Ravintola Tanner

Hämeentie 11, 00530 Helsinki

Jetzt geschlossen · öffnet Di 11:00

€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

MITTAGESSEN

Ofengerösteter Pesto-Lachs

14.50

Oven roasted pesto salmon G, L

Schätzung≈ 420 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Kartoffelbreivegetarian

14.50

Mashed potatoes G, V

Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate

Gochujang-Tofuvegan, vegetarian

14.50

Gochujang tofu G, V

Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Ofenbrathähnchen mit Saté-Sauce

14.50

Oven roasted chicken, satay sauce G, L cont. peanuts — enthält Erdnüsse

Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Reis mit gerösteter Kokosnussvegan, vegetarian

14.50

Rice with roasted coconut G, V

Schätzung≈ 450 kcal75 g Kohlenhydrate

Gegrilltes Gemüse und Soja-Bitesvegan, vegetarian

14.50

Grilled vegetables and soy bites with savory soy sauce G, V — mit würziger Sojasauce

Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

´Riistakäristys´

14.50

´Riistakäristys´ G, L

Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Pflanzliches Ragoutvegan, vegetarian

14.50

Plant based ragu G, V

Schätzung≈ 340 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81

Wiener Schnitzel

14.50

Viennese shcnitzels, seasoned butter L — mit Gewürzkräuterbutter

Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Gratin Kartoffelnvegetarian

14.50

Scalloped potatoes G, V

Schätzung≈ 410 kcal42 g Kohlenhydrate

Pflanzliche Fleischbällchenvegetarian

14.50

Plant based meatballs, gravy V — mit Bratensauce

Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

BRUNCH

Brunch-Buffetvegetarian

32.00

Brunch buffet — vegetarierfreundlich, mit veganen und glutenfreien Optionen

Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrate

Pflanzliche Fleischbällchenvegan, vegetarian

Plant based meatballs with roaster pepper dip (V, G) — mit geröstertem Paprika-Dip

Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Trüffel-Rühreivegetarian

Soft truffle scrambled eggs with parmesan (G) — mit Parmesan

Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Frühkartoffelnvegetarian

Early potatoes roasted with browned chive butter (V,G) — geröstet mit gebräunter Schnittlauchbutter

Schätzung≈ 260 kcal30 g Kohlenhydrate

Handwerksbratwurst

Artisan sausage (D,G)

Schätzung≈ 310 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Geröstetes Saisongemüsevegan, vegetarian

Roasted seasonal vegetables with fermented chili sauce (V,G) — mit fermentierter Chilisauce

Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Hausgemachte Focacciavegetarian

House focaccia (V)

Schätzung≈ 240 kcal32 g Kohlenhydrate

Hausgemachtes Sauerteigbrotvegetarian

House Sour dough bread (V)

Schätzung≈ 190 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mini-Croissantsvegetarian

Mini croissants (L)

Schätzung≈ 160 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Karelian piesvegetarian

Karelian pies (L)

Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Romescovegan, vegetarian

Romesco (V,G, incl. almonds) — mit Mandeln

Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Pestovegan, vegetarian

Pesto (V,G, incl. pine nuts) — mit Pinienkernen

Schätzung≈ 110 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Aufgeschlagene Buttervegetarian

Whipped butter (L)

Schätzung≈ 100 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Auswahl an saisonalen Salatenvegan, vegetarian

Variety of salads with seasonal ingredients (V,G) — mit saisonalen Zutaten

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Grüner Salatvegan, vegetarian

Green salad (V, G)

Schätzung≈ 80 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Klarer Kartoffelsalatvegan, vegetarian

Clear potato salad (V, G)

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Mediterraner Quinoa-Salatvegetarian

Mediterranean quinoa salad with mint yogurt (G,V, incl. almonds) — mit Minz-Joghurt und Mandeln

Schätzung≈ 280 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Olivenvegan, vegetarian

Olives

Schätzung≈ 110 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Auswahl an Aufschnitt

Selection of cold cuts (D,G)

Schätzung≈ 250 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Saisonale Käseauswahlvegetarian

Seasonal cheese selection (G)

Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Kaltgeräucherte Lachspescatarian

Cold smoked salmon (D,G)

Schätzung≈ 180 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Tomaten-Mozzarella-Tartevegetarian

Tomato mozzarella tart (L)

Schätzung≈ 310 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Naturjoghurtvegetarian

Natural yoghurt (L,G)

Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Kokosjoghurtvegan, vegetarian

Coconut yoghurt (V,G, incl. soy) — mit Soja

Schätzung≈ 140 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Hausgemachtes Granola & Konfitürevegan, vegetarian

House-made granola (V,G, incl. almonds) & jam (V,G) — Granola mit Mandeln

Schätzung≈ 350 kcal42 g Kohlenhydrate

Mango-Passionsfrucht-Moussevegan, vegetarian

Mango–passion mousse (V, G)

Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrate

Apfelkuchenvegetarian

Apple Pie with vanilla custard (V, G) — mit Vanillecreme

Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 40

Cheesecakevegetarian

Cheesecake (L)

Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 41

Tanner’s tiramisuvegetarian

Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 39

Früchtevegan, vegetarian

Fruits (V,G)

Schätzung≈ 80 kcal18 g Kohlenhydrate

VORSPEISEN

Marinierte Olivenvegan, vegetarian

6.00

Marinated olives (G, V)

Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Tanner house friesvegetarian

7.00

Tanner house fries, truffle parmesan & house mayonnaise (G, L, VO) — Trüffel-Parmesan & Hausmayonnaise

Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate

Corn Ribsvegan, vegetarian

10.00

Tajín-glazed corn & jalapeno cream (G,V) — Tajín-glasierter Mais & Jalapeño-Crème

Schätzung≈ 280 kcal28 g Kohlenhydrate

Knoblauchbrotvegetarian

7.00

House bread with garlic & parmesan (L, VO, GO) — Hausbrot mit Knoblauch & Parmesan

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Haus-Salatvegan, vegetarian

8.00

Red cabbage, savoy cabbage, dijon vinaigrette & roasted almonds (G, V) — Rotkohl, Wirsing, Dijon-Vinaigrette & geröstete Mandeln

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Kaltgeräucherte Hechtpescatarian

14.00

Cold-smoked pike, seafood emulsion, pickled fennel & malt bread (L,GO) — Meeresfrüchte-Emulsion, eingelegter Fenchel & Malzbrot

Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Schwarze Salsifis-Suppevegan, vegetarian

10.00

Salsify, mushroom tartare, puffed buckwheat & crispy shallots (G,V) — Salsifis, Pilz-Tartar, gepuffter Buchweizen & knusprige Schalotten

Schätzung≈ 240 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Tartare

14.00

Beef, horseradish mayonnaise, cured egg yolk & potatoe crisps * (G,L) — Rindfleisch, Meerrettich-Mayonnaise, gepökelter Eigelb & Kartoffelchips

Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Birnen-Risottovegetarian

12.00

Risotto, caramelised pear & parmesan (L, VO) — Risotto, karamellisierte Birne & Parmesan

Schätzung≈ 350 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 65

HAUPTGERICHTE

Fisch des Tages

26.00

Pan-fried fish of the day, fennel puree, green beans & beurre blanc (G, L) — Gebratenes Fischfilet, Fenchelpüree, grüne Bohnen & Beurre Blanc

Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Ente

26.00

Duck breast, mushroom puree, glazed carrots & red wine sauce * (G, L) — Entenbrust, Pilzpüree, glasierte Karotten & Rotwein-Sauce

Schätzung≈ 610 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Wirsingvegetarian

24.00

Savoy cabbage, mushroom mousse, fried oyster mushroom & beurre blanc (G, V) — Wirsing, Pilzmousse, frittierter Austernpilz & Beurre Blanc

Schätzung≈ 420 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Petit Tender

33.00

Petite tender, salsify pure, glazed carrots & cognac sauce * (G, L) — Petit Tender, Salsifis-Püree, glasierte Karotten & Cognac-Sauce

Schätzung≈ 680 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

PIZZAS

Margheritavegetarian

15.00

Tomate, Basilikum, Fior di Latte d’Agerola Mozzarella & Parmigiano-Reggiano

Schätzung≈ 850 kcal90 g Kohlenhydrate

Sörnäinen

18.00

Tomate, Basilikum, d’Agerola Mozzarella, Pepperoni & ‘Nduja

Schätzung≈ 980 kcal85 g Kohlenhydrate

Sweet Drop

18.00

Tomate, Provolone, Sweety Drop Paprika, fermentiertes Chili & Hot Honey

Schätzung≈ 920 kcal88 g Kohlenhydrate

Jokirapu

18.00

Tomate, Flusskrebs, Provolone, Chorizo & Koriander

Schätzung≈ 950 kcal82 g Kohlenhydrate

Sienivegetarian

18.00

Königspilz, Ricotta, Parmesan, d’Agerola Mozzarella, schwarzer Knoblauch & Trüffel-Vinaigrette

Schätzung≈ 880 kcal78 g Kohlenhydrate

Koistinen

18.00

Tomate, Basilikum, Napoli-Salami, eingelegter Jalapeño, Provolone, Chili-Mayo & Pistazie

Schätzung≈ 1020 kcal88 g Kohlenhydrate

TOUKOLAvegetarian

18.00

Gegrillte Artischocke, d’Agerola Mozzarella, Kirschtomaten, Kapern, Knoblauch, Parmesan, Rucola & Zitronen-Senf-Vinaigrette

Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 67

VIIKUNA-BRIEvegetarian

18.00

Feige, Brie, Mozzarella fior di Latte, Crème fraîche & Rucola

Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate

DESSERTS

SCHOKOLADENKUCHEN

10.00

CHOCOLATE CAKE — Schokoladenkuchen & Milcheis

Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 26

ZITRONENTARTE

10.00

LEMON TART — Rhabarber, Haferflocken-Crumble & Milcheis

Schätzung≈ 550 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 34

AFFOGATO

8.00

Vanilleeis, Kristallschokolade, Karamell & doppelter Espresso

Schätzung≈ 400 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 33

SORBETvegan, vegetarian

6.00

Saisonales Sorbet

Schätzung≈ 150 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 39

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94veggie
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Viele vegetarische und vegane Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst pflanzliche Fleischbällchen, Gochujang-Tofu und ein Birnen-Risotto wählen. Es gibt verschiedene vegetarische Pizzas wie die Sieni mit Königspilzen.

47 vegetarische und 21 vegane Gerichte von 66

74dia
scoreSchätzung

Proteinreiche Hauptgerichte und Brunch

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele kohlenhydratarme Optionen. Die Hauptgerichte und Brunch-Auswahl sind proteinreich.

36 diabetesfreundlich · 66 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse: Hämeentie 11, 00530 Helsinki
Zeiten: Mo—
Di11:00–14:30
Mi11:00–23:00
Do11:00–23:00
Fr11:00–23:59
Sa11:00–23:59
So11:00–16:00
Lunch: Tuesday-Friday 11:00-14:00. Dinner: Wednesday-Saturday 16:00-21:00. Pizzas until 22:00 on Fri & Sat. Brunch: Saturday-Sunday 11:00-15:00 (last orders 14:30)
Kontakt: +358442422084 info@ravintolatanner.fi
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolatanner.fi/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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