Osteria dei Mancini

Tehtaankatu 38, 00150 Helsinki

Jetzt geschlossen · öffnet 11:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

ANTIPASTI

Supplì alla Romana

Römische Supplì

Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydrate

Insalata di Calamari

INSALATA DI CALAMARI (G,L) — Tintfischsalat

Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

PRINCIPALI

Pasta con Zucchine e Calamari

15.00

PASTA CON ZUCCHINE E CALAMARI (L) — Pasta mit Zucchini und Tintfisch

Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Risotto con Crema di Zucca e Castagne al Fornovegetarian

16.00

RISOTTO CON CREMA DI ZUCCA E CASTAGNE AL FORNO (G) — Kürbis-Risotto mit im Ofen gerösteten Kastanien

Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Costine di Maiale con Polenta

16.00

COSTINE DI MAIALE CON POLENTA (G) — Schmorgeschmorte Schweinerippchen, Pecorino und Polenta

Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Pinsa Tonno e Cipolla

15.00

Pinsa mit Thunfisch, Mozzarella und Zwiebel

Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67

DOLCI

Tiramisu dell’Osteria

Tiramisù der Osteria

Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 30

FORMULAS

2 GÄNGE

27.00

2 COURSE

Schätzung≈ 900 kcal60 g Kohlenhydrate

3 GÄNGE

36.00

3 COURSE

Schätzung≈ 1300 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 37

MENU IONIO

Menu Ionio

50.00

Polpo alla Luciana mit Toast, Tonnarelli Cacio e Pepe, Tiramisu dell’Osteria

Schätzung≈ 1650 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 27

MENU ADRIATICO

Menu Adriatico

58.00

Frittierte Artischocken, Pecorino und Minze, Risotto mit Trüffel, Burrata und Limette, Tiramisu dell’Osteria

Schätzung≈ 1780 kcal130 g Kohlenhydrateschwer 21

MENU DEL PASTORE

Menu del Pastore

58.00

Platte mit süditalienischen Wurst- und Käufespezialitäten mit Focaccia Barese, Tagliatelle mit Ochsenschwanz-Ragù, Panna Cotta

Schätzung≈ 1900 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 21

MENU MEDITERRANEO

Menu Mediterraneo

95.00

Bruschette mit Burrata, gegrillter Oktopus mit 'nduja und Kirschtomaten-Confit, Wolfsbarsch in Kartoffelkruste, Semifreddo

Schätzung≈ 2200 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 21

CRUDI

Carpaccio di Orata con Arancia e Origano

18.00

CARPACCIO DI ORATA CON ARANCIA E OREGANO (G,L) — Doraden-Carpaccio mit Orange und Oregano

Schätzung≈ 160 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Tartare di Tonno con Burrata e Pistacchio

22.00

TARTARE DI TONNO CON BURRATA E PISTACCHIO (G) — Thunfisch-Tatar mit Burrata und Pistazien

Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

FRITTI

Carciofi Fritti, Pecorino e Mentavegetarian

16.00

Frittierte Artischocken mit Pecorino und Minze

Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Calamari Fritti

18.00

CALAMARI FRITTI (L) — Frittierte Tintenfische

Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

ANTIPASTI

cestino di Melanzane con Stracciatellavegetarian

16.00

Filoteig gefüllt mit Auberginen und Stracciatella

Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Bruschette con Pomodorini Freschi e Origanovegetarian

16.00

BRUSCHETTE CON POMODORINI FRESCHI E OREGANO (L) — Bruschette mit frischen Tomaten und Oregano

Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Polpo alla Luciana con Pane Tostato all’Aglio

18.00

POLPO ALLA LUCIANA CON PANE TOSTATO ALL’AGLIO (L) — Oktopus in würziger Tomatensauce mit geröstetem Knoblauchbrot

Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Bruschette con Burrata

18.00

BRUSCHETTE CON BURRATA, POLPO SCOTTATO ALLA ’NDUJA E POMODORINI CONFIT — Mit gegrilltem 'Nduja-Oktopus und Tomatenconfit

Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydrate

Capocollo, Burrata e Pomodorini Confit

18.00

CAPOCOLLO, BURRATA E POMODORINI CONFIT CON FOCACCIA — Mit Focaccia

Schätzung≈ 620 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 43

Tagliere di Salumi e Formaggi

20.00

TAGLIERE DI SALUMI E FORMAGGI DEL SUD ITALIA CON FOCACCIA BARESE — Süditalienische Wurst- und Käsespezialitäten mit Barese Focaccia

Schätzung≈ 850 kcal40 g Kohlenhydrate

PASTA E RISOTTO

Tonnarelli Cacio e Pepevegetarian

22.00

Tonnarelli-Pasta mit Pecorino und schwarzem Pfeffer

Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Tonnarelli all'Amatriciana

24.00

TONNARELLI ALL’AMATRICIANA — Tonnarelli-Pasta mit Tomatensauce, Guanciale und Pecorino

Schätzung≈ 750 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Tonnarelli Piccanti con Gamberi

28.00

TONNARELLI PICCANTI CON GAMBERI (L) — Tonnarelli-Pasta mit scharfer Tomatensauce und Garnelen

Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Tagliatelle con Ragú di Coda alla Vaccinara

28.00

TAGLIATELLE CON RAGÚ DI CODA ALLA VACCINARA (L) — Tagliatelle mit traditionellem römischem Ochsenschwanz-Ragù

Schätzung≈ 820 kcal70 g Kohlenhydrate

Tonnarelli Aglio Olio e Peperoncino

28.00

TONNARELLI AGLIO OLIO E PEPERONCINO CON BOTTARGA DI MUGGINE (L) — Tonnarelli-Pasta mit Knoblauch, Olivenöl, Chili und Bottarga

Schätzung≈ 620 kcal70 g Kohlenhydrate

Ravioli di Agnello Stracotto

32.00

RAVIOLI DI AGNELLO STRACOTTO, BURRO ALLO ZAFFERANO E SUO FONDO — Ravioli mit geschmortem Lamm, Safranbutter und Bratensauce

Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate

Risotto con Tartufo, Burrata e Limevegetarian

32.00

RISOTTO CON TARTUFO, BURRATA E LIME (G) — Trüffelrisotto mit Burrata und Limette

Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate

Tonnarelli con Triglia, Vongole e Pachino Arrosto

34.00

TONNARELLI CON TRIGLIA, VONGOLE E PACHINO ARROSTO (L) — Tonnarelli-Pasta mit Streifenbarbe, Venusmuscheln und gerösteten Pachino-Tomaten

Schätzung≈ 640 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77

SECONDI

Arrosticini

28.00

ARROSTICINI (8pz) CON PATATE ARROSTO AL ROSMARINO (G,L) — Traditionelle Abruzzese Lammspieße (8 Stk.) mit Rosmarinkartoffeln

Schätzung≈ 720 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Frittura Mista

34.00

FRITTURA MISTA (L) — Frittierte Meeresfrüchte und Gemüse

Schätzung≈ 680 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Gamberoni alla Griglia

36.00

GAMBERONI ALLA GRIGLIA CON CAPONATA SICILIANA (G,L) — Gegrillte Riesengarnelen mit sizilianischer Caponata

Schätzung≈ 520 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Rombo in Crosta di Patate

75.00

ROMBO IN CROSTA DI PATATE (400-500g) — Steinbutt in Kartoffelkruste gebacken (400-500g)

Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Grigliata Mista per Due

150.00

GRIGLIATA MISTA PER DUE (G,L) — Große Auswahl an gegrilltem Fisch und Meeresfrüchten für zwei Personen

Schätzung≈ 1400 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Pesciato del Giorno

PESCATO DEL GIORNO (G,L) — Frischer Fisch des Tages

Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

CONTORNI

Patate Arrosto al Rosmarinovegan

6.00

PATATE ARROSTO AL ROSMARINO (G,L) — Geröstete Rosmarinkartoffeln

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate

Caponata Sicilianavegan

10.00

CAPONATA SICILIANA (L) — Sizilianische Gemüse-Caponata

Schätzung≈ 280 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

DOLCI

Affogato

10.00

AFFOGATO (G) — Vanille-Gelato mit Espresso

Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrate

Gelato del Giorno

10.00

GELATO DEL GIORNO (G,L) — Gelato des Tages

Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate

Panna Cotta mit Waldbeeren

12.00

PANNA COTTA CON FRUTTI DI BOSCO (G,L) — Panna cotta metsämarjoilla / Panna Cotta with Forest Berries

Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 35

Zitrus-Semifreddo

12.00

SEMIFREDDO AGLI AGRUMI, MANDORLE CARAMELLATE E SALSA ALL’AMARETTO (G,L) — Mit karamellisierten Mandeln und Amaretto-Sauce

Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 35

MENU IONIO

Polpo alla Luciana

POLPO ALLA LUCIANA CON PANE TOSTATO — Oktopus in leicht scharfer Tomatensauce mit geröstetem Brot

Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 77

MENU ADRIATICO

Risotto mit Trüffel, Burrata und Limettevegetarian

RISOTTO CON TARTUFO, BURRATA E LIME — Tryffelirisotto, burrataa ja limeä Truffle Risotto with Burrata and.Lime

Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrate

MENU DEL PASTORE

Tagliatelle mit Coda alla Vaccinara

TAGLIATELLE CON RAGÚ DI CODA ALLA VACCINARA — Tagliatelle-Pasta mit römischem Ochsenschwanz-Ragout

Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrate

Panna Cotta mit Waldbeeren

PANNA COTTA CON FRUTTI DI BOSCO — Panna cotta ja metsämarjoja Panna Cotta with Forest’s Berries

Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 35

MENU MEDITERRANEO

Bruschette mit Burrata und Oktopus

BRUSCHETTE CON BURRATA, POLPO ROSTICCIATO ALLA ’NDUJA E POMODORINI CONFIT — Mit geröstetem 'Nduja-Oktopus und confitierten Kirschtomaten

Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrate

Turbot in Kartoffelkruste

ROMBO IN CROSTA DI PATATE (400 - 500G) — In Kartoffelkruste gebackener Turbot (400-500g)

Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Zitrus-Semifreddo

SEMIFREDDO AGLI AGRUMI, MANDORLE CARAMELLATE E SALSA ALL’AMARETTO — Mit karamellisierten Mandeln und Amaretto-Sauce

Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 35

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57veggie
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Italienische Gerichte für Vegetarier

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Tonnarelli Cacio e Pepe oder Risotto mit Kürbis und Kastanien wählen. Es gibt auch frittierte Artischocken und Bruschetta mit Tomaten.

9 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 50

73dia
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Kohlenhydratarme italienische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte. Die Fisch- und Fleischoptionen eignen sich für eine kohlenhydratbewusste Ernährung.

15 diabetesfreundlich · 50 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Tehtaankatu 38, 00150 Helsinki
Zeiten: Mo11:00–23:00
Di11:00–23:00
Mi11:00–23:00
Do11:00–23:00
Fr11:00–23:00
Sa12:00–00:00
So13:00–22:00
Last orders are taken 1.5 hours before closing
Kontakt: +358442461400 restaurant@osteriadeimancini.fi
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), osteriadeimancini.fi/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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