Parmesan Arabia

Arabiankatu 6 c, 00560 Helsinki

Jetzt geschlossen · öffnet 10:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Pizza des Monats

SMETANA

10.50

Tomatensauce, Käse, Kebabfleisch, rote Zwiebel, Jalapeño, frische Tomaten und Schmand

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

Kebabs

RULLAKEBAB

8.90

Tomatensauce, Käse, Kebabfleisch, rote Zwiebel, Jalapeño, frische Tomaten und Schmand

Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrate

kebab

7.90

Schätzung≈ 600 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Falafel

falafelvegetarian

8.90

Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Salate

salatvegetarian

9.50

salaatti — Alle Salatportionen enthalten: Eisbergsalat, frische Tomaten und Gurken. Optional rote Zwiebel und Paprika

Schätzung≈ 300 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

K-ZONE

HÜHNER K-ZONE

14.90

KANA K-ZONE — Hähnchen, nach dem Ofen: Paprika, Kirschtomaten, rote Zwiebel, Salat, Knoblauch- oder Chili-Mayonnaise

Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrate

KEBAB K-ZONE

14.90

Kebab, nach dem Ofen: rote Zwiebel, Kirschtomaten, Jalapeño, Salat, Knoblauch- oder Chili-Mayonnaise

Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate

FETA K-ZONEvegetarian

14.90

Feta, nach dem Ofen: rote Zwiebel, Kirschtomaten, Paprika, Salat, Knoblauch- oder Chili-Mayonnaise

Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65

KEBABS

PITAKEBAB

10.90

Kebabsauce, Salat, rote Zwiebel, Gurke, Kirschtomaten, grüne Chili, Mayonnaise-Sauce

Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65

KEBAB MIT SALAT

11.50

KEBAB SALAATILLA — Kebabsauce, Salat, rote Zwiebel, Gurke, Kirschtomaten, grüne Chili, Mayonnaise-Sauce

Schätzung≈ 500 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

KEBAB MIT REIS

11.50

KEBAB RIISILLÄ — Kebabsauce, Salat, rote Zwiebel, Gurke, Kirschtomaten, grüne Chili, Mayonnaise-Sauce

Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71

ISKENDER KEBAB

13.50

Kebabsauce, Salat, rote Zwiebel, Gurke, Kirschtomaten, grüne Chili, Mayonnaise-Sauce

Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 67

KEBAB ROLL

13.50

KEBAB RULLA — Kebabsauce, Salat, rote Zwiebel, Gurke, Kirschtomaten, grüne Chili, Mayonnaise-Sauce

Schätzung≈ 700 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65

HÜHNCHEN-KEBABS

PITAHÜHNERKEBAB

11.20

PITAKANAKEBAB — Currysauce, Salat, rote Zwiebel, Gurke, Kirschtomaten, grüne Chili, Mayonnaise-Sauce

Schätzung≈ 600 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 71

HÜHNERKEBAB MIT SALAT

13.50

KANAKEBAB SALAATILLA — Currysauce, Salat, rote Zwiebel, Gurke, Kirschtomaten, grüne Chili, Mayonnaise-Sauce

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

HÜHNERKEBAB MIT REIS

13.50

KANAKEBAB RIISILLÄ — Currysauce, Salat, rote Zwiebel, Gurke, Kirschtomaten, grüne Chili, Mayonnaise-Sauce

Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

HÜHNERKEBAB ROLL

13.90

KANAKEBABRULLA — Currysauce, Salat, rote Zwiebel, Gurke, Kirschtomaten, grüne Chili, Mayonnaise-Sauce

Schätzung≈ 600 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71

FALAFEL

PITAFALAFELvegetarian

10.90

falafel, Salat, rote Zwiebel, Gurke, Kirschtomaten, grüne Chili und Mayonnaise-Sauce

Schätzung≈ 600 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 66

FALAFEL MIT SALATvegetarian

12.50

FALAFEL SALAATILLA — falafel, Salat, rote Zwiebel, Gurke, Kirschtomaten, grüne Chili und Mayonnaise-Sauce

Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

FALAFEL MIT REISvegetarian

12.50

FALAFEL RIISILLÄ — falafel, Salat, rote Zwiebel, Gurke, Kirschtomaten, grüne Chili und Mayonnaise-Sauce

Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 72

SALATE

Fetasalatvegetarian

13.50

FETASALAATTI — Eisbergsalat, Zwiebel, Gurke, Kirschtomaten, Paprika und Rucola. Fetawürfel und Kalamata-Oliven.

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Meeresfrüchtesalatpescatarian

13.50

MERISALAATTI — Eisbergsalat, Zwiebel, Gurke, Kirschtomaten, Paprika und Rucola. Thunfisch und Garnelen.

Schätzung≈ 280 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Hähnchensalat

13.50

KANASALAATTI — Eisbergsalat, Zwiebel, Gurke, Kirschtomaten, Paprika und Rucola. Im Ofen gegrillte Hähnchenbrustfilets.

Schätzung≈ 350 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Lachssalatpescatarian

13.50

LOHISALAATTI — Eisbergsalat, Zwiebel, Gurke, Kirschtomaten, Paprika und Rucola. Kaltgeräucherter Lachs und sonnengetrocknete Tomaten.

Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Sonstiges

Cannelonivegetarian

11.50

Mit Ricotta und Spinat gefüllte Nudelrollen; Tomatensauce, Sahne, Cheddar-Mozzarella-Käsemischung.

Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Pizzen

Margheritavegetarian

11.90

Tomatensauce, Käse und Kirschtomaten.

Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Bologna

11.90

Tomatensauce, Käse und gebratenes Rinderhackfleisch.

Schätzung≈ 980 kcal98 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Francesca

13.50

Tomatensauce, Käse, Kochschinken, Garnelen und frische Champignons.

Schätzung≈ 950 kcal96 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Americano

13.50

Tomatensauce, Käse, Kochschinken, Aura-Käse und Ananas.

Schätzung≈ 980 kcal105 g Kohlenhydrate

Special Opera

13.50

Tomatensauce, Käse, Salami, Kochschinken und Thunfisch.

Schätzung≈ 1050 kcal98 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Seafoodpescatarian

13.50

Tomatensauce, Käse, Thunfisch, Muscheln und Garnelen.

Schätzung≈ 920 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 70

White Sabbath

13.50

Smetana, Käse, Parmaschinken, Champignons und Rucola.

Schätzung≈ 980 kcal92 g Kohlenhydrate

Maruzellavegetarian

13.50

Tomatensauce, Käse, Mozzarella, Kirschtomaten, Rucola und Pesto.

Schätzung≈ 900 kcal96 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Vegetarianvegetarian

14.20

Tomatensauce, Käse, frische Champignons, Kirschtomaten, Paprika, rote Zwiebel und Oliven.

Schätzung≈ 880 kcal98 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Antipastovegetarian

14.20

Tomatensauce, Käse, Artischocken, sonnengetrocknete Tomaten, frische Champignons, rote Zwiebel und Rucola.

Schätzung≈ 920 kcal98 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Zucchini Rocksvegetarian

14.20

Tomatensauce, Käse, Kirschtomaten, Zucchini, Ricotta und rote Zwiebel.

Schätzung≈ 880 kcal96 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Veganvegan

14.20

VEGAANI — Tomatensauce, veganer Käse, frische Paprika, frische Champignons, Kirschtomaten und Kapern.

Schätzung≈ 820 kcal98 g Kohlenhydrateausgewogen 75

BBQ Chicken

14.20

Tomatensauce, Käse, gegrilltes Hähnchen, sonnengetrocknete Tomaten, rote Zwiebel und BBQ-Sauce.

Schätzung≈ 1020 kcal105 g Kohlenhydrate

Parmesan Special

14.20

Tomatensauce, Käse, gegrilltes Hähnchen, Ananas, Rucola und Parmesankäse.

Schätzung≈ 980 kcal108 g Kohlenhydrate

Calzone

14.00

Tomatensauce, Käse, Kebabfleisch, rote Zwiebel, Kirschtomaten und Jalapeño.

Schätzung≈ 1100 kcal102 g Kohlenhydrate

SUPER

14.00

Tomatensauce, Käse, Salami, Schinken, Speck und Ei.

Schätzung≈ 1150 kcal95 g Kohlenhydrate

ROMEO

14.20

Tomatensauce, Käse, Salami, Ananas, Garnelen und Aura-Käse.

Schätzung≈ 1080 kcal102 g Kohlenhydrate

DILLINGER

14.00

Tomatensauce, Käse, Salami, Schinken, gebratenes Rinderhackfleisch und rote Zwiebeln.

Schätzung≈ 1180 kcal92 g Kohlenhydrateschwer 44

EMPIRE SPECIAL

14.20

Tomatensauce, Käse, Salami, Garnelen, Schinken, rote Zwiebeln, doppelt Käse und Knoblauch.

Schätzung≈ 1220 kcal94 g Kohlenhydrateschwer 42

PAPA’S

14.20

Tomatensauce, Käse, Salami, frische Paprika, Aura-Käse, rote Zwiebeln und Oliven.

Schätzung≈ 1050 kcal96 g Kohlenhydrate

PEPPERONI

14.20

Tomatensauce, Käse, Pepperoni, Mozzarella, Kirschtomaten und Pesto.

Schätzung≈ 1020 kcal90 g Kohlenhydrate

MEXICANO

14.90

Tomatensauce, Käse, Pepperoni, rote Zwiebeln, Jalapeño, Ananas und scharfe Salsa-Sauce.

Schätzung≈ 1060 kcal108 g Kohlenhydrate

CHEVRE

14.90

Tomatensauce, Käse, Parmaschinken, Kirschtomaten, Ziegenkäse und Rucola.

Schätzung≈ 980 kcal88 g Kohlenhydrate

SALMONpescatarian

14.90

Tomatensauce, Käse, kaltgeräucherter Lachs, rote Zwiebeln, sonnengetrocknete Tomaten, Smetana und Rucola.

Schätzung≈ 1040 kcal92 g Kohlenhydrate

PORO

14.90

Tomatensauce, Käse, geräuchertes Rentierfleisch, Pfifferlinge, rote Zwiebeln und Rucola.

Schätzung≈ 960 kcal88 g Kohlenhydrate

OMA VALINTA

14.20

3 oder 4 Beläge nach Wahl.

Schätzung≈ 1000 kcal90 g Kohlenhydrate

Pasta

CANNELLONI-PASTAvegetarian

11.50

CANNELLONIPASTA — Pastarolle gefüllt mit Ricotta und Spinat, Tomatensauce, Sahne, Cheddar-Mozzarella-Mix

Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrate

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74veggie
scoreSchätzung

Italienische Pizza und Falafel

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Vegetarische Optionen sind Pizzas wie die Maruzella oder Antipasto. Es gibt auch Falafel mit Reis oder im Pita sowie Spinat-Ricotta-Cannelloni.

16 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 55

64dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Kebab und Salate

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Wählen Sie Kebab oder Hähnchen-Kebab mit Salat statt Brot oder Reis. Die verschiedenen Protein-Salate sind gute kohlenhydratarme Optionen.

10 diabetesfreundlich · 55 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse: Arabiankatu 6 c, 00560 Helsinki
Zeiten: Mo10:00–22:00
Di10:00–22:00
Mi10:00–22:00
Do10:00–22:00
Fr10:00–22:00
Sa11:00–22:00
So11:00–22:00
Kontakt: +358504112141
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), parmesan.fi/arabia/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 78 %

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