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Nomad Food&Wine Helsinki

Lönnrotinkatu 18, 00120 Helsinki

Jetzt geschlossen · öffnet 16:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

VORSPEISEN
Abunu
14.90
Marinierte Garnelen, gebeizter Lachs und Muscheln auf Abunu Abunu (traditionelle ghanaische Fischsuppe)
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Bresaola
14.90
Bresaola-Bündel mit Ricotta-Ras El hanout Mousse, Estragon-Pesto und Rucola
Schätzung≈ 310 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Fatayavegan
14.90
Vegane frittierte Ravioli mit Kürbis-Kokos-Mascarpone auf gelbem Tomaten-Coulis und grünem Paprika-Gelee
Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrate
Brot zum Teilen
5.00
Bread to share — Frisch gebackenes Brot, warm serviert — extra
Schätzung≈ 450 kcal75 g Kohlenhydrate
-JOLLOF ERLEBNIS-
Thieboudienne
29.90
Senegals ikonischer Jollof-Reis, Fisch des Tages, saisonales Gemüse
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Thiebou Yap
29.90
Jollof-Reis, Fleisch der Woche, saisonales Gemüse
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 78
-SIGNATURE SAISONALE GERICHTE-
Nomad Dibi Steak
18.00
Dry-Aged Entrecôte, geröstetes Gemüse, Ugali-Kuchen und Rotweinsauce
Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Mare & Monti
26.90
Frische Spaghetti, Flusskrebse und cremige Pilz-Garam-Masala-Sauce
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Risotto alla senape, polvere di carne salata
26.90
Risotto mit Senf, Erbsen, Lamm Kilishi (nigerianisches würziges Trockenfleisch) und Parmesan
Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Yoruba Land
24.90
Kochbananen-Kassava-Gnocchi, Pilz-Eforiro-Sauce und geröstetes Lamm
Schätzung≈ 710 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 84
-PASTARIUM-
Classics, simple & lovelyvegetarian
22.90
Tomatensauce, Kirschtomaten, Basilikum und Parmesan
Schätzung≈ 580 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Amatriciana & Harissa
24.90
Speck (Guanciale), Tomate, Harissa, Pecorino
Schätzung≈ 650 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Aurora e salmone
24.90
Frische Pasta, Aurora-Sauce (Tomaten, Sahne, Oregano), Sardellenöl, geräucherter Lachs und Chili
Schätzung≈ 690 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Pasta bolognese di renna
26.90
Frische Pasta mit Rentier-Bolognese, Erbsen und Aurajuusto-Fondue
Schätzung≈ 740 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Aglio, olio e peperoncinovegan
22.90
Knoblauch, Olivenöl, Chili
Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Tagesgericht
Päivän erikoinen / Special of the day — Für weitere Informationen fragen Sie bitte unser Personal
Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 79
-B SWEET-
Amore Cocco
12.90
Kokos-Tapioka-Perlen-Pudding, Zabaglione aus Kokoslikör und Prosecco, Himbeer-Coulis, Erdbeersorbet und Zucker
Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 41
Nomad Tiramisù
12.90
Nomad Kaffee-Tiramisu, Kakao-Eis, Mandel-Crumble
Schätzung≈ 510 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 32
Gelato misto/ Sorbetto misto Veganvegan
9.90
Gelato misto/ Sorbetto misto” Vegan” — Gelato/ Sorbetto (3 Sorten)
Schätzung≈ 240 kcal30 g Kohlenhydrate
Gelato/ Sorbetto affogato al caffé
9.90
In Kaffee getränktes Eis
Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42
MENÜ-PAKETE
Nomad 4-Gänge-Überraschungsmenü
59.90
Nomad 4 course surprise menu — 4-Gänge-Tasting-Überraschungsmenü
Schätzung≈ 1800 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 31

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57veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische italienische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt Aglio olio e peperoncino und Pasta mit Tomatensauce. Als vegane Optionen stehen Fataya-Vorspeise und Sorbet zur Auswahl.

4 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 21

34dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Optionen in Helsinki

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele Pasta- und Reisgerichte. Einige Vorspeisen und ein Hauptgericht eignen sich für eine kohlenhydratbewusste Ernährung.

3 diabetesfreundlich · 21 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Lönnrotinkatu 18, 00120 Helsinki
Zeiten
Mo11:00–14:00, 16:00–22:30
Di11:00–14:00, 16:00–22:30
Mi11:00–14:00, 16:00–22:30
Do11:00–14:00, 16:00–22:30
Fr11:00–14:00, 16:00–22:30
Sa16:00–22:30
Sogeschlossen
Lunch served ONLY by advance reservation for groups of 12 or more. Kitchen closes at 21:30
Kontakt
+358403602166 reservations@nomadfoodandwine.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), nomadfoodandwine.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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