zurück zur Suche

Oishi 18 Sushi&Bar

Vaasankatu 18, 00500 Helsinki

Jetzt geschlossen · öffnet 11:00

Japanesesushi€€€€
BewertungAnrufenWebsite

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Sushi
Gegrillte Lachs Maki
Grilled salmon maki (G, M) — Gegrillter Lachs, Mayonnaise, Koriander
Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrate
Lachs, Avocado & Gurken Maki
Salmon, avokado & cucumber maki (G, M) — Lachs, Avocado, Gurke
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate
Kappa Makivegan
Kappa maki (G, VG, M) — Gurke
Schätzung≈ 220 kcal45 g Kohlenhydrate
Inari, Avocado & Gurken Makivegan
Inari, avokado & cucumber maki (G, M, VG) — Tofu, Avocado, Gurke
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate
Vegane Philadelphia Uramakivegan
Vegaaninen philadelphia uramaki (G, M, VG) — Veganer Frischkäse, Gurke, Avocado
Schätzung≈ 360 kcal38 g Kohlenhydrate
California Uramaki
California uramaki (M) — Surimi, Avocado, Mayonnaise, Sesamsamen
Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydrate
Philadelphia Uramaki
Philadelphia uramaki (G) — Lachs, Gurke, Frischkäse, Sesamsamen
Schätzung≈ 390 kcal36 g Kohlenhydrate
Gegrillte Garnelen Uramaki
Grilled shrimp uramaki (M) — Gegrillte Garnelen, Schnittlauch
Schätzung≈ 370 kcal36 g Kohlenhydrate
Sesam-Lachs
Sesame salmon (G, M) — Lachs, Sesamöl, Sesamsamen, Schnittlauch
Schätzung≈ 360 kcal34 g Kohlenhydrate
Wakamevegan
Wakame (M, VK) — Seetang, Sesamsamen
Schätzung≈ 80 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Surimi
Surimi (M) — Surimi, Mayonnaise
Schätzung≈ 380 kcal36 g Kohlenhydrate
Teriyaki-Pilzevegan
Teriyaki mushroom (VG, M) — Pilze, Teriyaki, Ingwer, Gurke, Schnittlauch
Schätzung≈ 340 kcal42 g Kohlenhydrate
Spicy Ebi
Spicy ebi (G, M) — Garnele, Limette, Togarashi, Sriracha-Mayonnaise
Schätzung≈ 390 kcal36 g Kohlenhydrate
Gochujang-Lachs
Gochujang salmon (G, M)
Schätzung≈ 380 kcal38 g Kohlenhydrate
Sriracha-Karottevegan
Sriracha carrot (G, M, VG) — Sriracha-marinierte Karotte
Schätzung≈ 280 kcal48 g Kohlenhydrate
Inarivegan
Inari (M, VG) — Frittierter und marinierter Tofu
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Shime Saba
Shime saba (M, G) — Marinierter Makrelen, Limettenschale
Schätzung≈ 340 kcal34 g Kohlenhydrate
Tamagovegetarian
Tamago (G, M, V) — Japanisches Omelett
Schätzung≈ 310 kcal38 g Kohlenhydrate
Avocadovegan
Avokado (M, VG, G) — Avocado, Togarashi
Schätzung≈ 320 kcal36 g Kohlenhydrate
Shake
Shake (G, M) — Lachs
Schätzung≈ 330 kcal34 g Kohlenhydrate
Teriyaki shake (M)
Lachs, Teriyaki, Mayonnaise, Schnittlauch, Sesamsamen
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrate
Sriracha mayo shake (M)
Lachs, Sriracha-Mayonnaise, Togarashi, Panko
Schätzung≈ 510 kcal45 g Kohlenhydrate
Ebi (G, M)
Gekühlter Garnelenschwanz
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate
Izumidai (M, G)
Tilapia, Limettenschale
Schätzung≈ 370 kcal35 g Kohlenhydrate
Izumidai belly (M)
Tilapia-Bauch, Unagi-Sauce
Schätzung≈ 440 kcal40 g Kohlenhydrate
Baby corn (G, M, VG)vegan
Minimais, nussiges Ketchup-Puree
Schätzung≈ 410 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Grilled shake (G, M)
Leicht gegrillter Lachs, Limettenschale, Mayonnaise
Schätzung≈ 460 kcal35 g Kohlenhydrate
Grilled teriyaki shake (M)
Gegrillter Lachs, Teriyaki, Mayonnaise, Schnittlauch, Sesamsamen
Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydrate
Haricot verts (G, M, VG)vegan
Grüne Bohnen, Knoblauch
Schätzung≈ 360 kcal40 g Kohlenhydrate
Teriyaki Lachs
Teriaki lohi — Mit oder ohne Reis
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrate
Mariniertes Tofu (M, VG)vegan
Marinoitu tofu (M, VG)
Schätzung≈ 390 kcal38 g Kohlenhydrate
Kleine Teller & Beilagen
Karaage
6.90
Frittiertes Hähnchen mit Goma Shoyu Sauce
Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ebifurai
8.90
Panko-panierte Garnelen, leicht frittiert
Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Yasai Gyozavegetarian
5.60
Gemüse-Dumplings
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Daikon Cauliflower asazukevegan
4.00
Leicht eingelegter Meerrettich und Blumenkohl
Schätzung≈ 60 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Poteto Sarada
6.00
Japanischer Kartoffelsalat mit Gurke, Radieschen, Kewpie
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Goma-ae Broccolivegan
5.80
Gedämpfter Brokkoli mit Goma-Sauce
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Kabochano Nitsukevegan
5.00
Geschmorter Kürbis
Schätzung≈ 120 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Misozuke Cucumbervegan
4.00
Miso-eingelegte Gurken
Schätzung≈ 70 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Yasai Kakiagevegan
8.90
Gemischtes Gemüse-Tempura
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Umeboshivegan
3.00
Fermentierte Pflaume
Schätzung≈ 20 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sakuranbo-Zukevegan
3.00
Fermentierte Sauerkirschen
Schätzung≈ 30 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sashimi
10.00
3x Lachs, 2x Lachsbauch mit Daikon, Shiso & Ponzu
Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Renkon-Salatvegan
Renkon salad — Salat aus eingelegtem Lotusblatt und Goma-Sauce
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Edamamevegan
Edamame (G, M, VG) — Sojabohnen, Meersalz
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Goma Edamamevegan
Sojabohnen, Goma-Sauce
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Hot Butter Edamame
Hot butter edamame (G) — Sojabohnen, Butter, Togarashi, Meersalz und Sesamsamen
Schätzung≈ 210 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Sunomovegan
Sunomo (G, M, VG) — Gurke, Algen, Essig, Sesamsamen
Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Ponzu-Daikon-Salatvegan
Ponzu daikon salad (M, VG) — Daikon, Kohl, Lauch, Koriander, Ponzu
Schätzung≈ 70 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Stimmt diese Karte noch?

95veggie
scoreSchätzung

Viele vegane Sushi-Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst vegane Philadelphia-Uramaki, Teriyaki-Pilz-Sushi und Sriracha-Karotten wählen. Es gibt auch vegetarische Beilagen wie Yasai Gyoza und Kabochano Nitsuke. Fischgerichte sind für gemischte Tische verfügbar.

25 vegetarische und 23 vegane Gerichte von 49

73dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme japanische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die meisten geeigneten Optionen sind kleine Teller oder Vorspeisen. Sashimi und Karaage bieten reichlich Protein bei wenigen Kohlenhydraten.

20 diabetesfreundlich · 49 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
Noch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.

Praktisches

Adresse
Vaasankatu 18, 00500 Helsinki
Zeiten
Mo11:00–14:00, 15:00–21:00
Di11:00–14:00, 15:00–21:00
Mi11:00–14:00, 15:00–21:00
Do11:00–14:00, 15:00–21:00
Fr11:00–14:00, 15:00–23:00
Sa12:00–23:00
Sogeschlossen
Keittiö sulkeutuu 30 minuuttia ennen sulkemisaikaa.. Lounas maanantaista perjantaihin klo 11-14.
Kontakt
+358453212340 varaukset@oishi18.fi
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oishi18.fi/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

Inhaber von Oishi 18 Sushi&Bar? Beanspruche dein Lokal.