Restaurant Caverna

Name: Restaurant Caverna
Address: Yliopistonkatu 5, Helsinki, 00100, FI
Telephone: +358505559325
Price range: €€

Yliopistonkatu 5, 00100 Helsinki

Jetzt geschlossen · öffnet 11:00

€€€€

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Mittagsbuffet

Mittagessen

14.90

Lounas — Salatbar, warme Speisen, Sushi, Pho, Lachssuppe und Dessertbuffet

Schätzung≈ 1200 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 43

Kind 5–12 J.

10.90

Lapsi 5–12 v

Schätzung≈ 600 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Kind 1–4 J.

5.00

Lapsi 1–4 v

Schätzung≈ 400 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Brunch

32.00

Brunssi — Vorspeisen, warme Speisen, Sushi, Pho, Gebäck, Desserts und Schokoladenbrunnen

Schätzung≈ 1500 kcal150 g Kohlenhydrateschwer 31

Kind 3–4 J.

12.90

Lapsi 3–4 v

Schätzung≈ 700 kcal70 g Kohlenhydrate

Kind 1–2 J.

5.90

Lapsi 1–2 v

Schätzung≈ 500 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Abendbuffet

55.00

Illallisbuffet — Brasilianisches Churrasco und Teppanyaki-Grill – eine kulinarische Weltreise

Schätzung≈ 1600 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 40

Mittagsliste 07.09.

Ofenlachsgluten_free

Uunilohi raikkaassa tillikastikkeessa (L,G) — In frischer Dillsoße

Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Hähnchengluten_free

Kana pähkinäkastikkeessa (L,G) — In Nusssoße

Schätzung≈ 500 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Schweingluten_free

Possu makea-chilikastikkeessa (L,G) — In süß-scharfer Chili-Soße

Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydrate

Rinderentrecôtegluten_free

Naudan etuselkä Provence-yrttikastikkeessa (M,G) — In Provence-Kräutersoße

Schätzung≈ 500 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Ofengemüsevegetarian, gluten_free

Uunikasvikset (L,G)

Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Honig-Steckrübevegetarian, gluten_free

Hunajalanttu (L,G)

Schätzung≈ 180 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Tomaten-Basilikum-Pastavegetarian

Tomaattibasilikapasta (L)

Schätzung≈ 550 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Sichuan-Rindfleisch

Sichuanilainen naudanliha

Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Hähnchenschenkel

Kananpoikaa mustapapukastikkeessa — In schwarzen Bohnen-Soße

Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Gebratenen Garnelen / Garnelen-Wok

Paistetut katkaravut / Katkarapuwokki

Schätzung≈ 420 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Gedämpfter Fisch

Höyrytetty kala

Schätzung≈ 350 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Frittiertes Hähnchenfilet

Friteerattu kanafilee

Schätzung≈ 600 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Char siu Schwein / Gegrilltes Schweinefleisch

Char siu -porsas / Grillattu porsaanliha

Schätzung≈ 500 kcal20 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Gebratenes Gemüsevegan, vegetarian

Paistetut vihannekset / Kasviswokki — Gemüse-Wok

Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Frittierte Hähnchenstücke

Friteeratut kanapalat / Kanatikut — Hähnchenstreifen

Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Frittierte Zwiebelringevegetarian

Friteeratut sipulirenkaat

Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrate

Peking-Ente

Pekingin ankka

Schätzung≈ 750 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Tofu und Gemüsevegan, vegetarian

Tofu ja vihannekset / Kasvistofu — Gemüse-Tofu

Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Kleine frittierte Frühlingsrollenvegetarian

Pienet friteeratut kevätrullat

Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrate

Gebratener Reis

Paistettu riisi

Schätzung≈ 450 kcal65 g Kohlenhydrate

Gebratene Nudeln

Paistetut nuudelit

Schätzung≈ 480 kcal60 g Kohlenhydrate

Pho — SUPPEN

Pho — KEITOT

Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 81

Fleisch — PIZZAS

Liha — PIZZAT

Schätzung≈ 850 kcal90 g Kohlenhydrate

Gemüse — PIZZASvegetarian

Kasvis — PIZZAT

Schätzung≈ 700 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 67

SUSHI-PLATTE

SUSHILAJITELMA

Schätzung≈ 600 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77

SALATBARvegetarian

SALAATTIPÖYTÄ

Schätzung≈ 250 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

DESSERT-PLATTE

JÄLKIRUOKALAJITELMA

Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 31

Mittagsliste 08.09.

Rotbarschgluten_free

Puna-ahven (L,G)

Schätzung≈ 400 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Hähnchenbrust mit Mango-Raja-Mayonnaise

Kanaleike mangorajamajoneesi (L)

Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Schweinenacken in rosa Pfeffersaucegluten_free

Possunniska rosepippurikastikkeessa (L,G)

Schätzung≈ 600 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Ingwer-Rindfleischgluten_free

Inkiväärihärkä (L,G)

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Pesto-Karottenvegetarian, gluten_free

Pestoporkkanat (M,G)

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Gedämpfter Brokkoli und Blumenkohlvegan, vegetarian, gluten_free

Höyrytetty parsakaali ja kukkakaali (M,G)

Schätzung≈ 80 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Weißfischnudeln (L)vegetarian

Kasvispasta (L)

Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Gebratenen Garnelen

Paistetut katkaravut

Schätzung≈ 600 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Frittiertes Hähnchenfilet

Uppopaistettu kanafilee

Schätzung≈ 700 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Gebratenes Gemüsevegan, vegetarian

Paistetut vihannekset

Schätzung≈ 300 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Frittierte Hähnchenstücke

Uppopaistetut kanapalat

Schätzung≈ 750 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Zwiebelringevegetarian

Sipulirenkaat

Schätzung≈ 400 kcal35 g Kohlenhydrate

Mittagsliste 09.09.

Ofenlachs mit Schnittlauchmayonnaise (L,G)lactose_free, gluten_free

Uunilohi ja ruohosipulimajoneesi (L,G)

Schätzung≈ 550 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Hähnchen in Honig-Paprikasauce (L,G)lactose_free, gluten_free

Kana hunaja-paprikakastikkeessa (L,G)

Schätzung≈ 600 kcal30 g Kohlenhydrate

Würstchen (L)lactose_free

Makkarakimara (L)

Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Fleischbällchen in Thymiansauce (M,G)gluten_free

Lihapyörykät timjamikastikkeessa (M,G)

Schätzung≈ 600 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Rosenkohlgratin (L,G)lactose_free, gluten_free

Ruusukaaligratiini (L,G)

Schätzung≈ 400 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Paprika und Zwiebel (L,G)lactose_free, gluten_free

Paprikaa ja sipulia (L,G)

Schätzung≈ 200 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Aubergine in cremiger Aura-Käsesauce (G)gluten_free

Munakoiso kermaisessa aurajuustokastikkeessa (G)

Schätzung≈ 500 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Geschmortes Rindfleisch

Haudutettu naudanliha

Schätzung≈ 500 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Sichuan-Hähnchen

Sichuanilainen paistettu kana

Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Frittierte Hähnchenbällchen

Friteeratut kanapallot

Schätzung≈ 700 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Scharfes Hähnchen

Tulinen kana

Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Mapo-Tofu

Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Mittagsliste 10.09.

Gebratene Neunaugen

Paistetut muikut, remoulade (L) — mit Remoulade

Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydrate

Hawaiian-Hähnchenlactose_free, gluten_free

Havaijilainen kana (L,G)

Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Blutwurstlactose_free

Mustamakkara ja puolukka (L) — mit Preiselbeeren

Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Rindfleischlactose_free, gluten_free

Naudanliha metsäsienikastikkeessa (L,G) — in Waldpilzsauce

Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Grillmaislactose_free, gluten_free

Grillimaissi (L,G)

Schätzung≈ 150 kcal25 g Kohlenhydrate

Champignons und Zwiebelnlactose_free, gluten_free

Herkkusientä ja sipulia (L,G)

Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Pasta all'arrabbiatalactose_free

Pasta all'arrabbiata (L)

Schätzung≈ 600 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Fünf-Gewürze-Rindfleisch

Viisimausteinen naudanliha

Schätzung≈ 460 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Ananas-Hähnchen

Ananaskana

Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Gebratene Garnelen und Kartoffeln

Paistetut katkaravut ja perunat

Schätzung≈ 580 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Süß-sauer Schweinefleisch

Hapanimelä porsaanliha

Schätzung≈ 520 kcal28 g Kohlenhydrate

Gegrilltes Char Siu Hähnchenbrustfilet

Grillattu char siu -kanaleike

Schätzung≈ 410 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Kartoffelkroketten

Friteerattu perunamuusi (Perunakroketit) — frittiertes Kartoffelbrei

Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate

Mittagsliste 11.09.

Lachslactose_free, gluten_free

Lohi hollandaisekastikkeessa (L,G) — mit Sauce Hollandaise

Schätzung≈ 550 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Hähnchenlactose_free, gluten_free

Kana mangokastikkeessa (L,G) — mit Mangosauce

Schätzung≈ 460 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Truthahn Cordon Bleu

Kalkkuna Cordon Bleu (L)

Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Rindfleischlactose_free, gluten_free

Härkä mustaherukkakastikkeessa (L,G) — mit Johannisbeersauce

Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Gemüse-Kohlrouladenvegetarian, lactose_free

Kasvis-kaalikääryleet (L)

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Pastinaken und grüne Bohnenvegetarian, gluten_free

Mustajuuri ja vihreät pavut (M,G)

Schätzung≈ 140 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Rindfleisch und Gemüse

Naudanlihaa ja vihanneksia

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Gebratener Oktopus

Paistettu mustekala

Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Geschmortes Hähnchen

Haudutettu kana (Haudutettuja kanapaloja) — Geschmorte Hähnchenstücke

Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Rindfleisch in Rotwein-Rosmarin-Saucegluten_free

Härkää punaviini-rosmariinikastikkeessa (M, G)

Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Hähnchen in Bärbelatz-Saucegluten_free

Kana bearnaisekastikkeessa (L, G)

Schätzung≈ 580 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Pesto-Pasta

Pestopasta (L)

Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrate

Pyttipannu

Pyttipannu (L)

Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Mediterraner Wolfsbarschgluten_free

Välimerellistä pana-ahventa (L, G)

Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Hausgemachter Fischfritte

Talon kalapaistos (VL)

Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydrate

Gedämpfter Blumenkohlvegetarian, gluten_free

Höyrytettyä kukkakaalia (M, G)

Schätzung≈ 80 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Wurzelgemüsevegetarian, gluten_free

Juureksia (M, G)

Schätzung≈ 160 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Schweinefleisch in süß-saurer Saucegluten_free

Porsaanlihaa hapanimeläkastikkeessa (M,G)

Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydrate

Rindfleisch und Kreuzkümmelgluten_free

Härkää ja kuminaa (M,G)

Schätzung≈ 460 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Hähnchen in Knoblauchsaucegluten_free

Kanaa valkosipulikastikkeessa (M,G)

Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Rotes Curry Tofuvegetarian

Punacurry tofua (M,G)

Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Frittiertes Hähnchen

Friteerattua kanaa (M)

Schätzung≈ 850 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gebratener Reis mit Gemüse und Eivegetarian

Paistettua riisiä, kasviksia ja kananmunaa (M,G)

Schätzung≈ 700 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Gebratene Nudeln mit Gemüsevegetarian

Paistettua nuudelia ja kasviksia (M)

Schätzung≈ 680 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Garnelenkräcker

Katkarapulastu (M)

Schätzung≈ 200 kcal20 g Kohlenhydrate

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66veggie
scoreSchätzung

Buffet mit vielfältigen vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Das Buffet bietet Gerichte wie Tofu mit Gemüse, vegetarische Pizza und frittierte Frühlingsrollen. Veganische Optionen sind unter anderem gebratenes Gemüse.

28 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 108

75dia
scoreSchätzung

Viele kohlenhydratarme Proteinoptionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet verschiedene Fleisch- und Fischgerichte mit wenig Kohlenhydraten an. Die Buffets enthalten jedoch viel Zucker und Stärke.

66 diabetesfreundlich · 109 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Yliopistonkatu 5, 00100 Helsinki
Zeiten: Mo11:00–16:00
Di11:00–16:00
Mi11:00–22:00
Do11:00–22:00
Fr11:00–00:00
Sa12:00–00:00
So13:00–20:00
Kitchen closes one hour earlier
Kontakt: +358505559325 info@caverna.fi
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), caverna.fi
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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