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Restaurant Perho

Mechelininkatu 7, 00100 Helsinki

Jetzt geschlossen · öffnet 11:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen
Aufgeschlagene Burrata und gerösteter Kürbisvegetarian
9.00
Vaahdotettua burrataa ja paahdettua kurpitsaa — Tomate, Jalapeño und Tomatenbrühe
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Zucker-gesalzenes Maränepescatarian
9.00
Sokerisuolattua siikaa — Marinierter Radieschen, Zitrus-Ponzu und Ingwer-Emulsion
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gebratene Scampi und Avocadomoussepescatarian
9.00
Paistettua scampia ja avocadomoussea — Kopfsalat und Cocktailsauce
Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Rinder-Tartar
9.00
Härkätartar — Salatmayonnaise, Eigelbcreme und knusprige Kartoffel
Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hauptspeisen
Gnocchi in Salbeibuttervegetarian
16.00
Salviavoissa paistettuja gnoccheja — Saisonale Pilze und Spinat
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrate
Perhon Räucherlachspescatarian
24.00
Perhon savulohta — Sandefjord-Sauce und Forellenrogen
Schätzung≈ 520 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Hähnchen-Gyros und Tzatzikihalal
24.00
Kanagyros ja tzatzikia — Gegrilltes Pitabrot und Kirschtomaten
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Halloumi-Gyros und Tzatzikivegetarian
24.00
Halloumigyros ja tzatzikia — Gegrilltes Pitabrot und Kirschtomaten
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Flat Iron Steak mit Chimichurri
28.00
Härän flat iron steak ja chimichurria — Pommes Frites oder Salat
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Burger
Cheeseburger
18.00
Juustohampurilainen — Bovik Bio-Rindfleisch, Cheddar und Aioli. Serviert mit Pommes und Perhon Ketchup
Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate
Hähnchenburger
18.00
Kanahampurilainen — Tzatziki und eingelegte rote Zwiebeln. Serviert mit Pommes und Perhon Ketchup
Schätzung≈ 880 kcal72 g Kohlenhydrate
Portobello-Burgervegetarian
18.00
Portobellohampurilainen — Cheddar, eingelegte rote Zwiebeln und Aioli. Serviert mit Pommes und Perhon Ketchup
Schätzung≈ 820 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Dessert
Crème brûléevegetarian
9.00
Schätzung≈ 350 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 42
Vanilleeisvegetarian
9.00
Ranskankermajäätelöä, pieni mantelikakku ja vadelmacoulis — Kleiner Mandelkuchen und Himbeercoulis
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 30
Yuzu-Mandarinen-Sorbetvegan
9.00
Yuzu-mandariinisorbettia ja kookoskaramellia — Mit Kokoskaramell
Schätzung≈ 220 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 39

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86veggie
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Vielfältige vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gnocchi mit Salbeibutter, Halloumi-Gyros oder einen Portobello-Burger wählen. Für Veganer gibt es nur Yuzu-Mandarinen-Sorbet mit Kokoskaramell.

7 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 15

64dia
scoreSchätzung

Low-Carb-Optionen im Perho

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet verschiedene kohlenhydratarme Vorspeisen. Die Hauptgerichte variieren stark im Kohlenhydratgehalt.

6 diabetesfreundlich · 15 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Mechelininkatu 7, 00100 Helsinki
Zeiten
Mo11:00–14:30
Di11:00–14:30
Mi11:00–14:30
Do11:00–14:30, 16:00–22:00
Fr11:00–14:30, 16:00–22:00
Sa15:00–22:00
So—
Lounas ma-pe 11-14:30. À la carte to-pe 16-22 ja la klo 15-22
Kontakt
+32505249678 myynti@perho.fi
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolaperho.fi/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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