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Maritori

Puusepänkatu 4, 00880 Helsinki

Jetzt geöffnet · bis 14:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

MITTAGESSEN
MITTAGESSEN
15.70
LOUNAS — warmes Hauptgericht, Tagessuppe, Salat & Brot, Kaffee/Tee
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 68
SUPPEN-MITTAGESSEN
14.00
KEITTOLOUNAS — Tagessuppe, Salat & Brot, Kaffee/Tee
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Kinder 0-2 J.
3.10
Lapset 0-2v
Schätzung≈ 250 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kinder 3-10 J.
9.00
Lapset 3-10v
Schätzung≈ 500 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
MONTAG
Frischkäse-Paprikasuppevegetarian, gluten_free
Tuorejuusto-paprikakeitto L, G (VE*) — L, G (VE*)
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Porchettagluten_free
Porchettaa, yrttiperunoita ja piperadea M, G — mit Kräuterkartoffeln und Piperade M, G
Schätzung≈ 720 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Kürbis-Pastavegetarian
Kurpitsa pastaa, parmesaania ja kurpitsansiemeniä L (VE*, G*) — mit Parmesan und Kürbiskernen L (VE*, G*)
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Dessert des Tages
Päivän jälkiruoka
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate
DIENSTAG
Pilzsuppevegetarian, gluten_free
Sienikeitto L, G (VE*) — L, G (VE*)
Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Rinderlasagne
Naudanliha lasagne ja arrabbiata-kastiketta L (G*) — mit Arrabbiata-Sauce L (G*)
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Nasi Goreng Tofuvegan, gluten_free
Nasi goreng tofusta VE, G — VE, G
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 72
MITTWOCH
Tom Yam Suppevegan, gluten_free
Tom yam keitto VE, G — VE, G
Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Jambalayagluten_free
Jambalaya ja limemajoneesia L, G — mit Limettenmayonnaise L, G
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Burgunder Linseneintopfvegan, gluten_free
Burgundin pata linsseistä ja paahdettua perunaa VE, G — mit Röstkartoffeln VE, G
Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 78
DONNERSTAG
Erbsensuppevegan, gluten_free
Hernekeitto VE, G — VE, G
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 91
Knuspriges Hähnchengluten_free
Rapeaa kanaa, riisiä, kimchiä ja togarashi-majoneesi M, G — mit Reis, Kimchi und Togarashi-Mayonnaise M, G
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Vegetarische Pyttipannuvegetarian, gluten_free
Kasvis pyttipannu, myrttisen kurkkuja ja dijon-majoneesi L, G (VE*) — mit eingelegten Gurken und Dijon-Mayonnaise L, G (VE*)
Schätzung≈ 520 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
FREITAG
Minestronevegan, gluten_free
Minestrone VE, G — VE, G
Schätzung≈ 200 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Wildbratengluten_free
Riistakäristystä, perunamuusia ja puolukkaa L, G — mit Kartoffelbrei und Preiselbeeren L, G
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gefüllte Zucchinivegetarian, gluten_free
Täytettyä kesäkurpitsaa ja kermaviilikastiketta L, G (VE*) — mit Schmand-Sauce L, G (VE*)
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

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96veggie
scoreSchätzung

Viele vegetarische Mittagsoptionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt Gerichte wie Nasi Goreng mit Tofu und einen burgundischen Linseneintopf. Täglich stehen vegetarische und vegane Hauptgerichte zur Auswahl.

10 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 20

69dia
scoreSchätzung

Proteinreiche Hauptgerichte und Suppen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Das Menü bietet mehrere proteinbasierte Hauptgerichte mit moderaten Kohlenhydratwerten. Die Tagesangebote enthalten verschiedene kohlenhydratarme Optionen.

10 diabetesfreundlich · 20 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Puusepänkatu 4, 00880 Helsinki
Zeiten
Mo10:30–14:00
Di10:30–14:00
Mi10:30–14:00
Do10:30–14:00
Fr10:30–14:00
Sageschlossen
Sogeschlossen
Lounas: 10.30-14.00
Kontakt
+32504759569 maritori@foodcampfinland.fi
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), maritori.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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