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Pamela

Bulevardi 12, 00120 Helsinki

Jetzt geöffnet · bis 23:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Montag (11-15)
FALAFELvegan
13.90
serviert mit Honig-Harissa-Sauce, Kurkuma-Reis, Hummus und grünem Salat
Schätzung≈ 720 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Open Fire Grilled Lachspescatarian
14.90
Open Fire Grilled salmon — serviert mit Honig-Harissa-Sauce, Kurkuma-Reis, Hummus und grünem Salat
Schätzung≈ 680 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 84
Open Fire Grilled Hähnchen
13.90
Open Fire Grilled Chicken — serviert mit Honig-Harissa-Sauce, Kurkuma-Reis, Hummus und grünem Salat
Schätzung≈ 650 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Pamelas scharfe Fleischbällchen in Tomatensauce
13.90
Pamela’s spicy meatballs in tomato sauce — serviert mit Honig-Harissa-Sauce, Kurkuma-Reis, Hummus und grünem Salat
Schätzung≈ 710 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Döner harju veggievegetarian
13.90
serviert mit Honig-Harissa-Sauce, Kurkuma-Reis, Hummus und grünem Salat
Schätzung≈ 690 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 72
yaprak Kalbskebab
14.90
yaprak veal kebab — serviert mit Honig-Harissa-Sauce, Kurkuma-Reis, Hummus und grünem Salat
Schätzung≈ 740 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Dienstag (11-15)
Knuspriger Tofuvegan
13.90
Crispy Tofu — serviert mit Harissa-Zitronen-Butter-Sauce, Kurkuma-Reis, Minz-Joghurt und grünem Salat
Schätzung≈ 640 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Mittwoch (11-15)
Warmer Halloumi-Käsevegetarian
13.90
Warm halloumi cheese — serviert mit Kräuteröl, Röstkartoffeln, Hummus und grünem Salat
Schätzung≈ 780 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Pamelas Tasting-Menü
Das Tasting-Menü
44.00
The tasting menu — Kurz gebratenes Lachsfilet, Radieschen, knuspriger Tofu, Labneh-Käse, hausgemachtes Sauerteigbrot, Wahl aus gegrillte Aubergine/Salat
Schätzung≈ 1200 kcal95 g Kohlenhydrate

Stimmt diese Karte noch?

90veggie
scoreSchätzung

Vielfältige vegetarische Hauptgerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst zwischen Falafel, einem Veggie Döner Harju, knusprigem Tofu oder warmem Halloumi wählen. Die Karte enthält auch Fleisch und Fisch.

4 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 9

8dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratreiche Beilagen und Saucen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die meisten Gerichte werden mit Kurkuma-Reis und Honig-Harissa-Sauce serviert. Dies erhöht den Kohlenhydratgehalt.

0 diabetesfreundlich · 9 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Bulevardi 12, 00120 Helsinki
Zeiten
Mo11:00–23:00
Di11:00–23:00
Mi11:00–23:00
Do11:00–23:00
Fr11:00–00:00
Sa12:00–00:00
So—
Viimeiset tilaukset keittiöön klo 22.00
Kontakt
+358405474203 pammy@pamela.fi
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pamela.fi/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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