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Bar Teos

Runeberginkatu 61, 00260 Helsinki

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

KALTE VORSPEISEN
Thunfisch-Crêpes
3.20
Tonnikalacrepes
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mozzarella, rote Zwiebel und Tomatevegetarian
3.20
Mozzarellaa, punasipulia ja tomaattia
Schätzung≈ 160 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Carpaccio und Parmesan
3.20
Carpaccio ja parmesaania
Schätzung≈ 150 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Marinierte Olivenvegan
3.20
Marinoidut oliivit
Schätzung≈ 120 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Marinierte Pilzevegan
3.20
Marinoituja sieniä
Schätzung≈ 80 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hybris-Cevichepescatarian
3.20
Hyvriis-ceviche
Schätzung≈ 110 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Krebs terrinepescatarian
3.20
Raputerriinni
Schätzung≈ 140 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hausgemachter Salatvegetarian
3.20
Talonsalaatti
Schätzung≈ 90 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Marinierte Gemüsevegan
3.20
Marinoituja kasviksia
Schätzung≈ 100 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Serrano-Schinken und Melone
3.20
Serrano-kinkkua ja melonia
Schätzung≈ 130 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Marinierte Sardellenpescatarian
3.20
Marinoituja pikkukaloja
Schätzung≈ 140 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gefüllte Weinblättervegan
3.20
Täytetyt viininlehtikääryleet
Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Salami und Pilze
3.20
Salamia ja sieniä
Schätzung≈ 170 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
WARME VORSPEISEN
Bauernomelettvegetarian
3.20
Maalaismunakas
Schätzung≈ 210 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mozzarella-Serrano Crostini
3.20
Mozzarella-serrano crostiini
Schätzung≈ 190 kcal15 g Kohlenhydrate
Scharfer Hackbraten
3.20
Tulinen lihamureke
Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Grüner Pfeffer-Pastete
3.20
Viherpippuripatee
Schätzung≈ 160 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Landwurst
3.20
Talonpoikaismakkaraa
Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Chorizo, Pilze und Artischocken
3.20
Chorizo-makkaraa, sieniä ja artisokkaa
Schätzung≈ 240 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Überbackenes Gemüse mit Ziegenkäsevegetarian
3.20
Vuohenjuustolla gratinoidut kasvikset
Schätzung≈ 210 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gegrillte Zwiebelvegan
3.20
Grillattua sipulia
Schätzung≈ 85 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gerösteter Truthahn und Artischocke
3.20
Paahdettua kalkkunaa ja artisokkaa
Schätzung≈ 140 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Kleine Fische in Chili-Knoblauchölpescatarian
3.20
Hyvriisiä chili-valkosipuliöljyssä
Schätzung≈ 160 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Boqueronespescatarian
3.20
Pikkukalaa boquerones
Schätzung≈ 110 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Calamarespescatarian
3.20
Mustekala calamares
Schätzung≈ 180 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Schnecken in Knoblauchbutterpescatarian
3.20
Etanaa valkosipulivoissa
Schätzung≈ 150 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mozzarella-Tomatevegetarian
3.20
Mozzarella-tomaatti
Schätzung≈ 160 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
BEILAGEN
Kräuter-Bruschettavegan
1.90
Yrtti-bruschetta
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydrate
Grüner Salatvegan
3.20
Vihresalaatti
Schätzung≈ 70 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kräuterkartoffeln mit Aiolivegetarian
3.20
Yrttiperunaa ja aliolia
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydrate
Gemüse-Couscousvegan
3.20
Kasvis-couscous
Schätzung≈ 180 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Geröstetes Tomaten-Zwiebel-Brotvegan
3.20
Paahdettu tomaattisipulileipä
Schätzung≈ 160 kcal20 g Kohlenhydrate
Piccolo pestopastavegetarian
4.80
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
DESSERT VORSPEISEN
Käse nach Wahlvegetarian
3.20
Juusto valinnan mukaan
Schätzung≈ 130 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Marinierte Früchtevegan
3.20
Marinoituja hedelmiä
Schätzung≈ 110 kcal18 g Kohlenhydrate
Schokoladenmarkisevegetarian
3.20
Suklaamarkiisi
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Crema Catalanavegetarian
3.20
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Mandelgebäckvegetarian
3.20
Mantelileivos
Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydrate
Sorbetvegan
3.20
Sorbe
Schätzung≈ 120 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 39

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86veggie
scoreSchätzung

Viele spanische vegetarische Tapas

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Das Menü bietet vegetarische Optionen wie gegrillte Zwiebeln und mit Ziegenkäse gratiniertes Gemüse. Veganer können Couscous oder gefüllte Weinblätter wählen.

22 vegetarische und 11 vegane Gerichte von 39

71dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme spanische Tapas

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele proteinreiche Tapas. Die meisten Optionen sind kohlenhydratarm.

29 diabetesfreundlich · 39 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Runeberginkatu 61, 00260 Helsinki
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+35894543591
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), barteos.fi/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %

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