Tandoori Cuisine
Elimäenkatu 20, 00510 Helsinki
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Vorspeisen
Pyaza pakaudavegetarian
6.90
Frittierte Zwiebelringe mit Chutney-Saucen (M,G)
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Paneer tikkavegetarian
6.90
Hüttenkäse in würziger Joghurtsauce mariniert (G)
Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Paneer pakoravegetarian
6.90
Frittierter Hüttenkäse, leicht gewürzt, mit Chutney-Saucen (G)
Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chicken tikka
6.90
Tandoori marinierte Hähnchenstücke (G)
Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Prawn pakoda
6.90
Knusprige und glasierte Korallengarnelen (M, G)
Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Special mixed pakoda
8.50
Tandoori Hähnchen, Frischkäse und Riesengarnelen (G)
Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vegetable samosa 2pcsvegetarian
8.50
Frittierte Gemüsetaschen (G)
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
Chicken samosa 2pcs
6.90
Frittierte Hähnchentaschen (M)
Schätzung≈ 340 kcal28 g Kohlenhydrate
Tandoori chicken salad
7.90
Tandoori Hähnchensalat
Schätzung≈ 250 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Chau chau soup
7.90
Nudelsuppe, scharf (M,G)
Schätzung≈ 310 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Aus dem Tandoor-Ofen
Tandoori prawns
21.90
Riesengarnelen in Kräuterjoghurt, im Tandoor gebraten, mit Paprika und Zwiebeln (L, G)
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
Tandoori chef's special
26.90
Lammhackspieß, Lamm, Tandoori Hähnchen, Riesengarnelen, Frischkäse, Paprika und Zwiebel (L, G)
Schätzung≈ 680 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Mutton tikka sizzler
21.90
Tandoori Hähnchenbrust und Lamm auf heißem Grill, Paprika, Zwiebeln und Tomaten, scharf (L, G)
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Mixed sizzler
19.90
Tandoori Hähnchenbrust und Lamm auf heißem Grill, Paprika, Zwiebeln und Tomaten, scharf (L, G)
Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kashmeeri tikka
18.90
Tandoori Hähnchenbrust, Kreuzkümmel und Koriandersamen in Sahnesauce (L, G)
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Malai boti chicken tikka
19.80
Hähnchenbrust in Kräuterjoghurt, Tandoor gebacken in Kokos-Cashew-Rosinen-Sahnesauce (L, G)
Schätzung≈ 540 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chili tofu tikkavegan, vegetarian
17.90
Tandoori marinierter Tofu, Zwiebel, Paprika, Tomate und frische Chili, scharf
Schätzung≈ 380 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hähnchen, Rind und Lamm
Multani chicken
17.90
Hähnchen mit Joghurt, Tomate, Ingwer, schwarzem Pfeffer, Kreuzkümmel, Fenchel und Koriander (L, G)
Schätzung≈ 410 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Special biryani (risotto)
17.90
Authentischer indischer Biryani-Reis mit Hähnchen, Lamm oder Garnelen (M, G)
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Garlic chicken
14.80
Garlic chicken (m.g) — Hähnchen in Knoblauch-Tomatensauce mit Koriander und Ingwer
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Bhuna gosht
19.90
Lamm und Spinat in einer Sauce mit Kräutern und Knoblauch.
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lamb kofta masala
17.90
Lammfleischbällchen, Paprika, Chili und frischer Koriander in Masala-Sauce, mittelscharf.
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lamb rogan josh
17.90
Lamm in einer mittelscharfen Joghurtsauce.
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lamb vindaloo
18.90
Scharf gewürztes Lammfleisch in Chilisauce.
Schätzung≈ 460 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chicken vindaloo
17.90
Scharfe Hähnchenstücke in Vindaloo-Sauce.
Schätzung≈ 380 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Chili lamb kofta
17.90
Lammfleischbällchen, Paprika, Chili und frischer Koriander in Knoblauchsauce, mittelscharf.
Schätzung≈ 520 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kebab masala
17.90
Lammgehakt-Spieß, Ingwer und frische Chili in Masala-Sauce, scharf.
Schätzung≈ 510 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Coconut lamb curry
17.90
Lamm und Knoblauch in einer Ingwer-Kokos-Currysauce.
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gosht khada masala
17.90
Lamm und frischer Koriander in einer scharfen Masala-Sauce, heiß.
Schätzung≈ 470 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Multani lamb
18.90
Lamm in hausgemachter Joghurt-Koriander-Knoblauchsauce, mittel.
Schätzung≈ 460 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chicken vindaloo extra spicy
18.90
Scharfe Hähnchenstücke in Vindaloo-Sauce, extra scharf.
Schätzung≈ 380 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Garlic chicken
18.90
Hähnchen in Knoblauch-Tomatensauce mit Koriander und Ingwer.
Schätzung≈ 360 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
Chilli seekh kebab
17.90
Lamm- und Rindergehakt-Spieß mit Paprika, Chili, frischem Koriander in Tomaten-Knoblauchsauce.
Schätzung≈ 510 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chicken korma
17.90
Hähnchenstücke in einer milden Tomaten-Rahmsauce.
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Madrasi chicken curry
18.90
Hähnchenbruststücke, Knoblauch und Ingwer in Currysauce.
Schätzung≈ 370 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
Mango chicken curry
18.90
Hähnchenbruststücke und Zwiebeln in einer Mango-Joghurt-Currysauce.
Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Dahi lamb
18.90
Lamm in Joghurt-Koriander-Knoblauchsauce, mittelscharf.
Schätzung≈ 460 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Beef kofta
18.90
Rindfleischbällchen, Paprika, Chili und frischer Koriander in Knoblauchsauce, mittelscharf.
Schätzung≈ 500 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lamb do pyaza
18.90
Lamm, Sojasauce, grüne Paprika, Zwiebel, Ingwer und grüne Chili, scharf.
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Punjabi chicken korma
18.90
Hähnchenstücke in einer milden Tomaten-Rahmsauce.
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tasty chicken
18.90
Hähnchenstücke in einer cremigen Tomaten-Käse-Cashew-Sauce (L, G)
Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Saag chicken
18.90
Hähnchenstücke in einer Spinat-Knoblauch-Rahmsauce (L, G)
Schätzung≈ 480 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Chili chicken
11.92
Hähnchenstücke, Sojasauce, grüne Paprika, Zwiebel, Ingwer, grüne Chili, extra scharf (M, G)
Schätzung≈ 380 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Butter chicken
17.90
Tandoori-marinierte Hähnchenbruststücke in einer frischen Tomaten-Butter-Rahmsauce
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Vegetarisch
Two pakodasvegetarian
18.90
Kleine Bällchen aus Gemüsestoff in einer Joghurt-Ingwer-Sauce, mittelscharf (L, G)
Schätzung≈ 520 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Palak paneervegetarian
17.90
Hausgemachter Frischkäse in Spinat-Rahmsauce (L, G)
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Palak paneer koftavegetarian
14.32
Spinatbällchen in Spinat-Frischkäse-Rahmsauce (L, G)
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Malai koftavegetarian
17.90
Cashewkern-Frischkäse-Rosinen-Gemüsebällchen in Tomaten-Rahmsauce (L, G)
Schätzung≈ 610 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Chilli paneer tikkavegetarian
17.90
Tandoori-marinierter Frischkäse, Zwiebel, Paprika und frische Chili in Tomatensauce (G)
Schätzung≈ 420 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Vegetable koftavegetarian
17.90
Gemüsebällchen in Tomaten-Rahmsauce (L, G)
Schätzung≈ 540 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Malai chana paneervegetarian
17.90
Indischer Käse und Kichererbsen in einer Kokosmilch- und Nuss-Sauce
Schätzung≈ 560 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Handi paneervegetarian
17.90
Frischkäse, Kreuzkümmel und Koriandersamen in einer cremigen Masala-Sauce (L, G)
Schätzung≈ 510 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Paneer makhanivegetarian
17.90
Frischkäse in Tomaten-Rahm-Cashew-Mandelmehl-Sauce (L, G)
Schätzung≈ 590 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Dal makhanivegetarian
17.90
Linsen in Tomaten-Butter-Rahmsauce (G, L)
Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Aloo gobhivegetarian
17.90
Gebratene Kartoffeln, Ingwer und Blumenkohl, Kreuzkümmel, in einer mittelscharfen Sauce (M, G)
Schätzung≈ 340 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Dal des Tagesvegetarian
16.90
Dal of the day — Linsengericht des Tages nach indischer Tradition (M, G)
Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
Bhindi do pyazavegetarian
17.90
Gebratene Okraschoten in Tomaten-Zwiebelsauce (M, G)
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Saag tofuvegetarian
16.90
Tofu in Spinat-Tomaten-Kokosmilch-Sauce (M, G)
Schätzung≈ 360 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Chilli vegetable koftavegetarian
17.90
Gemüsebällchen, Zwiebel, Paprika und frische Chili in Tomatensauce (V, G)
Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Fisch & Garnelen
Chilli king prawnspescatarian
16.90
Königsprawns in einer würzigen Tomatensauce mit Ingwer und Knoblauch (M, G)
Schätzung≈ 320 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Fish Jalfrezipescatarian
16.90
Pangasiusfilet-Stücke in frischer Chili-Sauce, scharf. (M, G)
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Madras Fishpescatarian
8.72
Frittierter Pangasius in einer Kokos-Curry-Sauce mit Senfkörnern. (M, G)
Schätzung≈ 510 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Bhuna Shrimpspescatarian
18.90
Garnelen und Spinat in einer Kräuter-Knoblauch-Sauce. (M, G)
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
King Prawn Butterflypescatarian
21.90
Riesengarnelen in einer Mandel-Pistazien-Kokosmilch-Sauce. (M, G)
Schätzung≈ 540 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Fish Makhanipescatarian
16.90
Pangasius in einer Tomaten-Rahm-Cashew-Mandelmehl-Sauce. (L, G)
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chili Fishpescatarian
17.90
Pangasius in scharfer Chili-Sauce (M, G)
Schätzung≈ 410 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chili Shrimpspescatarian
17.50
Garnelen mit Sojasauce, grünem Paprika, Zwiebel, Ingwer, grünen Chilis, scharf.
Schätzung≈ 360 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
Nilgiri Ratanpescatarian
17.90
Riesengarnelen in einer würzigen Tomatensauce mit Ingwer und Knoblauch. (M, G)
Schätzung≈ 390 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Butter Fishpescatarian
17.90
Butter Fish
Schätzung≈ 560 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Shrimps Madraspescatarian
18.90
Garnelen in einer Kokos-Curry-Sauce mit Senfkörnern. (M, G)
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kindermenüs
Kinder Chicken Korma
9.90
Children's chicken korma — Hähnchenstücke in einer milden Tomaten-Rahmsauce.
Schätzung≈ 450 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Kinder Butter Paneervegetarian
9.90
Children's butter paneer — Hausgemachter Frischkäse in Tomaten-Rahmsauce.
Schätzung≈ 520 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Kinder Fleischbällchen mit Pommes
8.72
Children's meatballs with french fries — Tandoori-Hähnchenbällchen und Pommes in Butterrahmsauce.
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Desserts
Gazar Halvavegetarian
5.90
Indisches Dessert aus Karotten, Cashews und Mandeln
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Custardvegetarian
5.90
Dessertcreme mit Pistazien und Cashews
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 44
All-You-Can-Eat Buffet
All-You-Can-Eat Buffet
14.00
Unbegrenzt Chicken Tikka, Seekh Kebabs und Paneer Tikka
Schätzung≈ 800 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
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77veggie
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scoreSchätzung
Große Auswahl an vegetarischen Gerichten
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt Gerichte wie Palak Paneer, Dal Makhani und Aloo Gobhi. Nur ein Gericht ist vegan, das Chili Tofu Tikka.
23 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 76
78dia
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Kohlenhydratarme indische Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Viele Tandoori- und Currygerichte sind von Natur aus kohlenhydratarm. Proteinreiche Optionen sind meist geeignet.
66 diabetesfreundlich · 76 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Elimäenkatu 20, 00510 Helsinki
- Zeiten
- Mo10:30–17:00Di10:30–17:00Mi10:30–17:00Do10:30–17:00Fr10:30–17:00Sa11:00–15:00SogeschlossenLunch hours Mon–Fri 10:30–15:00
- Kontakt
- +358407388833 villagetandoorioy@gmail.com
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tandooricuisine.fi/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %