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Ravintola Maukku

Hämeentie 26, 00530 Helsinki

Jetzt geschlossen · öffnet Mi 17:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

MAUKKU MENÜ
3 Gänge
46.00
3 courses – Choose: 2 starters, 1 main and dessert — Wahl: 2 Vorspeisen, 1 Hauptgang und Dessert
Schätzung≈ 1800 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 21
4 Gänge
55.00
4 courses – Choose: 1 starter, main and dessert — Wahl: 1 Vorspeise, Hauptgang und Dessert
Schätzung≈ 1600 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 27
VORSPEISEN
Saisonales Wurzelgemüse mit traditionellem finnischem Käse (LF, GF, V*)lactose_free, gluten_free, vegetarian
14.00
New seasons root vegetables with traditional Finnish cheese (LF, GF, V*)
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gebratene wilde Pilze & Eigelb (LF & GF)lactose_free, gluten_free
15.00
Pan-fried wild mushrooms & egg yolk (LF & GF)
Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Barsch-Crudo, Honigmelonen-Vinaigrette & Sichuan-Pfefferöl (LF, GF, V*)lactose_free, gluten_free, pescatarian
18.00
Perch crudo, honeydew vinaigrette & Sichuan pepper oil (LF, GF, V*)
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Vongole clams, gesalzenes Zitrone & Harissa-Sauce (LF, GF)lactose_free, gluten_free
16.00
Vongole clams, salted lemon & harissa sauce (LF, GF)
Schätzung≈ 210 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Toast Skagen (LF, GF*)lactose_free
16.00
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrate
HAUPTGERICHTE
Tempura-Kürbis, Perlzwiebeln, Erbsen & Algensauce (LF, GF, V*)lactose_free, gluten_free, vegan
24.00
Tempura squash, pearl onion, peas & seaweed sauce (LF, GF, V*)
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tempura-Hecht, Perlzwiebeln, Erbsen & Algensauce (LF, GF*)lactose_free, gluten_free
29.00
Tempura pike, pearl onion, peas & seaweed sauce (LF, GF*)
Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gebratenes Hähnchen, wilder Pilzreis & Estragonsauce (LF, GF)lactose_free, gluten_free
25.00
Roasted chicken, wild mushroom rice & tarragon sauce (LF, GF)
Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Entrecôte, Pfeffersauce & Kartoffeln (+10€) (LF, GF)lactose_free, gluten_free
35.00
Entrecôte, pepper sauce & potatoes (+10€) (LF, GF)
Schätzung≈ 850 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
DESSERTS
Maukku's French Toast, Buttermilch-Eis & Karamellsauce (LF)lactose_free
14.00
Maukku's French toast, buttermilk ice cream & caramel sauce (LF)
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 27
Pannacotta, finnische Beeren & Vanillesauce (LF, GF)lactose_free, gluten_free
14.00
Pannacotta, Finnish berries & vanilla sauce (LF, GF)
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Days cheese, Konfitüre & karamellisierte Walnüsse (LG, GF)gluten_free
14.00
Days cheese, jam & caramelised walnuts (LG, GF)
Schätzung≈ 400 kcal25 g Kohlenhydrate
Freitag Lunch MENÜ
2 Gänge
29.00
2 courses – Choose: one starter and main or one main and dessert — Wahl: eine Vorspeise und Hauptgang oder ein Hauptgang und Dessert
Schätzung≈ 900 kcal70 g Kohlenhydrate
3 Gänge
37.00
3 courses – Choose: one starter, main and dessert — Wahl: eine Vorspeise, Hauptgang und Dessert
Schätzung≈ 1200 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 31

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51veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Als Vorspeise gibt es Wurzelgemüse mit finnischem Käse. Das Hauptgericht ist Tempura-Kürbis mit Perlzwiebeln, Erbsen und Algensauce.

2 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 16

72dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Optionen in Maukku

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet verschiedene proteinreiche Hauptgerichte mit einem mittleren glykämischen Index. Die meisten Vorspeisen sind kohlenhydratarm.

8 diabetesfreundlich · 16 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Hämeentie 26, 00530 Helsinki
Zeiten
Mo—
Di—
Mi17:00–00:00
Do17:00–00:00
Fr12:00–15:00, 17:00–00:00
Sa16:00–00:00
So—
Fri 12-15 is lunch
Kontakt
+358505051794 moi@maukku.fi
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), maukku.fi/en
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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