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Moshi Moshi - Helsinki, Iso Roobertinkatu

Iso Roobertinkatu 18, 00120 Helsinki

Jetzt geschlossen · öffnet 10:30

Japanesesushi€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

VORSPEISEN
Gemüse-Frühlingsrollenvegan
6.00
Kasviskevätrullat — 8 kleine Frühlingsrollen mit Gemüsefüllung
Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrate
Gemüsesuppevegetarian
6.00
Kasviskeitto
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Peking-Suppe
6.00
Peking keitto — Sauer-Scharfe Hühnersuppe
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Tom Yum Suppe
6.00
Tom yum keitto — Thailändische Suppe
Schätzung≈ 150 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Frittierte Riesengarnelen
9.00
Friteerattuja jättikatkarapuja 4kpl — 4 Stück mit süß-saurer Sauce
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrate
Garnelenchips
5.00
Katkarapulastuja
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrate
HÜHNERFLEISCH
Frittiertes Hähnchen in süß-saurer Sauce
13.00
Friteerattua kanaa hapanimeläkastikkeessa
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrate
Hähnchen mit Gemüse
13.00
Kanaa ja kasviksia
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Hähnchen mit Gemüse in süß-saurer Sauce
13.00
Kanaa ja kasviksia hapanimeläkastikkessa
Schätzung≈ 620 kcal42 g Kohlenhydrate
Hähnchen mit Cashewkernen
13.00
Kanaa ja cashew-pähkinöitä
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kung Po Hähnchen
13.00
Kung Po kanaa
Schätzung≈ 520 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hähnchen in Chilisauce
13.00
Kanaa chilikastikkeessa
Schätzung≈ 480 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hähnchen in gelber Currysauce
13.00
Kanaa keltaisessa currykastikkeessa
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Hähnchen in roter Currysauce
13.00
Kanaa punaisessa currykastikkeessa
Schätzung≈ 680 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Thai-Hähnchen mit Gemüse
13.00
Thai kanaa ja kasviksia
Schätzung≈ 460 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
RINDFLEISCH
Rindfleisch mit Gemüse
14.00
Naudanlihaa ja kasviksia
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Rindfleisch mit Zwiebeln
14.00
Naudanlihaa ja sipulia
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Rindfleisch in Austernsauce
14.00
Naudanlihaa osterikastikkeessa
Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Peking-Rindfleisch
14.00
Peking naudanlihaa
Schätzung≈ 600 kcal35 g Kohlenhydrate
Rindfleisch in Chilisauce
14.00
Naudanlihaa chilikastikkeessa
Schätzung≈ 480 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Rindfleisch in scharfer süß-saurer Sauce
14.00
Naudanlihaa tulisessa hapanimeläkastikkeessa
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydrate
Rindfleisch in schwarzer Pfeffersauce
14.00
Naudanlihaa mustapippurikastikkeessa
Schätzung≈ 620 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Rindfleisch in scharfer Knoblauchsauce
14.00
Naudanlihaa ja tulisessa valkosipulikastikkeessa
Schätzung≈ 630 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Rindfleisch in Thai-Chilisauce
14.00
Naudanlihaa thai chilikastikkeessa
Schätzung≈ 640 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
RIESENGARNELEN
Frittierte Riesengarnelen in süß-saurer Sauce
16.00
Friteerauttua jättikatkarapuja hapanimeläkastikkeessa
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydrate
Riesengarnelen mit Gemüse
16.00
Jättikatkarapuja ja kasviksia
Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Riesengarnelen mit Cashewkernen
16.00
Jättikatkarapuja ja cashew-pähkinöitä
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Riesengarnelen in Chilisauce
16.00
Jättikatkarapuja chilikastikkeessa
Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Riesengarnelen in scharfer Knoblauchsauce
16.00
Jättikatkarapuja ja tulisessa valkosipulikastikkeesssa
Schätzung≈ 490 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Kung Po Riesengarnelen
16.00
Kung Po jättikatkarapuja — enthält Nüsse
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Peking Riesengarnelen
16.00
Peking jättikatkarapuja
Schätzung≈ 520 kcal28 g Kohlenhydrate
ENTE
Ente mit Gemüse
18.00
Ankkaa ja kasviksia
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Peking-Ente
18.00
Peking ankkaa
Schätzung≈ 680 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Ente in schwarzer Pfeffersauce
18.00
Ankkaa mustapippurikastikkeessa
Schätzung≈ 620 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
VEGETARISCH
Tofu mit Gemüsevegan
14.00
Tofua ja kasviksia
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Tofu in Chilisaucevegan
14.00
Tofua chilikastikkeessa
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Tofu in scharfer Knoblauchsaucevegan
14.00
Tofua ja tulisessa valkosipulikastikkeessa
Schätzung≈ 460 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Tofu in roter Currysaucevegan
14.00
Tofua punaisessa currykastikkeessa
Schätzung≈ 520 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Gebratener Brokkolivegan
14.00
Paistettua parsakaalia
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gebratenes Gemüse in Chilisaucevegan
12.00
Paistettua kasviksia chilikastikkeessa
Schätzung≈ 350 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65
GEBRATENER REIS UND NUDELN
Gebratener Reis mit Gemüsevegan
12.00
Paistettua riisiä ja kasviksia
Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrate
Gebratener Reis mit Hähnchen
13.00
Paistettua riisiä ja kanaa
Schätzung≈ 720 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Gebratener Reis mit Rindfleisch
14.00
Paistettua riisiä ja naudanlihaa
Schätzung≈ 750 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Gebratene Nudeln mit Gemüsevegan
12.00
Paistettua nuudelia ja kasviksia
Schätzung≈ 680 kcal88 g Kohlenhydrate
Gebratene Nudeln mit Hähnchen
13.00
Paistettua nuudelia ja kanaa
Schätzung≈ 750 kcal84 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Gebratene Nudeln mit Rindfleisch
14.00
Paistettua nuudelia ja naudanlihaa
Schätzung≈ 780 kcal84 g Kohlenhydrateausgewogen 76
SUSHI BUFFET
SUSHI BUFFET
14.90
Inklusive: warme Speisen, Sushi, Salat, Suppe
Schätzung≈ 1200 kcal150 g Kohlenhydrate
WOCHENENDBUFFET
17.90
VIIKONLOPPUBUFFET — Inklusive: warme Speisen, Sushi, Salat, Suppe
Schätzung≈ 1300 kcal160 g Kohlenhydrate

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71veggie
scoreSchätzung

Japanische Gerichte mit Tofu

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt einen eigenen Bereich für vegetarische Speisen. Du kannst Tofu in roter Currysauce oder gebratenen Brokkoli wählen. Die Karte bietet auch Fleisch und Fisch.

10 vegetarische und 9 vegane Gerichte von 48

84dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme japanische und thailändische Gerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele protein- und gemüsereiche Hauptgerichte mit niedrigem glykämischen Index. Die Auswahl an Fleisch und Gemüse ist groß.

28 diabetesfreundlich · 48 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Iso Roobertinkatu 18, 00120 Helsinki
Zeiten
Mo10:30–21:00
Di10:30–21:00
Mi10:30–21:00
Do10:30–21:00
Fr10:30–21:00
Sa12:00–21:00
So12:00–18:00
23.12.2025 10:30-18:00. 24.12.2025 Suljettu. 25.12.2025 Suljettu. 26.12.2025 Suljettu. 27.12.2025 12:00-18:00. 28.12.2025 12:00-18:00. 01.01.2026 12:00-18:00. 06.01.2026 12:00-18:00
Kontakt
+32451252468 moshimoshi2017@hotmail.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), moshimoshi-restaurant.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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