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Ravintola Loru Konala

Ruosilantie 14, 00390 Helsinki

Jetzt geschlossen · öffnet Di 10:30

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Montag
Spaghetti Carbonara
13.50
Spagetti carbonaraa — L
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
Hähnchenbrust mit cremiger Pfeffersauce
13.50
Kanan filettä ja kermaista mustapippurikastiketta — mit Reis
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydrate
Griechisches Gemüse-Omelettvegetarian
13.50
Kreikkalaista kasvismunakasta — L, G
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gemüse-Pureesuppevegetarian
11.50
Kasvissosekeittoa — L, G
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Beerenbrei
13.50
Marjarahkaa — L, G
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 35
Dienstag
Käsiges Smetana-Rindfleisch
13.50
Juustoinen smetanahärkä — mit Kartoffelbrei
Schätzung≈ 750 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gebratener Rotbarschpescatarian
13.50
Paistettua puna-ahventa, pariloituja kasviksia sekä dijon-kermaviiliä — mit gegrilltem Gemüse und Dijon-Schmand
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Spinatpfannkuchenvegetarian
13.50
Pinaattiohukaisia ja puolukkasurvosta — mit Preiselbeeren
Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrate
Siskonmakkara-Suppe
11.50
Siskonmakkarakeittoa — Traditionelle finnische Würstchensuppe
Schätzung≈ 480 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Blaubeergelee
13.50
Mustikkakiisseliä — L, G
Schätzung≈ 320 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 35
Mittwoch
Zartes Schweinefleisch in Sahnesauce
13.50
Ylikypsää possua kermakastikkeessa — mit Rosmarinkartoffeln
Schätzung≈ 720 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Honig-Knoblauch-Hähnchen
13.50
Hunaja-valkosipulikanaa — mit Basmatireis
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
No Chicken Currysaucevegan
13.50
No Chicken currykastike — L, G
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Bouillabaissepescatarian
11.50
Bouillabaissea ja aiolia — mit Aioli
Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Rhabarber-Erdbeer-Kuchenvegetarian
13.50
Raparperi-mansikka piirakkaa — L
Schätzung≈ 480 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 43
Donnerstag
Hackfleischkroketten
13.50
Jauhelihakepakkoja, chilimajoneesia ja lohkoperunoita sekä paahdettuja juureksia — mit Chili-Mayo, Kartoffelspalten und geröstetem Wurzelgemüse
Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Lachs-Spinat-Pattiespescatarian
13.50
Lohipinaattipihvejä — mit Dill-Aioli und Salzkartoffeln
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Vegane Melanzanevegan
13.50
Vegaaninen melanzane — G, Veg
Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Erbsensuppevegetarian
11.50
Hernekeittoa — L, G
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Pfannkuchenvegetarian
13.50
Pannukakkua — mit Marmelade und Schlagsahne
Schätzung≈ 650 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 32
Freitag
Jägersteak
13.50
Metsästäjänleike — mit Reis, Salat und Bratkartoffeln
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Hähnchen in Sweet-Chili-Sauce
13.50
Kanaa sweet chili-kastikkeessa — mit Jasminreis
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Pizza-Buffet
13.50
Pizzabuffet
Schätzung≈ 850 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Rote-Bete-Ziegenkäse-Steaksvegetarian
13.50
Punajuuri-vuohenjuusto pihvit — mit Kräutendip
Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Geräucherte Lachssuppepescatarian
11.50
Savulohikeittoa — L, G
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Eis und Keksevegetarian
13.50
Jäätelö ja keksiä
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 27
Montag
Pfeffer-Schweinegulasch
13.50
Pippurista possupataa L, G ja paistettuja pariisinperunoita — mit gebratenen Drillingen
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Butter Chicken
13.50
Butter chickeniä M, G, minttu-jogurttiraita L, G ja riisiä — mit Minz-Joghurtraita und Reis
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Mediterrisches Feta-Omelettvegetarian
13.50
Välimerellisitä fetamunakasta L, G
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Spinatsuppevegetarian
11.50
Pinaattikeittoa L, G ja kananmunia — mit Eiern
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Fruchtquark
13.50
Hedelmärahkaa L, G
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Dienstag
Gebratenes Neunaugepescatarian
13.50
Paistetuja muikkuja L, kermaviilikastiketta L, G ja perunamuusia — mit Schmand-Sauce und Kartoffelbrei
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Hackfleischbraten in grüner Pfeffersauce
13.50
Jauhelihamureketta viherpippurikastikkeessa S, L, G ja kermaperunoita L, G — mit Sahnekartoffeln
Schätzung≈ 720 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Halloumi-Gemüsepfannevegetarian
13.50
Halloumi-kasvispaistosta L, G
Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Topinambursuppevegetarian
11.50
Maa-artisokkasosekeittoa L, G
Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Apfelkuchenvegetarian
13.50
Omenapiirakkaa L ja kanelivaahtoa L, G — mit Zimelschaum
Schätzung≈ 420 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 41
Mittwoch
Maispaniertes Hähnchen
13.50
Maissipaneroitua kanaa L, G ja chilimajoneesia M, G ja riisiä — mit Chili-Mayonnaise und Reis
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Karamellisiertes Schweinefleisch
13.50
Karamellisoitua possua ja kasviksia M, G, S sekä valkosipuliperunoita L, G — mit Gemüse und Knoblauchkartoffeln
Schätzung≈ 640 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Kürbis-Lasagnevegetarian
13.50
Kurpitsalasagnettea L
Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Französische Zwiebelsuppevegetarian
11.50
Ranskalaista sipulikeittoa M, G
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Kräuterseitling
13.50
Kuningatarkiisseliä M, G ja kinuskikermaa L, G — mit Karamellcreme
Schätzung≈ 450 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 38
Donnerstag
Traditioneller Makkaronienauflaufvegetarian
13.50
Perinteistä makaronilaatikkoa L
Schätzung≈ 550 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Hähnchen in Zitronen-Thymian-Sauce
13.50
Broileria sitruuna-timjamikastikkeessa L, G ja paahdettua bataattia L, G — mit gerösteten Süßkartoffeln
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 90
Spargel-Risottovegetarian
13.50
Parsarisottoa L, G
Schätzung≈ 480 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Freitag
Hawaii-Steak
13.50
Hawajinleike M, G, S sekä ranskalaisia ja savupaprikamajoneesia M, G — mit Pommes Frites und geräuchertem Paprikamayonnaise
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Chili-Hot-Dogs
13.50
Chilihodareita L
Schätzung≈ 600 kcal55 g Kohlenhydrate
Ziegenkäse-Rote-Bete-Puffervegetarian
13.50
Vuohenjuusto-punajuuripaistosta L, G
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Creamige Fischsuppegluten_free
11.50
Kermaista kalakeittoa L, G
Schätzung≈ 400 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

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87veggie
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Viele vegetarische Mittagsoptionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Das Menü bietet Gerichte wie Kürbis-Lasagne, Spargel-Risotto und Halloumi-Gemüse-Puffer. Es gibt auch vegane Optionen wie vegane Melanzane und No-Chicken-Curry.

22 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 51

68dia
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Kohlenhydratarme Buffet-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Das Menü bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit niedrigem glykämischen Index. Täglich stehen verschiedene Fisch- und Fleischgerichte zur Auswahl.

24 diabetesfreundlich · 51 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Ruosilantie 14, 00390 Helsinki
Zeiten
Mo10:30–14:00
Di10:30–14:00
Mi10:30–14:00
Do10:30–14:00
Fr10:30–14:00
Sa—
So—
Kontakt
+32442317897 info@ravintolaloru.fi
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolaloru.fi/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 94 %

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