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Kampai3

Kolmas Linja 18, 00530 Helsinki

Jetzt geschlossen · öffnet 11:00

Japanese€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

BITE
Edamame & Chili-Sesamsaucevegan
8.50
Edamame & Chili-seesamikastike
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Poke Tartarpescatarian
12.90
Frischer Lachs und Riesengarnelen, Avocado, Wakame, Soja-Wasabi und Spicy Mayo
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Ribs Teriyaki
12.90
Schweinerippchen mit legendärer Teriyakisausce
Schätzung≈ 310 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gyoza & Essig-Sojasauce
9.50
Gyoza & Etikkainen-soijakastike — Dumplings mit Essig-Sojasauce
Schätzung≈ 240 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Ebi Fry & Chili-Mayonnaise
10.50
Frittierte Riesengarnelen mit Chili-Mayonnaise
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Lohi Tataki & Yuzu-Saucepescatarian
10.90
Lohi tataki & yuzu kastike — Lachs Aburi mit Yuzusauce
Schätzung≈ 190 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Beef Tataki
11.90
Geräuchertes und kurzgebratenes marmoriertes Rindfleisch, Zwiebel-Tomayo- und Wasabiyuzusauce
Schätzung≈ 210 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
MAIN
Bi Bim Bap
24.90
Kimchi, Sojasprossen, Gemüse auf Reis mit einem Spiegelei
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Rinderfilet mit Gochujang-Sauce
-Naudan ulkofileetä ja gochujang-kastiketta — Rinderfilet mit Yakiniku-Sauce
Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Riesengarnelen mit Teriyaki-Saucepescatarian
-Jättikatkarapuja ja teriyaki-kastiketta — Riesengarnelen mit Teriyakisausce
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Chicken Fry
22.50
Frittiertes Mais-Hähnchen mit Katsu-Sauce, serviert mit Reis
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Teriyaki Salmonpescatarian
25.90
Gebratenes Lachsfilet mit Teriyakisausce, Gemüse, serviert mit Reis und grünem Salat
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Poke Bowlpescatarian
21.60
Lachs mit Sojasauce, Avocado, Garnelenmix, veganem Sushireis und Suppe
Schätzung≈ 580 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Candy Pork Belly
24.80
Zart gegarter Schweinebauch, Pilze und süße Sojasauce
Schätzung≈ 680 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Yakiniku Beef
28.90
Gebratenes Rinderfilet mit Yakiniku-Sauce (medium oder durch)
Schätzung≈ 540 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
KAMPAI BENTO
KAMPAI BENTO
32.90
Lachs Teriyaki, frittierte Riesengarnelen, Lachs-Avocado-Salsa, knuspriges Hähnchen, Suppe und Reis
Schätzung≈ 950 kcal80 g Kohlenhydrate
DESSERT
Eis
6.90
Ice Cream — Vanilleeis mit gemischten Beeren
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 44
Matcha Cream Profiteroles
8.90
MATCHA CREAM PROFITOROLS — Matcha-Frucht-Windbeutel mit Creme, Beeren und Schokoladensauce
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 34
Green Tea Pannacotta
Grüner Tee Pannacotta mit Mirin-Karamell
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 42
LUNCH
Beef Tataki Salat
13.70
BEEFTATA SALAD — Mariniertes Rinderfilet mit Gurken, Tomaten und frischem Salat
Schätzung≈ 260 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Katsudon
14.70
Frittiertes knuspriges Schweinefilet, Zwiebel und Ei in Donburi-Sauce mit Reis
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Hawaii Poke Bowlpescatarian
13.70
Lachs, Wasabi-Sojasauce, Avocado, Tomate und Sushi-Reis
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Ichiban Bento
17.70
Frittierter Lachs und Hähnchen, zartes Schweinefleisch und Kimchi mit Reis
Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate
Beef Teriyaki
17.90
Angebratenes Rinderfilet mit Teriyaki-Sauce, eingelegtem Gemüse, Reis und grünem Salat
Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Chicken Kara Age
14.70
Knusprig frittiertes Hähnchen mit süß-scharfer Chili-Sauce, Paprika und Reis
Schätzung≈ 820 kcal70 g Kohlenhydrate
Salmon Bentopescatarian
18.70
Lachs mit Teriyaki-Sauce, frittierter Lachs mit Katsu-Sauce, Lachssalsa und Reis
Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrate

Stimmt diese Karte noch?

25veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische japanische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Man kann Edamame mit Chili-Sesamsauce bestellen. Das Bi Bim Bap ist vegetarisch, enthält aber Ei. Der Rest der Karte besteht aus Fisch und Fleisch.

1 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 26

66dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme japanische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Viele kleine Snacks sind kohlenhydratarm. Die Hauptgerichte enthalten oft Reis oder zuckerhaltige Saucen.

9 diabetesfreundlich · 26 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Kolmas Linja 18, 00530 Helsinki
Zeiten
Mo11:00–15:00, 16:00–21:00
Di11:00–15:00, 16:00–21:00
Mi11:00–15:00, 16:00–21:00
Do11:00–15:00, 16:00–21:00
Fr11:00–15:00, 16:00–21:00
Sa12:00–22:00
Sogeschlossen
LUNCH Monday - Friday 11:00 - 15:00. Á la carte Monday - Friday: 16:00 - 21:00
Kontakt
+358401719930 info@kampai3.fi
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kampai3.fi/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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