCHKUH 1KG
298.00
FINNISH WAGYU | RIB EYE | DAIRY COW 1KG — Marmorierung 11 / 12
Schätzung≈ 4000 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 41

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72veggie
scoreSchätzung

Latin Grill mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Hier gibt es gegrillten Kohl mit Cashew und Miso-Butter. Es gibt Snacks wie geräucherte Gordal-Oliven und Stracciatella mit grünen Tomaten. Die Karte bietet viele Fleischgerichte für gemischte Gruppen.

13 vegetarische und 6 vegane Gerichte von 32

88dia
scoreSchätzung

Lateinische Küche mit viel Fleisch

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Menü bietet viele proteinreiche Optionen. Die Dry-Aged-Steaks und das Wagyu enthalten keine Kohlenhydrate.

25 diabetesfreundlich · 32 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse
Aleksanterinkatu 22, 00170 Helsinki
Zeiten
Mo17:00–00:00
Di17:00–00:00
Mi17:00–00:00
Do17:00–00:00
Fr17:00–00:00
Sa16:00–00:00
So—
Kitchen closes: Mon-Thu 21:30, Fri-Sat 22:00. Bar Blanda open Wed-Sat 17-00
Kontakt
+358105050904 info@brasa.fi
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), brasa.fi/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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