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Vinolito Wine and Tapas

Hämeentie 26, 00500 Helsinki

Jetzt geschlossen · öffnet Di 17:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Tasting-Menü
Menu “El Rastro”
29.00
5 Tapas
Schätzung≈ 1600 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 36
Menu “Chueca”
34.00
5 Tapas + Dessert
Schätzung≈ 1950 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 21
Menu “La Latina”
42.00
7 Tapas
Schätzung≈ 2200 kcal150 g Kohlenhydrateschwer 29
Kalte Tapas
Panvegetarian
4.00
Hausgemachtes Grillbrot (Veg)
Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrate
Pan con tomatevegetarian
7.00
Hausgemachtes Grillbrot mit Tomate & Knoblauch (Veg)
Schätzung≈ 260 kcal32 g Kohlenhydrate
Aceitunasvegan
6.00
Die besten grünen Oliven (Veg, G)
Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Pimientosvegetarian
13.00
Gefüllte rote Paprika mit Frischkäse & Dillöl (V, G)
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
“Voquerones”vegan
13.00
Unsere Variante der klassischen Boquerones en vinagre, mit marinierter Zucchini, Knoblauch & Oliven (Veg, G)
Schätzung≈ 210 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Tomatesvegetarian
13.00
Marinierte Sommertomaten mit Rhabarber & Mozzarella (V, L)
Schätzung≈ 340 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Quesos
17.00
Platte mit 4 Käsesorten, Quittenpaste & Brot
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydrate
Warme Tapas
Padrónvegan
13.00
Paprika aus Padrón (Veg, G)
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Champiñonesvegan
13.00
Geröstete Champignons mit Knoblauch (Veg, G)
Schätzung≈ 160 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Brocolivegetarian
13.00
Broccolini mit Romesco-Sauce & Erdnuss-Parmesan (Veg, G)
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Patatas Bravasvegan
13.00
Röstkartoffeln mit traditioneller Brava-Sauce aus Madrid (Veg, G)
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate
Chorizos
13.00
Chorizos in Cidre
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Carrilleras
14.00
Geschmorte Schweinebäckchen & Selleriepurée mit Spagnole-Sauce (G, L)
Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gambas
15.00
Garnelen in Knoblauchöl (G, L, M)
Schätzung≈ 240 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tortillas
Clásicavegetarian
14.00
Kartoffeln, Eier (G, V, DF)
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrate
Espinacasvegetarian
16.00
Kartoffeln, Eier & frischer Spinat (G, V, DF)
Schätzung≈ 420 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Quesovegetarian
16.00
Kartoffeln, Eier, Mozzarella & Edam-Käse (G, V, LL)
Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydrate
Ibérica
18.00
Kartoffeln, Eier & Chorizo (G, DF)
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Desserts
Tarta de Santiago
7.50
Mandelkuchen mit Vanillesauce (G, L)
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 35
Tarta de quesovegetarian
7.50
Baskischer Cheesecake mit Beeren-Coulis (G, VL)
Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 37
Tarta de queso y Biscoffvegetarian
Biscoff Baskischer Cheesecake (VL) (Begrenzte Verfügbarkeit)
Schätzung≈ 550 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 27
Tarta de chocolatevegetarian
Schokoladen-Mudcake mit Vanilleeis (V, G) (Begrenzte Verfügbarkeit)
Schätzung≈ 620 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 27
Affogato
7.50
Vanilleeis & Espresso (G, L) (Vegan verfügbar)
Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42

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86veggie
scoreSchätzung

Spanische Tapas und Tortillas

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt viele vegetarische Optionen wie Patatas Bravas, Broccolini mit Romesco und verschiedene Tortillas. Veganer können Oliven, Champignons und marinierte Zucchini wählen. Die Karte enthält auch Chorizo und Schweinebacken für gemischte Gruppen.

17 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 26 · 1 Schätzung

65dia
scoreSchätzung

Spanische Tapas mit Kohlenhydratoptionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet verschiedene proteinreiche Tapas. Die Gambas in Knoblauchöl enthalten nur 6 g Kohlenhydrate.

11 diabetesfreundlich · 26 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Hämeentie 26, 00500 Helsinki
Zeiten
Mo—
Di17:00–22:30
Mi17:00–22:30
Do17:00–22:30
Fr17:00–23:00
Sa17:00–23:00
So—
Kontakt
+358505436454 hola@vinolito.fi
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), vinolito.fi/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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