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Ukko-Munkki

Laajalahdentie 19, 00330 Helsinki

Jetzt geöffnet · bis 00:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

MONTAG 07.09 BUFFET
Spargelsuppegluten_free, lactose_free
14.00
PARSAKEITTO L, G
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Pasta Bologneselactose_free
14.00
PASTA BOLOGNESE L
Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Lachsauflaufgluten_free, lactose_free
14.00
LOHILAATIKKO, L,G
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
MONTAG 07.09 KÜCHE
Käseburgerlactose_free
14.00
JUUSTO-BURGER, RANSKALAISET, L — mit Pommes frites
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
Gegrilltes Schweinefiletgluten_free, lactose_free
14.00
PARILOITU PORSAANULKOFILE, MAUSTEVOI L,G — mit Kräuterbutter
Schätzung≈ 550 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Hähnchen mit Johannisbeersaucegluten_free, lactose_free
14.00
BROILERIA MUSTAHERKKAKASTIKE, L,G
Schätzung≈ 400 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Rindersteakgluten_free, lactose_free
20.00
HÄRÄNPIHVI ,PAISTETTUA SIPULIA JA PEKONIA L,G — mit gebratenen Zwiebeln und Speck
Schätzung≈ 700 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
DIENSTAG 08.09 BUFFET
Pfifferlingsuppegluten_free, lactose_free
14.00
KANTTARELLIKEITTO L,G
Schätzung≈ 200 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gefüllte Paprikagluten_free, lactose_free
14.00
TÄYTETYT PAPARIKAT L,G
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hähnchenbrustfiletlactose_free
14.00
BROILERLEIKE L
Schätzung≈ 300 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
DIENSTAG 08.09 KÜCHE
Gebratenes Lachsfiletgluten_free, lactose_free
14.00
PAISTETTUA LOHTA TARTARKASTIKE, MUUSI L,G — mit Tartarsauce und Kartoffelpüree
Schätzung≈ 600 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Chicken-Burgerlactose_free
14.00
KANA-BURGER, RANSKALAISET, L — mit Pommes frites
Schätzung≈ 900 kcal80 g Kohlenhydrate
Schweinefiletlactose_free
14.00
PORSAANLEIKE,PIPPURIKASTIKE L — mit Pfeffersauce
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
MITTWOCH 09.09 BUFFET
Lachssuppegluten_free, lactose_free
14.00
LOHIKEITTO L,G
Schätzung≈ 300 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Schinken-Omelettgluten_free, lactose_free
14.00
KINKKUKIUSAUS L,G
Schätzung≈ 500 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Reis-Kebabgluten_free, lactose_free
14.00
RIISIKEBAB L,G
Schätzung≈ 600 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73
MITTWOCH 09.09 KÜCHE
Hähnchen mit Choron-Saucegluten_free, lactose_free
14.00
BROILERIA CHORONKASTIKE L,G
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Halloumi-Burgervegetarian
14.00
HALLOME BURGER
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
Schweinefiletlactose_free
14.00
PORSAANLEIKE, AURAJUUSTOKASTIKE L — mit Aura-Käsesauce
Schätzung≈ 500 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
DONNERSTAG 10.09 BUFFET
Erbsensuppelactose_free
14.00
HERNEKEITTO L,G RÄISKÄLEET L — mit kleinen Pfannkuchen
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Würstchenlactose_free
14.00
MAKKAROITA L
Schätzung≈ 550 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Schweinebratengluten_free, lactose_free
14.00
PORSAANLEIKE L ,G
Schätzung≈ 480 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
DONNERSTAG 10.09 KÜCHE
Hähnchengluten_free, lactose_free
14.00
BROILERIA JALOPENO-CHEDDARKASTIKE L ,G — mit Jalapeño-Cheddar-Sauce
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Fischburgerlactose_free
14.00
KALABURGER, RANSKALAISET L — mit Pommes frites
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrate
FREITAG 11.09 BUFFET
Minestrone-Suppegluten_free, lactose_free
14.00
MINESTRONEKEITTO L,G
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Lasagnelactose_free
14.00
LASAGNE L
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Hähnchen-Feta-Tortillalactose_free
14.00
KANA-FETA TORTILLA L
Schätzung≈ 680 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73
FREITAG 11.09 KÜCHE
Wiener Schnitzellactose_free
14.00
WIENINLEIKE, MUUSI L — mit Kartoffelpüree
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Bacon-Burgerlactose_free
14.00
PEKONI-BURGER L
Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrate
Pfeffersteakgluten_free, lactose_free
20.00
PIPPURIPIHVI L, G
Schätzung≈ 620 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
VORSPEISEN
Schneckenpfannelactose_free
14.00
ETANAPANNU L — Knoblauchbutter, mit Aura-Käse überbackene Schnecken, Hausbrot
Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydrate
Garnelenpfannelactose_free
14.00
RAPUPANNU L — Knoblauchbutter, mit Aura-Käse überbackene Scampi, Hausbrot
Schätzung≈ 540 kcal30 g Kohlenhydrate
Mozzarella-Brotelactose_free
7.80
MOZZARELLA LEIVÄT. L — Hausbrot, Pesto, Mozzarella
Schätzung≈ 410 kcal32 g Kohlenhydrate
Knoblauchbrotlactose_free
7.80
VALKOSIPULILEIVÄT L — Hausbrot, Knoblauch, Parmesan
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrate
Ziegenkäsesalatgluten_free, lactose_free, vegetarian
20.00
VUOHENJUUSTOSALAATTI L,G — gebratener Ziegenkäse, Salat, Tomaten, Gurken, Balsamico-Sirup, Hausbrot
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Caesar-Salatlactose_free
22.00
KANA-CAESARSALAATTI L — gebratenes Hähnchenbrustfilet, Parmesan, Croutons
Schätzung≈ 610 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mozzarella-Salatgluten_free, lactose_free, vegetarian
20.00
MOZZARELLASALAATTI L,G — Mozzarella, Salat, Tomaten, Gurken, Kräutersauce, Hausbrot
Schätzung≈ 550 kcal32 g Kohlenhydrate
Topo-Brot
24.00
TOPO-LEIPÄ L — gebratenes Hähnchenbrustfilet, Béarnaisesauce, Ananas, mit Aura-Käse überbacken, mit Salat serviert
Schätzung≈ 720 kcal40 g Kohlenhydrate
Ooperaleipä
24.00
OOPERALEIPÄ L — Rinderhacksteak, Spiegelei, Essiggurke, Kapern, serviert mit Salat
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydrate
Ugarin Gemüsegerichtvegetarian
24.00
UGARIN KASVIS L — Gemüsesteak, Bärenklaue-Sauce, Ananas, mit Mozzarella gratiniert, serviert mit Salat
Schätzung≈ 580 kcal28 g Kohlenhydrate
HAUPTGERICHTE
Ugari Burger
23.00
UGARI BURGER L — 200g Rinderhacksteak, Cheddar, Salat, Tomate, marinierte rote Zwiebel, Pommes und Chili-Mayo
Schätzung≈ 1100 kcal75 g Kohlenhydrate
Hähnchenburger
23.00
KANABURGER L — Hähnchenbrustfilet, Cheddar, Chili-Konfitüre, Salat, Tomate, marinierte rote Zwiebel, Pommes und Chili
Schätzung≈ 1050 kcal78 g Kohlenhydrate
Vegeburgervegetarian
23.00
VEGEBURGER L — Gemüsesteak, Ziegenkäse, Chili-Konfitüre, Salat, Tomate, marinierte rote Zwiebel, Pommes und Chili-Mayo
Schätzung≈ 980 kcal80 g Kohlenhydrate
Paholaisenbroilergluten_free, lactose_free
26.00
PAHOLAISENBROILER L,G — Saisonales Gemüse, Kartoffelspalten, Ziegenkäse und Chili-Konfitüre
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Honig-Pfeffer-Hähnchengluten_free, lactose_free
26.00
HUNAJA-PIPPURIBROILERIA L,G — Honig-Pfeffer-Sauce, saisonales Gemüse und Pommes
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Gefülltes Steakgluten_free, lactose_free
30.00
TÄYTETTY LEHTIPIHVI L,G — Rinderhüftsteak gefüllt mit Rentierfrischkäse, saisonales Gemüse, Sahnekartoffeln
Schätzung≈ 820 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Zwiebelsteakgluten_free, lactose_free
29.00
SIPULIPIHVI L,G — Gebratene Zwiebeln, Schmand und Essiggurke, saisonales Gemüse und Knoblauchkartoffeln
Schätzung≈ 780 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Ugarin Fleischbällchengluten_free, lactose_free
23.00
UGARIN LIHAPULLAT L,G — Rinderhack, Pfeffersauce, Kartoffelbrei, Preiselbeeren und Essiggurke
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Fisch des Tages
30.00
PÄIVÄN KALAA L,G — Wechselndes Fischgericht, fragen Sie den Service nach dem Fang des Tages
Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Wiener Schnitzel
26.00
WIENINLEIKE L — Panierte Schweineschnitzel, Kartoffelbrei, Sardellen, Kapern und Zitrone
Schätzung≈ 880 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Grillsteak
28.00
GRILLIPIHVI L,G. — Saisonales Gemüse, Pommes, Kräuterbutter
Schätzung≈ 900 kcal55 g Kohlenhydrate
Pfeffersteak
29.00
PIPPURIPIHVI L,G — Rinderhüftsteak, saisonales Gemüse, Knoblauchkartoffeln, Pfeffersauce
Schätzung≈ 800 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
PIZZAS
Vegetarianavegetarian
17.00
Champignons, Ziegenkäse, Kirschtomaten, Rucola
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrate
Americana
17.00
Schinken, Ananas, Aura-Käse
Schätzung≈ 920 kcal75 g Kohlenhydrate
Mexicana
18.00
MEXICANA. — Salami, Zwiebel, Ananas, Jalapeño
Schätzung≈ 950 kcal78 g Kohlenhydrate
Ukko-munkki
20.00
Rauchrentier, Koskenlaski-Käse, Zwiebel, schwarzer Pfeffer
Schätzung≈ 1050 kcal72 g Kohlenhydrate
Sunnuntai
20.00
Salami, Zwiebel, Aura-Käse, Schmand
Schätzung≈ 980 kcal75 g Kohlenhydrate
Mama
19.00
Parmaschinken, Mozzarella, Kirschtomaten, Rucola
Schätzung≈ 820 kcal68 g Kohlenhydrate
Frutti di Marepescatarian
Thunfisch, Muscheln, Garnelen, Sardellen
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Fantasia 4 Beläge
20.00
FANTASIA 4 TÄYTETTÄ
Schätzung≈ 950 kcal90 g Kohlenhydrate
Fantasia 5 Beläge
22.00
FANTASIA 5 TÄYTETTÄ
Schätzung≈ 1000 kcal90 g Kohlenhydrate
NACHSPEISEN
Ritter von Ugarin
12.00
UGARIN RITARIT L — Brot, Hausmarmelade, Schlagsahne
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 32
Eisportion
9.00
JÄÄTELÖANNOS L,G — Vanilleeis, Hausmarmelade, Karamell- oder Schokoladensauce, Schlagsahne
Schätzung≈ 500 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 35
Ugarin Kuchen
12.00
UGARIN KAKKU L — fragen Sie den Kellner nach der Kuchenauswahl
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 38

Stimmt diese Karte noch?

45veggie
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Begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Man kann hier einen Vegeburger, eine Vegetariana Pizza oder Ugarin kasvis bestellen. Es gibt keine veganen Gerichte auf der Karte.

6 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 65

79dia
scoreSchätzung

Low-Carb Fleisch- und Fischgerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit wenigen Kohlenhydraten. Die Grillgerichte und der Fisch des Tages sind gute Optionen.

28 diabetesfreundlich · 66 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Laajalahdentie 19, 00330 Helsinki
Zeiten
Mo10:00–00:00
Di10:00–00:00
Mi10:00–01:00
Do10:00–01:00
Fr10:00–02:00
Sa12:00–02:00
So12:00–21:00
Kitchen hours: Sun 12-19, Mon-Thu 10:30-21:00, Fri 10:30-22:00, Sat 12-22:00. Lunch every weekday 10:30-14:30. Serving and kitchen close 30 minutes before closing time
Kontakt
+358407302517 ugari.ukko.munkki@gmail.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ukko-munkki.fi/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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