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Taqueria Lopez y Lopez - Porthaninkatu

Porthaninkatu 7, 00530 Helsinki

Öffnungszeiten noch unbekannt

Mexican€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

VORSPEISEN ODER ZUM TEILEN
GUACAMOLE & NACHOSvegan
11.00
Tortilla-Chips, frische Avocado, Tomate, Zwiebel, mariniert in Limettensaft.
Schätzung≈ 650 kcal52 g Kohlenhydrate
LOADED FRIESvegetarian
9.00
Knusprige Pommes, Sauerrahm, Chili-Mayo, Pico de Gallo, Fresco-Käse, Jalapeño, frischer Koriander. Protein +4,00€.
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrate
NACHO PLATTERvegetarian
12.50
Tortilla-Chips, Bohnen, Pico de Gallo, Sauerrahm, Jalapeño, Fresco-Käse, frischer Koriander. Protein +4,00€.
Schätzung≈ 780 kcal68 g Kohlenhydrate
TACOS
CHICKEN TINGA TACOS
16.90
Drei weiche Tacos mit gezupftem Hähnchen in Chipotle-Tomatensauce, Bohnen, Sauerrahm, Fresco-Käse, Salat, eingelegte Zwiebeln.
Schätzung≈ 680 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 84
BAJA FISH TACOSpescatarian
16.90
Drei weiche Tacos mit Tempura-Kabeljau, Tartar-Mayo, Coleslaw, Pico de Gallo Salsa, Chili-Mayo, frischer Koriander.
Schätzung≈ 750 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 70
AL PASTOR TACOS
16.90
Drei weiche Tacos mit in Adobo mariniertem Schweinefleisch, gegrillter Ananas, frischen Zwiebeln & Koriander.
Schätzung≈ 640 kcal54 g Kohlenhydrateausgewogen 79
CAULIFLOWER TACOSvegetarian
16.90
Drei weiche Tacos mit gegrilltem Blumenkohl, Tomaten-Chili-Sauce, Bohnen, Coleslaw, Fresco-Käse, eingelegte Zwiebeln, Koriander.
Schätzung≈ 610 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 80
BURRITOS
CHICKEN TINGA BURRITO
16.50
Großer Tortilla-Wrap mit gezupftem Hähnchen in Chipotle-Tomatensauce, Bohnen, Reis, Salat, Sauerrahm, Fresco-Käse.
Schätzung≈ 890 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 76
BAJA FISH BURRITOpescatarian
16.50
Großer Tortilla-Wrap mit Tempura-Kabeljau, Tartar-Mayo, Coleslaw, Pico de Gallo, Bohnen, Reis, Chili-Mayo.
Schätzung≈ 960 kcal98 g Kohlenhydrateausgewogen 68
AL PASTOR BURRITO
16.50
Großer Tortilla-Wrap mit in Adobo mariniertem Schweinefleisch, gegrillter Ananas, Bohnen, Reis, Salat, Sauerrahm, Pico de Gallo.
Schätzung≈ 870 kcal92 g Kohlenhydrateausgewogen 69
CAULIFLOWER BURRITOvegetarian
16.50
Großer Tortilla-Wrap mit gegrilltem Blumenkohl, Tomaten-Chili-Sauce, Bohnen, Reis, Salat, Fresco-Käse, Coleslaw.
Schätzung≈ 820 kcal98 g Kohlenhydrateausgewogen 75
ENCHILADAS
VERDES
18.50
Gezupftes Hähnchen, grüne Chili-Tomatillo-Salsa, Sauerrahm, Salat, Fresco-Käse, eingelegte Zwiebeln, frische Zwiebeln, Koriander.
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 84
ROJASvegetarian
18.50
Gerösteter Blumenkohl, rote Chili-Tomaten-Salsa, Sauerrahm, Salat, Fresco-Käse, eingelegte Zwiebeln, frische Zwiebeln, Koriander.
Schätzung≈ 680 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 74
QUESADILLAS
QUESADILLASvegetarian
16.50
Wahlweise Hähnchen, Schwein, Blumenkohl oder nur Käse. Gefüllt mit Käse und getoppt mit Sauerrahm.
Schätzung≈ 780 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 72

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89veggie
scoreSchätzung

Mexikanisches Essen für Vegetarier

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Blumenkohl-Tacos, Blumenkohl-Burritos und Enchiladas Rojas wählen. Guacamole mit Nachos ist die einzige vegane Option. Gemischte Gruppen finden genügend Auswahl zwischen Fleisch und vegetarischen Gerichten.

7 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 14

4dia
scoreSchätzung

Mexikanische Gerichte mit vielen Kohlenhydraten

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte besteht hauptsächlich aus Tortillas und frittierten Speisen. Die meisten Gerichte enthalten zwischen 50 und 100 Gramm Kohlenhydrate.

0 diabetesfreundlich · 14 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse
Porthaninkatu 7, 00530 Helsinki
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+358440773346 hola@lopeztacos.fi
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lopeztacos.fi/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %

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