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Harju 8

Harjutori 8, 00500 Helsinki

Öffnungszeiten noch unbekannt

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Eggs Benedict
16.00
pochierten Eiern, Avocadopüree, Spinat und Sauce Hollandaise auf Brot (L, G*)
Schätzung≈ 620 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Banane – Orangen-Karamell-Brot
14.00
Banaani – Appelsiinikinuskileipä — French Toast, Banane, Beeren, Orangenkaramell (L)
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrate
Avocadobrotvegan
15.00
Avokadoleipä — Avocado, Tofu-Scramble und geröstete Tomaten auf Brot (V, G*)
Schätzung≈ 510 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Ofenbrei
9.00
Uunipuuro — Overnight Oats aus Malmgård Bio-Hafer, Johannisbeerkonfitüre, karamellisierte Pekannüsse und Beeren
Schätzung≈ 480 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Joghurtvegetarian
6.00
Jogurtti — Joghurt, frische Beeren, Erdbeerkonfitüre und Granola (G, L, V*)
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate
Åland-Pfannkuchen
10.00
Ahvenanmaan Pannukakku — Mascarponecreme und Erdbeerkonfitüre (L)
Schätzung≈ 650 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 38
Lunch
Suppen-Buffet
13.70
Soppa Buffet — Inklusive Rieska-Brot und Toppings (L, G*, V*)
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Sommersalatvegetarian
15.00
Kesäsalaatti — Gebratenem Ziegenkäse oder Tofu. Radicchio, Kopfsalat, Erdbeeren, Beluga-Linsen, Radieschen, Green-Goddess-Dressing
Schätzung≈ 520 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Zucchini-Pastavegetarian
Kesäkurpitsapasta — Zucchini, Spinat und fermentierte Chili in Crème-fraîche-Sauce, Semmelbrösel und Parmesan (L, V*, G*)
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Lachs & Hollandaisepescatarian
18.00
Lohi & Hollandaise — Puikula-Kartoffeln, gebratener Lachs, Spinat und Sauce Hollandaise (L, G)
Schätzung≈ 680 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Extra Rieska
3.00
Lisää Rieska
Schätzung≈ 180 kcal32 g Kohlenhydrate

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82veggie
scoreSchätzung

Gutes vegetarisches Mittagessen und Frühstück

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt Zucchini-Pasta oder einen Salat mit gebratenem Ziegenkäse oder Tofu. Zum Frühstück gibt es Avocado-Toast mit Tofu und Joghurt mit Granola.

4 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 11

78dia
scoreSchätzung

Proteinreiche Brunch-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet mehrere kohlenhydratarme Optionen. Der Fokus liegt auf Eiern, Fisch und Salaten.

5 diabetesfreundlich · 11 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Harjutori 8, 00500 Helsinki
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+358447258248
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), harju8.fi/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %

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